دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی!
سایر منابع:
سایر خبرها
از مزایای شگفت فراوان خیار باخبرید؟
استفاده می کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما lignans را مصرف می ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
...> تمام گیاهان معطر یا اسانس دار مانند ریحان، نعناع، مرزه در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان بوده و اشتها آور ، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان ...
تونر ضد جوش نوتروژینا اصل
یک مرتبه امتحان کنید. این اسپری ضد جوش انتخاب مناسبی برای پوست های چرب، مستعد جوش و آکنه می باشد. تونر زردچوبه نوتروژینا که با کلمه نیتروژینا هم جستجو می شود، حاوی زردچوبه بوده و التهابات ناشی از جوش صورت را کاهش می دهد. باعث شادابی و آبرسانی پوست شده و جوش های صورت را کاهش می دهد. بافت بسیار سبک و بدون چربی داشته و بدون ایجاد حس روغنی و چسبندگی روی پوست احساس طراوت ایجاد می کند و مانع انسداد ...
چرا باید مس بخوریم!
. 4- از متابولیسم پشتیبانی می کند مس به تجزیه سلول های چربی کمک می کند. این تجزیه برای حفظ وزن بدن و ذخایر انرژی ضروری است. همچنین سلول های بدن برای فعالیت های متابولیکی خود به مس نیاز دارند. 5- سلامت پوست را تقویت می کند مس از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و سلامت پوست را بهبود می بخشد. این ماده می تواند به کاهش چین و چروک و لکه های ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
شدید صورت است که البته استفاده از این داروها آثار مخرب شدیدی به بدن وارد می کند . این داروها تنها با تجویز پزشک متخصص اجازه مصرف دارند و پزشک با آزمایش های دائم کبدی وضعیت بدن بیمار را چک می کند و در صورت بروز هرگونه مشکل مصرف این داروها قطع خواهد شد. برای مصرف این داروها حتما به یک کلینیک پوست و مو رفته و از پزشک متخصص کمک بگیرید. درمان جوش با این روش اگرچه به سرعت به جواب میرسد اما ...
10 ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها
...: بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. به گزارش ایرنا؛ اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی ...
تفاوت میکرودرم ابریژن با میکرونیدلینگ، کدام یک بهتر است؟
...> میکرودرم ابریژن روشی است که برای از بین بردن یا لایه برداری سلول های مرده یا آسیب دیده درلایه ی بالایی پوست انجام می شود. با میکرودرم ابریژن می توانید مشکلات زیر را درمان کنید: میکرودرم ابریژن روشی است که برای از بین بردن یا لایه برداری سلول های مرده یا آسیب دیده درلایه ی بالایی پوست انجام می شود. جای جوش لکه های خورشیدی هایپرپیگمنتیشن لکه های پیری میکرودرم ابریژن معمولاً با ...
خواص دانه چیا برای تمام اعضای بدن
سلامت قلب کمک می کند. دانه چیا را بهترین منبع گیاهی اسید های چرب امگا 3 می دانند، یعنی بهتر از بذر کتان. مصرف چربی های سالم منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. البته در مورد دانه چیا یک نکته مطرح است. درست است که دانه چیا بیشتر از سالمون امگا 3 دارد. اما چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که امگا 3 موجود در دانه چیا اساساً ALA (آلفا لینولئیک اسید) است. ALA پیش از اینکه بدنتان ...
خواص باورنکردنی شلیل
تواند در کاهش وزن اثرگذار باشد. فیبر آب را در روده ها به یک ترکیب ژله مانند تبدیل می کند که این موضوع از جذب کلسترول و چربی ها در خون جلوگیری می کند. این موضوع در کاهش وزن سالم و اصولی مفید است. کمک به هضم غذا وجود فیبر غذایی و طبیعت قلیایی شلیل باعث شده است این میوه برای بهبود هضم و نیز سلامت کلی بدن مفید باشد. محتوای فیبر این میوه آب را جذب می کند و به تنظیم اجابت مزاج کمک فراوانی خواهد کرد. همین امر باعث می شود از بروز مشکلاتی همچون یبوست، زخم معده و ورم معده جلوگیری شود. همچنین این موضوع باعث پیشگیری از پیوند شدن سموم به دیواره روده می شود. انتهای پیام/ ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم
نوع کلم سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می شود. گل کلم حاوی سولفورفان است که این ترکیب باعث حفظ سلامتی بافت های ناحیه شبکیه چشم در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد می شود. این سلول های موذی عامل اصلی کوری، آب مروارید ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز آلبالو
برخی خواص آلبالو می پردازیم. میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستند، رژیم غذایی حاوی آلبالو ممکن است بهتر از مصرف دارو باشد. تحقیقات نشان می دهند که آلبالو نه تنها مزایای قلبی عروقی دارد، بلکه همچنین می تواند خطر سکته را کاهش دهد، حتی زمانی که با دارو استفاده می شود. از خواص آلبالو برای پوست می توانید برای درمان جوش و آکنه استفاده کنید. آلبالو دارای ...
