خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی با کدام مواد غذایی درمان می شود؟
هایتان پر از خون سالم خواهد بود. کم خونی از بیماری هایی است که امروزه خیلی از مردم به دلیل تغذیه نا مناسب و یا به صورت ارثی به آن مبتلا می شوند . کم خونی هنگامی رخ می دهد که بدن به میزان استاندارد و طبیعی سلول خونی قرمز نداشته باشد. این بیماری بر اثر از دست دادن خون، از بین رفتن گلبول های قرمز ، ناتوانی بدن در تولید سلول های قرمز خونی مورد نیاز حاصل می شود . در بیشتر مواقع می توان این ...
عینکی ها این خوراکی را حتما بخورند
...: کدو تنبل یک آنتی اکسیدان طبیعی دارد که بدن را در برابر تأثیرات محیطی تهاجمی محافظت می کند، البته مهمترین خاصیت این نوع از سبزیجات فرآیند سرکوب تبدیل سلول به سلول های بدخیم را برعهده دارد. گفتنی است؛ این صیفی حاوی مقدار زیادی نمک آهن و روی، مس و فسفر و همچنین مواد پکتینی است که عملکرد روده را در صورت یبوست بهبود می بخشد. ...
عملکرد واکسن در ایمن سازی بدن در مقابل ویروس کرونا
برچسب ها ایمن سازی بدن کنترل و مهار کرونا واکسیناسیون ویروس کرونا برچسب ها
محدود کردن تولید مخاط در بیماری های ریوی ممکن شد
ریوی مانند آسم، انسداد مزمن ریه، فیبروز کیستیک و برونشیت مزمن ملتهب می شوند. گروه تحقیقاتی تغییراتی در پروتئین های کنترل کننده سیگنال های تازه کشف شده ایجاد کردند و حال می توانند تولید سلول های جامی را کاهش یا افزایش بدهند. این امر می تواند به توسعه روش های جدید برای درمان بیماری های ریوی کمک شایانی کند. ریه های سالم برای حفظ تعادل فیزیولوژیکی سلول های اپیتلیال تخصصی (سلول هایی که سطوح ...
خواص هندوانه ؛ بهترین میوه آبرسان بدن
های قرمز خون کمک می کند. این میوه دارای ویتامینA است که سیستم ایمنی بدن را تنظیم می کند و از آن در برابر عفونت محافظت می کند. چه ارتباطی بین هندوانه و دیابت وجود دارد؟ اگرچه هندوانه دارای شاخص گلیسمی (قند خون) بالایی است اما دارای بار گلیسمی کمتری است (مقداری که یک ماده غذایی خاص میزان گلوکز خون فرد را افزایش می دهد) و از این رو برای بیماران دیابتی مناسب است. در یک تحقیق در ...
سلول های انسان ماده ای می سازند که میکروب ها را از بین می برد
جی پلاس ، به نقل از ساینس نیوز، زمانی که با تهاجم باکتری ها روبرو می شویم، برخی از سلول های انسانی ماده ای شگفت آور، چون صابون پخش می کنند. این سلول ها که بخشی از سیستم ایمنی بدن نیستند می توانند باکتری ها را از بین ببرند. محققان ساینس گزارش دادند، این سلول ها مانند مواد شوینده غشای داخلی باکتری ها را حل می کنند و باعث از بین رفتن عوامل نفوذی می شود. بازیکنان حرفه ای سیستم ایمنی بدن ...
چرا واکسیناسیون برای ریشه کنی کرونای دلتا اهمیت دارد؟
قبلاً توسط آنتی بادی ها متصل شده اند. این دو مورد از بازیگران اصلی هستند که به ایمنی و مقاومت در برابر بیماری کمک می کنند. پس از ابتلا به ویروس کرونا، پاسخ های آنتی بادی و سلول های T فرد می تواند از بدن در برابر عفونت مجدد محافظت کند. تقریباً 84 تا 91 درصد افرادی که آنتی بادی علیه سویه های اصلی ویروس کرونا تشکیل داده اند، بعید است که حتی برای مدت شش ماه (حتی پس از یک عفونت خفیف) دوباره ...
