راهکار های حفظ تنوع و تعادل در رژیم غذایی مادران باردار
سایر منابع:
سایر خبرها
احتمال تولد نوزاد نارس در مادران مبتلا به کرونا 2 برابر است
مطالعات انجام شده در جهان، احتمال تولد نوزاد نارس در زنانی که به کرونا مبتلا می شوند 2 برابر است، می گوید: خطر ابتلا به بیماری کرونا در زنان باردار پرخطر مانند بالای 35 ساله ها، دارای دیابت بارداری، پرفشاری خون، داشتن جنین بسیار درشت، دارای وزن زیاد و مانند اینها بالاتر است و بر این اساس واکسیناسیون کامل در دوران بارداری با توجه به برنامه و نوع واکسن مجاز خواهد بود. واکسیناسیون کرونا در دوران ...
بایدها و نبایدهای تزریق واکسن کرونا برای مادران باردار/ نازایی در اثر دریافت واکسن کرونا تایید نشده است
مادران باردار مبتلا به کووید 19، احتمال زایمان زودرس یا زایمان قبل از 37 هفته بارداری، سزارین، مرده زایی، اختلالات صدای قلب جنین، اختلال در کارکرد اندام های داخلی بدن و احتمال مرگ مادر افزایش می یابد. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند مادران باردار در مقابله با کووید 19 واکسینه شوند کارشناس مسئول سلامت مادران معاونت بهداشتی قزوین بیان کرد: اکنون رعایت مسائل بهداشتی در کنار ...
مادران باردار دارای بیماری می توانند بیشتراز مرخصی زایمان استفاده کنند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان , شهنازحمزه لوئی, مدیرکل تامین اجتماعی استان همدان گفت: با پررنگ تر شدن نقش زنان در تمام فعالیت های اجتماعی و افزایش تعداد زنان شاغل، در حال حاضر بارداری و مرخصی زایمان یکی از مهم ترین دغدغه های بانوان شاغل است. او ادامه داد:قوانین تأمین اجتماعی برای برطرف کردن دغدغه های زنان شاغل و همچنین برطرف کردن نگرانی های کارفرمایان ...
واکسیناسیون مادران باردار در ساوه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان مرکزی ؛ سرپرست معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: مادران باردار بیش از همه گروهای سنی در معرض ابتلا به کوئید 19 هستند. دکتر کریمی افزود: واکسیناسیون زنان باردار از چند هفته گذشته در ساوه آغاز شده و ضرورت واکسیناسیون به موقع این گروه از جامعه جدی است. متخصص زنان و زایمان در خصوص گروهای اولویت دار برای واکسیناسیون گفت: واکسن کرونا ترجیحا ...
اهمیت مراقبت پیش از بارداری
از عوامل مهم حفظ سلامت مادر و جنین است. بسیاری از عوارضی که بر سرانجام و حاصل یک بارداری موثرند قبل از حاملگی قابل تشخیص و درمان می باشند. مصرف برخی داروها در دوران بارداری خطرناک است و باید حتی پیش از تلاش برای باردار شدن متوقف یا جایگزین شود، زیرا برخی از این مواد در بافت چربی بدن ذخیره شده و مدتی باقی می مانند. نظر به اینکه وضعیت سلامت در جریان حاملگی به سلامت قبل از ...
تاثیر فعالیت فیزیکی مادر بر عملکرد ریه نوزاد
عملکرد ریه نوزادان مهم است. اگر فعالیت بدنی در دوره بارداری بتواند خطر اختلال عملکرد ریه نوزاد را کاهش دهد، این یک روش ساده و کم هزینه برای بهبود سلامت تنفسی فرزندان است. وی افزود: ما در پژوهش خود دریافتیم که نوزادان متولد شده از مادران غیرفعال در مقایسه با نوزادان متولدشده از مادران فعال، پایین ترین میزان عملکرد ریه را دارند. از میان نوزادانی که مادران غیرفعال داشتند، 8/ ...
