خوراکی های ممنوعه در تابستان را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا قرص زینک پلاس موجب چاقی می شود؟
...> بادام زمینی کنجد غذا های دریایی از قبیل میگو، ماهی تخم کدو البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت یا دوز بالای مکمل روی باعث اختلال در جذب عنصر مس در بدن می شود که همین مسئله باعث کم خونی، ضعف قوای بدن و ریزش مو خواهد شد. خواص زینک برای مردان آیا قرص زینک پلاس باعث چاقی می شود؟ بله! همان طور که گفتیم این ...
تعریق شبانه از علائم سرطان خون است
...> لوسمی (سرطان خون) اصطلاحی است که برای اشاره به سرطان سلول های خونی استفاده می شود. نوع لوسمی بر اساس نوع سلول خونی بدخیم تعیین می شود. سرطان خون شایع ترین سرطان در افراد بالای 55 سال است اما این بیماری در کودکان زیر 15 سال نیز شایع است. تعریق بیش از حد در شب می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. ممکن است در برخی موارد، نشانه اولیه برخی از انواع سرطان، از جمله انواع مختلف سرطان خون ...
درمان گرمازدگی با 10 خوردنی خنک کننده تابستانی
مقدار زیادی آب است. بنابراین همیشه می توان از خوردن این میوه پر آب در هوای گرم لذت برد. ماست ماست نه تنها خوشمزه است بلکه به بدن اثر خنک کننده می بخشد. امروزه ماست در انواع مختلفی عرضه می شود. این خوراکی به هضم غذا کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که اسید لاکتیک موجود در ماست موجب ترمیم سلول های آسیب دیده پوست می شود. این ویژگی به خصوص برای افرادی که در این فصل گرم از سال به ...
انبه؛ میوه ای با خاصیت های حیرت انگیز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، انبه یکی از مغذی ترین میوه های روی این سیاره است. این میوه که پادشاه میوه ها خطاب می شود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی های درمانی شگفت انگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی محسوب می شود. این میوه سرشار از کاروتنوئیدها، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن از بدن در برابر اشعه های خطرناک نور خورشید در فصل تابستان محافظت می کند ...
کدام خوراکی ها حاوی قند پنهان هستند؟
...> یک بسته ماست پرچرب حاوی 4.7 گرم قند است، در حالی که یک بسته ماست یونانی کم چربی می تواند بین 6 تا 12 گرم قند داشته باشد. شکر اضافه شده به خوراکی های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می شود و بسیاری از ماست های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند. 3- سس سالاد بدون چربی علاوه ...
گرمازدگی چه زمانی اتفاق می افتد؟ + روش های جلوگیری از گرمازدگی
.... قبل از اینکه هوای داخل اتاق ماشین از نظر گرما برایتان قابل تحمل نشود، رانندگی را شروع نکنید. لباس های آزاد بپوشید لباس های تنگ و چسبان از عوامل گرمازدگی هستند چرا که جلوی تعریق بدن را می گیرند. همچنین در هوای گرم بهتر است لباسهایتان را از رنگ روشن انتخاب کنید تا جاذب گرما نباشد. هنگام انتخاب لباس حواستان به قسمت هایی از بدن که پوشیده نمی شود هم باشد. چرا که گرما باعث سوزش ...
اسهال در نوزاد و کودک
استفاده از انواع آبمیوه ها، نوشابه ها و شربت ها خودداری شود، چون به دلیل قند بالا سبب تشدید اسهال و کم آبی بدن می شوند. استفاده از مواد غذایی مانند دوغ خانگی، ماست پروبیوتیک دار، برنج به صورت کته، سوپ مرغ ، سیب زمینی و موز کال در دوران اسهال به بهبود آن کمک می کند. شست و شوی مرتب دست ها و استفاده از آ ب و غذای سالم و مطمئن در پیشگیری از اسهال های عفونی نقش مهمی دارد. ...
راه اندازی سامانه نظارت هوشمند آبیاری فضای سبز در شیراز
مقابله با تنش و کم آبی عملیات اصلاح آبخور درختان که معمولاً به دلایلی مانند فعالیت های عمرانی، تخلیه ضایعات و فشار آب در اثر آبیاری با تانکر از بین رفته در معابر شهر قبل از آغاز فصل گرما در دستور کار قرار میگیرد. یکی دیگر از فرآیندهایی که در این راستا انجام میگیرد وجین علف های هرز در آبخور درختان است، زیرا وجود علف های هرز و استفاده آن ها از آب موجب بروز کم آبی در درختان می شود. از این رو وجین علف ...
