خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی برای حل اختلافات زوجین
ایجاد و تداوم مشکل بررسی کنید و درباره آن با همسرتان صحبت کنید، این رفتار شما باعث می شود او نیز اشتباهات خود را در ایجاد مشکل راحت تر بیان کند تا بدین ترتیب اختلافات از بین برود. عرب زاده خاطرنشان کرد: اگر هر زوج در هفته فقط 5 ساعت را صرف زندگی مشترک خود کنند، روابط بسیار بهتر خواهد داشت، توجه داشته باشید که اگر تنها 30 دقیقه از هر روزتان را به خود اختصاص دهید، لذت خوشبختی واقعی را خواهید چشید. ...
هنگام بحران چه باید کرد؟
از دست دادن عزیزان ازجمله های پسامد های روحی روانی است که در بحران شیوع کرونا جوامع را تهدید می کند. آقایوسفی، متخصص روانشناسی ادامه می دهد: کنترل هیجانات منفی مردم در برابر کرونا نیاز به آموزش و حمایت روانی دارد. افزایش سطح هیجانات منفی این روانشناس که در کارنامه خود سابقه همکاری با جمعیت هلال احمر را هم به عنوان مدرس طرح حمایت های روانی دارد، معتقد است: با آغاز شیوع کرونا ...
استراگیجی آمریکا در عصر پسا روحانی(نگاه)
متناقض هم است. اما در اثر کج کارکردی روحانی و برخی همراهانش، آمریکا و غرب بد عادت شده بودند. مشخصا آمریکایی ها راسا -و بعضا با باز کردن قلاده سگ زنجیری شان، اسرائیل- مبادرت به ضربه زدن می کردند، اما در این سو، اصرار بر مذاکره از موضع پایین، افزون تر می شد! 3- چیدن این نامعادله غلط در دوره اقتدار منطقه ای ایران، موجب شد اتفاقات بی سابقه ای مانند ترور سردار سلیمانی و دکتر فخری زاده، ویزا ندادن به ...
نادر طالب زاده: دشمن از حزب اللهی های باسواد می ترسد
برای کاری که نکرده ایم باید مذاکره کنیم پس توجه داشته باشیم امروز خیلی کار داریم، افزود: دانشجویان و طلاب برای بیداری در برابر دشمن فیلم بسازند، مقاله بخوانند و از هر آن چه در جهان می گذرد آگاه باشند، چرا که امروز وقت برای خوابیدن باقی نمانده است. طالب زاده با تأکید بر اینکه آمریکا، انگلستان و فرانسه از باسوادهای حزب الهی می ترسند، بیان کرد: انقلاب اسلامی خدمه می خواهد، بنابر این هرکس در ...
برای درمان احساس خستگی دائم چه کار کنیم؟
به فرسودگی، بی علاقگی و بی حالی شود. نشانه های فرسودگی هنگام افسردگی عبارت اند از: مشکل خوابیدن مشکل بیدار ماندن سخت بیدار شدن هنگام صبح زیاد خوابیدن اگر در طول روز و شب بیشتر بی قراری و خواب آلود هستید تا پر انرژی و به محض بلند شدن و حرکت، احساس کندی و بی انگیزگی می کنید، زمان آن است که تغییرات جزئی ایجاد کنید. این 9 روش به افزایش انرژی شما کمک می کند ...
حقایق جالب و خواندنی درباره خمیازه کشیدن
قدر واگیردار است. ممکن است شما روی یک نیمکت نشسته و در حال خوردن هات داگ باشید و در همان زمان فردی را ببینید که هنگام چرخ و فلک زدن خمیازه می کشد و متوجه شوید شما هم خمیازه می کشید. خمیازه کشیدن لذت بخش است. وقتی دانشمندان از مردم در این باره سوال کردند، هر شخص از مقیاس 1 (بد) تا 10 (خوب)، به تجربه ی خمیازه کشیدن به طور متوسط امتیاز 8.5 را داد. یک واقعیت جالب دیگر به عنوان هدیه: حالت ...
به سکوتی که نیاز داریم
نامیمون برسد. این مبالغه نیست اگر بگویم نصف بیشتر مشکلات خانواده و فامیل و جامعه همین حرف های بی پایه و اساس است که این روزها به یمن شبکه های ارتباطی گسترده به آن دامن زده شده و مثل خوره به جان ارحام و جامعه و دوستان افتاده است. اما اگر این نکته جا بی افتد که سکوت و فرهیختگی دو روی یک سکه اند و مشخص شود که صامت بودن و کم حرف بودن و یا حکیمانه حرف زدن فضیلت است نه عزلت و ...
