اینفوگرافی/ روش های پیشگیری از گرمازدگی کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعضی افراد همیشه اضطراب دارند ؟
کسب مهارت و شایستگی در سطح بالا. اختلالات جسمی برخی نشانه های اضطراب عبارتند از : 1- افت عملکرد کلیه ها / 2- مشکلات گوارش مانند تهوع / نفخ / اسهال /یبوست / 3- افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی / 4- اختلال حواس و از دست رفتن حافظه کوتاه مدت / 5- کاهش و یا افزایش وزن 6- آرتریت و تشدید آن / 6- مقاومت به انسولین / 7- دردهای مبهم در سراسر بدن ، مخصوصا سر درد و کمر درد / 8 ...
نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده اید
مدام به دلیل استرس و اضطراب دچار حالت تهوع می شوید، مراجعه به روان درمانگر هم می تواند ایده خوبی باشد. شاید گرسنه اید یا غذای زیادی را باعجله خورده اید وقتی معده تان چند ساعت خالی می ماند، قند خونتان خیلی پایین می آید (خصوصاً اگر آخرین چیزی که خورده اید بیشتر کربوهیدرات بوده است). این اتفاق می تواند به شما احساس سرگیجه و تهوع بدهد؛ چیزی شبیه این احساس که انگار دارید از حال می روید ...
تابستان هم افسردگی دارد؟
تابستان به این نابه سامانی روحی دچار می شوند. دانشمندان و روان شناسان، افسردگی در فصل تابستان را به عنوان نوعی اختلال عاطفی روحیِ معکوس می شناسند. ابتلا به افسردگی در فصلی مانند تابستان، معمولا به طور تصادفی رخ نمی دهد و چند دلیل مهم دارد که در این مطلب به آنها اشاره شده است. 1. اختلال عاطفی فصلی افسردگی پاییزی و افسردگی زمستانی از نوع از اختلالات عاطفی یا اصطلاحاً SAD ...
11 نشانه مهم که از وجود اضطراب خبر می دهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب را تجربه کرده اند. اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرس زای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است. اگر علایم استرس و اضطراب طولانی تر از رویدادهایی باشد که باعث ایجاد آن شده اند و در زندگی شخص نیز ایجاد اختلال کند، بروز علایم استرس و اضطراب می تواند ...
با افسردگی پس از زایمان چگونه برخورد کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، در بسیاری از زنان، تولد فرزند عامل استرس زایی است که محرک شروع اختلالات افسردگی مزمن یا عود آن می شود. در واقع دوره بعد از زایمان، دوره انتقالی است که مادر با نقش ها، الگو ها و ارتباطات جدیدی روبه روست که باید با همه آن ها سازگاری یابد. از سوی دیگر به دلیل از بین رفتن انرژی ذخیره شده مادر ناشی از خستگی، اثرات دارویی، طول مدت زایمان، مشکلات ایجاد شده در روند زایمان و نظایر آن، مادر بیش از هر زمان دیگر مستعد ابتلا به بحران های ...
راهکارهای طبیعی برای درمان گرمازدگی
یاد داشته باشید مصرف مشروبات الکلی و نوشیدنی های کافئین دار ممکن است وضعیت را بدتر کرده و روی توانایی بدن در تنظیم دما تأثیر بگذارد. سریع ترین راهکار ها برای کمک به بیمار گرمازده اولین و دم دستی ترین راهکاری که برای کاهش علائم گرمازدگی بهتر است انجام دهید، این است که به محیطی خنک تر و ترجیحا سایه بروید و دراز بکشید. در این حالت پاهایتان را کمی بالاتر از سطح قلب بالا ببرید تا ...
راهکاری برای رهایی از سردردهای صبحگاهی
به گزارش جهت ، سردرد صبحگاهی معمولا از ساعت 4 صبح تا 9 صبح شروع می شود و اغلب، خواب فرد مبتلا را قطع می کند. این درد می تواند به دسته های مختلفی از جمله سردرد خوشه ای، سردرد تنشی یا حتی میگرن تقسیم شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود صبح با سردرد بیدار شوید. بی خوابی یکی از دلایل مهم میگرن صبحگاهی است. سایر مشکلات خواب مانند نارکولپسی یا حمله خواب، راه رفتن ...