تحقق تولید پایدار انرژی در نیروگاه ری/ تعویض یکصد فیلتر کمپرسور و ژنراتور نیروگاه
به گزارش پایگاه خبری نیروگاهیان به نقل از پایگاه خبری برق حرارتی، نیروگاه ری از آغاز فصل گرما و شروع پیک مصرف برق در جهت جلوگیری از عدم خروج واحدهای تولید انرژی و تداوم تأمین برق مطمئن، بیش از یکصد مورد تعویض فیلترهای کمپرسور و ژنراتور را در برنامه ها و اقدامات پیشگیرانه خود داشته است . تولید برق نیروگاه ری 10 درصد افزایش یافت تولید 315 میلیون کیلووات ساعت برق در نیروگاه ری برای این منظور تمامی فعالیت های انجام شده در ساعات نخست بامداد و خارج از پیک مصرف، با هماهنگی مرکز کنترل در واحدهای متنوع این نیروگاه انجام می شود . انتهای پیام/ ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
... کالری کافی مصرف نمی کنید مصرف کالری خیلی کم می تواند باعث احساس خستگی در ما شود. کالری، واحد انرژی یافت شده در غذا ها می باشد که بدن ما برای حرکت و فرآیند هایی که نیاز به سوخت دارند مانند نفس کشیدن و حفظ دمای ثابت بدن، از آن استفاده می نماید. وقتی که ما کالری خیلی کمی مصرف کنیم، سوخت و ساز بدن کند می شود تا انرژی ذخیره گردد که باطور بالقوه باعث خستگی خواهد شد. مقدار ...
از سم زدایی مغز چه می دانید؟
...، آنتی اکسیدان ها، اسید های چرب امگا 3 و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری - نیاز دارد تا بهترین احساس را داشته باشید. برای مقابله با آسیب رادیکال های آزاد و تقویت مصرف مواد مغذی، بر این "غذا های مفید برای مغز" در رژیم غذایی خود تأکید کنید: • سبزیجاتی مانند سبزیجات برگ دار، چغندر، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، هویج و ... (میوه ها و سبزیجات هر دو سرشار از بیوفلاونوئید ها، کاروتنوئید، پلی فنول ...
واکسن های کرونای موجود در ایران
.... افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات باید با پزشک خود مشورت کنند. به ویژه در صورت ایجاد تب بعد از واکسیناسیون، توصیه می شود مایعات و غذا های آبدار به میزان فراوان نوشیده و میل شود. 2. مواد غذایی ضد التهاب: مصرف بیشتر غذا های تازه وطبیعی مانند میوه ها، سبزی ها، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر ...
دارو های چاق کننده را بشناسید
بلکه عوارض جانبی شان با اضافه وزن همراه هستند. برای مثال بعضی دارو ها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند در مصرف غذا زیاده روی کنید. بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر می گذارند و از این طریق باعث تجمع چربی در بخش میانی بدن می شوند. بعضی ها نیز با ایجاد تغییر در متابولیسم بدن، سرعت سوخت وساز کالری ها را کاهش می دهند. گروهی دیگر نیز باعث افزایش تنگی نفس و خواب ...
مصرف سوخت در فصل تابستان افزایش یافت
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از صدا و سیما، اسداله قلیزاده گفت: امسال با افزایش نزدیک به 20 درصدی مصرف سوخت نسبت به روزهای مشابه سال قبل روبرو هستیم. وی افزود: در فصل تابستان همزمان با افزایش گرما، افزایش ترددها و استفاده خودروها از کولر شاهد رشد مصرف هستیم، وقتی افزایش مصرف اتفاق می افتد طبیعی است که شاهد صف های طولانی مقابل جایگاه ها به خصوص در کلانشهرها باشیم. قلی زاده ...
ضد تهوع های گیاهی برای درمان فوری استفراغ
: جلوگیری از بروز گرسنگی و صرف غذا در وعده های اندک از خوردن غذاهای دیر هضم خودداری کنید بعد از صرف غذا دراز نکشید آب کافی بنوشید از به اشتراک گذاشت وسایل شخصی خود مانند مسواک خودداری کنید از استرس عاطفی خودداری کنید ورزش منظم را در فعالیت های روزمره خود قرار دهید علاوه بر آنچه در ابتدای این بخش از سلامت نمناک ...
