خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر اضطراب ابتلا به کرونا دارید، بخوانید
گناه درباره ابتلا یا عدم پیشگیری از ابتلای یکی از عزیزانشان به بیماری، اگر بیمار شده است کودکان اغلب راهبرد های مقابله با استرس که در والدین خود مشاهده می کنند را اتخاذ می کنند. والدینی که طی یک همه گیری بیماری مضطرب می شوند، ممکن است در نهایت شاهد بروز اضطراب در فرزندان خود نیز باشند. اضطراب زیاد و احساس ناتوانی می تواند افراد را به اتخاذ روش های درمانی یا اقدامات پیشگیرانه ...
با خواص تخم ریحان آشنا شوید
... حفظ سلامت قلب یکی از مواد معدنی بسیار مهم که می توان آن را در تخم ریحان یافت، منیزیم است. منیزیم، برای عملکرد صحیح و مناسب ماهیچه قلب ضروری است. بیشتربخوانید: همه چیز درباره فواید تخم ریحان کاهش استرس یکی دیگر از خواص بسیار مهم تخم ریحان، از بین بردن استرس است. استرس، یک پاسخ عصبی یا هورمونی است که به شرایط تنش و حساس داده می شود. کمک ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
...، هنوز هم می توانید بیمار شوید. با این حال، تقویت سیستم ایمنی بدن شما را قادر به مبارزه موثرتر با بیماری ها می کند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، سوء تغذیه و استرس شما را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها، ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، روی و سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. منبع: ایرنا ...
چهار مزیت چُرت روزانه که باید بدانید
ملاتونین را در سطح بالایی ترشح می کند که این مسئله علت خواب آلودگی در طی روز است. یک چرت ظهرگاهی می تواند به شما کمک کند تا با ریتم طبیعی بدن خود هماهنگ شوید. این اتفاق، یک سرمایه گذاری کوتاه مدت است که وقتی بیدار شوید و دوباره به روزمرگی بازگردید، متوجه تأثیر آن خواهید شد. 2)استرس زدایی هرگاه که از دنیای شلوغ امروز فاصله می گیریم، در واقع از اضطراب و تنش ها دور شده ایم و راه را ...
سلامت روان کودکان و نوجوانان تحت الشعاع بحران کرونا
مرضیه عزیزی معین روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا در خصوص تاثیر استرس بر کودکان و نوجوانان گفت: استرس های شدید مثل حوادث و بلایا، کودک آزاری و مشاهده صحنه های ترسناک مثل درگیری شدید والدین یا خشونت بین اعضای خانواده می توانند آسیب های مغزی شدید ایجاد کنند. وی یادآور شد: این استرس ها منجر به آسیب مناطق مرتبط با کنترل هیجان در مغز می شوند و در دراز مدت بخصوص زمانی که آسیب ادامه داشته باشد کودک مشکلات متعددی در زمینه هیج ...
لاندا، ترسناک تر از دلتا
به گزارش خبرنگار بهداشت و سلامت ایرنا، سویه لاندا یا لامبدا گونه ای جدید از ویروس کروناست که در آمریکای جنوبی گسترش یافته و می تواند از نسخه معمولی کرونا یا حتی کرونا دلتا نگرانی بیشتری را ایجاد کند و اکنون در 40 کشور دنیا قربانی می گیرد. براساس اطلاعات سازمان جهانی بهداشت، کرونا لامبدا جهش های زیادی را در مفاهیم ژنی شامل می شود که می تواند به افزایش قابلیت سرایت پذیری و همچنین افزایش ...
مادران باردار و شیرده چه واکسنی بزنند؟
مصرف واکسن سینوفارم، کووکسین و اسپوتنیک عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا اظهار داشت: واکسن های سینوفارم چین، کووکسین هند و اسپوتنیک روسیه به دلیل محدود بودن اطلاعات در شیردهی منع مصرف دارند و از بین برندهای موجود در ایران واکسن استرازنکا به صورت محدود در زنان شیرده تزریق شده است در صورتی که زنان شیرده در ریسک بالا برای ابتلا به کرونا قرار و با ریسک فاکتور برای تشدید بیماری در آنها ...