با این مواد غذایی روند پیر شدن را معکوس کنید
آفتاب نیوز : با مصرف این مواد غذایی می توانید روند پیر شدن خود را معکوس کرده و تنها ظرف مدت هشت هفته سه سال جوان تر به نظر برسید. به گزارش آفتاب نیوز ؛ رژیم غذایی مناسب می تواند باعث جوان تر به نظر رسیدن افراد و کند شدن روند پیری آنان شود. روزنامه "سان" می نویسد: رژیم غذایی غنی از سبزیجات برگ دار، جوانه ها، انواع توت ها و کلم می تواند سن بیولوژیکی و روند پیر شدن ...
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد کدام اند؟
به طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی مانند درد شکمی، خستگی، از دست دادن اشتها و ناخوشی، زردی چشم و پوست، تورم در مچ پا، درد معده، احساس خواب آلودگی یا سردرگمی، استفراغ خونی و مدفوع خونی داشته باشند و به همین دلیل تشخیص مناسب قبل از شروع درمان ضروری است. در حال حاضر درمان مؤثر دارویی برای بیماری کبد چرب در دسترس نیست. با این حال ...
دلایلی که شما را قانع به مصرف مداوم هل می کنند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، کارشناسان و محققان تغذیه می گویند: هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند؛ همچنین دارای یک اثر ادرارآور است که می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. یکی از این کارشناسان معتقد است: میزان بالای آنتی اکسیدان هل می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و جلوگیری از التهاب کمک کند. طبق تحقیق در لوله آزمایش، هل می تواند در ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
...> سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکالها هستند، فیتوکمیکالها اثر رادیکالهای آزاد را از بین می برند. لیکوپین یکی از فیتوکمیکالها است که پوست بدن را در مقابل اشعه خورشید محافظت می کند و کارکرد بهتر غده پروتستات را در بدن موجب می شود. سبزیجات خانواده کلم نیز از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند به گفته محققان تغذیه این سبزیجات در پیشگیری از ...
خواص شگفت انگیز گل کلم که غافلگیرتان می کند
هایی مانند سرطان سینه، پروستات، کولون، مثانه، کبد و ریه نشان داده اند. گل کلم دوست پوست شما: شاید باورتان نشود اما همین یار قدیمی ترشی برای داشتن پوستی زیبا و سالم نیز کارساز است. چون سرشار از میزان زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. مصرف گل کلم باعث تحریک روند احیای سلول های پوستی می شود. این ماده غذایی همچنین به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که اصلی ترین عامل پیری ...
خواص باورنکردنی شلیل
محافظت کننده می توانند بدن را از شر رادیکال های ازاد خلاص کنند و اثرات مخرب مولکول های آزاد اکسیژن را خنثی نمایند. به پیشگیری از سرطان کمک می کند شلیل سلول های سرطانی را تحریک به از بین بردن می کند. جالب است بدانید، میوه هایی که رنگ آن ها قرمز پررنگ است، بیش ترین خواص ضدسرطانی را دارند. مصرف شلیل دو بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنانی که در دوران بعد از یائسگی ...
افراد واکسینه شده در معرض ابتلا به دلتا ویروس کرونا!
گونه دلتا ویروس کرونا غالب ترین گونه بوده است و به نظر می رسد افراد جوان، کسانی که واکسینه نشده اند یا تنها یک دوز از واکسن را دریافت کرده اند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این گونه قرار دارند. با وجود این که واکسیناسیون کامل به این معنا نیست که فرد به بیماری کووید -19 مبتلا نخواهد شد اما خطر ابتلا به نوع شدید بیماری و بستری شدن در بیمارستان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ...
در گرمای تابستان دور این خوردنی ها را خط بکشید
غذای سالم بیشتر است. دکتر وفا توصیه می کند: در تابستان، حتما غذای خانگی مصرف کنید. مواد اولیه را به شکل بخارپز یا کباب شده پخته و سعی کنید هر روز غذای تازه بپزید. هرچه میزان روغن مصرفی کمتر باشد، غذا سالم تر بوده و از طرفی عطش، کاهش پیدا می کند. از سوی دیگر غذا های چرب باعث کندشدن روند هضم و جذب موادغذایی و بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ می شود. او ادامه می دهد: ادویه ها نیز از دیگر ...
