خانه
7ضرر سرکه سیب که نمی دانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده دارچین؛ از درمان دندان درد تا جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست
...> بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2. دارچین برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف ...
اطلاعات دارویی قرص ژلوفن و عوارض مصرف آن
آسم : مصرف این دارو و دارو های مشابه آن در بیماران مبتلا به آسم سبب افزایش خطر حملات آسمی خواهد شد همچنین، عوارض حاد دیگری را نیز به دنبال دارد که عبارتند از : افسردگی اختلال پوستی افزایش وزن اختلال ادراری زخم معده تعییر رفتاری اختلال بینایی و شنوایی بررسی موارد منع استفاده از دارو 1. افرادی که داروهای آنتی دیابتیک مصرف می کنند باید از مصرف ژلوفن پرهیز نمایند زیرا، منجر به افزایش اثر ضد قند ...
8 مزیت آب هویج
خوردند نشان داد که تأثیر چندانی بر روی سلول های سرطانی کولون نداشته است. اما می توان گفت که این تحقیقات محدود هستند و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه است. درکل باید گفت که برای اثبات این سخنان به مدارک و تحقیقات بیشتر نیاز است. آب هویج نباید جز مواردی برای درمان سرطان قرار گیرد. خوردن یک فنجان کوچک از آب هویج می تواند باعث کاهش میزان قند خون شود. به خصوص مطالعه بر روی هر دو نوع دیابت ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
التهاب را کاهش داده و در برابر عوارضی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان از شما محافظت کنند. اگر در رژیم غذایی شما غذاهای طبیعی جای چندانی ندارند، روغن سیاه دانه می تواند راه خوبی برای تکمیل نیازهای بدنتان به آنتی اکسیدان ها باشد. بالا بودن سطح قند خون می تواند ریسک دیابت، مشکلات کلیوی، بیماری های چشم و سکته مغزی را افزایش دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف تنها یک دوز دو گرمی روغن ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
ناشی از مواد غذایی البته صرفا به ایجاد جوش منجر نمی شوند؛ اما ایجاد جوش بعد از مصرف این مدل غذا ها باعث ایجاد موارد زیر نیز می شوند: توده قرمزی پوست خارش ورم ممکن است، بلافاصله پس از مصرف غذای حساسیت زا جوش روی صورت یا بدن شما شکل بگیرد؛ اما معمولا در اطراف دهان، بینی، گردن، صورت و جا های دیگر ایجاد می شود. این علائم در خردسالان و بزرگسالان مشابه است و در دیگر بخش ...
9 فایده پسته برای سلامتی
حاوی 557 کالری می شود. کمک به کاهش قند خون برخلاف بسیاری از دانه ها که غنی از کربوهیدرات هستند پسته مقدار کمی دارد این بدین معناست که باعث ایجاد قند خون نمی شود. شاید تحقیقات نشان دهند که خوردن پسته باعث تنظیم قند مفید خون می شود. یک تحقیقی نشان داد که افزودن 56 گرم پسته به رژیم غنی از کربوهیدرات باعث شد تا حدود 20 تا 30 درصد میزان قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه 12 ...
7 مزیت خوردن خیار برای سلامتی
گیاهان مختلف بر قند خون بررسی شد و نشان داده شد که خیار به طور مؤثری سطح قند خون را کاهش داده و کنترل می کند. یک مطالعه حیوانی دیگر باعث ایجاد دیابت در موش شد و سپس دیابت را با عصاره پوست خیار از بین برد. پوست خیار بیشتر تغییرات مرتبط با دیابت را معکوس کرده و باعث کاهش قند خون می شود. علاوه بر این، یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که خیار ممکن است در کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از عوارض ...