لیست بهترین اپلیکیشن های دوران بارداری (ایرانی و خارجی)
بهترین اپلیکیشن های دوران بارداری اپلیکیشن Pregnancy Tracker این اپلیکیشن راهنمای دوران بارداری بوده و به روزرسانی های روزانه بارداری و اطلاعات مربوط به رشد جنین را به طور هفتگی به شما نشان می دهد. نمایش سه بعدی از رشد نوزاد در رحم بدون شک ویژگی جذابی برای مادران است. پس از تولد نوزاد، این اپلیکیشن به یک راهنمای والدین تبدیل شده و امکاناتی مثل ردیاب رشد نوزاد را در اختیار مادر قرار می ...
یک سوال تکراری، اما مهم؛ مبتلایان به کرونا چه بخورند؟
خواهد داشت تا انرژی از دست رفته بازگردد. از مواد غذایی سرشار از انرژی می توان به برنج، سیب زمینی، نان، ماکارونی، غلات کامل اشاره کرد، اما از غذا هایی که فقط کالری داشته و ارزش غذایی دیگری ندارند، مانند انواع غذا های فرآوری شده، حاضری ناسالم و هله هوله دوری کنید. مصرف کالری سالم جلوی از دست رفتن ماهیچه ها را می گیرد. 2. پروتئین بدون پروتئین، این بلوک های ساختمانی حیات، نمی ...
کرونا دارم ؛ آیا به فرزندم شیر بدهم ؟
از مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل قبل از تماس با نوزاد بسیار مهم است و از ماسک حتی هنگام شیردهی استفاده کنید تا از انتشار عفونت از طریق قطرات تنفسی جلوگیری شود. همچنین مهم است که اطمینان حاصل شود که تمام سطوحی که مادر به آن ها دست می زند به طور مرتب ضد عفونی شوند. به نوزاد در هر شرایطی شیر مادر بدهید اگر مادر بیمار بود و مادر و نوزاد مجبورند از هم جدا شوند، توصیه می شود شیر ...
زنان باردار چه واکسنی تزریق کنند؟
این بیماری و میزان مرگ مشابه زنان غیرباردار بوده، ولی این افراد تا حدی بیشتری در معرض خطر بستری در بخش مراقبت های ویژه هستند. وی ادامه داد: کووید در مادران می تواند باعث ایجاد زایمان زودرس، مرده زایی، اختلال کارکرد ارگان های حیاتی، افزایش ضربان قلب و دیسترس جنین، پارگی زودرس کیسه آب، افزایش میزان سزارین و مرگ آن ها شود. حیدری عنوان کرد: با توسعه انواع واکسن و شروع جهانی ...
چه غذاهایی برای دوقلو باردار شدن مناسب است؟
، توصیه می شود برخی از شیوه های زندگی را نیز تغییر دهید. از آنجا که مطالعات نشان داده است که زنان دارای اضافه وزن شانس بیشتری برای باردار شدن با دوقلو دارند. همچنین مشاهده می شود که زنان قد بلندتر در مقایسه با زنانی که قد کوتاه تری دارند یا قد متوسطی دارند، بیشتر دوقلو به دنیا می آورند. در صورتی که در حال تغذیه با شیر مادر هستید و قصد دارید دوقلو داشته باشید، بهتر است که به شیردهی ادامه ...
بهترین فصل برای بارداری و زایمان کدام است؟
سنتی اواخر فصل بهار می باشد، چرا که در این زمان مزاج آدمی گرم و تر است که در این رابطه ریسک سقط جنین را تا حد چشم گیری کاهش می دهد. همچنین باید به این امر توجه داشت که فصل بهار، بدن زن و مرد را در حالت ثبات و یک نواختی قرار می دهد که در نهایت به رسیدن حد تعادل در عملکرد های بدن آن ها منجر می شود. نظر مادران در مورد انتخاب فصل بارداری طی تحقیقاتی که در زمینه نظر مادران باردار ...
