سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین خوراکی ها برای درد آرتروز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در حالی که درمان آرتروز با روش های دارویی بسیار مرسوم است، اما درمان های بسیار زیاد و متنوع دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد. از مهمترین این موارد می توان به پرهیز از غذا هایی که درد مفصل را تشدید می کنند و خوردن غذا هایی که آن را کاهش می دهند، اشاره کرد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر دچار درد آرتروز شده اید، با برخی ...
خواص جوز هندی از چاشنی تا درمان بیماری
، پتاسیم، مس، فسفر، زینک و آهن است.جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است. فواید جوز هندی برای درمان اسهال در طب سنتی چین استفاده می شود. روغن جوز هندی برای کاهش درد های حاصل از روماتیسم مفصلی بسیار موثر است. جوز هندی اشتها آور است. ترکیبات آنتی اکسیدانی غنی جوز هندی ضد سرطان است. برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار موثر است. ...
هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید
سبب نرمی استخوان و مشکل در اسکلت بدن خواهد شد. یک آزمایش خون ساده سطح این ویتامین در بدن را مشخص می کند. افرادی که بیشتر در خطر کمبود ویتامین D هستند گروه سنی 50 سال یا بیشتر افراد دارای پوست تیره افرادی که در خانه ی آفتاب گیر زندگی نمی کنند افراد دارای اضافه وزن، چاقی مزمن و افرادی که جراحی بای پس معده انجام داده اند افرادی که دچار حساسیت به شیر یا عدم ...
خواص تایید شده برگ هویج برای سلامت بدن
تراکم مواد معدنی استخوان کمک کرده و خطر افزایش پوکی استخوان را با افزایش سن کاهش دهند. 6. کمک به هضم برگ های هویج به دلیل سطح قابل توجه فیبر رژیمی که می تواند حرکت لوله گوارشی را تحریک کرده و میزان جذب مواد مغذی در شکم را بهبود بخشد، به بهینه سازی هضم کمک کند. موارد استفاده از برگ های هویج برای برخی مواد موجود در آشپزخانه، می توانید از برگ های هویج ...
خواص شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای بدن؛ از تقویت و درخشندگی مو تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند، بسیاری از ما در زمان گلو درد از محلول آب نمک استفاده می کنیم. تجربیات جدید نشان داده است که استفاده از آب گوجه فرنگی و قرقره کردن آن نیز برای کاهش درد مفید است. فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی کارشناسان تعدادی از انستیتوهای سلامت در یونان آزمایشاتی را روی 15 ورزشکار طی یک دوره دو ماهه انجام دادند. 9 نفر از این ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
عصبی موثر است. همچنین این ترکیبات باعث آزاد شدن سروتونین شده که موجب تقویت حس آرامش در فرد می شود. سروتونین در مغز به ملاتونین تبدیل می شود که یک القا کننده خواب است. به تسکین درد کمک می کند جوز هندی برای درمان درد های عضلانی و مفصلی موثر است. روغن جوز هندی به عنوان ضد التهاب قوی در طب سنتی کاربرد دارد؛ بنابراین ماساژ روغن جوزهندی روی موضع، یک درمان موثر برای آرتریت، رماتیسم و ...
از فواید و خواص قیسی چه می دانید؟
کالری را فراهم می آورد. میوه جات خشک شده ماندگاری طولانی مدت دارند و در تمام سال در دسترس می باشند. این امر باعث گشته تا مصرف میوه جات خشک در بین مردم عمومیت پیدا کند. زکریای رازی نیز خوردن قیسی را با مغز گردو به مقدار 50 گرم به مدت 7 روز توصیه می کند چراکه این داروی بسیار خوبی برای لوزالمعده و ورم روده محسوب می شود. قیسی منبع عالی از فیبر غذایی، به ویژه پکتین و سلولز است، که این ...
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر برای سلامتی
می روند. فواید گسترده زیتون و انجیر در این مقاله آمده است: خوردن انجیر و زیتون می تواند برای سلامت قلب، استخوان ها، مو و پوست بسیار مفید باشد. انجیر و زیتون همچنین می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند. طبق گزارش وب سایت healthfoodorganic که مقاله ای تحت عنوان (آیا می دانید اگر با هم انجیر و زیتون ...
خواص فوق العاده کشک برای بدن
استفاده کنید. جلوگیری از عفونت واژن کشک برای خانم ها خصوصا درمان و پیشگیری از رشد عفونت های مخمری واژینال بسیار موثر است. باکتری های لاکتوباسیلوس موجود در کشک و ماست از رشد عفونت در بدن جلوگیری می کند و با تولید پروکسید هیدروژن، عفونت های مخمر های واژن را از بین می برد. پیشگیری از بروز پوکی استخوان کشک حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم است که یکی از مهم ترین مواد ...