پس از ابتلا به کرونا عضلات خود را چگونه تقویت کنیم؟
شفاآنلاین سلامت یک پزشک روس، نکاتی را برای بازیابی توده عضلانی پس از ابتلا به ویروس کرونا ارائه کرده است. به گزارش شفاآنلاین :زهره پاولووا متخصص غدد در روسیه با اشاره به اینکه افراد مبتلا به کووید 19 بخش بزرگی از توده عضلانی خود را از دست می دهند، نحوه بازگرداندن آنها را بدون خطرات سلامتی توضیح داد. پاولووا در مصاحبه با رادیو " اسپوتنیک " تصریح کرد: افرادی که در دوره اقامت ...
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
خود به این نتیجه رسیدند، افرادی که به طور منظم غذاهای تند مصرف می کنند، راحت تر به خواب رفته و زودتر و سرحال تر، از خواب بیدار می شوند. کاهش استرس و افسردگی: فلفل های قرمز، سطح هورمون اندورفین و سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذاهای تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شود. ...
در اماکن شلوغ 2 ماسک بزنید
تمام ویروس های خانواده ی کرونا بیماری زایی دارند، تصریح کرد: ویروس کرونا در هر جهش قدرت انتقال یا سرایت خود را افزایش می دهد و با تکیه بر این ویژگی می تواند افراد بیشتری را مبتلا کند. وی با بیان این که تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به کرونا نقش بسیار مهمی دارد، اظهار داشت: افرادی که سیستم ایمنی قوی دارند، بیماری کرونا را با میزان عوارض و آسیب کم تر تجربه می کنند. ...
برگزاری اعتراضات ضد قواعد کرونایی در فرانسه برای هشتمین هفته متوالی
در فرانسه حدود 67 درصد شهروندان با طرح ارائه گذر سلامت برای بازدید از اماکن عمومی موافق هستند. بر اساس اطلاعات نهادهای بهداشتی در فرانسه در عرض 24 ساعت در این کشور 13336 نفر به کرونا مبتلا شده و 83 نفر هم در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند. به این ترتیب تا به حال در سراسر این کشور 6826042 نفر در این کشور به کرونا مبتلا شده و 114856 نفر هم در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند. ...
انواع اختلالات خوردن و علائم آن ها را بشناسید
.... اختلال بی اشتهایی عصبی افراد مبتلا به آنورکسیا اغلب خودشان می گویند که اضافه وزن دارند حتی اگر زیاد کاهش وزن داشته باشند، این افراد تمایل دارندبه طور مداوم بر وزن خودشان نظارت و از خوردن انواع خاصی از غذاها جلوگیری کنند. ترس شدید از افزایش وزن و چاق شدن یا تلاش های شدید برای جلوگیری از افزایش وزن با وجود این که فرد کمبود وزن دارد. بولیمیای عصبی بیماری ...
افزایش پشت نوبتی های بهزیستی در پی تلفات کرونا
شفاآنلاین سلامت رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: با افزایش مرگ و میر کرونایی افراد که اغلب آنها سرپرست خانوار بودند، تعداد خانواده های بی سرپرست و پشت نوبتی برای بهره مندی از بسته های معیشتی سازمان بهزیستی افزایش یافته است. به گزارش شفاآنلاین :وحید قبادی دانا روز شنبه در جلسه ویژه بررسی آسیب های اجتماعی کرونا مجلس شورای اسلامی افزود: با تغییر شرایط کرونا باید برای مقابله با آن آرایش جدیدی ...
ضرورت ارائه آموزش های همزیستی با کرونا به دانش آموزان
طی کنیم. وی تصریح کرد: هرگونه اضطراب موجب کاهش انرژی و نگرانی فرد در زندگی فردی و اجتماعی می شود که برای پیشگیری ازآن باید آگاهانه عمل کرد و به مهارت آموزی اهمیت داد. سوری با بیان اینکه استرس موجب بیماری و ضعف سیستم دفاعی بدن می شود، اضافه کرد: یکی از علل آسیب دیدگی افراد در مقابل ویروس کرونا همین احساس نگرانی داشتن است در حالی که با خود مراقبتی می توان از ابتلا به آن پیشگیری ...
