خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
کبدچرب دارند. قمی در رادیو گفتگو، با اشاره به شیوع بیماری فشارخون و تنگی عروق در افراد چاق افزود: اضافه وزن در خانم ها نیز می تواند باعث اختلالات قاعدگی و هورمونی و سندروم تخمدان پلی کیستیک شود. وی درمورد تفاوت چاقی در مردان و زنان اینطور گفت: چاقی هم یک نوع مردانه و یک نوع زنانه دارد، آقایان مانند سیب یعنی در بالاتنه چاق می شوند و خانم ها مثل گلابی یعنی در پایین تنه چاق می شوند ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
کشنده است. نائب رئیس انجمن تغذیه ایران دیابت، افزایش چربی خون، کبد چرب و بیماری های مفاصل و عضلانی را از مهم ترین عوارض چاقی برشمرد و گفت: کبدچرب در گذشته در سنین زیر 20 سال دیده نمی شد، اما الان خیلی از کودکان و نوجوانان کبدچرب دارند. قمی در رادیو گفتگو، با اشاره به شیوع بیماری فشارخون و تنگی عروق در افراد چاق افزود: اضافه وزن در خانم ها نیز می تواند باعث اختلالات قاعدگی و ...
افزایش احتمال زنده ماندن بیماران چاق مبتلا به سرطان پروستات
شفاآنلاین سلامت جنسی تحقیقات جدید نشان داده است که بیماران چاق مبتلا به نوعی سرطان پیشرفته پروستات بیشتر از بیماران دارای اضافه وزن و وزن طبیعی زنده می مانند. به گزارش شفاآنلاین :در این مطالعه بیش از 1500 بیمار طی سه سال تحت مطالعه و تحقیق قرار گرفتند. در بیماران طبقه بندی شده چاق با BMI بالای 30، میزان بقا 10 درصد بیشتر از بیماران لاغر در طول 36 ماه بود. اگرچه چاقی معمولاً ...
چهار روش اصلی درمان چاقی کدامند؟
نفر با میانگین سنی 63 سال نشان می دهد تعداد سال هایی که فرد به اضافه وزن یا چاقی مبتلا بوده با احتمال آسیب قلب در ارتباط است. بر این اساس وزنی که افراد در 25 سالگی دارند بر وضعیت سلامت قلب مؤثر است. آسیب قلب با اندازه گیری پروتئینی به نام تروپونین در خون مشخص می شود. نتایج این مطالعه نشان می دهد که حتی اگر افراد به عوامل خطر بیماری قلبی مانند پرفشاری خون، دیابت و بیماری کلیوی مبتلا نباشند، داشتن ...
کاهش سریع سایز شکم و پهلو با آب گرم
هستند زیرا زندگی ماشینی شده و معمولا تحرکی که باید را نداریم و می دانید که یکی از عوارض شایع بی تحرکی و پشت میزنشینی بسیاری از افراد در دنیای امروزی چاقی و اضافه وزن است. افراد بی تحرک رفته رفته چاق می شوند و به چاقی شکمی دچار خواهند شد رها شدن از چربی های اطراف شکمی و لاغری کاری طاقت فرساست و با انجام حرکات ورزشی امکان پذیر اما بسیار سخت است اما راه های آسانتری نیز برایکاهش سایز سریع شکم و پهلو ...
چاقی زبانی علتِ وقفه تنفسیِ انسدادی
فوقانی را در 67 فردِ چاق، پیش و پس از کاهشِ 10 درصدی وزن، با هم مقایسه کردند. این تصاویر نشان داد کاهشِ چربی زبان علتِ اصلیِ بهبودِ 31 درصدیِ وقفه تنفسیِ انسدادی در این افراد است. شوآب گفت: درحقیقت، چربی زبانیِ هر چه بیشتر کاهش پیدا کند، وقفه تنفسی انسدادی نیز بهبود بیشتری میابد. بیشتر بخوانید: خواب در این ساعت شما را سکته می دهد چگونه از انتقال تبخال ...
خواص شگفت انگیز غوره را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، غوره یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاهش کلسترول، درمان سیاتیک و رماتیسم تنها چند نمونه از خواص این میوه می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست ...