دررفتگی لگن و توانبخشی پس از آن؛ علت، علائم و تشخیص
طریق ریداکشن بسته درمان می شوند. با این حال در صورتی که عمل ریداکشن بسته با موفقیت همراه نباشد، از عمل ریداکشن باز استفاده می شود. ریداکشن بسته در رفتگی لگن را معمولاً می توان از طریق ریداکشن بسته درمان کرد. ریداکشن بسته نیازی به عمل جراحی ندارد، اما باید در اسرع وقت انجام شود. هرگونه تأخیر (حتی برای چند ساعت) خطر بروز عوارضی مانند نکروز سر استخوان ران را افزایش دهد. از این رو ...
مشکلات کبدچرب و پیشگیری از ابتلا به آن
شهرکرد(پانا) - کبد چرب بیماری شایع بین مردم جهان است که تحت عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود که اغلب افراد را در سنین میانسالی مبتلا می کند. این بیماری زمانی روی می دهد که در کبد، چربی انباشته شود. وجود مقادیر اندکی چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیاد آن می تواند برای سلامتی مشکل ساز شود. یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کبد چرب مواد غذایی است و کبد چرب ارتباطی نزدیک با بیماری ...
نگاهی به خواص و مضرات گوشت بوقلمون
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، گوشت قرمز یکی از انواع پر مصرف ترین مواد خوراکی است. یکی از انواع مفید ترین مواد گوشتی می توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد. گوشت بوقلمون دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی است؛ به همین سبب پزشکان مصرف آنرا بسیار توصیه می کنند؛ اما مصرف گوشت بوقلمون مضراتی هم برای شما در پی خواهد داشت. استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش ...
چگونه از دوران سالمندی خود لذت ببریم؟
را بهتر می کند. دلیل اصلی این موضوع این است که بدن شما هورمون های شادی که تحت عنوان اندورفین شناخته می شوند، ترشح می کند. بسیاری از ورزشکاران دلیل تداوم روند ورزشی خود را حس مثبتی میدانند که این هورمون در بدن آن ها ایجاد میکند. اگر اهل ورزش نیستید، هنوز هم برای شروع آن خیلی دیر نیست. در یک مطالعه دیگر از دانشگاه هاروارد که روی بیش از 1600 زن و مرد مسن انجام شد نشان داد، استفاده از ...
لوپوس در کودکان
که لوپوس به طور انتخابی در خانم ها به خصوص در سال های تولیدمثل شایع تر است، به نظر می آید عوامل هورمونی نیز نقش موثری دارد. 90 درصد بیماران مبتلا به لوپوس مونث بوده و در نتیجه جنسیت یکی از قوی ترین عوامل خطر برای لوپوس می باشد. مطالعات مختلف آزمایشگاهی و حیوانی مطرح کننده این مسئله است که تماس با هورمون استروژن باعث تحریک سلول های خاص برای واکنش علیه خود می باشد، با این حال مصرف داروهای ضد ...
اول فارسTV| چند دستور غذای ساده ولی خوشمزه با تخم مرغ
طریق غذا تامین شود. تخم مرغ دارای تمام اسید آمینه های ضروری است. پروتئین تخم مرغ یک پروتئین کامل، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن است که درصد جذب بالایی دارد. بیشترین واکنش های مهم و پیچیده شیمیایی بدن به وسیله گروهی از پروتئین ها به نام آنزیم ها و هورمون ها انجام می شود و تخم مرغ منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز آنهاست. پروتئین تخم ...
دلایل بروز میگرن چیست؟
دیده می شود. علل بروز میگرن نامشخص است؛ اما مطالعه ای که در سال 2018 در دانشگاه آریزونا بر روی موش های نر و ماده انجام شد، نشان داد که ممکن است به سطح بالای استروژن و سطوح پایین پروتئین NHE1 باشد. بدون میزان کافی از این پروتئین، قدرت مخابره درد افزایش می یابد. محققی به نام امیلی گالووی توضیح داد: بر اساس یافته ها عقیده داریم که دلیل میزان بیشتر میگرن در زن ها نوسانات بیشتر هورمون های جنسی ...
معرفی 3 روغن گیاهی شگفت انگیز از دل طبیعت
قلم | qalamna.ir : روغن های گیاهی مثل روغن کندش، روغن آگان و درخت چای تاثیر بسیار فوق العاده ای در رشد مجدد مو، رفع مو خوره، از بین بردن جوش صورت و جوانسازی پوست شما دارد و امروزه به عنوان روغن های درمانی شناخته میشوند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با خواص و فواید 3 روغن صد در صد گیاهی کندش، آرگان و روغن درخت چای شرکت راگا آشنا کنیم، پس با ما همراه باشید. روغن کندش در ...
