مرگ های چراغ خاموش در کرمانشاه/ بیماری هایی که زیر سایه سنگین کرونا دیده ...
سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل حتما فلفل دلمه ای بخورید + خواص و فواید
.... این کار باید دو بار در هفته برای بهترین نتیجه انجام شود. فلفل دلمه ای، رشد و سلامت مو را افزایش می دهد. پوست سالم و درخشان نقش مهمی در افزایش ظاهر کلی ایفا می کند. برخی از مشکلات معمول پوستی که امروزه با آن مواجه هستند، وجود چین و چروک،رنگ پریدگی ، ضخیم شدن و کاهش الاستیسیته است . اگر چه ژنتیک تا حد زیادی مشخص می کند که چه وقتی پوست شروع به بروز علائم پیری می کند، دلایل دیگری نیز مثل ...
آنچه مادران باردار باید از قبل و بعد تزریق واکسن کرونا بدانند
...: مدیر گروه سلامت، جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه به تشریح بایدها و نبایدهای واکسیناسیون در مادران باردار پرداخت. به گزارش فکرشهر، رقیه خرّم در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه مادران باردار بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری کووید 19 نیستند، اظهار کرد: اما در صورت ابتلا به بیماری کووید 19 نسبت به زنان غیرباردار در سن مشابه، بیماری شدیدتری ...
فواید بی نظیر کشمش
بدن می باشند. اگر شما در طول روز از این میوه خشک استفاده کنید در واقع جلوگیری از سرطان های مختلف نموده اید. 2. کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند دلیل رژیم غذایی نا مناسب باشد اما با استفاده از این میوه خشک می توانید فشار خون خود را کاهش دهید. خواص کشمش به دلیل داشتن پتاسیم می تواند مقدار قابل توجهی فشار خون را کنترول نمایید. اگر مبتلا به فشار خون هستید لازم است در رژیم ...
علائمی که نشان می دهد تحرک کافی نداریم
را افزایش می دهد. هرچه خون بیشتری به مغز شما برسد، بهتر می توانید فکر کنید، به خاطر بسپارید و تصمیم بگیرید. فشار خون گذراندن بیشتر وقت خود در حالت نشسته، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد به این دلیل که احتمال ابتلا به فشار خون بالا وجود دارد، که یک عامل خطر مهم برای مشکلات قلبی مانند بیماری عروق کرونر و حملات قلبی است. دیابت هنگامی که فعالیت ...
از خواص روغن حیوانی چه می دانید؟
خود در دمای اتاق به صورت جامد است و این به خاطر پیوند های موجود در روغن کرمانشاهی است که به صورت دوگانه هستند. علاوه بر ویتامین K2 موجود در روغن حیوانی که برای سلامت دندان و استخوان بسیار مفید محسوب می شود، لینولئیک اسید موجود در آن موجب محافظت از تو در برابر دیابت و لخته شدن خون در رگ ها و نیز پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی می شود اما همه خواص روغن حیوانی در این موارد خلاصه نمی شود ...
عادات اشتباهی که استخوان ها را ضعیف می کنند
...، کمتر است. کم تحرکی افراد کم تحرک بیشتر در معرض تحلیل رفتن سریع استخوان ها قرار دارند. انقباضات عضلانی باعث استحکام استخوان ها می شود. از این رو ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی برای برخورداری از استخوان های سالم بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی پرنمک بین مصرف زیاد نمک و کاهش تراکم استخوان رابطه وجود دارد. با بالا رفتن میزان مصرف سدیم، بدن کلسیم بیشتری ...
شیوه زندگی سالم تر در دوران کرونا
شیوه زندگی سالم از مهمترین اصول پیشگیری و کاهش بار بیماری ها و در مقابل نداشتن فعالیت بدنی مناسب، سیگار کشیدن، مصرف غذا های پرکالری و ناسالم و کنترل نشدن وزن، از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر است که در دوران اپیدمی کووید19 می تواند عواقب خطرناکی برای سلامت افراد داشته باشد. مریم یارپزشکیان خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده است که انتخاب غذای ناسالم تا بیش از هفت برابر شانس ابتلا ...
شیوه زندگی سالم تر در دوران کرونا
یک کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر شهرستان شیراز در خصوص بهترین شیوه زندگی سالم، گفت: پایبندی به شیوه زندگی سالم از مهمترین اصول پیشگیری و کاهش بار بیماری ها و در مقابل نداشتن فعالیت بدنی مناسب، سیگار کشیدن، مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم و کنترل نشدن وزن، از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر است که در دوران اپیدمی کووید19 می تواند عواقب خطرناکی برای سلامت افراد داشته باشد. ...
آموزش سبک زندگی
برچسب ها تغذیه جسم قوی خانواده زندگی سالم سبک زندگی سلامت برچسب ها
فواید مصرف هندوانه
آفتاب نیوز : قریب به 92 درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقددار زیاد هندوانه از ...