درد بعد از رابطه جنسی در زنان
.... از کجا باید بدانید دچار پارگی یا جراحت واژن شده اید؟ عصب های دیواره ی واژن می توانند پایین شکم را دردناک کنند، اما خونریزی نیز می تواند بروز کند. خونریزی و حالت تهوع را باید جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز به بخیه این درمان انجام شود. آیا ممکن است مردان نیز هنگام رابطه جنسی درد داشته باشند؟ بله! مردان نیز ممکن است به دلایل زیر حین رابطه درد بکشند: ...
چگونه متوجه لخته خون در بدن شویم
) در بازوها یا پاها شود. این حالت معمولاً با وجود DVT خیلی سریع اتفاق می افتد. هنگامی که روی ناحیه متورم فشار می آورید، گودی ایجاد می شود که برای چند ثانیه باقی می ماند. – متورم و دردناک شدن رگ ها: ممکن است با لمس درد افزایش یابد. علائم لخته خون در قلب لخته خونی که درون یا اطراف قلب ایجاد می شود ممکن است باعث حمله قلبی شود. مراقب علائمی مانند موارد زیر ...
علت و درمان درد واژن یا ولوودینیا چیست؟
واژن شود. در کسانی که از نظر جنسی فعال هستند غالبا ایجاد می شود. واژینوز باکتریایی هیچ علائمی در بدن ایجاد نمی کند اما در واژن باعث درد، خارش، سوزش، ناراحتی در هنگام رابطه جنسی و بوی بدی همانند ماهی می شود. علائم واژینوز باکتریایی معمولاً به عنوان عفونت مخمر اشتباه گرفته می شود. این دو عفونت یکی نیستند و به انواع مختلفی از درمان نیاز دارند. سایر عفونت های مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک می ...
خطری که بدن سازان را تهدید می کند!
تخصص گوارش و کبد بیان داشت: افزایش آنزیم های کبدی به صورت خفیف معمولا به خاطر کبد چرب است و در این حالت نیازی به بررسی های زیاد نیست اما بالابودن آنزیم های کبدی در تست های روتین سالانه مقدمه ای برای چک کردن ویروس ها از لحاظ آنتی بادی و آنتی ژن و در صورت مثبت بودن شمارش ویروس است. انتهای پیام/ ...
علامت هایی هشداردهنده که کودک شما نگران بازگشت به مدرسه است
می کنند که باعث ناراحتی و درگیری می شود و والدین باید علائم هشداردهنده را بدانند. طبیعی است که در ابتدا با شروع مدرسه، روال عادی زندگی کودک مختل شود. اما سه نشانه هشداردهنده وجود دارد که والدین باید به آن ها توجه کنند. در حالی که بسیاری از کودکان برای بازگشت به مدرسه هیجان زده هستند، برخی دیگر احساس اضطراب می کنند. عدم قطعیت و روال ترکیبی کار-مدرسه-زندگی در طول همه گیری کرونا، انتقال ...
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
و افزایش استروژن می شوند. افزایش استروژن در بدن، مانع از بین رفتن کیست تخمدان می شود، ضمن این که چاقی دور شکم و سینه را در زنان بهمراه دارد. افرادی که در اثر این نوع اختلال هورمونی، دچار کیست تخمدان (سندرم پلی کیستیک تخمدان) میشوند ، مشکلات دیگری هم دارند. افرادی که سندرم پلی کیستیک تخمدان دارند به مشکلات دیگری مانند موی زائد هم دچار می شوند. ریزش موی سر و چرب شدن بدن و صورت هم میتواند ...
تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد با شیر مادر
مصرف غذا های جامد را برای نوزاد شروع کنند، به دلیل اینکه شیر مادر غنی از آنتی بادی است و زمانی که اولین شیر مادر به نام آغوز به نوزاد داده می شود باعث دفع ویروس ها و باکتری ها از بدن نوزاد می شود و نوزاد در آینده کمتر دچار بیماری های آلرژی و حساسیت و بیماری هایی مانند عفونت گوش میانی می شود. او افزود: شیر مادر باعث افزایش باکتری های سالم روده و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد می شود. ...
