شرایط نگهداری از آرد در منزل
سایر منابع:
سایر خبرها
شاخص گلیسمی چیست و چگونه محاسبه می شود؟
...> ماکارونی غلات کامل یا سبوس دار بلغور غلات سبوس دار مانند نان گندم سبوس دار، نان پیتا حبوبات عدس لیست مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا برخی مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا عبارتند از: غلات به شدت فراوری شده مانند برنج سفید، نان سفید و پاستا سفید برنجک جو دوسر فوری پاپ کورن کراکر نمکی ...
طرز تهیه پلو یونانی با طعم متفاوت و ایده آل
زنده تر از همیشه آبکش کنید و کف قابلمه روغن بریزید. ته دیگ مناسب را کف قابلمه قرار دهید و یک لایه برنج روی آن بریزید و یک لایه از مواد پلو، این کار را ادامه دهید تا مواد تمام شود. سپس یک عدد عصاره مرغ را با مقداری آب جوش حل کرده و با کره ذوب شده روی برنج بریزید و پلو را به مدت 45 دقیقه دم بگذارید. فیله های مرغ را که مزه دار شده اند از یخچال خارج کنید و با کمک خلال دندان آن ها را رول کنید ...
باید ونبایدهای تغذیه ای کم کاری تیروئید
فرادید | کم کاری تیروئید هم مانند هر بیماری مزمن دیگری مسیر درمانی طولانی دارد. مصرف منظم دارو ها به تسکین علایم و پیشگیری از عوارض کمک می کند؛ اما می توان با رعایت اصولی، چون رژیم غذایی مرتبط با کم کاری تیروئید، به مدیریت هرچه بهتر این بیماری کمک کرد. ازآنجایی که کم کاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی است، رژیم غذایی نمی تواند به تن هایی باعث این بیماری شود، اما وقتی که شخصی مبتلا به این بیماری شناخته شد رژیم غذایی نقش بزرگی را در مدیریت علایم بازی می ک ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی با گوشت قلقلی
.... قبلاً کلم پلوی تهرانی را آموزش دادیم که در صورت تمایل می توانید از آن آموزش استفاده کنید؛ اما حالا قصد داریم کلم پلوی شیرازی را آموزش بدهیم. پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های یک کلم پلوی لذیذ و خوشمزه آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه کلم پلو برای 4 نفر برنج: 3 پیمانه کلم برگ متوسط: 1 عدد یا کلم قمری: 3 عدد سبزی معطر: 1 کیلوگرم ...
طرز تهیه حلوا | به 2 روش ساده با آرد گندم در خانه حلوا بپزید
...> زعفران را دم کنید. برای این کار می توانید روی زعفران یک قالب کوچک یخ بیندازید تا یخ ذوب شود و زعفران رنگ باز کند. در این صورت زعفران رنگ بیشتری می دهد. روش دوم این است که روی زعفران را کمی آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشید. در یک ظرف دیگر، آب بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود. سپس شکر را اضافه کنید. آب و شکر را هم بزنید تا دانه های شکر کاملا حل شوند. گلاب، زعفرانی که ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای فشار خون بالا
فرادید | فشار خون بالا از مهم ترین عوامل خطر مرگ ومیر و بیماری زایی ایرانیان در 10 سال اخیر بوده است. میزان مرگ ومیر های منتسب به این بیماری 55 درصد افزایش یافته و شیوع آن افزایش سه برابری داشته است. گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد در ایران حداقل 40 درصد و در برخی مناطق تا 60 درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاع ندارند و اکنون 27 درصد از افراد بالای 18 سال فشار خون 14 بالای 9 دارند. یک ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
تلاش می کند، فیبر علائم بیماری را بدتر می کند. در این زمان فیبرهای نامحلول مضر هستند. این فیبرها در غذاهایی مانند موارد زیر یافت می شوند: غلات کامل مانند گندم، برنج و جو؛ نان غلات کامل یا محصولات پخته شده از آنها؛ حبوبات؛ مغزها و دانه ها. البته فیبرهای محلولی مانند پکتین که در سیب و موز وجود دارد، معمولا به بهبود اسهال کمک می کند، ولی بهتر است که دست کم در اولین روز بروز نشانه ...
بیش از 8 درصد افراد بالای 25 سال در استان قزوین مبتلا به دیابت هستند
.... *بیماران دیابتی مراقبت از پا را فراموش نکنند تنکابنی تاکید کرد: بیماران دیابتی از نان سبوس دار استفاده کنند و قند و شکر و شیرینی مثل شکلات و گز و سوهان و آبنبات را مصرف نکنند؛ مواد نشاسته ای مثل برنج، نان، سیب زمینی، ماکارونی، گندم و جو را به اندازه کافی مصرف کنند تا موجب افزایش وزن در آنها نشود. وی عنوان کرد: مبتلایان به دیابت مصرف چربی ها را کاهش دهند و ...