فواید چای برای بدن
...> این چیزی است که باعث ایست قلبی یا سکته مغزی می شود. از طرف دیگر HDL کلسترول را از سلول های شما و برای دفع به کبد می برد. خب، شما بیشتر HDL را می خواهید. که این همان چیزی است که چای سیاه برای شما انجام می دهد. یک مطالعه نشان داد افرادی که در هر ماه 5 وعده چای سیاه مصرف می کردند، در مدت زمان کوتاه 11درصد LDL کمتر داشتند. بنابراین، اگر شما به قلب خود اهمیت می دهید، باید ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
مرتب از لحاظ قند خون بررسی شود . تست های مربوط به کبد کدامند؟ معمول ترین و ساده ترین آزمایشات کبدی عبارتند از SGPT و SGOT . هرنوع آسیب به کبد اعم از عفونت های ویروسی مانند هپاتیت ها یا مصرف بعضی از دارو هایی که بر کبد اثر سوء می گذارند و سایر عوامل التهاب زای کبدی همگی می توانند منجر به افزایش میزان این پارامتر ها در خون شوند . تست های مربوط به کلیه کدامند؟ ...
موارد مصرف ، دوز و عوارض قرص متوکاربامول
، در صورت حساسیت به آن یا اگر حساسیت دیگری دارید به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعال باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر شود. • مصرف متوکاربامول در دوران بارداری: در دوران بارداری ، این دارو فقط در مواقع ضروری مورد استفاده قرار می گیرد. خطرات و مزایا را با پزشک خود در میان بگذارید. • مصرف متوکاربامول در دوران شیردهی: مشخص ...
عوارض عجیب خوردن قند باچایی
تبدیل شده و باعث افزایش قند خون میشوند و این باعث ترشح انسولین میشود. در صورت مصرف بیش از حد مواد شیرین فرد احساس گرسنگی بیشتری در طول روز خواهد داشت و این مسأله باعث افزایش میزان کالری دریافتی او در طول روز و چاقی خواهد شد. همچنین قند زیاد در خون میتواند میتواند به تمام سلول های بدن آسیب برساند. تداوم مصرف زیاد شیرینی جات در طول روز میتواند باعث ابتلا به دیابت و بیماری های وابسته به آن ...
مطالبی که هیچگاه درباره نقرس نشنیده اید!
توسط کلیه ها افزایش دریافت غذا های پورین بیماری های حاد ضربه روحی جراحی تب کمبود آب بدن خوردن بیش از حد شام بعضی از دارو ها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ برخی مشکلات ممکن است؛ احتمال بروز نقرس را افزایش دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذا های پورین دار، گرسنگی ...
7 فاید غذایی و سلامتی بامیه
به آن ها یک رژیم غذایی پرچرب حاوی 1 % یا 2 % پودر بامیه یا رژیم غذایی پرچرب بدون پودر بامیه داد. موش های رژیم بامیه، کلسترول بیشتری را در مدفوع خود حذف کردند و سطح کلسترول خون کلی کمتری نسبت به گروه کنترل داشتند. یکی دیگر از فواید قلبی بامیه محتوای پلی فنول آن است. یک مطالعه 4 ساله بر روی 1، 100 نفر نشان داد که کسانی که رژیم غذایی غنی از پلی فنل ها را مصرف می کنند، نشانگر های التهابی ...
دلایل ابتلا به دیابت بارداری
رژیم غذایی مصرف سبزیجات، میوه، غلات، حبوبات، پروتئین فراوان، سبزیجات و سایر غذاهایی که آرام آرام قند را آزاد می کنند در طول روز باعث حفظ قند خون در سطح طبیعی می شود. ورزش برای خانم های باردار مبتلا به دیابت بارداری، انجام ورزش هایی مانند پیاده روی سریع، شنا، رقص و ایروبیک آهسته (پنج روز در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه در هر جلسه) برای کنترل قند خون توصیه می شود. اندازه گیری سطح قند خون ...
8 مزیت خرما برای سلامتی
نهایت می تواند منجر به مرگ سلول های مغزی و بیماری آلزایمر شود. یک مطالعه بر روی حیوانات نشان داد که موش هایی که با غذای ترکیب شده با خرما تغذیه می شوند، به طور قابل توجهی حافظه و توانایی یادگیری بهتر و همچنین رفتار های اضطرابی کمتری دارند در مقایسه با موش هایی که خرما نمی خورند. خاصیت تقویت کنندة مغز در خرما به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب شده و همین ...
