خانه
ویدئوی شکنجه 2 پسربچه و آسیب های بازنشر آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برچسب مواد غذایی چیست و شامل چه مواردی است؟
، شامل اعداد و ارقام گیج کننده و اصطلاحات گیج کننده (یا کاملاً غیرقابل تشخیص) هستند. بنابراین اگر دقیقاً نمی دانید به دنبال چه چیزی هستید، تلاش برای فهمیدن آن ها چیزی شبیه به خواندن کتاب تخصصی زیست شناسی دوران دانشکده شماست! اما لزوما نباید اینطور باشد. اگرچه برچسب مواد غذایی پر است از اطلاعات جورواجور و زیاد، شما در حقیقت فقط باید به چند نکته خاص توجه کنید تا مشخص شود آیا یک خوراکی به ...
فوبیا یا ترس های خاص را چگونه مدیریت کنیم؟
: • درمان شناختی- رفتاری (CBT) روان درمانی سنگ بنای اصلی درمان فوبیا های خاص است. درمان اغلب شامل نوعی درمان شناختی- رفتاری است (CBT) که حساسیت زدایی سیستماتیک نامیده می شود و به افراد کمک می کند تا افکار یا مکالمات درونی منفی خودکار را که منجر به واکنش های هراسی می شوند، شناسایی کرده و سپس تغییر دهند. • درمان از طریق مواجهه این نوع درمان شامل قرار گرفتن ...
زوال دینداری معنوی در عصر هجوم بی معنایی/ درگیر رنج به دست آوردن و رنج از دست دادن هستیم
به خیانت منجر می شود، گویای این مسئله است. همه مردم هم نماز می خوانند، برای امام حسین(ع) سینه می زنند و در انجام تشریفات دینی صف اول می ایستند. مراد من از دینداری، دینداری معنوی است. آن رو به زوال رفته است، چون آنقدر در دنیای مدرن سرمان گرم شده ایم، آنقدر آرزوهای کاذب سر راه ما قرار گرفته که فرصت نمی کنیم فکر کنیم ما مسافریم. مولانا یک جمله می گوید: جان همه روز از لگدکوب خیال/ وز زیان و ...
بدشکلی سلفی
. به عنوان مثال، دانشگاه یورک در تورنتوی کانادا تحقیقی انجام داد که نشان می داد چگونه نیاز به گرفتن عکس های سلفی و انتشار مداوم آن ها با عزت نفس پایین، احساس ناامنی و اضطراب اجتماعی ارتباط مستقیم دارد. بدون شک، ما در عصری هستیم که تصویر حرف اول را می زند یا به عبارتی پادشاهی می کند، با این حال، به طرز عجیبی، به عنوان انسان، از نظر ظاهری بیشتر از همیشه احساس ناامنی می کنیم. مشکل زمانی ایجاد می ...
افسانه پوچِ همه چیز باید بی نقص باشد
...! کمالگرایی در انسان می تواند به دو صورت باشد : یا سازگار باشد یعنی روی توسعه مهارت های فردی کار می کنند، استانداردهای آنها همیشه در حال افزایش است و آنها با خوش بینی، لذت و تمایل به بهتر شدن کار می کنند. بدون شک، این نوعِ سالمی از کمال گرایی است و اما نوع دوم کمال گرایی که ناسازگار است: هرگز از داشته هایشان راضی نیستند، اگر چیزی کامل و بی عیب و نقص نباشد، آن را کنار می گذارند. این افراد ...
چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از المنار نوشت: مدت زمانی که به فرد توصیه می شود تا ورزش کند معمولاً با نوع ورزش و سن و وضعیت سلامتی فرد تعیین می شود. با این حال، شیوع بیماری همه گیر کرونا همه مقیاس ها از جمله روال غذا خوردن و ورزش و ترجیح کار در خانه را افزایش داده است. یک مطالعه انجام شده در سال 2020 که حدود 30-40 دقیقه ورزش در روز برای جبران یک روز کامل نشستن پشت میز کافی ...