روغن شی باتر برای چی خوبه ؟ ( طرز تهیه و استفاده )
...، نیست و منافذ پوست را مسدود نمی کند و تقریباً برای هر نوع پوستی مناسب است . کره شی به خاطر خواص درمانی خود معروف است ، که این موضوع می تواند به دلیل وجود چندین اسید چرب و استرول های گیاهی مانند اسیدهای اولئیک ، پالمتیک ، استئاریک و لینولنیک در این روغن باشد و این موضوع باعث شده تا توانایی بالایی در بهبود مشکلات پوستی مثل جوش و اکنه و لکه های پوستی داشته باشد . به عبارت ...
کاکتوس ، گیاهی سخت و خشن اما مفید
...: ترمیم و بهبود زخم ها و لکه های پوستی ترکیبات فنلی موجود در روغن گلابی خاردار به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی که دارد، به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند و محل زخم ها و سایر لکه هایی که ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شده باشد را به مرور زمان بهبود می بخشد. روشن کردن پوست اسید لینولئیک موجود در روغن میوه ی کاکتوس نه تنها پوست را تغذیه می کند ، بلکه تیرگی ...
آشنایی با فواید جادویی حنا
از آب دانه های حنا مصرف کنید. نرم کنندگی مو حنا به عنوان یک آبرسان قوی مو می باشد و به عنوان یک ماده طبیعی برای نرم کنندگی مو محسوب می شود. شادابی و جوانی پوست حنا به عنوان یک ماده ضدچروک طبیعی شناخته می شود چرا که باعث آب رسانی زیاد به پوست صورت شده و بدن را در مقابل چین و چروک مقاوم می کند. اگر می خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید از حنا کمک بگیرید ...
سالم ترین خوراکی های گیاهی برای بهبود التهاب مزمن کدامند؟
...: گیلاس ها بسیار خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین ها و کاتچین ها هستند که با التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مقابله می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند باعث آسیب سلول و بافت همراه با برخی شرایط جدی سلامتی، از جمله سرطان و بیماری های قلبی شود. خوردن گیلاس شیرین می تواند نشانگرهای زیستی التهابی را در بدن شما کاهش دهد. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C، پتاسیم ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
آرتروز مفصلی، تسکین درد، کمک به بهبود کیفیت خواب، درمان زخم، بهبود عملکرد کبد، کمک به سلامت مغز، تقویت استخوان ها، بهبود گردش خون و بهبود سوخت و ساز بدن و همچنین کمک به حفظ سلامت شریان های قلب اشاره کرد. به علاوه همه این موارد، هر دوی روغن هایی که معرفی کردیم دارای خواص ضد چاقی هستند. روغن زیتون که به عنوان رکن اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته می شود، نه تنها موجب افزایش وزن نمی شود بلکه ...
خواص هویج + چگونگی مصرف هویج
هویج و یا جویدن تخم هویج گاز معده را خارج کرده و فعالیت روده ها را زیاد می کند. طرز استفاده هویج را نباید هیچگاه پوست کند زیرا مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه باید آنرا با برس شست و مصرف کرد. مضرات هویج البته با تمام خواص زیادی که هویج دارد مصرف آن نباید زیاده روی کرد دیده شده آنهائیکه هویج زیاد مصرف می کنند رنگ پوست و چشم آنها زرد می شود ...
درمان سریع اگزما با زردچوبه و روغن نارگیل
محصولات کورکومین دار در بهبود سلامت پوست مفید است. با وجود این، مطالعات بیشتری در این باره لازم است. ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل خالص بهترین است زیرا خواص ضدمیکروبی روغن نارگیل به شما کمک می کند تا از بروز هرگونه عفونت در لکه های اگزما پیشگیری کنید. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل باعث آبرسانی به پوست و تسکین سریع خارش آن خواهد شد. پودر زردچوبه ارگانیک ( ضد التهاب ...
مضرات مصرف بیش از حد گوجه فرنگی؛ از درد مفصل تا رفلاکس اسید معده
همچنین یکی از رایج ترین مواد حساسیت زای غذایی است که ممکن است مشکلات روده ای ایجاد کند؛ بنابراین بهتر است گوجه فرنگی را به میزان متوسط مصرف کنید. درد مفصل تحقیقات مداوم نشان می دهد که مصرف بیش از حد گوجه فرنگی می تواند باعث تورم و درد در مفاصل شود، زیرا آن ها مملو از یک آلکالوئید به نام سولانین هستند که مسئول تجمع کلسیم در بافت هاست و بعدها منجر به التهاب می شود. ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
هم استفاده کنید. یکی دیگر از روش های مؤثر برای از بین بردن جوش های صورت استفاده از ماسک اسفناج است. یکی از فواید مهم مصرف اسفناج این است که می تواند باعث تخریب رادیکال های آزاد موجود در بدن شود که باعث می شوند پوست صورت سریع تر از حالت معمول پیر شود. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان ها یی است که می توانند رادیکال های آزاد را از بین ببرند. ارتباط رشد موها با اسفناج اسفناج ...