عواقب جسمی و روحی شدید کرونا برای کادر درمان ایتالیا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، کرونا همچنان بحرانی حل نشده در اتحادیه اروپا باقی مانده و همچنان مقامات این اتحادیه برای مهار آن تلاش می کنند. تداوم روند افزایشی ابتلا به کرونا در آلمان جدیدترین اخبار کرونا در اروپا حاکی از آن است که بر اساس اطلاعات انستیتو رابرت کخ آلمان در عرض 24 ساعت 10453 نفر در این کشور به کرونا مبتلا شدند که به این ترتیب نرخ مبتلایان روزانه در ...
با خواص درمانی جالب انبه آشنا شوید
...> جذب ویتامین K ناکافی خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. جذب ویتامین K به میزان کافی با مصرف به موقع میوه ها و سبزیجات تامین می شود و برای بهبود جذب کلسیم بدن که برای سلامت کامل استخوان ها ضروریست، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. درمان دیابت مطالعات حاکی از آن است که میزان گلوکز خونِ افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از برنامه غذایی حاوی فیبر فراوان پیروی می کنند، پایین تر بوده و ...
چرا مبتلایان به کووید19 مستعد قارچ سیاه هستند؟
...: یک متخصص عفونی، قارچ سیاه را یک بیماری دارای درمان دانست و اضافه کرد: بروز قارچ سیاه در بیماران کووید یک وحشت مضاعف ایجاد کرده، اما همه افراد به این عفونت مبتلا نمی شوند و باید شرایط خاصی وجود داشته باشد. به گزارش فکرشهر، دکتر آیدین پورکاظمی در گفت وگو با ایسنا، کرونا را یک ویروس قدیمی دانست که دچار جهش های متعدد و جدید شده و اظهار کرد: قارچ سیاه یا موکورمایکوزیس نیز جدید نیست ...
ادامه روند نزولی ابتلا به کرونا در استان سمنان؛ آمار فوتی های روزانه همچنان بالاست
. بر اساس اعلام سخنگوی ستاد مقابله با کرونای استان سمنان، تعداد بیماران مبتلای قطعی و مشکوک به ابتلا به کرونا در این استان امروز نسبت به روز گذشته 21 نفر کاهش داشته است. بدین ترتیب که تعداد بستری های مبتلای قطعی و مشکوک به ابتلا به کرونا در بیمارستان های استان سمنان از 631 نفر در روز گذشته به 610 نفر بر اساس آخرین آمار عصر امروز رسیده است. اما در کنار همه این اخبار ...
چند روایت تلخ از همه گیری خانوادگی
جسمانی هم تحملش سخت تر می شود. به گفته این پزشک ثابت شده که استرس و اضطراب، بیمار مبتلا به کووید را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد و بیمار رنج بیشتری می برد. همچنان که افراد افسرده عوارض بیشتری داشته اند. یعنی مشخص شده است این افراد بیشتر در آی سی یو بستری می شوند و حتی مرگ و میر بیشتری در بین آنان مشاهده شده است: نکته مهم و توصیه من این است که همه افراد مبتلا به کووید که به بیمارستان و پزشک ...
کرونا در اروپا| از اختلاف در دولت ائتلافی ایتالیا تا اعتراضات خشونت بار مخالفان واکسن در انگلیس
واکسیناسیون کودکان را مشابه بسیاری کشورهای دیگر در کمپین واکسیناسیون خود در پیش گیرد. کمیسیون واکسیناسیون انگلیس JCVI اعلام کرده که تنها دو نفر از هر یک میلیون کودک نیاز به درمان در بخش های مراقبت های ویژه به علت ابتلا به کرونا دارند. این کمیسیون اعلام کرد که ازاین رو مزایای واکسیناسیون کودکان بسیار کمتر از آن است که ما توصیه عمومی به آن داشته باشیم. این کمیسیون البته واکسیناسیون را برای ...
کرونا 6 خانواده سمنانی دیگر را عزادار کرد
حبیب الله خجسته پور سخنگو و جانشین ستاد استانی مدیریت مقابله با کرونا در استان سمنان در گفت وگو با ایسنا از وجود 610 بستری مشکوک و مبتلا به کووید19 در بیمارستان های این استان در 24ساعت گذشته خبر داد. وی با اشاره به تلاش مدافعان سلامت برای کنترل این همه گیری در استان، اظهار کرد: تنها در شبانه روز گذشته 193 مبتلای قطعی دیگر در سطح استان شناسایی شدند. وی ادامه داد: علاوه بر این ...