پیشگیری و درمان پارکینسون با مصرف میوه ها
حیوانی اثربخش گزارش شده و علاوه بر پیشگیری پارکینسون، خواص درمانی دارد. بیماری پارکینسون معمولا با لرزش غیرارادی یک دست آغاز می شود و به تدریج اکثر اندام ها را درگیر می کند. عدم تعادل، درد عصبی، بی اختیاری، اختلال خواب، تعریق بیش از حد، افسردگی و اضطراب از دیگر علائم این عارضه است. علائم اولیه بیماری شامل لرزش بی اختیار در دست، انگشتان دست و چانه، ریز شدن دست خط، کاهش حس بویایی، اختلال ...
ترس عجیب این افراد از ناف!
است که معمولا از یک حادثه ناشی می شود و می تواند منجر به انزوای اجتماعی شود. ترس از داشتن اشیا در سمت راست " دکستروفوبیا " با نوعی اختلال وسواس فکری، برخی افراد نمی توانند در سمت راست بدن خود وجود چیزی را تحمل کنند که این امر باعث می شود که رانندگی در مسیرو با وسایل نقلیه به سمت راست دشوار باشد. ترس از ستارگان " سایدروفوبیا " شما ممکن است در شب روشن از ...
نشانه های مخفی ابتلا به تیروئید را بشناسید
، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. کلسترول بالا: کلسترول بالا بخصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و داروهای کاهنده کلسترول درمان نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. افسردگی و اضطراب: تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد. کم کاری تیروئید معمولا با افسردگی مشخص می شود در حالی که در پر کاری تیروئید، شایع ترین علامت روانی ...
رحم دوشاخه چیست و چگونه درمان می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی رحم دوشاخه تقریبا به شکل قلب است. در برخی موارد هم حتی یک دیواره به طور کامل و سراسری رحم را به دو نیمه تقسیم می کند. به گزارش شفاآنلاین :رحم دو شاخ، نوعی اختلال مادرزادی است که به معنی آن است که زن با چنین اختلالی به دنیا می آید. زمانی که شاخه ها در بخش بالایی رحم به هم متصل نشده و جدا می مانند باعث بروز چنین وضعیتی می شود که این روش شکل گیری، تحت اختیار فرد نبوده ...
5 تفاوت استرس و اضطراب
...، یکی از معیارهای تشخیص اختلال اضطراب است. 4. در مورد میزان استرس تان همواره دچار نگرانی هستید احساسات شدیدی که دائما برای تان استرس زا هستند، احساسات فیزیولوژیکی که در بدن تان مدام استرس ایجاد می کنند، یا افکاری که نمی توانید از ذهن تان پاک کنید؛ اگر استرس به یکی از نگرانی های زندگی تان تبدیل شده است، به احتمال زیاد دچار اختلال اضطراب شده اید. 5. زندگی تان به ...
اختلال عاطفی فصلی ، عوامل ، علائم و راه درمان آن
مورد علت این اختلال، نظریه ای وجود دارد که گفته می شود تغییرات ساعات روز بر ریتم طبیعی بدن ما تاثیر می گذارد و واکنش بدن در یک چرخه 24 ساعته در پاسخ به نور و تاریکی متفاوت است. این امر بر تولید هورمون هایی مانند ملاتونین که بر خواب و سروتونین که بر خلق و خو تاثیر می گذارد، نقش دارد. این بیماری همچنین ممکن است ژنتیکی باشد، در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که می تواند با ...
اختلال خواب | اگر زیاد از خواب می پرید این خبر را از دست ندهید
شب دیرتر به خواب بروید. اگر می خواهید در طول روز چرت بزنید، اطمینان حاصل کنید که این کار را صبح یا اوایل بعد از ظهر انجام دهید و آن را کوتاه کنید، حدود 30 دقیقه. یک برنامه دقیق خواب داشته باشید. بیدار شدن و رفتن به رختخواب در زمان های نامنظم می تواند ضرباهنگ شبانه روزی بدن شما را دچار مشکل کند. سعی کنید هر روز صبح در یک ساعت مشخص بیدار شوید (هدف شما این است که حداقل 15 دقیقه از نور آفتاب صبحگاهی ...
همه چیز در مورد کم کاری و پر کاری تیروئید
چنانچه خود فرد علائم کم کاری تیروئید مانند خشکی پوست، پف صورت به خصوص صبح ها، تنگی نفس، یبوست، اختلال سیکل قاعدگی، گرفتگی و ضعف عضلانی داشته باشد، لازم است تا برای تشخیص عملکرد تیروئید خود حتما آزمایش تیروئید انجام دهد و کم کاری تیروئید بررسی شود.کم کاری و پرکاری تیروئید معمولا در زنان 20 تا 40 سال شایع تر و همچنین آمار این بیماری ها در زنان نسبت به مردان بیشتر است. پوکی استخوان نمی ...
