نشستن بیش از حد خطر ابتلا به چه بیماری هایی را افزایش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع مشکلات تیروئیدی و سرطان در میانسالی
...> عضلات بدن نیازمند تلاش و فعالیت های روزانه است. اگر این عضلات به تدریج و به دلیل کم تحرکی بخصوص در این ایام کرونا، ضعیف و شل بشود جدار داخلی بدن به دلیل فشار داخلی روده ها و یا هنگام فعالیت های روزمره یا بلند کردن بار در معرض خطر پارگی قرار می گیرد. بیرون زدگی روده یا قسمت های داخلی بدن از محل پارگی جدار داخلی شکم در پی ضعف عضلات و فشار زیاد درونی، منجر به پیامدهای ناگواری همچون سیاه شدن بخشی از ...
راهکارهای مؤثر در کاهش درد گردن
. انتخاب نوع کمپرس و زمان استفاده از آن با تجویز متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست شما باید انجام گیرد. تغذیه مناسب مصرف برخی مواد غذایی در کاهش التهاب و دردهای اسکلتی بسیار سودمند است.در طول روز آب فراوانی بنوشید، کم آبی بدن یکی از دلایل شایع گرفتگی های عضلانی است.اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی هایی مانند ماهی سالمون و ساردین به وفور یافت می شوند التهابات شیمیایی بدن را کاهش می ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، درد اندام های تحتانی در زنان ممکن است نشانه ای از ابتلا به آندومتریوز باشد. این وضعیت اغلب همراه با قاعدگی دردناک در زنان بروز می کند؛ یک بیماری طولانی مدت که باعث می شود بافتی مشابه لایه رحم در قسمت های دیگر رشد کند. به گزارش دویچه وله ، در صورت مشاهده علائمی مانند درد در پایین شکم یا پشت شما که معمولاً در دوره قاعدگی بیشتر است، درد ...
14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری
در شلیل ممکن است به شما کمک کند برای مدت طولانی فعال بمانید. خواص شلیل 1. به پیشگیری از سرطان کمک می کند محققان در مطالعه انجام شده در تگزاس آمریکا به موش ها عصاره شلیل دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که شلیل سلول های سرطانی را تحریک به از بین بردن خود کرد. این مطالعه همچنین نشان داد که میوه هایی که رنگشان قرمز پررنگ است، بیشترین خواص ضدسرطانی را دارند. ...
درمان بی اختیاری مدفوع در بزرگسالان
. 2- داروها این داروها تعداد حرکات روده را کاهش می دهند: ایمودیم لوموتیل هیوسسیامین 3- انجام تمرینات تمرینات کگل را شروع کنید. تمرینات کگل باعث ایجاد قدرت در عضلات لگن می شود و ممکن است به کاهش بی اختیاری روده کمک کند. 4- تمرین روده حرکات روده را هر روز در یک زمان مشخص برنامه ریزی کنید. این کار می تواند به جلوگیری از بی اختیاری روده کمک ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
با خاصیت ادرار آور بودن خود می تواند در دفع سموم از بدن نیز به شما کمک کند. 5. با مصرف سبزیجات خطر دیابت را کاهش دهید سبزیجات تازه دارای قند بسیار کمی هستند، قند در نوع های متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند خون شود، بنابراین دانستن مقدار هیدروکربن و در نتیجه قند برای بیماران دیابتی ضروری است. مصرف سبزیجات بالانس قند خون را بسیار کمتر ...
آشنایی با فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می شود. حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام n- تلوپپتید در خون می شود.تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان ...
درمان گرفتگی گردن در 60 ثانیه
خطر بوده و با گذشت چند روز ممکن است از بین برود، اما در برخی مواقع می تواند حاکی از نشانه بروز بیماری جدی باشد. گرفتگی و اسپاسم گردن می تواند به چند دلیل متفاوت رخ بدهد. در ابتدا ممکن است بر اثر استرس، نشستن مداوم و استفاده نادرست از عضلات و تروما ها و ضربه های ناگهانی که به گردن وارد می شود باشد. بهتر است بدانید که تقریبا 60 درصد از آرتروز های گردن بر اثر استرس هستند. دلایل ...
فواید فراوان سماق برای سلامتی؛ از تسکین درد عضلات تا پیشگیری از پوکی استخوان
پروتئین است. بیشتر چربی موجود در سماق از دو نوع چربی خاص به نام اسید اولئیک و اسید لینولئیک تشکیل شده است. سرشار از آنتی اکسیدان است سماق سرشار از چندین ترکیب آنتی اکسیدانی است که از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می کند و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد. همچنین ممکن است التهاب را کاهش داده و از بیماری های التهابی مانند بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری کند. کارشناسان ...
فواید و خواص قیسی برای بدن
آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر آسیب های اکسیداتیو و رادیکال های آزاد، که باعث افزایش خطر پیشرفت سرطان و سایر بیماری ها می شوند؛ حفظ می کنند. قیسی سرشار از بتا کاروتن است که نقش های حیاتی ای در بدن دارد، فواید آن شامل کمک به پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی، سرطان، فشارخون بالا، مشکلات پوستی، آب مروارید، بیماری وابسته به سن تحلیل ماکولار و سردرد است. نصف فنجان قیسی، 47 درصد از نیاز ...