ردپای کرونا روی روان مردم/ عوارض روانی دوران پساکرونا در انتظار مبتلایان و بهبودیافتگان
و منبع تولید این استرس ها را مسدود و محدود کنیم که در پاندمی کرونا، کنترل و مدیریت بحران و کاهش آمار ابتلا و فوتی این مهم را محقق می کند، ادامه داد: باید توجه داشته باشیم که با ابتلای هر فرد؛ خود او، خانواده و در کل جامعه از نظر روانی تحت تاثیر قرار می گیرد، آثار روحی ناشی از فوت نزدیکان و آشنایان و حجم اخبار منفی که روزانه منتشر می شود، همگی بر سطح سلامت جامعه اثرگذار است که باید برای کنترل همه ...
احتمال مرگبارترشدن کووید، از پله 19به 22
. ولی در واریانت دلتا این تعداد به10نفر افزایش می یابد. گرچه امکان انتقال با استفاده از یک ماسک سه لایه به میزان 85 درصد کاهش می یابد. متاسفانه عده ای از افراد به بهانه احساس خفگی یا گرما به خصوص در محیط های بسته ماسک خود را برمی دارند. پس از برداشت ماسک، صحبت کردن و عطسه و سرفه از فرد بیمار در 15دقیقه تا نیم ساعت فرد حساس را به کرونا مبتلا خواهد کرد. واریانت دلتا که در حال حاضر مسؤول ...
افزایش مسوولیت پذیری اجتماعی راهی برای مقابله با کرونا
بخشی از آنها در بحث واکسیناسیون است. برای مثال بسیاری از افراد فکر می کنند که با یک دوز واکسن دیگر ایمن هستند و از این رو، پروتکل های بهداشتی، ماسک و رعایت فاصله اجتماعی را کنار می گذارند و می گویند دیگر مبتلا نمی شوند، در صورتیکه ما پزشکان معتقد هستیم حتی با تزریق دو دوز واکسن و ایجاد ایمنی باز احتمال ابتلا وجود دارد. باور نادرست دیگر این است که مردم فکر می کنند با یک بار ابتلا، دیگر ایمن هستند و ...
پیشنهاد برگزاری محدود و یا تعویق راهپیمایی اربعین تا یکسال دیگر
اپیدمی داشته باشند. وی افزود: به جای اینکه واکسیناسیون را بر جمعیت های بیشتر متمرکز کنیم، بهتر است بر گروه های پرخطر و گروه هایی که بیشترین سهم را در ابتلا، بستری و مرگ و میر دارند متمرکز کنیم. این افراد الزاما در همه نقاط کشور یکسان نیستند پس باید ارزیابی خطر صورت گیرد و متناسب با ارزیابی خطر برای موارد مذکور گروه ها را در اولویت قرار دهیم و سعی کنیم پوشش واکسیناسیون در این گروه ها به 100 ...
اولین موارد ابتلا به سویه “مو” در ژاپن تایید شد
...، شناسایی اولین موارد ابتلا به سویه “مو” از ویروس کرونا در این کشور را تایید کرد و این سویه اخیرا از سوی سازمان جهانی بهداشت جزو سویه های قابل توجه و تحت نظر طبقه بندی شده است. به گزارش صبای سلامت ، وزیر بهداشت ژاپن می گوید: دو مسافری که تست کرونایشان در ایستگاه های قرنطینه دو فرودگاه مثبت شده بود به سویه “مو” مبتلا بوده اند. پیش از این نیز این سویه در آمریکای جنوبی و ...
بیماران کرونایی مشکلات روحی خود را جدی بگیرند
افراد مدام نگران سلامتی خودشان بودند و دغدغه حفظ مراقبت و سلامت و رعایت شیوه نامه های بهداشتی را داشته اند. او افزود: دغدغه دیگر مردم توجه به عدم انتقال ویروس به خانواده و افراد جامعه است که این دغدغه مندی منجر به ایجاد استرس، اضطراب، نگرانی، احساس مسئولیت مفرط و بروز زمینه هایی از وسواس در رعایت نکات بهداشتی می شود. همچنین در افراد مستعدتر و مضطرب تر زمینه هایی از حالت های افراطی ایجاد ...