چرا جلسات مشاوره معمولا 45 دقیقه اند؟
تمرکز و دقت او جلب نخواهد شد. کمکی به پردازش آنچه یاد گرفته اید جلسات مشاوره و روان درمانی را با کلاس های درسی مدرسه مقایسه کنید. هر کلاس دارای یک مدت زمامی مشخص است که طی آن دانش آموزان مبحث بخصوصی را فرا می گیرند. سپس آن ها می توانند اطلاعات به دست آمده و آموخته های خود را در جای دیگری (خانه) با عنوان تکلیف، پردازش و تمرین کنند. یک فرد ممکن است بعد از 4 جلسه مشاوره ...
متخصصان طب ایرانی در مورد کرونا چه می گویند؟ | تکمیل درمان طب مدرن با طب سنتی
، خوردن وعده های غذایی سنگین، در هم خوری به معنای خوردن چند نوع غذا در یک وعده غذایی، چه برای پیشگیری و چه در فرایند درمان کرونا، توصیه مؤکد است. توصیه می شود در فاز پیشگیری، خوردن غذا های دیرهضم مثل فست فودها، گوشت گاو، کله پاچه و شله، آش رشته غلیظ و غذا های خمیری و چرب مثل ماکارونی و لازانیا، محدود و در دوران بیماری کرونا، از رژیم غذایی بیمار، حذف شود. درباره میوه ها چطور؟ در ...
5 اشتباه والدین برای بازی با کودکان
که گاهی والدین بدون توجه به آن، کودک را وادار به بازی می کنند. وادار کردن کودکانی که خسته و کم حوصله هستند به بازی های پرتحرک و رقابتی، ممکن است منجر به ایجاد رفتارهای پرخاشگرانه در کودک شود. در حالی که بازی های آرام و به دور از صحنه رقابت می تواند به کودک کمک کند تا از خستگی و بی حوصلگی وی کاسته شود و آرامش روانی خود را بازیابد. برخی از والدین بازی های کودکان را وقت تلف کردن می دانند ...
کمیکال، روانگردانی شبیه ماری جوانا
اولین مرحله از درمان است و باید در کنار آن روان درمانی هم انجام گیرد تا درمان با موفقیت انجام شود. پروسه درمان و ترک اعتیاد به کمیکال به این صورت است که مصرف آن به طور کامل قطع می شود و فرد وارد مرحله سم زدایی و ترک جسمی می شود، فرد علائمی جسمی مانند عرق، سرگیجه، سردرد و حالت تهوع را در این مرحله تجربه می کند این دوره حدود 12 روز طول می کشد. از اینجا به بعد تا هفته سوم باز هم ...
18 ماه انزوا
، حملات اضطرابی و بی خوابی به گفته این روانپزشک، بررسی ها نشان می دهد، در دوران کرونا افسردگی، حملات اضطرابی، تشدید اختلال خواب و کابوس های شبانه، از شایع ترین اختلالات روان در میان سالمندان است. در بعضی سالمندان هم که به کرونا مبتلا شده اند التهابات مغزی، مشاهده شده است. با ادامه دار بودن شیوع کرونا، ملکوتی می گوید: توجه به تغذیه سالم، خواب کافی، پیاده روی و انجام حرکات ورزشی و فعالیت بدنی ...
تداوم فاجعه زیست محیطی در حوزه کشاورزی ساوه
تداوم فاجعه زیست محیطی در حوزه کشاورزی ساوه همراه بود، اما کار به درستی به سرانجام نرسید و مجددا اقدام به انتشار گزارشاتی مبنی بر سرطان کاری در جنوب شهر ساوه واقع در منطقه رودابان و نیز در پائین دست شهر صنعتی کاوه با عناوینی نظیر " این قصه سر دراز دارد؛ پای کاوه هم به سریال سرطان کاری در ساوه باز شد" و "هر دم از این باغ بری می رسد؛ رونمایی از فصل جدید سریال سرطان کاری در ساوه! " در روستای غازم آباد ...