سرطان تخمدان از علایم تا پیشگیری
...> چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. سرطان تخمدان در زنان با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 30 شایع تر است. برای تشخیص، پزشک به معاینه ناحیه لگن برای لمس هر گونه مورد مشکوک در تخمدان ها می پردازد. همچنین سابقه خانوادگی و سابقه دارویی بیمار چک می شود. درمان سرطان تخمدان ممکن است شامل جراحی، شیمی درمانی، پرتو درمانی، هورمون تراپی یا درمان موضعی ...
طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای بیماری ها و بارداری
(BMI) در افراد مبتلا به چاقی ، سندرم متابولیک یا دیابت نوع 2 کمک کند . برای اینکه از تاثیر روغن سیاه دانه برای لاغری بهره مند شوید توصیه می شود در هر وعده غذایی از یک گرم روغن سیاه دانه استفاده کنید (یعنی فقط 3 گرم در یک روز) استفاده از روغن سیاه دانه میتواند تاثیر خیلی خوبی در کاهش وزن و اندازه دور کمر داشته و همچنین بهبود قابل توجهی را در میزان کلسترول و تری گلیسیرید و LDL (بد) در ...
مضرات و عوارض جبران ناپذیر مصرف نوشابه
- فشار خون بالا از عوارض جدی دیگر نوشابه است؛از آنجا که یکی از عوارض جانبی رژیم غذایی، افزایش وزن است، فشار خون بالا می تواند از عواقب آن باشد؛ همچنین شامل مقدار زیادی سدیم است که می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد. تنها در یک قوطی نوشابه، 57 میلی گرم سدیم وجود دارد. انتهای پیام/
بایدها و نبایدهای تغذیه ای کودکان چیست؟
عوارض استفاده از این تنقلات مضر در بلندمدت است و والدین از همان دوران کودکی باید عادت غذایی کودکان را اصلاح کنند، چنانچه کودکی به استفاده از این نوع تنقلات عادت کند، قطعاً دور کردن او از این نوع تنقلات کار سختی خواهد بود و در بزرگی نیز ذائقه او به استفاده از چنین مواد چرب و پر نمکی عادت خواهد کرد. والدین از همان دوران کودکی ذائقه کودکان را به تنقلاتی مانند انواع مغزها مانند پسته، بادام ...
50 سالگی به بعد سلول های دفاعی فراموشکار می شوند؟
ایمنی به طور کامل بسیج می شود، فعالیتِ شدیدِ سلول های دفاعی، باعث ایجاد عوارضِ جانبی مانندِ حرارت، قرمزیِ پوست یا تب می شود. اما اکنون می دانیم چاقی و بیماری های مزمن هم التهاب ایجاد می کنند. مشخص شده در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، تعدادِ مولکلول های پیام رسانِ التهابی، با نامِ سیتوکین، بالاتر است که می تواند در عملکردِ سلول های عادی مداخله کند و به آن ها آسیب بزند. یک ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
هورمون هایی مانند کورتیزول در بدن می شود سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بر سلول های سفید خون تأثیر منفی می گذارد. در هنگام آنفلوانزا، سیستم ایمنی بدن باید تمام تلاش و انرژی خود را برای مبارزه با بیماری هدایت کند؛ بنابراین هر نوع خستگی دیگر بر روی بدن یا عفونت، نیاز به فعالیت بیشتری از سیستم ایمنی بدن دارد که روند بیماری را طولانی می کند و می تواند عوارضی ایجاد کند. به طور کلی، هر ...
چه روغنی برای مصرف مناسب است؟
لینولئیک (امگا 6) و لینولنیک (امگا 3) دارای منشأ گیاهی و برخی حیوانی (روغن ماهی) هستند. کمبود این دسته از چربی ها عوارض بسیار جدی از جمله علائم پوستی، عصبی، گوارشی، عملکردی، مغزی و روحی و روانی را به دنبال دارد. بیشتربخوانید: درمان های خانگی را با روغن های گیاهی ارگانیک امتحان کنید اسیدهای چرب ترانس این نوع اسیدهای چرب در اثر تبدیل روغن های مایع به جامد در ...