تاب آوری و رابطه زوجین
هنگام صحبت با همسرتان است. می توانید همسرتان را بدون دست کشیدن از نظرات خود و بدون کنار گذاشتن مرزهای خود ببینید. وقتی تصمیم می گیرید که همسرتان را ببینید، در واقع او را با احترام، به رابطه ای قوی تر دعوت می کنید. "دیده شدن" روی دیگر سکه است. وقتی که شروع به دیدن همسرتان می کنید، در واقع، در مقابل از او دعوت می کنید تا شما را ببیند. "دیده شدن" یعنی به او اجازه دهید تا به دنیای شما وارد شود وافکار ...
خود باوری در آینه دیگران
وجو از اطرافیان و کارهای مشابه سعی می کنند اطلاعاتی راجع به افکار دیگران درباره خودشان به دست بیاورند. حاضر به پذیرش حقیقت هستید؟ اگر شما کنجکاو و پذیرا باشید احتمالاً دوست دارید دربارة خودتان هم زیاد بدانید. و تمایل دارید وقتی دست به کاری می زنید، از دیگران دربارة نحوة عمل خود سؤال کنید و تقریباً متوجه خواهید شد که در نظر دیگران چگونه به نظر می رسید. اما این به شرطی است که ...
از کرونا و حملات اضطرابی چطور عبور کنیم؟/راهکارهایی برای مبارزه با احساسات منفی
نیز نیست. در ضمن بعضی از بیماری ها که چندان جدی گرفته نمی شود، مرگ و میر بالایی دارند. برای مثال سالانه بیش از یک میلیون نفر در جهان به علت ابتلا به سل جان خود را از دست می دهند. اگر برای رعایت ایمنی ساعات طولانی در منزل هستید، سعی کنید در خانه فعال باشید و بیکار نمانید. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید. برای قدم زدن و پیاده روی به مکان های خلوت یا طبیعت بروید و خود را مدت ...
10 مورد از نشانه های تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید
از وجود تومور مغزی در سر توضیح می دهد:تغییر در دفعات تکرار، نوع یا شدت سردرد شما بیان می کند که باید هشیار باشید و ارزیابی اعصاب را سریعا انجام دهید. 2. بدترین سردرد زندگی شما جاشوا منصور (Joshua Mansour)، پزشک متخصص بیماری های انکولوژی در لس آنجلس می گوید:ممکن است بیماری تومور مغزی به عنوان بدترین سردرد زندگی شما شناخته شود. اگر شما فردی هستید که میگرن دارید، وجود تومور باعث ...
قیام برای تحقق قانون
این وضعیت موجب شد تا مردم از طرف روشنفکران و روحانیون تشویق شوند تا علیه وضع موجود قیام کنند تا آنجا که سید جمال الدین واعظ اصفهانی در یکی از سخنرانی هایش که در مسجد شاه تهران ایراد کرد، می گوید: ای مردم تا زمانی که شما این مستبدین بی رحم را آقا و سرور خود می دانید، محال است روی خوشبختی و سعادت را ببینید و به مدارج عالیه تمدن نائل شوید. بنابراین در شرایطی که مظفرالدین شاه به علت ضعف های جسمی و روانی، توان اداره مملکت را نداشت، توان مخالفان افزایش یافت و مردم دست به تحصن زدند و انقلاب مشروطه را به پیروزی رساندند تا برای نخستین بار در ایران از حقوق شهروندی برخوردار شوند اما شرایطی پیش آمد که بنابه گفته کسروی، بسیاری از مردم ابتدا تصور کردند مشروطه همان چیزی است که مشکلات آنها را حل خواهد کرد اما مدتی بعد در اثر عملکرد سوء مشروطه خواهان تندرو در قالب احزاب، انجمن ها و مطبوعات کار به جایی رسید که اکثر مردم از مشروطه انزجار و نفرت شدید پیدا کردند به گونه ای که احتشام السلطنه که خود از روسای مجلس اول مشروطه بود، می گوید: احتمال داشت همان بیست ...
آغاز دوره تبیین آثار توحیدی امام خمینی (ره) / حضور اساتید انقلابی در طرح پروانه_شو
. زندگی علی وار افسانه نیست! رئیس سازمان تبلیغات اسلامی در ادامه مراسم از طریق ویدئو کنفرانس با حاضران در جلسه صحبت کرد و درباره برگزاری این دوره از برنامه های تبیین اندیشه های امام خمینی (ره) گفت: مسئله فقط پاسخ به شبهات نیست و در واقع صرفا دانستن نیست که اهمیت دارد بلکه از خیلی از مفاهیم باید رمزگشایی شود. آنهم برای کسانی که در معرض حمله دشمن قرار گرفته اند. حجت ...