افزایش اشتها چه دلایلی می تواند داشته باشد؟
کند و اگر اقدام مناسب و فوری صورت نگیرد می تواند موجب از دست دادن هشیاری فرد و حتی مرگ او شود. اگر مشکلات اشتهای شما مربوط به داروهایی هستند که مصرف می کنید، پزشک داروهای جایگزین به شما توصیه می کند یا دوز مصرفی تان را تغییراتی می دهد. هرگز بدون نظر پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید یا تغییر ندهید. در برخی موارد، پزشک ممکن است مراجعه به یک مشاور روانشناس را توصیه نماید. مثلاً یک اختلال خوردن، افسردگی، یا دیگر عوارض روحی و روانی معمولاً مشاوره روانشناسی را به عنوان بخشی از پروسه درمان شامل می شوند. ...
چطور بفهمیم "گرمازده"شدیم؟
اختلالات روانی را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. این متخصص طب سنتی 6 اصل ضروری حفظ سلامت و تندرستی را ورزش، تغذیه، آب و هوا، احتباس و استفراغ، اعراض نفسانی و خواب عنوان کرد و گفت: مبحث گرمازدگی در گروه آب و هوا قرار گرفته است. برای جلوگیری از گرمازدگی تدابیر خاص فصل تابستان مورد نیاز است. تابستان مزاجی گرم و خشک دارد و معمولا افرادی که مزاج گرم و خشک دارند دچار گرمازدگی می شوند. وی ...
علل، علایم و درمان خودارضایی وسواسی
یا نباشد. خود ارضایی وسواسی ممکن است با سایر اختلال های رایج روانی از جمله افسردگی ، اضطراب و رفتارهای وسواسی ، ناتوانی در رابطه عاطفی یا ناتوانی در رابطه جنسی همراه باشد. علت خودارضایی وسواسی معمولا یک سری عوامل جسمانی و روانی فرد را به مرور به سمت خود ارضایی وسواسی می کشانند. اغلب این افراد از مشکل جسمی که منجر به حساس شدن ناحیه تناسلی ، اضطراب فراوان ...
دلایل بروز سردرد چیست؟
قرار دادند. آن ها به این نتیجه رسیدند که تقریباً 13 درصد مواقع تغییرات آب و هوا باعث بروز میگرن می شود. برخی افراد هنگامی که فشار جو کاهش پیدا می کند به میگرن مبتلا می شوند و برخی دیگر با افزایش فشار جو به این مشکل دچار می شوند. نتایج مطالعه دیگری در تایوان نشان می دهد که معمولاً افراد در هوای سرد زمستان دچار میگرن می شوند. کم آبی بدن کم آبی بدن یکی از رایج ترین دلایل بروز سردرد ...
آیا واقعا افراد دارای مشکلات روان در صورت ابتلا به کرونا بیشتر در خطر فوت قرار می گیرند؟
به گزارش برنا و به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان می دهد بیمارانی که دارای اختلالات روانی خفیف تا متوسط هستند، مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی، 1.8 برابر بیشتر از افراد سالم بر اثر ویروس کرونا می میرند. مرگ و میر در میان بیماران مبتلا به بیماری روانی شدید، مانند اسکیزوفرنیا و اختلال شخصیت دو قطبی، 2.3 برابر بیشتر است. این به دلیل عملکرد سیستم ایمنی بدن است که در افراد مبتلا به ...
قرص دایمتیکون برای چیست؟|فواید و مضرات دایمتیکون
دایمتیکون بر اساس شدت بیماری و میزان نیاز بدن توسط پزشک تعیین می شود. عوارض جانبی دایمتیکون عارضه جانبی رایجی در مورد مصرف با این دارو گزارش نشده است ولی در صورت مشاهده هرگونه عارضه ناخواسته با پزشک خود مشورت کنید. برخی عوارض دایمتیکون: سردرد حالت تهوع و استفراغ اسهال و اختلال در دستگاه گوارش واکنش های نادر آلرژیک مانند: ...