خانه
قرنطینه ذهن؛ راه حفاظت از کودک در برابر امواج کرونا است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
59 درصد افراد احساس ناامیدی نسبت به آینده دارند
به گزارش میگنا ، دکتر محمدرضا ایمانی در گفت وگو با خبرنگار شفقنا در پاسخ به این سوال که با توجه به پشت سر گذاشتن موج های کرونا و تلفات بالای موج پنجم این موج ها استرس هایی را با خود به همراه دارند، بسیاری از خانواده ها نگران هستند این استرس و اضطراب بر روند بیماری آن ها تأثیر گذار باشد، نظر شما چیست؟ اظهار داشت: اگر صرفاً به موضوع کرونا توجه کنیم و به موضوعات دیگر نپردازیم صحیح نیست، چون متاسفانه عوامل استرس زا بسیار زیاد است و در روند طبیعی زندگی مردم ما ایجاد اختلال کرده اند. بخصوص با خصوصیات هیجانی که مردم ما دارند و تحت تأثیر هر نوع پیامدی قرار م ...
ما در دوران سخت تر از کرونا هم فرزندان توانمندی پرورش دادیم / بزرگسالان بیش از کودکان در برابر تغییر ...
توانایی تطبیق با شرایط فعلی را دارند؟ برای پاسخ به این سوال ها سلام نو با دکتر ژاله کیانی ، روانشناس و مشاور بالینی گفت وگو کرد. کیانی اعتقاد دارد نگرانی اصلی برای تطبیق انسان با دوران کرونا و پسا کرونا متوجه والدین است و بچه ها بسیار راحت تر با تغییر همراه می شوند. وی با اشاره به توان و درک و فهم بچه ها تاکید می کند که باید به آن ها فرصت تجربه کردن داده شود. در ادامه مشروح گفت ...
چگونه ذهن خود را جوان و سالم نگه دارید
بخشی دارد و می تواند استرس را کاهش دهد؛ حتی اگر بتوانید فقط از پنجره به بیرون نگاه کنید. هنگامی که وقت خود را در خارج از خانه می گذرانید، به مغز خود استراحت می دهید تا از جریان مداوم داده ها و محرک هایی که در طول روز دریافت می کند، استفاده کند و این امکان را می دهد تا توانایی تمرکز خود را مجدداً بالا ببرید، بنابراین ممکن است بیشتر احساس خلاقیت کنید و مشکلات را بهتر بتوانید حل کنید. در کار ...
فواید بازی های رایانه ای برای سالمندان!
انتخاب شود. چند پیشنهاد برای پدربزرگ ها و مادربزرگ ها حالا یک سوال مهم مطرح می شود که سالمندان برای بهره بردن از فواید این موضوع، بهتر است به سراغ چه بازی هایی بروند؟ در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهد شد. سودوکو: این بازی در نسخه های مختلفی در دسترس است. جدای از سرگرمی، این بازی می تواند ذهن افراد را فعال نگه دارد و برخی توانایی های شناختی را در آن ها تقویت کند ...
راهکارهایی کاربردی برای سخت بیدار شدن از خواب
طور افراط گونه ای به خواب نیاز دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند کمکتان کند به اندازه ای که نیاز دارید بخوابید. از سویی دیگر، برای هر کسی طبیعی است که گاهی دکمه اسنوز آلارم را بزند و دوباره به خواب برود. اما اگر این کار تبدیل به یک عادت بشود، باید وضعیت بهداشت خواب فرد و عادت های شبانه روزی او بررسی شوند. در ادامه به شما می گوییم چه عادت هایی می توانند باعث پُرخوابی تان ...
نگاهی بی پرده به علل افزایش طلاق
عوامل اقتصادی و دخالت خانواده ها در افزایش طلاق این استاد دانشگاه اظهار کرد: از عوامل اقتصادی می توان به مشکلاتی که برخی زوجین برای زندگی روزمره دارند مثل ناتوانی در اداره زندگی و افزایش فشار مالی در خانواده هایی که اکثرا قشر کم درآمد جامعه و دارای شغل آزاد یا بدون درآمد ثابت هستند، اشاره کرد. این شرایط باعث می شود خانواده ها سعی کنند به فرزندانشان کمک کنند و همین کمک اقتصادی خانواده ها می ...
چهارمین روز نفس گیر از بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ ماراتن رأی اعتماد بهارستان به وزرای پیشنهادی ...