دستاوردهای کثرت گرایی
...، ماشین افزار و ذوب فلز را در راس برنامه های نوسازی صنعتی خود قرار داد و بعدها صنایع دیگری مانند صنعت نساجی، تولید مواد شیمیایی، فرآورده های مواد غذایی، فولاد و ساخت تجهیزات حمل و نقل را مورد توجه قرار داد. به طور کلی می توان دولت هند را معمار اصلی صنعتی کردن این کشور دانست. تنوع در صنایع هند، باعث عدم وابستگی این کشور به یک صنعت خاص شده و همچنین موجب تنوع درآمدهای صنعتی این کشور شده است. به ...
حفظ ایمنی مواد غذایی هنگام قطع مکرر برق
صورت آلوده شدن منابع آب، آب آشامیدنی تازه ای نیز خواهید داشت. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) نیز توصیه می کند در صورت پیش بینی قطعی برق تمام مواد غذایی قابل انجماد را در فریزر خود قرار دهید. این کار باعث می شود تا مواد غذایی برای مدت زمان طولانی تری در دمای مطمئن نگه داشته شود. خوراکی هایی مانند شیر، گوشت و ... که بلافاصله نیازی به آن ها ندارید را با خیال راحت به فریزر منتقل کنید ...
مصرف میوه و غلاتِ کامل چطور از دیابتِ نوع دوم پیشگیری می کند؟
صبحانه مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که ماهی یکبار غلات کامل مصرف می کردند، بین 19 تا 21 درصد کمتر دچار دیابت نوع دوم شده بودند. آن ها نشان دادند افرادی که دو وعده یا بیشتر در طی یک هفته از غلاتی مانند جو دو سر، سبوس گندم و برنج قهوه ای استفاده کرده بودند، در مقایسه با آن هایی که در طی یکماه فقط یکبار یا کمتر از این مواد استفاده کرده بودند، به ترتیب 21، 15 و 12 درصد کمتر احتمال داشت که ...
در اسفند 99 تحریم برداشته شده بود اگر...
برسیم و با این توافق موقت ادامه تحریم ها متوقف شد. چون آن وقت برنامه این بود که نفت ما در روز کمتر از یک میلیون بشکه فروش می رفت. مثلاً 970 هزار بشکه. قرار این بود به تدریج ظرف یکسال آینده این به صفر برسد. 20 درصد 20 درصد کم کنند تا به صفر برسد. بنا بود اواسط سال 93 حتی یک بشکه نفت ما فروش نرود. تحریم ها همانجایی که بود متوقف شد و در برخی موارد دست و بال ما آزاد شد. برخی از ...
پزشکی مدرن یا درمان طبیعی؛ کدام راهگشاست؟!
های الکتریکی به بدن، اکسیژن خون را تأمین می کند]. استفاده از دستگاه میدان الکترومغناطیس نوسان دار که دستگاهی قابل حمل است. غذا های آیورودایی4 بی تردید برای آن ها که اهل فن نیستند این فهرست پرتنوع محل بحث و نزاع است: مدیتیشین هندی در کنار شارژر بدن ؟! آب میوۀ تازه برای پاک سازی درون بدن و پس از آن حمام با شوینده های شیمیایی برای پاک سازی پوست؟! نکتۀ درخور توجه آن است که ...
فرصت دستیابی به توافق را از دولت دوازدهم گرفتند/متاسفیم
موقت تحریم ها همانجا که بود متوقف شد و دست ما در جاهایی بازتر و برخی منابع بانک مرکزی آزاد شد. کلیاتی هم مورد قبول طرفین قرار گرفت و طرف مقابل قبول کرد که ایران می تواند غنی سازی داشته باشد. رئیس جمهور با اشاره به اینکه در آن زمان مهم بود دولتی با رای مردم روی کار بیاید و با قولی که به مردم داده ظرف 100 روز قدم مهمی برای رفع تحریم برداشته شود یادآور شد: ما در فروردین 94 به یک توافق کلی ...
از حمله درماتوفیت ها تا بیماری پای ورزشکاران! (+عکس)
پای برهنه روی سطوح راه رفته است. اگر شما نیز تصادفا در همان قسمت قرار بگیرید و از دمپایی مشترک استفاده کنید، به احتمال زیاد دچار همین بیماری خواهید شد. با این حال دیده شده که امکان ابتلا به تینه آ پدیس در افراد مختلف بسته به واکنش سیستم ایمنی آنها متفاوت خواهد بود و برخی از مردم بسیار سخت تر از دیگران به آن مبتلا می شوند. از جمله دیگر عوامل ابتلا می توان به پوشیدن طولانی مدت کفش های بسته ...