تب علامت چه بیماری هایی است؟
سلامت است که می تواند عامل بروز تب باشد: عفونت عفونت را شاید بتوان شایع ترین علت تب کردن دانست. وقتی بدن شما درحال مقابله با باکتری ها یا ویروس هاست ماده ای به نام پیروژن آزاد می کند که به نوبه خود ترموستات داخلی بدن را از نو تنظیم می کند. درنتیجه درجه حرارت بدن بالا می رود تا محیط نامساعدی برای باکتری ها یا ویروس های متجاوز ایجاد شود. گرمازدگی گرمازدگی ...
استرس شغلی، زنان را بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می دهد
شرکت کننده بیشتر مشهود بود، در حالی که اکثر عوامل خطرساز قلبی عروقی ثابت ماند. این یافته ها بر این واقعیت تأکید می کند که تفاوت های جنسیتی برای عوامل خطر غیر معمول برای بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا، همراه با سیگار کشیدن، چاقی و عدم تحرک بدنی، عوامل خطرساز قابل تعدیل برای بیماری های قلبی عروقی هستند، اما اخیراً مشخص شده است که عوامل ...
همه چیز درباره قلب و کرونا
عروقی باید شدیدتر رعایت کنند. داروهای قلبی را مرتب مصرف کنید بیماران قلبی و عروقی معمولا بیماری های همراه مانند دیابت و فشار خون بالا هم دارند برای همین نکته مهم این است که داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند؛ از استرس دور باشند ؛ مایعات مناسب به ویژه آب بنوشند و نمک و غذا های چرب و سرخ کردنی را کنار بگذارند بیماران قلبی واکسن کرونا بزنند ؟ جهش ویروس ...
توصیه به والدین درباره پوسیدگی دندان کودکان
، در معرض خطر بیشتر قرار دارند. او توصیه کرد: والدین سعی کنند که دفعات مصرف کربوهیدرات ها، انواع مواد قندی و شیرینی ها در کودکان را محدود کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این که استفاده بیشتر از میوه های تازه، سبزیجات و غذا های مناسب، نقش بسیار مهم در سلامت عمومی و دهان و رشد کودک دارد، اظهار داشت: بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) در زمانی که به دلیل محدودیت منابع، نتوان خدماتی در کل جامعه انجام داد، ضروری است با انتخاب گروه های هدف، مقرون به صرفه ترین مداخلات لازم برای این گروه را ارائه داد. ...
بیماری های جدی و علائم پنهان آن
بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند. شروع یک رژیم غذایی فاقد گلوتن، بثورات جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده ...
از بیماری کبد چرب چه می دانید؟
برچسب ها بیماری کبد چرب دانستنی آنلاین درمان کبد چرب علائم کبد چرب برچسب ها
بیماری کبد چرب چیست؟ / توصیه ها و راههای درمان آن
ورزش و تحرک مفید سوء تغذیه و فشار خون بالا بارداری مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین و استامینوفن هستند. علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ در ادامه و مهم ترین بخش این مطلب از بخش سلامت به بررسی علائم کبد چرب می پردازیم که هر فرد با دیدن این علائم باید مشکوک شده وبه پزشک مراجعه کند. احساس خستگی و بی حالی مداوم کاهش ...
ورزش های قدرتی چه فوایدی دارند؟
... بررسی های مختلف نشان داده است که ورزش های قدرتی منظم موجب قوی شدن قلب و رگ های خونی می شود و در نتیجه از فشار خون بالا و کلسترول بد خون می کاهد. همچنین با انجام دادن ورزش های قدرتی وزن تان کم می شود که این به نوبه خود می تواند قند خون تان را در سطح متعادلی نگهدارد. قند خون بالا یکی از عوامل خطرساز بیماری قلبی است. 7. افزایش انعطاف پذیری و تحرک برخلاف باور عموم، ورزش های ...
عاداتی که استخوان ها را ضعیف می کند
استخوان ها را کاهش دهد و به برخورداری از یک سبک زندگی سالم تر کمک کند. روزنامه تایمز آو ایندیا در مطلبی به برخی از عادات ناسالم اشاره کرده است که سلامت استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد: استعمال سیگار و رادیکال های آسیب رسان با استعمال سیگار نوعی اتم موسوم به رادیکال های آزاد در بافت بدن تولید می شود. رادیکال های آزاد تولید شده نه تنها برای ریه ها مضر است بلکه به سلامت استخوان ها ...
بیماری لوپوس چه علائمی دارد؟ عوارض و شیوه تشخیص و درمان آن چیست؟
به لوپوس خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. با این حال، این خطر اندک است. مرگ بافت استخوانی. این امر زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به استخوان کاهش می یابد و اغلب منجر به شکستگی های کوچک در استخوان و در نهایت فروپاشی استخوان می شود. عوارض بارداری. خطر ابتلا به سقط در زنان مبتلا به لوپوس بیشتر است. لوپوس خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری و زایمان زودرس را افزایش می دهد. برای کاهش خطر این ...