دانستنی های مهم در مورد مصرف مکمل منیزیم
اشاره دارد. پاسخ مثبت است. برای جذب بهتر و گاها کاهش عوارض، ترکیباتی به ماده معدنی اضافه می کنند (به طور مثال در مورد آهن، می توان فروس سولفات یا فروس گلوکونات را مثال زد). در مورد منیزیم نیز این مورد صدق می کند. انواع مکمل های منیزیم منیزیم سیترات: کمی مزه ترشی دارد و به علت خاصیت ملینی که دارد می توان در درمان یبوست از آن استفاده کرد. بعضی از مطالعات نیز به جذب بالای این ...
هل سیاه چیست؟
... از خمیر این گیاه می توانید برای درمان حساسیت های پوستی استفاده کنید. برای تهیه خمیر آن باید هل سیاه را به همراه آب جوشیده در هاون بسایید و خمیر به دست آمده را بر سطح پوست قرار دهید. سلامت دندان و رفع بوی بد دهان باکتری ها عامل اصلی بیماری های دهان و دندان هستند و باعث ایجاد بوی بدی در دهان می شوند. از عصاره هل سیاه به واسطه خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی در تولید خمیر ...
شما با این 21دلیل دل درد می گیرید!
است درد شکمی را در قسمت راست نزدیک قفسه ی سینه تجربه کنند. 15. در رژیم غذایی تان غذاهای چرب زیادی پیدا میشود. علاوه بر عوارض جانبی آشکار غذاهای چرب ، این نوع غذاها میتواند منجر به تشکیل سنگ های صفراوی شوند . افزایش کلسترول خون موجب ایجاد سنگ کلیه کلسترول میشود و خوردن چربی اشباع کمتر میتواند از بروز آن جلوگیری کند. 16 شاید زخم معده دارید اگر احساس درد در ...
تفاوت بارداری در 30 سالگی و 40 سالگی
برای بقای بشر بسیار مهم است. در سنین مختلف می تواند شکل بگیرد. قطعا در هر دهه از زندگی ویژگی های خود را دارد برای مادر و حتی جنین. هرچه سن بالاتر برود خطر بیشتری سلامت فرد را تهدید می کند. اما در این مطلب به بارداری در سنین 30 سالگی و 40 سالگی می پردازیم. به گزارش رکنا ، اکثر حاملگی های پس از 30 سالگی درست مانند بارداری های دوره 20 سالگی قابل کنترل و طبیعی هستند. با این حال، در این ...
آیا چربی دور قلب ارتباطی با چاقی و لاغری دارد؟
.... از بین شرکت کنندگان لاغر این مطالعه که دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25 بودند، حدود 10 ٪ دارای مقدار زیادی چربی پریکاردیال بودند. این تعداد برای افراد دارای اضافه وزن به 29 ٪ افزایش یافت (کسانی که BMI بین 25 تا کمتر از 30 داشتند) و 55 ٪ برای گروه چاق در نظر گرفته شد. برای پیشگیری چه باید کرد؟ ورزش کنید، درست غذا بخورید و خوب بخوابید. ارزیابی سلامت بسیار مهمتر از ...
نیمی از مبتلایان به کبد چرب غیرالکلی چاق هستند
استاندارد شده سنی NAFLD در سال 2016 در سطح ملی در بین مردان 43.1 درصد و در بین زنان 42.7 درصد برآورد شده است. لاریجانی با اشاره به ارتباط تنگاتنگ بین دیابت و چاقی با NAFLD افزود: ارتباط بین دیابت نوع 2 و کبد چرب غیرالکلی به صورت دو طرفه است. به عبارتی دیابت احتمال NAFLD را افزایش می دهد و کبد چرب غیرالکلی احتمال ابتلا به دیابت را تشدید می کند. بیش از نیمی از افراد مبتلا به NAFLD چاق و یا ...