تغذیه نوزاد 10 ماهه، باید اینجوری باشد
توانید شیر مادر، یا شیرخشک او را افزایش دهید. پس از بازگشت کودک به حالت عادی، غذاهای جامد را دوباره شروع کنید. اگر کودک از اسهال رنج می برد، غذا دادن به او را متوقف نکنید. اگر کودک در ابتدا غذا را قبول نمی کند، می توانید غذا را با افزودن برخی طعم دهنده های طبیعی مانند دارچین و آب لیمو، طعم دار کنید. اگر کودک شما به مغزها، گلوتن یا تخم مرغ آلرژی دارد، لطفا قبل از ارائه چنین غذاهایی به کودک، با پزشک اطفال مشورت کنید. متخصصان اطفال در کلینیک نی نی بان هم می توانند راهنمایی های لازم را به شما ارائه دهند. ...
نهاده های دامی خراسان رضوی در گرداب گرانی و خشکسالی
نیاز است. استان خراسان رضوی با جمعیت دامی 15.8 میلیون واحد سالانه بیش از یک میلیون و 400 هزار تن محصول در حوزه دام و طیور تولید می کند که از این نظر رتبه برتر در کشور را دارد و دارنده رتبه های متعدد در زیر مجموعه های این بخش از تولید و تامین مواد غذایی است. رییس اتحادیه گاوداران خراسان رضوی گفت: از بهار گذشته تا بهار امسال قیمت جو 240 درصد، ذرت حدود 65 درصد، سبوس گندم حدود 95 ...
طرز تهیه کبسه مرغ مرحله به مرحله
پسندین میتونین مقداری کره یا روغن رو داغ کنین و روی برنج بریزین. اجازه میدیم تا حدوداً 30 دقیقه برنج بپزه و بعد از زمان داده شده برنج رو در ظرف مورد نظرمون میکشیم و تکه های مرغ رو روی کبسه آماده شده میچینیم و با دانه های بادام تزئین و نهایتاً سرو می کنیم. باشگاه خبرنگاران
چهار روش اصلی درمان چاقی کدامند؟
لازم است: - مصرف غذاهای چرب یعنی مصرف لبنیات پرچرب، روغن، کره، گوشت قرمز پرچرب، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، جگر، مغز، قلوه، دل، سس سالاد و پوست مرغ را به حداقل رساند. - غذاها را بیشتر به صورت آب پز، بخارپز یا کباب شده تهیه کنید. - از مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه ها، نان سبوس دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه، باقلا) و غلات (برنج، گندم سبوس ...
تسطیح اراضی در 37 درصد از شالیزارهای گیلان ظرف 26 سال از آغاز طرح
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، مجتبی شاه نظری اظهار داشت: طرح تجهیز و نوسازی یا همان تسطیح اراضی شالیکاری که از سال 1374 در استان گیلان آغاز شده اکنون به 37 درصد از این اراضی رسیده است. وی با بیان اینکه طرح تجهیز و نوسازی اراضی شالیزاری سال گذشته در حدود 900 هکتار از اراضی شالیزاری گیلان انجام شد، گفت: در صورت تامین اعتبار در سال جاری نیز حدود یکهزار هکتار از شالیزارهای استان ...
عجیب ترین اتفاقات تاریخی چیست؟ + عکس
زمان یکی از بزرگترین خزانه های تنوع ژنتیکی محصولات غذایی دنیا بوده است. در این انبار بزرگ انبوهی از برنج، گندم، انواع لوبیا، سیب زمینی و... بود که می توانست گیاه شناسان را سیر کند و آنها را در محاصره ی سخت، حفظ کند. اما دانشمندان چنین قصدی نداشتند و برخلاف آن، تصمیم به مراقبت از بذرهای گیاهان داشتند. آنها از این گنجینه در مقابل نازی ها و همینطور مردم گرسنه ای که همه جا را برای غذا جستجو ...
یک مصوبه و هزار مصیبت برای بازار کالای اساسی/ قانون امنیت غذایی کشور دوباره احیا می شود
زی به وزارت صمت اشتباه بوده است نقض آشکار و مسکوت نگه داشتن قانون تمرکز وظایف و اختیارات بخش کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی مصوبه سال 91 مجلس است، طبق قانون فوق که تجربه موفقی در سایر کشورهای اجراکننده آن داشته است؛ تجارت اعم از صادرات، واردات و تنظیم بازار داخلی محصولات و کالاهای اساسی زراعی، باغی و گیاهان دارویی شامل گندم، برنج، جو، ذرت، پنبه وش، روغن و دانه های روغنی، چای، سیب زمینی، پیاز، حبو ...
بسته بندی مواد غذایی
... 1-دستگاه بسته بندی توزین دار مواد گرانولی این دستگاه برای توزین محصولات گرانولی یا فله ای از قبیل حبوبات، خشکبار، غذاهای حجیم شده، چیپس سیب زمینی، برنج، ژله، آب نبات، انواع دانه میوه ها، تراشه سیب، مواد پزشکی و غیره بسیار مناسب می باشد. محصول توسط اپراتور داخل مخزنی که روی بالابر سوار است ریخته می شود، ویبراتوری زیر مخزن تعبیه شده که کمک میکنه دانه ها داخل پیمانه های بالابر ریخته ...