خبرهای خوب از قاصدک
تجاوز نشود. مهم ترین اثرات گزارش شده: ضدمیکروب، ضدادم (ضدخیز)، ضدورم، ضداکسیدان، ضدروماتیسم، ضدسم، ضدنفخ، ضداسپاسم، ضدتومور، قابض، صفراآور، آلرژی زا، ملین، مسهل، هضم کننده، ضدعفونی کننده، ادرارآور، مقوی کبد، کاهش دهنده قندخون، فتوتوکسیک، محرک، مقوی معده، مقوی بدن، معرق و اشتها آور. نکات قابل توجه: گیاه قاصدک تا قرن هفتم میلادی در جمع گیاهان دارویی چین ...
علت زانو درد، درمان درد زانو ناشی از سانحه و آرتروز
درد از طریق اعصاب حسی به مغز منتقل می گردد. در این روش اعصاب حسی مورد هدف قرار می گیرند. به همین منظور از فرایند گرم کردن یا انجماد عصب، به منظور از بین بردن موقتی شاخه ای از عصب استفاده می گردد و بدین ترتیب درد تسکین می یابد. قبل از انجام این عملیات، اعصاب موردنظر به منظور شناسایی عصب مناسب برای این فرایند مسدود می گردند. نکته قابل توجه این است که این اعصاب پس از مدتی مجددا رشد کرده و ...
در ساخت گز از چه موادی استفاده می شود؟
...> انگبین به معنای شهد است. انگبین شهدی است که حشره ای به نام پشه گز روی درختچه ای به نام گز انگبین از خود به جا می گذارد. این حشره شیره گیاه را می مکد و بعد از انجام فعل و انفعالاتی که شبیه به تولید عسل در بدن زنبور است, آن را به صورت جامد روی تنه ی درخت به جا می گذارد.انگبین یک ماده بسیار شیرین, مقوی و پرخاصیت است که سرشار از ویتامین دی و کلسیم است. این ماده برای دستگاه گوارش هم بسیار مفید است. در ...
بهترین فیلم های اکشن قرن 21 که به اندازه لیاقتشان دیده نشده اند
...> این که فیلمی در سال 2021 اکران شود و خیلی سریع وارد لیست طولانی بهترین فیلم های اکشن قرن 21 شود که مورد توجه قرار نگرفته اند تقریبا غیرممکن است. اما در دنیایی که شیوع ویروس کرونا زندگی را به غیرعادی ترین شکل ممکن تبدیل کرده، هیچ اتفاقی غیرممکن نیست. سواران عدالت احتمالا یکی از بهترین اکشن های سال باشد که اصلا مورد توجه قرار نگرفته و لایق تحسین های بیشتری به نظر می رسد. این فیلم که در میان ...
شاد ترین آهنگ های مازندرانی
نیز بیشتر شود و در نتیجه از پتانسیل کامل بدن برای ورزش استفاده شود و انرژی های نهفته افراد سر باز کند؛ در نتیجهِ این امر انرژی مضاعف بدن نیز تخلیه می شود و افراد خواب بهتری را نیز تجربه می کنند. کاهش علائم افسردگی سرتونین هورمونی در بدن است که با نام هورمون شادی شناخته می شود. هنگام گوش دادن به آهنگ های شاد میزان ترشح سرتونین در بدن افزایش می یابد. با افزایش سرتونین میزان شادی افراد نیز به دنبال ...
علائم کمبود مس در بدن
میشود و توانایی بدن در مبارزه با عفونت کاهش پیدا میکند. طبق مطالعات انجام شده مشخص شد که کمبود مس در بدن باعث کاهش چشمگیر تولید نوتروفیل ها شوند، نوتروفیل ها گلبول های سفیدی که به عنوان خط مقدم دفاعی در بدن عمل میکنند. برای جلوگیری و رفع این مشکل باید غذاهای سرشار از مس مصرف کرد. استخوان های ضعیف و شکننده پوکی استخوان در نتیجه وجود استخوان های ضعیف و شکننده در بدن ...
بهترین روش برای کاهش کلسترول بد خون + رژیم غذایی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، کلسترول بد ( LDL ) که در شریان ها رشد می کند یکی از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی است. حتی با وجود اینکه این مشکل می تواند بدون نشان دادن هر گونه نشانه یا عدم کنترل ، منجر به عواقب جدی شود . سطح کلسترول بالا شامل سطوح برابر یا بالاتر از mg/dl200 است. علاوه بر این ، هنگامی که سطوح بالاتر از 250 بالاتر می رود، مشکل حتی جدی تر می شود. ...
5 گام آمریکا که چین را وحشت زده می کند
به گزارش اقتصادنیوز؛ کیشور محبوبانی سفیر سابق سنگاپور در سازمان ملل که در سال های 2001 و 2002 دبیر شورای امنیت سازمان ملل بوده است، در مطلبی تفصیلی برای نشریه آمریکایی نشنال اینترست با عنوان آیا آمریکا می تواند به چین ببازد؟ از زاویه ای متفاوت رقابت میان آمریکا و چین را تحلیل و واکاوی کرده است. رئیس دانشکده سیاست عمومی لی کوان یو در دانشگاه ملی سنگاپور معتقد است: خطر واقعی اهریمن سازی ...