پی آمدهای حقوقی انصراف از نامزدی
کلاهبرداری و توسل به روش متقلبانه و فریب دادن طرف مقابل برای بردن اموال اوست. فرض بگیرید دو شخص با یکدیگر نامزد می شوند (وعده ازدواج می دهند) و یکی از این دو-فرق نمی کند زن یا مرد- به هر دلیل و بهانه ای از طرف مقابل به عنوان هدیه یا قرض یا حتی سرمایه گذاری در آینده، پولی دریافت کند و پس از آن، اعلام کند حاضر به ازدواج به طرف دیگر نیست. نمی توان قطعاً گفت که این فرد کلاهبردار یا سارق یا فریب دهنده ...
کودک حرف نشنو!
احتمالی کودک توجه نکنید (مطمئنا بعد از خاموش کردن تلویزیون فرزند شما به روش های مختلفی اعم از: گریه، جیغ زدن، دست و پا به زمین کوبیدن و یا مقاومت کلامی سعی خواهد کرد دوباره موضع خود را پس بگیرد). عواقب سرپیچی را به وضوح و شفاف مشخص کنید (مثلا اگر تا قبل شام تکالیفت تموم نشده باشه، دیگه اصلا نمیتونی امشب تلویزیون ببینی و مجبوری از وقت استراحتت برای نوشتن باقی تکالیفت استفاده کنی). ...
چگونه هنگام قطعی برق بچه ها را آرام کنیم؟
چنین شرایطی ممکن است کودک شما بهانه گیری کند، غر بزند یا لجباز شود، بهترین کار این است که به جای پاک کردن صورت مسأله و گفتن جملاتی مثل این که طاقت بیا ، چرا اذیت می کنی؟ ، اونقدرا هم گرم نیست و... بگویید: بهتره دست و صورتمان را با آب سرد بشوییم یا فکر کنم این قسمت خونه برای نشستن خنک تر باشه .شما با این رفتار به کودک نشان می دهید که شرایط او برایتان مهم است و در راستای بهتر شدن وضعیت اش به دنبال راه ...
چرا هنوز بازار خرافات کرونایی داغ است؟
پزشک معالج شان را هم خسته و فرسوده می کنند بس که هنگام مراجعه به پزشک در برابر پذیرفتن بیماری مقاومت دارند. حتماً شما هم بارها این جمله را از دور و بری هایتان که کرونا گرفته اند، شنیده اید: من سرما خورده ام. حالا از پزشکان اصرار که در دوره پاندمی کرونا سرماخوردگی نداریم و هرعلائمی را باید کرونا فرض کرد و از خیلی ها هم انکار. این افراد معمولاً تابستان به تئوری کولر، خربزه و انگور معتقدند و ...
چگونه هنگام معامله آنلاین کلاهمان را سفت بچسبیم؟
خریدار در کمین شما می نشینند. بررسی روش های مختلفی که برای برداشتن کلاه خلایق صورت گرفته نشان می دهد که اغلب کاربران ابزارهای تعاملی آنلاین هم خیلی ساده هستند و هم کل موضوع را زیادی ساده گرفته اند، در حالی که وقتی پای جابجایی پول در میان است باید حواستان را چند برابر جمع کنید و به این آسانی اعتماد نکنید. خانم ش، 48 ساله قصد داشت برای پسرش یک CD بازی بخرد. پسرک خودش گشته بود و چند ...
المپیک 2020 توکیو| از ادعای خدمتی برای توجیه ناکامی تا واقعیت + نتایج اخیر تیراندازان در تفنگ بادی
عنوان کرد که ما تیراندازی نداریم که هم خفیف زن و هم بادی زن باشد و همین موضوع را بهانه ای برای عدم تغییر در ترکیب تیم تفنگ اعلام کرد این در حالی بود که الهه احمدی در هر دو ماده توانایی بالایی داشت و حتی در بخش بادی دو دوره فینالیست المپیک بود، اما اصلاً مشخص نشد چرا و به چه دلیل و چه کسانی با رفتار خود باعث شدند تا احمدی خانه نشینی را بر ماندن در اردو ترجیح دهد. نجمه خدمتی پس از ناکامی ...