فواید و مزایای سلامتی شاهی
. بنابراین، برای تثبیت تولید هورمون تیروئید در بدن، استفاده از شاهی بسیار مناسب است. تثبیت سطح قند خون فیبر محلول در آب موجود در شاهی بسیار مفید است به عنوان اثر کاهنده قند خون، که باعث کاهش جذب کربوهیدرات ها از روده شما می شود؛ عمل می کند. بنابراین، جای تعجب نیست که شاهی می تواند سطح قند خون را حفظ کرده یا قند خون بالا را درمان کند که برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید است. اما ...
فواید باورنکردنی گل ختمی
و به عرض 7-12 سانتی متر است. میوه شیزوکارپ دارای 15 تا 20 دانه ریز، بیضی و صاف است. تاریخچه مصرف گل ختمی گل ختمی بومی آسیا و اروپا است. گل ختمی از استان جنوب غربی چین نشات گرفته است و حداقل در قرن پانزدهم در اروپا رشد کرده است. این گیاه به عنوان گیاه زینتی کشت می شود و نیز همچنین برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر، گل ختمی به طور گسترده ای تقسیم و توزیع ...
فواید شگفت انگیز کشمش
. رزوراترول های موجود در کشمش به پاک سازی خون و پاک سازی پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 11. آکنه و جوش صورت منیزیم و پتاسیم موجود در کشمش به سم زدایی و پاک سازی خون کمک می کنند و به این ترتیب باعث درمان آکنه و جوش صورت می شوند. همچنین مصرف کشمش سیاه با سم زدایی کبد به سم زدایی پوست و در نتیجه درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ...
ضرر هایی که با خوردن نوشابه به خود میزنید
روزانه مصرف می شود، خطر بیماری قلبی را تا 20 % در مردان افزایش می دهد. 10. اسید در نوشابه مینای دندان را از بین می برد: آزمون آزمایشگاه در مورد اسیدیته نوشابه نشان می دهد مقدار اسید در نوشابه مینای دندان را از بین می برد. سطح پ هاش در نوشابه می تواند 2.5 باشد 11. نوشابه حاوی مقدار زیادی شکر است: میانگین 20 اونس نوشابه معادل با 17 قاشق چای خوری شکر است، اما ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟
حاکی از آن است که میزان گلوکز خونِ افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از برنامه غذایی حاوی فیبر فراوان پیروی می کنند، پایین تر بوده و مصرف فیبر فراوان، شاخص قند خون، چربی و میزان انسولین را در افراد دارای دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. 1 فنجان انبه حدودا حاوی 3 گرم فیبراست. راهنمای برنامه غذایی برای مردم امریکا برای زنان 21-25 گرم فیبر در روز و برای مردان 38 – 30 گرم فیبر در روز توصیه می کند ...
دانه گیاه قاتل و بی رحمی که به تنهایی بسیاری از بیماری های پنهان و پیدای شما را می کشد
...، خطر ابتلا به یبوست در زنان باردار را کاهش می دهد. 5. دیابت و قند خون مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش به کاهش قند خون کمک می کنند. مطالعات جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین موجود در ماش می توانند با بهبود عملکرد انسولین، سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهند. 6. لاغری و کاهش وزن ...
خواص چای سبز: فواید و روش صحیح مصرف انواع چای سبز را بدانید!