خدمات سمپاشی تخصصی شرکت ریزه کار
پوست تماس پیدا کرد، محل تماس را فورا با آب و صابون بشویید. اگر علائمی همچون سرماخوردگی، سرفه و تنگی نفس ادامه پیدا کرد و در حال شدت گرفتن بود، به اولین مرکز درمانی مراجعه کنید. بهترین راه مبارزه با حشرات استفاده از برچسب ها رنگی است که بدون هیچ عارضه و بوی آزار دهنده ای، حشرات با جلب شدن به رنگ زرد آن، به آن می چسبند و در نهایت از بین می روند. پس از سمپاشی برای کاهش خطر از چه ...
تشکیل کارگروه پایش گازها و مواد شیمیایی خطرناک در پایتخت
ایستگاه های پایش سازمان ها و شرکت های مختلف مانند سامانه آلودگی هوا، کنترل کیفیت هوا و بهره گیری از اطلاعات این سامانه ها به منظور مدیریت حوادث و همکاری در به اشتراک گذاشتن دانش فنی و تجربیات اجرایی در خصوص پایش گازهای شیمیایی را از اهداف این کارگروه برشمرد . کرمی محمدی ادامه داد: ارائه پیشنهادات در خصوص شناسایی مراکز منبع آلودگی شیمیایی و نحوه پایش آن در هوای شهر تهران، همکاری در تهیه ...
آیا تجربۀ سفر فضایی می تواند ما را به آدم بهتری تبدیل کند؟/ احساس کوچک بودن در جهان، چشم اندازی است که ...
دیدنِ زمین می فهمید که، علی رغم زیبایی و آرامش آن، سختی ها و تنش های زیادی در جریان است. شما به سیاره ای بدون مرز نگاه می کنید، به خصوص طی روز. شب ها می توانید کشورها را با نور ببینید، اما طی ساعات روز به نظر می رسد که همۀ ما بخشی از یک سفینه هستیم، سفینۀ زمین. و همگی داریم درون فضا، مثلِ یک تیم، با هم پرواز می کنیم، و این به شما این چشم انداز را در رابطه با بشریت می دهد -بعضی ها در وصف آن ...
متامفتامین : حقایق ، اثرات و خطرات سلامتی
... • احساس سرگیجه، سردرد و تاری دید • کاهش میل به غذا • پرخاشگری • مردمک های گشاده و غیر معمولی • درد در قفسه ی سینه • افزایش سوخت و ساز بدن • عفونت و پوسیدگی دندان • یبوست • آسیب دائمی مغز • ارتقای دمای بدن توجه داشته باشید که مصرف متامفتامین در دوز های بالا منجر به بروز اختلالاتی نظیر خونریزی مغزی، روان پریشی و تشنج می گردد ...
بررسی Huawei Band 6 : مچ بند هوشمند همه کاره با امکانات کاربردی
میزان شارژ باتری این دستگاه به زیر 10 درصد برسد، تا چندین روز همچنان در حین انجام تمرینات ورزشی مختلف دوام می آورد. با توجه به اینکه این مچ بند دارای قابلیت نظارت مداوم بر ضربان قلب است و این قابلیت مصرف باتری بیشتری دارد، طول عمر بالای هواوی بند 6 امتیاز بزرگی برای آن محسوب می شود و از این بابت، یک برتری ویژه نسبت به دیگر رقبای هم رده ی خود دارد. قیمت و موقعیت مچ بند نسبت به رقبا ...
ضرر هایی که با خوردن نوشابه به خود میزنید!