درمان معجزه آسای کبد چرب با این نسخه ساده / عکس
کبد لکه های قهوه ای روی پوست گردن و زیر بغل دلایل ایجاد کبد چرب کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای پرکالری، کم فیبر و غذاهای آماده با سس فراوان ایجاد می شود. همچنین داشتن حداقل فعالیت فیزیکی و اضافه وزن متاسفانه سبب افزایش این بیماری شده است. از مهم ترین دلایل کبد چرب مصرف مشروبات الکلی است. از دیگر موارد مهمی که می توان به آن اشاره کرد، اضافه وزن است ...
روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم
یکی از مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد در عصر تکنولوژی دچار آن هستند بی تحرکی است . یکی از عوارض شایع بی تحرکی و پشت میزنشینی بسیاری از افراد در دنیای امروزی چاقی و اضافه وزن است. افراد بی تحرک رفته رفته چاق می شوند و به چاقی شکمی دچار خواهند شد. رها شدن از چربی های اطراف شکمی و لاغری کاری طاقت فرساست و با انجام حرکات ورزشی امکان پذیر اما بسیار سخت است اما راه های آسانتری نیز برای ...
توصیه های مهم در درمان فشار خون
وزن خود را کنترل کنید و تناسب اندام خود را به دست آورید فشار خون اغلب با افزایش وزن، افزایش می یابد. اضافه وزن نیز می تواند باعث اختلال در تنفس هنگام خواب شود (آپنه خواب) که این عامل، خود، باعث افزایش فشار خون خواهد شد. کاهش وزن یکی از موثرترین شیوه های تغییرات سبک زندگی برای کنترل و درمان فشار خون است. در صورت داشتن اضافه وزن یا چاق بودن، اگر وزن کم کنید، می تواند به کاهش فشار خون کمک کند ...
پوست انبه چه فوایدی دارد؟
پوست انبه علاوه بر دارا بودن طیف وسیعی از ترکیبات، مواد مغذی و ویتامین ها که در درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی نقش دارند، از تشکیل سلول های چربی در بدن جلوگیری می کند که یک روش ایمن و موثر برای کاهش یا حفظ وزن است. میوه انبه همراه با پوست حاوی یک گروه قوی از ویتامین های C، A، E، K و B6 و همچنین مواد معدنی مانند مس و گروهی از فیبر های مهم بدن است. انبه همچنین حاوی ...
ترفندهای کاهش وزن با 14 تغذیه خوشمزه
چرب مانند ماکیان (مرغ، بوقلمون)، ماهی و لوبیاها و نیز مقادیر محدودی از گوشت قرمز اشاره کرد. همچنین رژیم غذایی مدیترانه ای ، الگوی غذایی انعطاف پذیری است. افراد معمولاً این رژیم غذایی را برای کاهش احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی، دیابت، دمانس (زوال عقل) و سایر بیماری های مزمن، اجرا می کنند. ورزش منظم در کنار رژیم غذایی مناسب، نهایت نباید فراموش کرد که ورزش منظم ...
آنچه باید در مورد تب مالت بدانیم
به گزارش تبریز بیدار ، کسانی که با حیوانات یا با گوشت خام سر و کار دارند (مثلاً قصاب ها)، بیشتر از سایرین در معرض تب مالت هستند. هرچند تب مالت در بیشتر کشورها نادر است؛ اما می تواند خطرناک باشد. اگر فکر می کنید ممکن است دچار تب مالت شده باشید باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک ها معمولاً می توانند این بیماری را درمان کنند. اما برخی از افراد طی سال مکرراً دچار تب مالت می شوند و دارودرمانی ...
مزایای آلوئه ورا: افزایش شفافیت و طراوت پوست
... مزایا آلوئه ورا چیست؟ آلوئه ورا حاوی دو ترکیب است که خاصیت دارویی بالایی دارند. ژل که از سلول های موجود در مرکز برگ حاصل می شود و ماده دیگر نوعی شیرابه یا شیره گیاه است که از سلول های موجود در زیر پوست آلوئه ورا به دست می آید. اکثر افراد از ژل آلوئه ورا برای درمان عارضه های پوستی مانند سوختگی، آفتاب سوختگی، سرما زدگی، پسوریازیس و تبخال استفاده می کنند، در حالی که خواص آلوئه ...