فیزیوتراپی بیماران سرطانی ، کاهش ضعف و درد و افزایش تحرک
پروستات مثانه روده بزرگ تیروئید درمان های رایج سرطان شامل جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی و ید درمانی است. این روش های درمانی می توانند سلول های سرطانی را خنثی یا نابود کنند، اما احتمال دارد منجر به اختلالات و محدودیت های عملکردی از جمله موارد زیر شوند: درد از دست دادن قدرت از دست دادن انعطاف پذیری تورم بازوها یا پاها کاهش تحمل خستگی مشکل در راه رفتن کاهش تعادل ...
7 موردی که کلیه ها را با مشکل روبرو می کند
یک مجموعه بزرگ از رگ های خونی با تخلیه ادرار هستند. اگر در رگهای خونی بزرگ فشار خون دارید، در رگهای خونی کوچکتر نیز فشار خون دارید. اگر فشار خون بالا کنترل نشود، می تواند به رگ های خونی منتهی به کلیه ها آسیب برساند، به علاوه باعث زخم شدن اندام ها می شود. عادت سیگار کشیدن خود را ترک نکرده اید مطالعه ای نشان داد که ترک سیگار به مدت 16 سال یا بیشتر خطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی ...
خیار بخورید و از مزایای آن برای سلامتی بهره ببرید
تولید انسولین از آن استفاده می کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما ...
متخصص انکولوژی زنان در تهران
روی شما انجام شود و درمان های لازم صورت بگیرد. انکولوژیست متخصص زنان از تجربه و مهارت های فنی لازم برای تشخیص و درمان سرطان برخوردار است. انتظارات درباره متخصص انکولوژی در ملاقات با متخصص انکولوژی لازم است هر آنچه را پزشک درخواست می کند، برای قرار ملاقات خود همراه داشته باشید، از جمله مواردی مانند: مدارک پزشکی عکس از آزمایش های تصویربرداری لیستی به روز از هر نوع ...
دلایل گردن درد و 10 درمان خانگی
انعطاف پذیر و محکم کند. 2. یوگا استرس می تواند تنش عضلانی را القا کند. پیروی از تکنیک های سنتی آرامش مانند یوگا، می تواند به بدن شما کمک کند تا آرام شود و تنش در اطراف گردن و شانه ها را برطرف کند. 3. روغن های گیاهی روغن نعناع دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین درد عضلات کمک کند. روغن اسطوخودوس اغلب در رایحه درمانی برای آرامش بخشیدن به ذهن ...
تشخیص و درمان سندروم گیلن باره
شما را مختل کند. برخی از افراد مبتلا به GBS برای تنفس به لوله و دستگاه تنفسی نیاز دارند. اکثر افراد از GBS بهبود کامل می یابند، اما برخی از افراد مشکلات طولانی را تجربه می کنند، از جمله: • ضعف، بی حسی یا مور مور شدن جزئی • درد عصبی مکرر • روده های تنبل، یا عدم توانایی تخلیه کامل مثانه • نوسانات فشار خون • ریتم نامنظم قلب • لخته شدن خون • زخم های ناشی از فشار مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: everydayhealth راهبردنامه ...
در روزهای گرم، فیبر کافی دریافت کنید!
اگر عادت کنید که میزان دریافت فیبر محلول و غیرمحلول در فصل تابستان را افزایش دهید، کمک بزرگی به حفظ سلامت عمومی خودتان خواهید کرد. تحقیقات ثابت کرده اند که دریافت فیبر کافی از طریق مواد غذایی می تواند به کاهش التهاب در بدن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تنظیم فشار خون، قند خون، حفظ سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به بعضی از سرطان ها مانند سرطان روده کمک کند. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا بهتر ...
هسته زردآلو مفید است یا ضرر دارد؟
کبد را نیز دارد. کما و مرگ بر طبق نظریه موسسه MSKCC، مسمومیت شدید سیانیدی می تواند منجر به کما و مرگ نیز شود. مصرف هسته زردآلو و ویتامین C، به طور همزمان مقدار سیانید آزادشده در بدن شما را افزایش می دهد که بنا بر گفته جامعه سرطان آمریکا، اثرات سمی آن را چندبرابر می کند. مغز هسته زردآلو را همزمان با چه میوه هایی نباید خورد؟ دکتر ویل می گوید: اثرات جانبی آمیگدالین ...
بامیه، داروخانه ای کامل برای مبارزه با بیماری ها
می دهد. بامیه سرشار از فیبر پشتیبانی کننده قلب است، که می تواند سطح کلسترول مضر خون را کاهش دهد. بامیه سرشار از "ویتامین K" است که نقشی اساسی در تشکیل و تقویت استخوان ها و لخته شدن خون دارد. بامیه از یبوست جلوگیری کرده و سیستم گوارشی سالم را حفظ می کند و تحقیقات نشان می دهد هرچه فرد فیبر بیشتری بخورد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. فیبر همچنین به کاهش اشتها و کاهش وزن کمک کند. ...