آشنایی با فواید شکلات درمانی
کاهش فشار خون کمک می کند.استفاده از ماساژ در بهبود جریان خون در مناطق محلی مفید است. 2. استرس بو و طعم شکلات برای انسان خوشایند است. به همین دلیل پس از تماس با این محصول مغز شروع به کار می کند و به ترشح اندورفین ها می رسد. این انتقال دهنده عصبی وظیفه تولید احساس رفاه در بدن را دارد که باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. 3. پوست سالم یکی از مزایای اصلی شکلات ...
بهترین خواص بابونه را بشناسیم
فلاونوئیدها نوعی ماده مغذی است که در بسیاری از گیاهان وجود دارد و نقش مهمی در اثرات دارویی بابونه دارند. خواص بابونه مزایای بالقوه چای بابونه ، که بیشترین شواهد در مورد آن وجود دارد ، شامل موارد زیر است: 1. کاهش درد قاعدگی چندین مطالعه چای بابونه را با کاهش شدت گرفتگی قاعدگی مرتبط دانسته است. به عنوان مثال مطالعه ای نشان داد که مصرف چای بابونه به مدت یک ...
جلوگیری از پیری با مواد مغذی
اعجاب انگیز از چند راه می تواند در سلامتی ما تقویت کند؛ از کاهش خطر بیماری قلبی و عروقی و التهاب گرفته تا بهبود سلامتی پوست و جلوگیری از درد مفاصل. پژوهشگران دانشگاه اوهایو دریافته اند که امگا 3 به حفظ طول تلومرها در افراد میانسان و سالخورده کمک می کند. خوردن دو بار ماهی در هفته فواید بسیاری از نظر قلبی و عروقی دارد. اگر ماهی دوست ندارید، در آجیل (به خصوص مغز گردو)، روغن های سبزیجات و تخم مرغ های غنی ...
تغذیه مناسب برای بهبودعملکرد کلیه ها
...: بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از 10 نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان ...
خواص شگفت انگیز لوبیا برای بدن؛ از ترمیم بدن تا کاهش خطر حمله قلبی
بدن برای بهبود و ایجاد بافت های جدید مانند استخوان، عضله، مو، پوست و خون از آن ها استفاده می کند. پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. لوبیا انواع مختلفی دارد. لوبیای خشک برای مصرف نیاز به پختن دارد. حبوبات کنسرو شده و منجمد معمولاً پس از گرم شدن روی اجاق گاز یا مایکروویو آماده خوردن هستند. فواید لوبیا برای سلامتی: لوبیا چندین مزیت سلامتی دارد، از جمله موارد زیر: ...
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه بر این ها توت به کُندکردن روند پیری، کاهش فشارخون، محافظت از چشم ها و بهبود متابولیسم بدن کمک می کند و می تواند خاصیت ...
خواص بی نظیر هلو + طرز تهیه 3 خوراکی با هلو
میوه پرطرفدار تابستانه است. برای پوست و سلامت جسم مفید است. به گزارش رکنا ، هلو میوه ای سرشار از ویتامین های A و C است و سیستم ایمنی بدن و پوست را تقویت می کند و حتی بینایی را هم بهبود می بخشد. این میوه تابستانی که بومی کشور چین است، برای سلامتی انسان ها فواید متعددی دارد. در مقاله ای که برایتان تهیه کرده ایم، قصد داریم خواص هلو و ارزش غذایی آن را بررسی کنیم و طرز تهیه ی چند خوردنی با ...
خواص شگفت انگیز ادویه هندی
دارای طبیعت گرم و خشک است. خواص جوز هندی عصاره آبی اتانولی دانه های جوز هندی دارای ترکیبات آلکالوئیدی، آنتی اکسیدانی، فنولی و روغن های فرار، چون ترپنوئیدهاست. جوز هندی، ضد میکروب، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد نفخ است. این ادویه معطر و دارویی در طب سنتی برای درمان تشنج، اضطراب، روماتیسم مفصلی، قند خون و بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. جوز هندی داروی ...
خواص درمانی گیاه کاپاریس یا لَگجی
خواص ضد سرطانی و ضد باکتری است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و پلی فنولی آن به ارتقا سلامتی بدن و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. گیاه کاپاریس (لَگجی یا کبر) یکی از گیاهان پرخاصیت و پرکاربرد است که در مناطق وسیعی از کشورمان می روید. این گیاه بیشتر به دلیل داشتن میوه و غنچه های گل خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. میوه نارس لگجی برای تهیه ترشی و غنچه های پخته شده این گیاه با طعمی بی نظیر برای ...
بهترین کرم پودر ها برای پوست های جوش دار کدام ها هستند؟
فرادید | کرم پودر به پوشش انواع لک از جمله کک مک روی پوست صورت کمک کرده و به پوست ظاهری یکنواخت می دهد. کرم پودر ها برای انواع پوست از خشک گرفته تا جوش دار تولید می شوند و هر فردی با توجه به نوع پوست خود می تواند از هر کدام استفاده کند. کرم پودر های مناسب برای پوست جوش دار نباید چربی اضافی داشته باشد و باید به خوبی روی پوست بنشیند. در ادامه به معرفی برخی از انواع کرم پودر برای پوست جوش دار می پردازیم. 1. کرم ...