. نوشابه سرطان زاست، به همین سادگی رنگ کاراملی نوشابه با سرطان ها مرتبط است؛ رنگ قهوه ای مصنوعی در نوشابه فرآیندی شیمیایی است که از شکر سوخته درست نشده است. بوسیله واکنش قند با آمونیاک و سولفیت زیر فشار بالا و دما درست شده است. این واکنش های شیمیایی منجر به شکل گیری 2 - (2 - MI) و 4 (4 - MI) می شوند که در مطالعات انجام شده توسط دولت نشان داد منجر به سرطان ریه، کبد، یا سرطان خون، تیروئید در ...
با این داروهای خانگی از درد سنگ کلیه خلاص شوید
درمان های خانگی برای درمان سنگ کلیه ممکن است برای سنگ های کوچک با ترکیب خاص مفید باشد و ممکن است برای سنگ های پیچیده دیگر که واقعا بزرگ هستند کارآیی نداشته باشد. سنگ کلیه درمان نشده می تواند در طولانی مدت به کلیه شما آسیب برساند. اکثر ما از انجام هر نوع عملی که برای کلیه های ما انجام شود واهمه داریم؛ اما می توان با چند راهکار ساده خانگی بر این ترس غلبه و این بیماری را درمان کرد. ...
خطر نگران کننده نمک برای بدن
حد نمک طعام بسیار برای شما بد است. مصرف افراطی آن فشار سرخرگی را افزایش می دهد و همچنین وجود زیاد نمک در بدن، منجر به حبس آب در آن و رقیق شدن می شود و به این وسیله احتباس آب زیاد شده و مقدار خون در کانال های خونی افزایش می یابد. افزایش مقدار خون نیز فشار خون را افزایش می دهد که منجر به هایپرتانسیون یا همان فشار خون بالای مزمن می شود. بعد از مدت ها هایپرتانسیون می تواند رگ ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
که این مواد غذایی گلوکز بالایی دارند و این یعنی افزایش انسولین و ترشح بیشتر سبوم که به جوش زدن منجر می شود. این مسئله در خصوص برنج سفید نیز صدق می کند. بهتر است از برنج قهوه ای استفاده کنید که مغذی تر است و به چنین مشکلاتی دامن نمی زند. استیک و سیب زمینی سرخ کرده در روز های آخر هفته در بین بسیاری از خانواده خوردن کباب، استیک و سیب زمینی سرخ کردنی و ... رایج است. البته مصرف ...
مراقب بدافزار جعلی سامانه سلامت باشید
رمزنگاری شده، همه این ها در نهایت می توانند منجر به سوءاستفاده از کاربر و دسترسی به اطلاعات شخصی او شود. برخی از انواع بدافزار ها که توسط جامعه امنیتی سوءاستفاده گر نامیده می شوند، تأثیر قابل توجهی بر عملکرد رایانه یا دستگاه تلفن همراه دارند، برخی دیگر این کار را نمی کنند. با استعدادترین هکر ها بدون ایجاد هشدار برای کاربر، تلاش خواهند کرد تا بهره برداری های خود را به صورت پنهان انجام ...
در تنها مرکز ترک اعتیاد مادر و کودک ایران چه می گذرد؟
به گزارش شیعه نیوز ، مادری که خسته از نشئگی و درد خماری می خواهد ترک کند و زندگی اش را از نو بسازد، اما از خانواده طرد و کارتن خواب شده است، رنج خودش یک طرف، اینکه با دستان خودش و با دود کردن مواد کنار فرزند، او را هم معتاد و بخوری کرده است یک طرف. حالا با کودکی معتاد کجا می تواند برود؟ یا مادری باردار که در آخرین ماه های بارداری تصمیم به ترک مواد مخدر گرفته تا همراه با فرزندش تولدی دوباره را تجربه ...
