خانه
بیماری هایی که چاق تان می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل ابتلا به دیابت بارداری
بارداری از بین رفته باشد، اگر حاملگی چند قلویی داشته باشد بیشتر مستعد دیابت میشود. همچنین سن بالای 25-30 سال مادر هم یک فاکتور خطر است. یکسری بیماری های زمینه ای هم باعث عوامل خطر میشوند مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک، بیماری قلبی عروقی، فشار خون، سندروم متابولیک و استفاده از گلوکوکورتیکوئیدها. برای آگاهی بیشتر از ریسک ابتلا به دیابت بارداری به سراغ دکتر سها میررضا رفتیم. از شما دعوت ...
سندروم متابولیک چیست و چگونه درمان می شود؟
که به استفاده بدن از گلوکز و تبدیل آن به انرژی کمک می کند. در افراد مقاوم به انسولین، این هورمون درست عمل نمی کند؛ بنابراین بدن برای مقابله با افزایش سطح گلوکز، انسولین بیشتری تولید می کند که این امر می تواند منجر به بیماری دیابت شود؛ مقاومت به انسولین ارتباط نزدیکی با افزایش وزن شکمی دارد. چاقی: به عقیده کارشناسان چاقی به خصوص چاقی شکمی، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را ...
کاهش وزن چه فوایدی دارد؟
بنابر این، شما حین فعالیت های پر انرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه مطالعه محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند، پس از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن، نمرات بهتری در آزمون های حافظه به دست آوردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
جسم و جان شما اهمیت دارد. خواب بهتری خواهید داشت تمامی عناوینی که در این فهرست از مهمترین فواید استفاده از صندلی ماساژ آمده است ریشه در تحقیقات علمی دارد. استفاده از صندلی ماساژور و اساسا تجربه ماساژ موجب ترشح هورمون هایی در بدن می گردد. هورمون ملاتنین مغر را برای خوابیدن آماده می کند. ماساژ و استفاده از صندلی ماساژور می تواند منجر به ترشح این هورمون گردد. پس در صورتی که خواب ...
دانه گیاه قاتل و بی رحمی که به تنهایی بسیاری از بیماری های پنهان و پیدای شما را می کشد
...> مطالعات نشان داده اند که مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش، می توانند هورمون های گرسنگی از جمله گرلین را سرکوب کنند، در نتیجه با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کنند. 7. فشار خون مقادیر قابل توجه پتاسیم، منیزیم و فیبر موجود در ماش به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 8. کلسترول خون و قلب تحقیقات نشان می دهد که مقادیر بالای فیبر و آنتی ...
دیابت ملیتوس (شیرین) چیست؟ علائم و درمان آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، به طور کلی در شرایطی که پانکراس، در ترشح هورمون انسولین دچار مشکل گردد، بیماری دیابت بروز می یابد. انسولین وظیفه ی انتقال انرژی و جذب قند خون موجود در بدن را بر عهده دارد. بنابراین با کاهش ترشح این هورمون، عارضه ی دیابت به وجود می آید. برای تامین انسولین مورد نیاز بدن افراد دیابتی، انسولین تزریق می شود. دیابت ملیتوس یا به عبارتی دیگر دیابت شیرین نوعی ...
انواع رژیم غذایی برای زنان
شود که اثر آن از طریق سیستم PPAR است؛ این سیستم به یک خانواده گیرنده سیگنال دخیل در عملکردهای بدن به ویژه متابولیسم (سوخت و ساز) مرتبط است و باعث چربی سوزی می شود. من به شما پیشنهاد می کنم برای کاهش وزن درصد چربی به رژیم غذایی دقیق خود پایبند باشید. بدون هیچ هزینه اضافی و تلف کردن وقت . اگر بهترین چربی سوز ها هم مصرف کنید می بینید که تغییری در بدن شما ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
بستگی به حساس بودن پوست بیمار، مدت زمان اعمال فشار روی محل نمونه گیری و انجام صحیح رگ گیری توسط نمونه گیر دارد . چه عواملی می توانند در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کنند؟ عوامل بی شماری می توانند باعث تداخل و ایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن، زمان خون گیری (صبح یا عصر)، حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ... بنابراین همیشه باید مسئول پذیرش ...
برنج چگونه باعث خواب آلودگی می شود؟
است باعث خواب آلودگی شود اما نمی توان گفت که کلا ناسالم است. همه کربوهیدرات ها در بدن به گلوکز تبدیل می شوند و باقی مانده آنها به انسولین و همین اثر روی بدن انسان هم اتفاق می افتد. مغز اسیدهای چرب ضروری تریپتوفان را آزاد می کند که بعد از ترشح انسولین وارد کار می شوند. هورمون های آرامش بخش مانند ملاتونین و سروتونین عاملی برای افزایش احساس خواب آلودگی در فرد بعد از خوردن برنج ...