علائم غیرمنتظره سرطان ریه
بیمار را خسته کند، زیرا بافت های بدن او اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، سلول های سرطانی باید از مواد مغذی مورد نیاز برای تولید انرژی در طول روز تغذیه کنند که این باعث نوسان وضعیت جسمی بیمار می شود. 6- عدم تعادل و ثبات سرطان ریه به سیستم ایمنی بدن می گوید که به سیستم عصبی حمله کند و ممکن است بر عملکرد عضلات تأثیر بگذارد. ایستادن از حالت نشسته دشوارتر می شود و یا ممکن است ...
درمان های سریع و خانگی یبوست کدامند؟
.... همه این موارد می توانند درمان های خانگی یبوست باشند. آب لیمو اسید سیتریک موجود در آب لیمو به عنوان یک محرک برای سیستم هضم شما عمل می کند و می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند و یبوست را تسکین دهد. آب لیمو تازه را هر روز در یک لیوان آب فشرده کنید، یا لیمو را به چای اضافه کنید. انجمن سرطان آمریکا می گوید، مایعات گرم نیز می توانند در درمان یبوست مفید باشند. یک ...
6 عامل ابتلا به یبوست
کمبود آهن مبتلا هستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف این مکمل ها را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید یا از ملین های خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود. بارداریی بوست در دوران بارداری به دلیل ترشح هورمون ها ایجاد می شود. هورمون پروژسترون باعث آرامش عضلات روده و در نتیجه، کندی حرکات روده می شود. همچنین ، وزن رحم هم روی لوله های گوارشی فشار وارد می کند. سندروم روده تحریک پذیر در اثر ابتلا به این سندروم انقباضات روده بزرگ با تاخیر صورت می گیرد و در نتیجه، فرد به یبوست مبتلا می شود. ...
تشخیص سرطان و محل آن با یک آزمایش ادرار جدید
...> محققان می گویند که این روش باعث می شود تومورها بهتر برجسته شوند. این تیم این نانوذرات را بر روی موش های مبتلا به سرطان متاستاتیک روده بزرگ آزمایش کرد و توانست نحوه واکنش آنها به شیمی درمانی را ردیابی کند. اگر این فناوری در دراز مدت به استفاده روی انسان منجر شود، محققان تصور می کنند که این آزمایش خواهد توانست بخشی از یک بررسی سالانه سلامتی باشد. "سانگیتا باتیا" نویسنده اصلی این ...
سندروم گیلن باره چیست؟
دست • ضعف عضلانی که از پاها شروع می شود و به قسمت بالاتنه گسترش می یابد • پیاده روی ناپایدار، از جمله رفتن به طبقه بالا • مشکل در حرکات چشم یا صورت (چشمک زدن، جویدن، صحبت کردن) • مشکل در کنترل روده یا مثانه • ضربان قلب سریع • مشکل تنفس • فشار خون خیلی زیاد یا کم است • دو دید یا مشکل در حرکت دادن چشم ها ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
موجود در اسفناج هم برای مقاوم تر شدن و حفظ سلامتی استخوان ها نقشی حیاتی دارد. تأثیر اسفناج بر فشار خون اسفناج به کاهش پتاسیم در بدن کمک می کند و این مسئله نقش مهمی در کاهش خطر بروز فشار خون دارد. فشار خون بالا منجر به بروز مشکلات متعدد از جمله نارسایی کبد یا حمله قلبی می شود. سلامت چشمان با مصرف اسفناج از دیگر مزایای اسفناج این است که این سبزی حاوی ویتامین ...
روان پریشی با لخته های خونی در بدن چه ارتباطی دارد؟
می کند عدم تعادل هر دوی این سیستم ها منجر به التهاب می شود و به نوبه خود به ایجاد روان پریشی کمک می کند. این تحقیق پیشنهاد می کند که تغییر در مکانیسم های دفاع ایمنی از جمله لخته شدن خون منجر به افزایش خطر التهاب شده و تصور می شود در ایجاد روان پریشی نقش دارد. نظریه جدید، بیشتر فرضیه دو ضربه غالب را اصلاح می کند، جایی که عوامل ژنتیکی اولیه و یا محیطی رشد سیستم عصبی مرکزی را مختل می کند ...
چگونه اسپاسم عضلانی را در سریع ترین زمان ممکن برطرف کنیم ؟
چگونه اسپاسم عضلانی را در سریع ترین زمان ممکن برطرف کنیم ؟ اسپاسم عضلانی به طور معمول به گرفتگی در عضلات نواحی مختلف بدن ایجاد می شود که به دلیل عدم فعالیت و خشک کردن ماهیچه و عضلات بدن است. در اسپاسم عضلانی نواحی مختلفی در بدن می تواند درگیر این مسئله شود و در عین حال علاوه بر خشک بودن ماهیچه و عضلات می تواند ناشی از یک حرکت نامناسب بدن باشد که منجر به پیچیدگی، گره و کشیدگی ...