مصرف ویتامین پس از تزریق واکسن کرونا خطرناک است؟
پیشگیری از عوارض های گاه و بیگاه دست به دست می شود، به طور مثال برخی ها معتقدند در فضای مجازی یک مطلب از یک پزشک منتشر شده که اگر فلان قرص را قبل از انجام واکسیناسیون مصرف کنید از بروز یا کاهش عوارض جلوگیری کرده اید یا در برخی مطالب گفته شده که اگر همان قرص را بعد از انجام واکسیناسیون استفاده کنید سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود، اما باید به این مطالب که بدون هیچ پایه و مبنای علمی در صفحات مجازی ...
علل هپاتیت در کودکان
نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات مانند آب میوه و آب نارگیل، مصرف میوه ها و سالاد های فصلی و همچنین غلات و دانه های کامل را افزایش دهید. علاوه بر این، توصیه می شود از نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های غنی از کافئین اجتناب کنید، زیرا می توانند در تشدید وضعیت و علائم بیماری نقش داشته باشند. از مقادیر بیش از حد برخی غذا ها مانند غذا های سرخ شده، قند ها، مرکبات و غذا های بسته بندی شده باید اجتناب کرد، زیرا به طور کلی به سلامت کبد آسیب می رساند و ممکن است علائم التهاب را تشدید کند، که باعث مشکلات بیشتری برای انسان می شود. ...
این خوراکی ها کبد شما را نابود می کنند
...، انواع توت ها، تخم مرغ، آجیل و انگور، کبد را تغذیه کرده و آن را سالم می کند. اما آیا غذا های مضر برای کبد را می شناسید؟ همه عاشق خوردن کیک، کلوچه و کلوچه هستند. اما آیا از آثار سوء آن ها بر کبد خود آگاه هستید؟ آیا قند برای کبد مضر است؟ بله. کارشناسان پیشنهاد می کنند که محصولات نانوایی قندی و شیرینی باید به طور کامل از جدول رژیم غذایی روزانه شما حذف شود. اول از همه، این موارد دارای قند ...
مشکلات باتری خودرو در تابستان
های سنگین، دما پیشرانه به سرعت به حد طبیعی و نرمال خود می رسد و باعث می شود که فن های خنک کننده رادیاتور خودرو دفعات و مدت زمان بیشتری نسبت به سایر فصل ها فعال باشد. این مساله علاوه بر استهلاک موتور فن ها، مصرف برق بالایی را به دنبال دارد که اهمیت آن می تواند در زمان روشن بودن سیستم تهویه مطبوع خودرو بسیار قابل توجه باشد. روشن بودن سیستم تهویه مطبوع خودرو علاوه بر اعمال بار ...
از مصرف این خوراکی ها در تابستان بپرهیزید
برچسب ها تغذیه سالم دانستنی آنلاین سبک زندگی فصل گرم تابستان برچسب ها
شربت لاکتولوز چه کاربردی دارد و نحوه مصرف آن چگونه است؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، شربت لاکتولوز (Lactulose) از داروهایی است که برای درمان یبوست مزمن استفاده می شود. این دارو در بدن به اسیدهایی تقسیم می شود که آب را به روده بزرگ رسانده و در نتیجه به نرم شدن مدفوع کمک می کند. لاکتولوز در مواردی نیز برای کاهش آمونیاک خون در بیماری آنسفالوپاتی کبدی تجویز می شود. این دارو یکی از داروهای ملین است که دارای عوارض بسیار کمی بوده و هیچ وابستگی و اعتیادی ...
انرژی زاهای طبیعی برای رفع ضعف
می کنند خیلی خوب نیست، در واقع این نوشیدنی مناسب افرادی است که کرونا گرفتند و مشکلات قلبی ندارند. شیربیگی در ادامه تصریح کرد: نکته دیگر اینکه می توانند به این نوشیدنی یک قاشق مرباخوری تخم شربتی یا بالنگو اضافه کرده و آن را جرعه جرعه میل کنند، نه اینکه شربت را سریع بخورند، این جرعه جرعه خوردن باعث می شود ظرف یکی دو ساعت انرژی شان بالا بیاید. وی با اشاره به اینکه پس شربت جلاب ...