باعث کاهش وزن می شود. این اتفاق احتمالا با افزایش دمای بدن توسط کافئین رخ می دهد. در نتیجه کالری سوزانده می شود و چربی شکسته می شود . مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که کافئین با کاهش اشتها، سبب کاهش انرژی می شود. البته این در مورد نوشیدنی های کافئین دار شیرین صدق نمی کند. بنابراین برای کاهش وزن، هنگام نوشیدن چای سبز سعی کنید از قند یا شیرین کننده استفاده نکنید. بنابراین چای ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های سالم، سطح انرژی را بالا نگه میدارد. عملکرد ذهنی موثر: این که چطور رژیم غذایی روی عملکرد روانی تاثیر می گذارد، هنوز درک نشده است با این حال این نکته ثابت شده که تغذیه ضعیف و بدون چربی های ضروری یا سایر ویتامین ها می تواند منجر به افت عملکرد ذهنی و حتی افسردگی شود. جالب است ...
خواص شگفت انگیز میخک
دندان درد 4- با استفاده از میخک ، کبدی سالم داشته باشید: همانطور که می دانید سموم بدن و همچنین سوخت و ساز دارو های مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می شود .در این میان وجود ماده ای به نام اوژنول در روغن میخک باعث می شود فعالیت کبد به طور چشمگیری بهتر و سریع تر شود بنابراین با خوردن و استفاده از میخک کارایی کبد خود را بالا ببرید. 5- میخک باعث کاهش التهاب و درد در بدن میشود: ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
صورتی که انسولین زیاد در بدن وجود داشته باشد باعث ذخیره هر چه بیشتر مواد غذایی به شکل چربی می شود. ترشح زیاد انسولین یا تزریق زیاد انسولین (ورزشکاران برای وزن گرفتن از این هورمون به صورت تزریقی استفاده می کنند) وسوسه به خوردن را زیاد می کند. زیرا با ترشح زیاد از حد انسولین، قند خون زودتر پایین می آید و انسان به خوردن تمایل پیدا می کند. هنگامی که فرد در معرض پیش دیابت قرار می گیرد با خوردن غذا هایی ...
اعجاز پوست انبه
مفید است. انبه دارای میزان قند بالایی است و برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند از میوه های ممنوعه در نظر گرفته می شود. خوردن تنها بخش از گوشت انبه می تواند سطوح قند خون را افزایش دهد، اما هنگامی که این میوه همراه با پوست مصرف می شود به دلیل ترکیبات ضد دیابتی در پوست ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. ترکیباتی مانند کورستین و mangiferin موجود در پوست انبه ...
تریفالا چیست؟ فواید و مضرات تریفالا
اوریک در بدن مشخص می شود. بیب هیتاکی همچنین معمولاً در داروی آیورودا برای درمان دیابت و تنظیم بی نظمی قند خون استفاده می شود. این بدان دلیل است که بیب هیتاکی سرشار از اسید گالیک و اسید الاژیک است ، دو ماده شیمیایی گیاهی که اثرات مفیدی بر سطح قند خون ، حساسیت به انسولین و وزن بدن دارند. این مواد شیمیایی گیاهی به ترشح انسولین از لوزالمعده کمک می کند و نشان داده شده است که قند خون ...
خطر نگران کننده نمک برای بدن
حد نمک طعام بسیار برای شما بد است. مصرف افراطی آن فشار سرخرگی را افزایش می دهد و همچنین وجود زیاد نمک در بدن، منجر به حبس آب در آن و رقیق شدن می شود و به این وسیله احتباس آب زیاد شده و مقدار خون در کانال های خونی افزایش می یابد. افزایش مقدار خون نیز فشار خون را افزایش می دهد که منجر به هایپرتانسیون یا همان فشار خون بالای مزمن می شود. بعد از مدت ها هایپرتانسیون می تواند رگ ...
پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
درموپاتی گریوز می شوند. این امر بر پوست تأثیر می گذارد و باعث قرمزی و تورم، اغلب در ساق پا و پا می شود. بحران تیروتوکسیک پرکاری تیروئید همچنین بیمار را در معرض بحران تیروتوکسیک قرار می دهد – تشدید ناگهانی علائم، منجر به تب، نبض سریع و حتی هذیان می شود. اگر این اتفاق افتاد، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. تشخیص پرکاری تیروئید با استفاده از موارد زیر تشخیص داده می شود: ...