اجتماعی در وزیر پیشنهادی علوم، تحقیقات و فناوری وجود دارد و تعاملش با نمایندگان مجلس بسیار خوب است. وی با بیان اینکه وزیر پیشنهادی علوم، قائل به استفاده از ظرفیت توان داخلی کشور و ارتقای دانش بومی است، گفت: وی شخصیتی انقلابی و بابصیرت است و ثابت کرده که فردی استکبارستیز است. در زمان فتنه 88 وی اجازه نداد که چهره های مسئله دار وارد دانشگاه بوعلی سینا همدان شوند؛ این مسئله هم باید مورد توجه ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
توانیم پیش ببریم و بهترین بازو مشورتی و نظارتی نمایندگان هستند. کسی بهتر از شما مشکلات استان ها و شهرها را نمی داند و کسی بهتر از شما در یافتن راه حل مشکلات نمی تواند ما را همراهی کند. ما در این حوزه باید از حداکثر ظرفیت های موجود استفاده کنیم و انتخاب های ما باید براساس انتظارات باشد. حضرت امام در وصیتنامه سیاسی اعتقادی خود می فرمایند: به وزرای کشور توصیه می کنم که در انتخاب استانداران دقت کنند و ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
امروز در انقلاب اسلامی، جامعه بشری به ویژه جامعه اسلامی بهره مندی خاص خود را از آن بگیرند. وی تصریح کرد: در این عصر و زمان ایران انقلاب ولایی به برکت شهیدان انقلاب اسلامی، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی نقشی تعیین کننده در تمدن نوین جهان اسلام خواهد داشت مگر نه این است که با فرهنگ راستین اسلام می توان همه موانع را پشت سر گذاشت. شریعتی تاکید کرد: امروز بر این باور و اعتقاد هستیم ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
و چالدران در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه به دلیل کمبود بودجه و شیوع ویروس کرونا بسیاری از پروژه های سینمایی رو به تعطیلی رفته است، این سوال را مطرح کرد که وزیر برای ساماندهی این حوزه چه برنامه ای دارد؟ علی پور حمایت از هنرمندان و توجه به شبکه نمایش خانگی را در مقطع کنونی ضروری برشمرد و تصریح کرد: برنامه های فرهنگی در کشور باید به نحوی حمایت شود که جوانان ما به سمت تماشای شبکه های ماهوا ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
ی تواند موضوعی مانند فتنه 88 در دانشگاه را مدیریت کند؟ چرا علی افشاری از وی در رادیو زمانه حمایت می کند؟ عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی ادامه داد: ما وزیری قاطع، متفکر، خلاق و اهل تحول می خواهیم، رشد علمی کشور در این 8 سال به قهقرا رفته است، مقام معظم رهبری هر چه به دولت بی تدبیر تذکر می داد، محل اعتنا نبود؛ پروژه های پژوهشی ما به شدت تنزل پیدا کرده است. یزدی خواه تأکی ...
اضطراب خود را با کتاب خوانی کاهش دهیم
درمانگر با هدف سرعت بخشی به روند معالجه ودرمان انجام می شود. در این روش یک کتاب توسط درمانگر به منظور تغییر ذهن و احساس به بیمار معرفی و مورد مطالعه مراجع قرار می گیرد. این روانشناس بالینی با اشاره به کتاب شناسی درمانی ادامه داد: این روش نیز با استفاده از کتاب های خودیاری گری برای کنترل و مدیریت مسائل شناختی نظیر اضطراب و افسردگی انجام می پذیرد. وی خاطرنشان کرد: این روش در ...
ترس از "تنها مردن" در خانه، دغدغه سالمندان
دکتر مژگان احمدپور با اشاره به توقعات بیش از حد برخی از سالمندان از فرزندان خود در شرایط پاندمی کووید 19، اظهار کرد: در شرایط فعلی بعضا برخی سالمندان به دلیل احساس تنهایی که بیش از پیش به آنها غلبه کرده است از فرزندان خود انتظار دارند همانند گذشته به آنها سر بزنند و این در حالی است که همگی باید بدون احساس افسردگی و نا امیدی، تنها زندگی کردن در شرایط پاندمی کووید 19 را بپذیریم. این روانشناس ادامه داد: در واقع در حال حاضر تنها خودمان هستیم که می توانیم خود را بغل و مش ...
هفتادوچهارمین چاپ رمان عادت می کنیم منتشر شد
و پرداخته ذهن. راوی قصه آرزو است، زنی میانسال که بین خواسته های مادر و توقعات دختر و آرزوهای خود در جدال است. در ظاهر زنی است محکم که از مردها و دنیای مردانه اطرافش هراسی ندارد و در باطن خواسته و ناخواسته جوابگوی توقعات دختر و مادر. وقتی عشق به صورت مردی بی نقص وارد زندگی اش می شود، مخالفت مادر و دختر و دوست صمیمی به جدال ذهنی آرزو دامن می زند. رمان عادت می کنیم -که نخستین بار در سال 1383 به ...