فواید و مزایای سلامتی شاهی
از مهمترین ها برای سلامتی بدن ما است. مصرف ویتامین C در بدن ما برای کاهش احتمال آسیب به سلول های خون، ترمیم بافت مغز و هر بیماری دیگر بسیار مهم است. تقویت سیستم ایمنی اگر می خواهید ایمنی بدن را بهبود ببخشید، شاهی یک انتخاب عالی است. مقادیر زیاد ویتامین C که در آن وجود دارد، می تواند یک سلاح مناسب برای محافظت از بدن شما در برابر هرگونه بیماری ناشی از قارچ ها، باکتری ها و ویروس ...
چهار فایده شگفت انگیز میخک برای سلامتی
نوعی باکتری است و باعث مسمومیت غذایی می شود را از بین ببرد. مطالعات نشان می دهد که خواص ضد باکتریایی میخک منجر به از بین رفتن باکتری های مضر می شود و به ارتقاء سلامت دهان و دندان نیز کمک می کند. 3.تنظیم قند خون تحقیقات نشان می دهد ترکیبات موجود در میخک به کنترل قند خون کمک می کنند. میخک و نیگریسین، باعث افزایش جذب قند از خون به سلول ها، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلول های ...
سه خاصیت شگفت انگیز پسته برای سلامتی
موجود در پسته به طور کامل جذب بدن نمی شود و همین مسئله باعث کاهش چربی بدن می گردد. 2.درمان دیابت تحقیقات نشان داده اند که سطح گلوکز خون با مصرف پسته کاهش می یابد. همچنین پسته سطح پپتید 1 را افزایش می دهد که هورمون تنظیم کننده ی سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت است. یک مطالعه ی ایرانی به این نتیجه رسید که مصرف پسته تأثیرات مثبتی در مبتلایان به دیابت دارد. ...
خواص شگفت انگیز غذا های تند را بشناسید
سرحال تر، از خواب بیدار می شوند. کاهش استرس و افسردگی: فلفل های قرمز، سطح هورمون اندورفین و سرتونین را افزایش داده و باعث حذف درد می شوند و به این ترتیب فرد احساس راحتی می کند. این هورمون ها ضد استرس و افسردگی هستند. بهبود تنفس: غذا های تند، مانند یک اکسپکتورانت عمل کرده و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آسم، برونشیت های مزمن، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی هستند توصیه می شو ...
چند راهکار ساده خانگی برای کاهش وزن
برنامه روزانه خود قرار دهید. بسیاری از ما از ورزش روزانه خودداری می کنیم. عدم ورزش می تواند منجر به چاقی یا اضافه وزن شود. با این حال ورزش به سوزاندن چربی اضافی بدن کمک می کند و شما را سالم نگه می دارد؛ بنابراین، زمان آن رسیده است که ورزش را به صورت روزانه شروع کنید. مخلوطی از 1 قاشق چایخوری عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب گرم حل کرده و این مخلوط را هر روز صبح میل کنید. ...
رژیم فستینگ چیست؟
روده تاثیر مثبت دارد و همچنین باعث افزایش هورمون آدیپونکتین در بدن می شود که از موارد کلیدی در چربی سوزی به حساب می آید. این رژیم سبب پیشرفت بدن در آب کردن چربی ها و وزن نیز خواهد شد. رژیم فستینگ بیماری هایی نظیر فشار خون و سطح بالای کلسترول را کنترل و به بهبود سلامت بدن کمک می کند. به علاوه افرادی که در طول رژیم های دیگر دچار استپ وزن می شوند را از این وضعیت خارج می کند. فواید رژیم ...
نوشابه سرطان زاست، به همین سادگی
باعث آسم می شود نتیجه تحقیقات ثابت کرده است مصرف نوشابه باعث آسیب به ریه و افزایش ریسک ابتلا به آسم می شود. 20. نوشابه با سردرد ارتباط دارد سردرد هم یکی دیگر از عوارض نوشیدن نوشابه است. 21 . فشار خون بالا از عوارض جدی دیگر نوشابه است از آنجا که یکی از عوارض جانبی رژیم غذایی، افزایش وزن است، فشار خون بالا می تواند از عواقب آن باشد. همچنین شامل مقدار زیادی سدیم است، که می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد. تنها در یک قوطی، 57 میلی گرم سدیم وجود دارد. منبع: نمناک ...
سرطان تخمدان را بشناسید
بلکه به دلیل نوع سبک زندگی زنان این تغییرات ایجاد می شوند. برخی از انواع این جهش ها به دلیل رشد سرطان ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه یا موادشیمیایی سرطان زا به وجود می آیند. وجود برخی موادشیمیایی موجود در محیط زیست یا موادغذایی خاص، ممکن است باعث ایجاد جهش های ژنتیکی و در نتیجه بروز تومورهای سرطان تخمدان شوند. اما به طورکلی، بسیاری از جهش های غیرژنتیکی ناشناخته باقی می مانند. ...