14 درمان خانگی عالی برای سرماخوردگی تابستانی
... دو تا سه بار در روز از این روش درمانی برای بهبود سرماخوردگی تابستانی خود کمک بگیرید. بیشتربخوانید: خواص لیموترش را بشناسید 14. به اندازه ی کافی استراحت کنید اگر دچار سرماخوردگی شدید، حتما مدت زمان زیادی را صرف استراحت کردن کنید. از انجام فعالیت های سخت، همچنین استرس دوری کنید، چون می توانند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شوند. برای مدتی از کارتان مرخصی بگیرید ...
خوردن موز باعث نفخ می شود؟
. این رژیم به سفت تر شدن مدفوع کمک می کند و تصور می شود که در دوره هایی که معده حساس است، راحت تر مصرف می شوند. با این حال، برخی افراد گزارش می کنند که خوردن موز باعث شده است که نفخ بیشتری را تجربه کنند. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که آیا موز می تواند باعث گاز و سایر عوارض گوارشی مانند نفخ شود. موز، گاز و نفخ شکم موز برای کمک به کاهش بروز مشکلاتی مانند اسهال و یبوست ...
تاثیرات استرس بر بدن و ذهن
یک معده درد غیر قابل توضیح مبتلا شدید، سطح استرس می تواند علت اصلی باشد. از غذا هایی که می توانند معده را تحریک کنند و علائم استرس را تشدید کنند مانند قند های تصفیه شده و غذا های سرخ شده خودداری کنید. من دوست دارم به طور مرتب اسیدوفیلوس مصرف کنم که به افزایش باکتری های سالم در روده کمک می کند. در آخر، یک تمرین روزانه یوگا می تواند مفید و موثر باشد. یوگا برای تحریک جریان انرژی در بدن ...
کنترل آفات درختان منطقه 2 با اجرای عملیات آبشویی
به گزارش “ فرازنیوز ” جعفر میرزایی، معاون خدمات شهری و محیط زیست این منطقه گفت: در فصل تابستان، با توجه به طغیان آفات و حجم مصرف سوخت های فسیلی، جذب دوده و غبار بر روی درختان بسیار بیشتر از حد نرمال است که سبب کاهش عملکرد و سلامت درختان و زیبایی بصری فضای سبز می شود. وی افزود: به همین منظور با برنامه ریزی صورت گرفته عملیات پاکسازی و آبشویی مستمر درختان، بدون استفاده از سموم و مواد شیمیایی در ...
آنتی هیستامین چیست؟
نسخه ارائه نمی شوند. عوارض جانبی آنتی هیستامین های قدیمی تر از قبیل: بنادریل و آتاراکس، عوارض جانبی آنتی کولینرژیک دارند که باعث از خشکی دهان، خواب آلودگی، یبوست، سر درد و احتباس ادرار می شوند. به دلیل عوارض جانبی این دارو ها، معمولا مصرف آن ها در حین انجام کار های روزانه به هیچ وجه توصیه نمی شود. علاوه بر این به این دلیل که آنتی هیستامین های قدیمی، سبب ضعف در عملکرد ذهنی و ...
از بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن تا سالم ترین غذا ها برای افراد بالای 50 سال
برای مقابله با کرونا دادند و به سرعت همه پای کار آمدند. مصرف ویتامین پس از تزریق واکسن کرونا خطرناک است؟ برخی افراد با این مشکل مواجه هستند که قبل و بعد از انجام واکسیناسیون چه مواد خوراکی را باید استفاده کنند. آخرین آمار کرونا در ایران؛ فوت 568 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته در شبانه روز گذشته، متاسفانه 568 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند و ...
گیاهی که بداخلاق ها را خوش اخلاق می کند
بدانید که چه می کند این فلفل دلمه ای حتماً بیش از پیش از آن استفاده خواهید کرد. فلفل دلمه ای علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین ها و ترکیبات مفیدی است که از ابتلا به انواع بیماری های پیشگیری می کند، طعم خوب و دلچسبی هم به غذا ها می بخشد. فلفل دلمه ای به آب شدن چربی ها کمک می کند اصلاً خانواده ی فلفل ها چه شیرین و چه تند به لاغری کمک می کنند. در این بین فلفل دلمه ای نیز به آب ...