نحوه تزریق دوز دوم واکسن
ویروس به این صورت است، باعث می شود پیک های بزرگ تری داشته باشیم. این درحالی که است که احتمالاً دوز سوم واکسن را هم در مورد افراد سالمند و دچار نقص ایمنی داشته باشیم و مطالعاتی در چندین کشور در مورد دوز سوم واکسن با فاصله زمانی 10 تا 12 هفته در حال انجام است که دوز سوم باهدف قرار دادن جهش های آفریقایی در مطالعات بالینی نتایج خوبی نشان داده است. آیا امکان تزریق واکسن کرونا از دو برند ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
درست مانند خیلی از موضوعات دیگر، آشپزی با روغن کنجد و یا روغن زیتون، گاهی در رسانه ها یک اقدام درست معرفی می شود و گاهی یک اشتباه محض. شما هم احتمالاً با حجم عظیمی از آمارهای گیج کننده در این زمینه مواجه شده اید. اما چطور می توان به اطلاعات دقیق و واقعی که با سلامت انسان بازی نکند، دست پیدا کرد؟ یکی از راه های دستیابی به این اطلاعات، مراجعه به منابع معتبر است. البته راه دیگری نیز وجود ...
آنچه باید درباره نوع دلتا ویروس کرونا بدانیم
ها در برابر این نوع جهش ویروسی نیز ایمنی می دهند، این بدان معنا نیست که شما به هیچ وجه به نوع دلتا مبتلا نمی شوید، اما احتمال بستری شدن و مرگ واکسینه شده ها در بیمارستان نسبت به واکسینه نشده ها به مراتب کمتر است. واکسن آسترازنکا، حدود 60 درصد در برابر بیماری و 93 درصد در برابر بستری شدن موثر است. کلن می گوید: بهترین محافظت در برابر نوع دلتا، دریافت دوز دوم واکسن است و تا زمانی که دوز دوم ...
خواص شگفت انگیز لوبیا برای بدن؛ از ترمیم بدن تا کاهش خطر حمله قلبی
نوعی آنتی اکسیدان است. رادیکال های آزاد می توانند باعث آسیب سلول شوند که می تواند منجر به بیماری های مختلف شود. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند تا رادیکال های آزاد را از بین ببرد. به این ترتیب، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند لوبیا می توانند از بدن در برابر بیماری محافظت کنند. 4. سلامت قلب: افرادی که به طور منظم حبوبات مصرف می کنند ممکن است کم تر در اثر حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی عروقی ،جان خود را از دست بدهند. ...
فواید رژیم غذایی سرشار از مخمر / از کاهش التهاب تا تقویت سیستم ایمنی
به گزارش جام جم آنلاین ، در یک آزمایش بالینی، 36 فرد بزرگسال سالم به طور تصادفی در یک رژیم غذایی 10 هفته ای که شامل غذاهای تخمیر شده یا پر فیبر بود، قرار گرفتند. این دو رژیم غذایی تأثیرات متفاوتی بر روی میکروبیوم های روده و سیستم ایمنی بدن داشتند. خوردن غذاهایی مانند ماست، کفیر، پنیر دلمه ای تخمیر شده، کیمچی و سایر سبزیجات تخمیر شده، و چای کومبوچا منجر به افزایش تنوع کلی میکروب های ...
بیماری هایی که می توانید با گزش پشه به آنها مبتلا شوید
مالاریا هستند. بیشتر موارد در آفریقا مشاهده می شود. علائم مالاریا شامل تب شدید و لرز شدید است. تب زرد بیماری مشخص شده با تب، سردرد، درد عضلانی، استفراغ و در برخی موارد زردی است. واکسنی برای جلوگیری از بیماری وجود دارد و یک دوز باعث محافظت از زندگی می شود. مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: thehealthy.com راهبردنامه ...
دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی!