از 5 سرطان رایج در زنان چگونه پیشگیری کنیم؟
را کاهش دهد. میزان بالای هورمون استروژن در بدن زنان می تواند باعث ابتلای آنان به سرطان رحم شود. هیچ گونه آزمایش غربالگری موثری برای سرطان آندومتر (رحم) وجود ندارد. زنان دارای عوامل خطر برای سرطان آندومتر باید به طور منظم توسط پزشکان معاینه شوند. گروه دارای عوامل خطر علاوه بر زنان دارای اضافه وزن، شامل زنانی است که هورمون درمانی استروژن (بدون استفاده از پروژسترون) داشته اند و یا زنانی که به مدت ...
کم کاری تیروئید چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
است که مطمئن شوید دوز صحیح دارو را دریافت می کنید. و با گذشت زمان، دوز مورد نیاز شما ممکن است تغییر کند. علل وقتی تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند، تعادل واکنش های شیمیایی در بدن شما به هم می خورد. کم کاری تیروئید دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد، از جمله بیماری های خود ایمنی، درمان های پرکاری تیروئید، پرتودرمانی، جراحی تیروئید و دارو های خاص. ...
پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم چه علائمی دارد و چطور تشخیص داده می شود؟
پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروکسین تولید می کند. پرکاری تیروئید می تواند متابولیسم بدن شما را سریع کرده و باعث کاهش وزن ناخواسته و ضربان قلب سریع یا نامنظم شود. چندین درمان برای پرکاری تیروئید در دسترس است. پزشکان از دارو های ضد تیروئید و ید رادیواکتیو برای کاهش تولید هورمون های تیروئید استفاده می کنند. گاهی اوقات، درمان پرکاری ...
چند راهکار مؤثر برای افزایش هورمون شادی ( سروتونین)
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ سروتونین یا هورمون شادی نوعی انتقال دهنده ی عصبی مهم در مغز ماست که طیف وسیعی از رفتارهای مارا تحت الشعاع قرار می دهد. به علاوه در صورتی که سروتونین به مقدار کافی در مغز ترشح شود ، شادتر خواهید بود و احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. روش هایی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید. پس با ما همراه باشید. ...
راه های درمان فشار خون بالا/ برای فشار خون بالا چی خوبه؟
فرادید | فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود. خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آن ها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که هایپرتنشن نیز نامیده می شود بیماری خطرناکی است، زیرا باعث می شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کرده و هم چنین عاملی برای سخت شدن جداره رگ ها یا آترواسکلروز است. این آسیب ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می شود.AWT IMAGE ...
تاثیرات خواب روزانه
تا چندین سال گذشته توصیه پژوهشگران این بود که مردم از چرت زدن در طی روز پرهیز کنند. اما با رشد و پیشرفت علمی در دهه های اخیر، محققان به یافته های جدیدتری در رابطه با تأثیر مثبت خواب بر روی عملکرد جسم و ذهن دست یافتند. برای آگاهی از این تأثیرات، مطلب زیر را بخوانید. 1) جبران ضعف و کمبود انرژی مغز ما بطور طبیعی در ابتدای نیمروز، هورمون ملاتونین را در سطح بالایی ترشح می کند که ...
زنان راجع به هپاتیت C باید بدانند
در ادامه به بررسی این شرایط و مواجهه زنان با این بیماری و تاثیرات آن در درمان خواهیم پرداخت. هپاتیت C عفونت کبدی است که توسط ویروس هپاتیتC ایجاد می شود. HCV می تواند منجر به نارسایی کبد ، سرطان کبد یا بیماری مزمن کبدی (سیروز) شود و دلیل اصلی پیوند کبد در ایالات متحده آمریکاست.این ویروس با تماس مستقیم با خون فرد آلوده و دیگر مایعات بدن منتشر می شود. هورمون جنسی زنانه( استروژن ...
نکات طلایی تغذیه که زنان باید جدی بگیرند!
گلشن رحیمی - کارشناس تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : خوب بخورید، خوب به نظر برسید و حس خوبی داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم به شما انرژی می دهد، خلق شما را خوب نگه می دارد، به حفظ وزن در دامنه مطلوب کمک کرده و از شما در تمام سنین محافظت می کند. رژیم غذایی سالم به کاهش علائم (سندروم پیش از قاعدگی)PMS، افزایش باروری، مقابله با استرس، کاهش علائم یائسگی نیز کمک می کند. برای شروع تغذیه خوب ...
جراحی چاقی چیست ؟
اضافه وزن می شوند. این اضافه وزن ممکن است، در برخی از ایشان شدت بیشتری پیدا نموده و به حالت چاقی مفرط یا اضافه وزن شدید تبدیل گردد. در این وضعیت است که فرد مورد نظر در رنج و عذاب قرار می گیرد و حتی در انجام کارهای عادی روزمره ی خویش نیز با مشکلاتی روبرو می شود. یکی از مهم ترین معضلاتی که در خصوص چاقی شدید برای افراد مختلف پیش می آید بحث کاهش اعتماد به نفس در این افراد می باشد، به گونه ای ...