رژیمی که به اختلال روانی منجر می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر عاطفه قنبری جلفایی، رئیس بخش روانپزشکی بیمارستان رسول اکرم(ص) در خصوص این نوع اختلال روانی گفت: آنورکسیا نروزا (anorexia nervosa) یا بی اشتهایی عصبی، یک نوع اختلال خوردن است. این نوع اختلال با چند خصوصیت شناخته می شود. نخست، این افراد وزن بسیار کم و غیر نرمال و ترس خیلی شدیدی از چاقی دارند. در حال حاضر BMI (شاخص توده بدنی) افراد نرمال به طور طبیعی 19 تا 25 اما برای ...
سلامت روان کودکان و نوجوانان تحت الشعاع بحران کرونا
مرضیه عزیزی معین روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار ایسنا در خصوص تاثیر استرس بر کودکان و نوجوانان گفت: استرس های شدید مثل حوادث و بلایا، کودک آزاری و مشاهده صحنه های ترسناک مثل درگیری شدید والدین یا خشونت بین اعضای خانواده می توانند آسیب های مغزی شدید ایجاد کنند. وی یادآور شد: این استرس ها منجر به آسیب مناطق مرتبط با کنترل هیجان در مغز می شوند و در دراز مدت بخصوص زمانی که آسیب ادامه داشته باشد کودک مشکلات متعددی در زمینه هیج ...
غذاهایی برای آب کردن چربی های پهلو
مینیسترونی را انتخاب کنید که میزان فیبر بالایی داشته و هیج نوع شکر اضافی در آن نیست. 5.برنج سیاه این نوع برنج که آن را به نام برنج ممنوعه هم می شناسند - چرا که تنها امپراطورها مجاز به خوردن آن بودند - یکی از ارزان ترین منابع حاوی آنتی اکسیدان است. تحقیقات نشان می دهد که برنج سیاه آنتی اکسیدانی بیشتر از یک قاشق زغال اخته داشته و میزان فیبر و ویتامین E آن هم بیشتر و قند آن کمتر است. آنتی ...
نکات طلایی تغذیه که زنان باید جدی بگیرند!
باید پایه ی برنامه غذایی صحیح باشد. تغذیه ی صحیح شامل استفاده از غلات کامل و سبوس دار، میوه های تازه، روغن و چربی های سالم و منابع پروتئینی بدون چربی یا کم چربی (مثل گوشت لخم و کم چربی یا بدون چربی، مرغ بدون پوست و بدون چربی و ماهی) می باشد. این نوع از غذاها علاوه بر تأمین انرژی به نشاط و شادابی را به ارمغان می آورد و برای داشتن ظاهر و احساس خوب در همه ی سنین کلیدی است. بیشتربخوانید: ...
غذا های رایجی که ممکن است سالم نباشند!
.... به جای روغن نارگیل، روغن کانولا، زیتون، بادام زمینی یا روغن آفتابگردان را مصرف کنید که همگی حاوی چربی اشباع کمتر هستند. محصولات بدون گلوتن گلوتن پروتئینی است که در دانه های گندم، جو و چاودار یافت می شود. شاید شما فکر کنید خوردن غذا های بدون گلوتن سالم تر است. این مسئله اگرچه به طور کلی در صورتی که شما از وجود مشکلات در گوارش غذا رنج می برید و یا به گلوتن حساسیت دارید ...
اعتیاد به سلفی اختلال روانی است؟
فضای مجازی باشد که ریشه اصلی آن نداشتن رضایت از وضعیت ظاهری و شرایطی است که شخص با آن زندگی می کند. این امکانات غیرضروری در عین حال جذاب و پرطرفدار با همه توان باعث افزایش میزان سلفی گرفتن در اشخاص به خصوص در میان نوجوانان دختر و حتی بزرگسالان شده است. سلفیتیس اصطلاحی است که عادت یک نفر برای گرفتن عکس های زیاد و گذاشتن آن در اینستاگرام، فیس بوک، اسنپ چت و دیگر سایت های رسانه های ...
تحقق مسئولیت اجتماعی نیازمند مطالبه گری است
برچسب ها استان ها تحقق مسئولیت اجتماعی شورای شهر کرج علیرضا رحیمی برچسب ها