غرب و اسرائیل، پای درس عبرت ایران در ماجرای نفت کش صهیونیستی
به گزارش گروه جهان خبرگزاری آنا ، از سال 2019 تا به حال رژیم صهیونیستی در اقدامی توطئه آمیز در هماهنگی با دستگاه های جاسوسی آمریکا و انگلیس دست به هدف قرار دادن کشتی های تجاری ایران در آبهای بین المللی زده است و در عین حال هر حمله به ناوگان تجاری خود را به ایران نسبت می دهد تا بتواند به هر بهانه شده تبلیغ ایران هراسی کند. به عنوان مثال تل آویو حمله روز جمعه به نفتکش خود در اقیانوس هند را به ایران ...
ترس عجیب این افراد از ناف!
...> بسیاری از ما خطرات عاشق شدن را می دانیم و این که قبل شکسنه خواهد شد و متاسفانه این نوع درد به سادگی یک روش زندگی است. با این حال، مبتلایان به فیلوفوبیا نمی توانند با دل شکستگی کنار بیایند، به همین دلیل آنها از عشق و رابطه فرار می کنند. ترس از ناف "اومفالوفوبیا" مبتلایان به این ترس از هر شکل نافی می ترسند، برای آنها نشان دادن و یا لمس کردن ناف شبیه به کشیدن دندان است . ...
چگونه در هر زمانی شاد باشیم؟
روحیه شما را خراب کرده و لذت اولیه ای را که هنگام خرید و در اختیار گرفتن ماشین، تلویزیون یا رایانه جدید به دست آوردید، خراب کند. اما گنجینه تجربیات تقریباً مخرب نیست. آن ها متعلق به ما و خاص هستند و شادی طولانی مدت را فراهم می کنند. ما همیشه باید از یک مکان جدید بازدید کنیم یا فقط به پیاده روی بپردازیم. احساس و تفکر درباره چیزهایی که هنگام بیدار شدن از آن ها سپاسگزار هستید ...
گفتگو با الهام شوشتری زاده، مترجم مجموعه لنگرگاهی از شن روان؛ شش مواجهه با سوگ و مرگ
قاسم فتحی | شهرآرانیوز - یک یک کلماتی که خاطره های نبودنِ عزیزترین آدم های زندگی مان را شکل می دهند درنهایت به هزاران لنگر غول پیکری تبدیل می شوند که هرلحظه می توانند روی وجودمان نشست کنند. هنگام سکوت خیالشان می کنیم و موقع حرف زدن و نوشتن با کلمات و برای بار هزارم، تلخ و شیرینشان را می سازیم، اما فایده حرف زدن و نوشتن از خاطراتِ مرگِ دوست و آشنا و اعضای خانواده مان چیست؟ جز اینکه سوگواری می کنیم ...
خدمت به بیماران کرونایی این روزها از نوشتن برایم ارجح تر است
توجه نشان داده می شود؛ زیرا به نظرم واقعاً لزوم ندارد در برخی از مواقع بیمار خودش به مراکز درمانی بیاید؛ حضوری که برای بیمار بعضاً توأم با استرس و از طرفی هزینه و باری را بر سیستم درمان می گذارد که خود بحث جداگانه و مفصلی را می طلبد. درباره ی شکل گیری این ایده باید خدمت شما عرض کنم حدود 20 روز پیش مادرم مبتلا به کرونا شد. برای درمانش به مطب یکی از پزشکان عفونی مراجعه کردیم و در آنجا با ...
آموزش آداب معاشرت غذا خوردن به کودکان
چه در خانه غذا بخورید، چه در رستوران یا در منزل دوستان و آشنایان، آموزش آداب معاشرت غذا خوردن به کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است. در نی نی بان درباره این موضوع مهم، به شما کمک می کنیم. آغاز آموزش آداب معاشرت غذا خوردن به کودک می تواند از زمانی شروع شود که او شروع به صحبت و استفاده از ظروف می کند. خوب است بدانید که رسیدن به نتیجه، مدتی طول می کشد. می دانید چه چیزی مهم تر است ...
راه های شکایت از مزاحمت همسایه در دادسرا و شورای حل اختلاف
شورای حل اختلاف واقع در محل اقامت خوانده است. در فرم دادخواست علاوه بر درج مشخصات فردی و نشانی دو طرف اختلاف، موضوع خواسته باید ذکر شود و دلایلی که بابت آن طرح دعوا شده است. پس از ثبت دادخواست توسط معاونت ارجاع ، تمبر و هزینه دادرسی، دادخواست در نوبت رسیدگی می ماند. در هنگام رسیدگی، با فراخواندن همسایه مزاحم، موضوع خواسته و ادله ارائه شده مورد بررسی قرار می گیرد. 2 - برای ...