حضور اجتماعی عفیفانه نمادی از مدنیت برای حفظ سلامت روانی افراد
کرده و از ماسک استفاده می کنیم، آیا ماسک محدودیت هست یا نیست؟ ولی با این وجود، افراد این را پذیرفته اند که به خاطر حفظ سلامتی خودشان و حفظ سلامتی اجتماع از ماسک استفاده کنند. این به نوعی مدنیت است. مشاور خانواده خاطر نشان کرد: در محیط آموزشی از دبستان ها گرفته تا محیط های دانشگاهی، اگر بستری فراهم کنیم که روح و روان مان به بازیگوشی نیفتد و متمرکز باشد نتیجه بهتری را خواهیم گرفت یا اینکه ...
نقدی بر رهیافت عاطفه گرایانه به عاشورا / توجه صرف به بُعد عاطفی واقعه، دقت تاریخی را زایل می کند
می تواند تحلیل عمیق تری از این نوشته ها و صحت آن ها نتیجه دهد؛ زیرا نقش رهیافت در گزینش اخبار و حذف آن در متن بر هیچ منتقدی پوشیده نیست. در پژوهش در روایات تاریخی عاشورا باید با توجه بیشتر نسبت به این رهیافت ها داشت وگرنه احتمال تأثیر رهیافت ها بر روح پژوهش وجود دارد و حتی ممکن است موجب مستهلک شدن محقّق شده؛ به گونه ای که امکان تفکیک میان رهیافت های مقاتل با روند حقیقی عاشورا برایش از بین رود ...
کار و سرگرمی اختصاصی برای جوانان
همشهری آنلاین_مژگان مهرابی : دغدغه شان کمک به همسن و سالان شان است و در همین راستا قدم برمی دارند. تاکنون هم خوب پیش رفته اند و می توان گفت در بین دیگر جوانان شهر، جزو سرآمدها هستند. خودشان می گویند برای آنها مشکل یا کاستی معنایی ندارد. اگر هم با مانعی مواجه شوند به جای اینکه لب به شکایت باز کنند، ذهن خلاق شان را به یاری گرفته و راه حلی پیدا می کنند. تعدادشان 23 نفر است. همه اعضای ...
بهترین انیمیشن های تاریخ سینما | 82 انیمیشن برتر جهان که باید حتما با کودکان خود ببینید!
سازمانی ساختگی و ضد سایبرتروریسم به نام بخش امنیت عمومی 9 است که توسط سرگرد موتوکو کوساناگی، در اواسط قرن بیست و یکم ژاپن رهبری می شود. از زمان انتشار نسخه مانگای آن، شبح درون پوسته تبدیل به چندین مجموعه در رسانه های مختلف شده است که می توان به چند مجموعه تلویزیونی انیمه، پنج فیلم سینمایی و چندین بازی ویدئویی اشاره کرد. موضوعات این آثار در مباحث سایبرپانک، هوش مصنوعی، خودآگاهی، و فلسفه ذهن ...
بهترین فیلم های علمی تخیلی تاریخ سینما – فهرست 67 عنوان برتر
ملاقت می کنند. وقتی الیزابت مشکلش را به کیبنر می گوید، او این مسئله را هذیان ذهن هیستریائیِ کسی ارزیابی می کند که از روابط عاطفی گریزان است. کمی بعد جک و همسرش، نانسی (کارترایت) با مشاهده خروج انسان نمائی از پیله ای عظیم می گریزند. بِنِل برای نجات الیزابت که شاهد تسخیر جسم جفری توسط انسان نمائی مثل او است، خانه اش می رود. انسان نماها آرام آرام شهر را تسخیر می کنند. جک ، نانسی ، بِنِل و الیزابت می ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
...، این مفهوم عمومی به دو هدف تحکیم ساختار قدرت ملی و شکل دهی دولت اسلامی شکل خواهد گرفت. وحیدی ادامه داد: دولت اسلامی مفهوم کلیدی است که با ارتقا کیفیت حکمرانی محقق خواهد شد. تعالی حکمرانی در همه حوزه ها باید رقم بخورد. همانطور که رهبر انقلاب فرمودند بحث تولید از اولویت های اصلی ما در وزارت کشور است. او در بخش دیگر سخنان خود به اقدامات کلیدی بدین شرح اشاره کرد: تقویت قرا ...
پایان هشتمین جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت سیزدهم/ جلسه بعدی ساعت 7.45 دقیقه صبح فردا برگزار می ...
...، این مفهوم عمومی به دو هدف تحکیم ساختار قدرت ملی و شکل دهی دولت اسلامی شکل خواهد گرفت. وحیدی ادامه داد: دولت اسلامی مفهوم کلیدی است که با ارتقا کیفیت حکمرانی محقق خواهد شد. تعالی حکمرانی در همه حوزه ها باید رقم بخورد. همانطور که رهبر انقلاب فرمودند بحث تولید از اولویت های اصلی ما در وزارت کشور است. او در بخش دیگر سخنان خود به اقدامات کلیدی بدین شرح اشاره کرد: تقویت قرا ...