دارچنین خواص ضد میکروبی دارد که برای درمان جوش مفید است. این ادویه می تواند باکتری ها و قارچ هایی که عامل جوش هستند را از بین ببرد. این ادویه منبع بسیار خوب آنتی اکسیدان های قدرتمندی هم هست که از بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد می توانند باعث التهاب شوند و با وقوع این اتفاق، منافذ پوست مسدود می شود، امری که منجر به جوش می شود. ب ...
هسته سیب کشنده است؟
خبرگزاری میزان _ برنا نوشت: سیب میوه ای سالم و مقوی است و به دلیل تنوع ژنتیک و انعطاف پذیری، پرورش آن آسان است. علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی سیب به محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو که می تواند منجر به بیماری مختلف شود، کمک می کند. ما درون این میوه پرخاصیت هسته های تقریبا تلخ سیاه وجود دارد که برخلاف عطر شیرین این میوه، حاوی امیگدالین است. ماده ی سیانید موجود در هسته سیب وقتی در تماس ...
نیازمندان سومین دوز واکسن کرونا
می کند تاثیر ایمن سازی در برابر ویروس، شش ماه بعد از دومین دوز واکسن به شیب نزولی می افتد. بیون تک و فایزر می گویند بر اساس داده های موجود، احتمالا شش تا یک سال پس از واکسیناسیون کامل، دوز سوم ضرورت می یابد. این داروسازی ها باور دارند که دوز سوم بالاترین سطح محافظت و ایمن سازی، علی الخصوص در قبال ویروس گونه دلتا را ایجاد خواهد کرد. داده های تحقیقی جدید نشان می دهند که دوز سوم واکسن ...
بیماری پسوریازیس چیست؟
...> مانند سیکلوسپورین، این دارو سبب از بین رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. ممکن است عوارض جانبی کمتری در هنگام مصرف در دوز های پایین ایجاد شود. اما در طولانی مدت می تواند عوارض جانبی جدی را به همراه داشته باشد. این شامل آسیب کبدی و تولید گلبول های قرمز و سفید می شود. توصیه های رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس غذا نمی تواند سبب درمان این بیماری شود و یا حتی در درمان بیماری ...
چند دلیل برای گیاه خواری
زیاد نگران ابتلا به دیابت باشد، زیرا رژیم غذایی او که سرشار از غذاهای گیاهی با چربی پایین مانند غلات کامل، سبزیجات و میوه است برای تثبیت سطح قند خون عالی است. 4. پوست سالم تری خواهید داشت میزان آنتی اکسیدانی که گیاهخواران به صورت روزانه دریافت می کنند از آنتی اکسیدان دریافتی یک فرد غیرگیاهخوار بیشتر است، آنتی اکسیدان ها به بازسازی سلول های پوست کمک کرده و پوست را سالم، سفت و ...
باید ونبایدهای تغذیه ای بیماران کبد چرب
فرادید | کبد (Liver)، یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظایف بی شماری از جمله سم زدایی را در بدن انجام می دهد. هنگامی که درون سلول های کبد چربی جمع می شود اصطلاحا گفته می شود: “فرد به بیماری کبد چرب (fatty liver) دچار شده است. ”این بیماری به تنهایی نمی تواند باعث ایجاد علائم خاص و یا جلوگیری از عملکرد کبد شود، اما به مرور زمان ممکن است در کبد، التهاب ایجاد کرده و منجر به ابتلا به هپاتیت شود. التهاب و سپس هپاتیت، سلول های کبدی را از بین می برند و سپس باعث کاهش عملکرد کبد و کلیه می شوند. در حال حاضر هیچ روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجو ...
راهکار دائمی تکنولوژی برای کاهش وزن
زیاد به نظر نرسد اما شواهد واضحی وجود دارد که نشان می دهد این مقدار کاهش وزن مداوم همراه با سبک زندگی سالم باعث کاهش بیماری های مرتبط با چاقی و مرگ ناشی از آن می شود. در اینجا این سوال مطرح می شود که چه نوع برنامه ای برای کاهش وزن موثرتر است؟ محققان با تحقیق بیشتر در این زمینه دریافتند که تغییرات در جزئیات برنامه های کاهش وزن، تفاوت ایجاد می کند. به گزارش سیناپرس، از مطالعات ...