شیوع 9 درصدی فشار خون بالا در بین کودکان 6 تا 12 سال ایرانی
دست رفته عمر ایرانی ها به دلیل ناتوانی ناشی بیماری فشار خون بالا را نیز افزود. بنابر اظهارات وی شمار مبتلایان فشار خون بالا در جهان طی 3 دهه گذشته 2 برابر شده است استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با استناد به مطالعه بررسی روند فشار خون بالا در جهان که با مشارکت شمار زیادی از محققان کشورهای مختلف از جمله 85 محقق ایرانی و بر اساس داده های مرتبط با عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی 1173 ...
افزایش طول عمر تا تناسب اندام با مصرف ادویه ها
.... این در حالی است که آنتی اکسیدان ها به مقابله موثر با پیری سلول ها کمک کرده و در پیشگیری از بروز برخی سرطان ها نقش دارد. همچنین، باید اشاره کرد که فلفل قرمز حاوی مولکولی به نام کاپسایسین است که باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. تاثیر شگفت این مولکول از آنجاست که فقط سلول های سرطانی را از بین می برد و به سلول های سالم اطراف تومور آسیبی وارد نمی کند. کاهش فشار خون ادویه ها به ...
آشنایی با 13 خواص تخم ریحان برای سلامتی
های آزاد را خنثی کنند و از احتمال ابتلای افراد به سرطان بکاهند. در نتیجه، مصرف تخم ریحان می تواند با تأمین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن، از احتمال ابتلای افراد به سرطان بکاهد. 2. سلامت قلب از خواص تخم ریحان مصرف تخم ریحان می تواند منیزیم مورد نیاز بدن را تأمین کند یکی از مواد معدنی بسیار مهم که می توان آن را در تخم ریحان یافت، منیزیم است. منیزیم، برای عملکرد صحیح و ...
گردو به کاهش برخی سرطان ها کمک می کند
بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آلزایمر و سرطان است و می تواند به خاطر اثرات استرس اکسیداتیو به وجود بیاید و پلی فنول های موجود در گردو می تواند به مبارزه با این استرس اکسیداتیو پرداخته و به رفع التهاب کمک کند. جاودان یاد آور شد: امگا سه موجود در گردو می تواند با تنظیم چربی های خون موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود . این کارشناس تغذیه گفت: یکی ...
معجزه آنتی اکسیدان هایی که نابودگر عوامل سرطانزاست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازایسنا، با توجه به نقش و اهمیت آنتی اکسیدان ها در علوم پزشکی و صنایع غذایی، در سال های اخیر شاهد توجه روزافزون دنیا به ترکیبات آنتی اکسیدان با منشأ طبیعی هستیم. فرآیند اکسیداسیون عامل بسیاری از بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو، از جمله سرطان، پارکینسون، آلزایمر و آترواسکلروز است. آنتی اکسیدان ها از طریق جذب رایکال آزاد و یا اکسیژن مولکولی فعال، باعث مهار ...
در کدام وعده می توان غذای چرب مصرف کرد؟
چربی های مفید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. البته زمان مصرف آنها چندان تفاوتی ندارد بلکه مقدار مصرف بسیار مهم تر است. به عنوان مثال، تفاوتی ندارد که یک قاشق روغن گیاهی یا 150 گرم ماهی چرب در وعده ناهار میل شود یا شام و تنها توجه به مقدار مناسب اهمیت دارد. پرهیز از چربی های ناسالم در وعده شام در مقابل چربی های سالم باید به چربی های ناسالم نیز اشاره کرد که مصرف آنها باید به ...
شیوع 42 درصدی فشار خون بالا در بزرگسالان ایران
مرگ های قلبی عروقی از 3 درصد به 10 درصد طی سه دهه گذشته گفت: فشار خون بالا، طی سی سال گذشته، به شکل پایدار، جزو سه علت اصلی مرگ های قلبی عروقی در ایران است؛ به این آمار تأسف بار، باید سال های از دست رفته عمر ایرانی ها به دلیل ناتوانی ناشی بیماری فشار خون بالا را نیز افزود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: از جمله عوامل ابتلای فرد به بیماری فشار خون بالا را سن بالای 55 سال ...
فواید باورنکردنی انگور برای سلامتی؛ از کاهش وزن و چربی خون تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. 3- بهبود سلامت مغز مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و ...
خواص شگفت انگیز کاسنی برای بدن؛ از کاهش استرس و اضطراب تا رفع جوش و آکنه
به جای خیلی از قرص های خواب آور محسوب می شود. از بین بردن استرس و اضطراب نتایج مفیدی از جمله کاهش ابتلا به بیماری های قلبی، عدم تعادل هورمونی، بی خوابی، کاهش عملکرد ادراکی و جلوگیری از پیری زود رس را به همراه خواهد داشت. فواید کاسنی برای پیشگیری از سرطان اگر چه تحقیقات در این ضمینه هنوز ادامه دارد اما گزارش هایی مبنی بر اینکه این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی در پیشگیری از ...