تغذیه با شیر مادر در دوران کرونا
و صدای مادر طبیعتا سبب آرامش شیرخوار می شود. اپیدمیولوژی بیماری و شیردهی انتقال عامل بیماریزا از مادر به شیرخوار در طی دوره قبل و بعد از تولد می تواند از طریق خون جفت در دوران بارداری و یا در طی زایمان از کانال زایمانی، مرحله زایمان و یا تغذیه پس از تولد باشد. در مطالعه انجام شده توسط چند محقق هیچ شواهدی مبنی بر انتقال عمودی کووید 19 مشاهده نشده است. ...
ارزیابی سلامت جنین، چه بررسی هایی لازمه؟
سوال : برای بررسی سلامت جنین چه اقداماتی لازم است؟ پاسخ : ما برای ارزیابی سلامت جنین در دو برهه جنین را بررسی میکنیم. یکی بعد از سه ماه اول هست که در یک بازه بین 11 تا 20 هفتگی که قسمت اول ارزیابی شامل سونوگرافی و آزمایش خون از مادر است تا اختلالات کروموزومی را در جنین رد کنیم و اگر شرح حال بارداری نکته ای نداشته باشد و آزمایش های مرحله اول نرمال باشد یک سونوگرافی در فاصله 18 تا ...
جزئیات پرداخت ماهانه دستمزد مرخصی زایمان | نحوه تقاضای حقوق مرخصی زایمان | مرخصی 9 ماهه زایمان اجباری است
مدارک مورد نیاز را که شامل گواهی تولد، شناسنامه و گواهی پزشک و بیمارستانی که در آن زایمان صورت گرفته وارد کنند که پس از محاسبه غرامت لازم، این مبلغ به شماره حساب فرد به صورت ماهانه واریز می شود. مدیرکل بیمه شدگان سازمان تأمین اجتماعی با اشاره به تمهیدات سازمان تأمین اجتماعی برای مادران در دوران زایمان، خاطرنشان کرد: برخی مادران به دلیل بیماری های خاصی که سلامت مادر و جنین را به خطر می ...
فواید کشمش
های باردار در این زمان دچار کمبود آهن می شوند. کمبود آهن برای مادر و جنین می تواند خطر آفرین باشد برای پیشگیری از عوارض کمبود آهن می توانید از این میوه خشک استفاده کنید. 15. نوزادان و کودکان کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان ...
سریع ترین راه برای کاهش وزن
حرکت و حرارت تبدیل کنند و به این طریق وزن خود را کاهش دهند. وی ادامه داد: افراد چاق برای کاهش وزن خود در کنار انجام فعالیت های بدنی، باید بدون حذف گروه های غذایی ویتامین ها، سبزی ها، پروتئین ها، چربی ها و نان و غلات و میزان مصرف موادغذایی روزانه خود را کاهش دهند. مظهری افزود: هیچ رژیم غذایی نمی تواند در مدت زمانی کوتاه چربی های انباشته شده در بدن را کاهش دهد. از آنجایی که 60 ...
زنان باردار در زمانه کرونا
این مسئله مستثا نیستند. البته در بازه زمانی شهریور، مهر و آبان99 در بررسی آماری درباره احتمال مرگ مادران باردار در مقایسه با گروه های سنی مشابه زنان غیرباردار، احتمال مرگ مادران باردار یک دوم نسبت به زنان غیرباردار بود. مادران باردار ارزش خاصی از نگاه کشور دارند و مراقبت های بیشتری از آنها صورت می گیرد اما باید به این مسئله توجه داشت وقتی زیرساخت بهداشت و درمان دچار بحران بیماری می شود و شاهد رقم ...
مادران باردار و شیرده چه واکسنی بزنند؟
ایرنا گفت: مادران باردار، واکسن مجاز کرونا را بعد از هفته دوازدهم بارداری بزنند. 12 هفته اول، زمان اندام سازی جنین بوده و بهتر است هر چیزی که به آن مشکوک هستیم در آن زمان به زن باردار تزریق نشود. وی با اشاره به اینکه درصد کمی از مادران باردار به نوع شدید این بیماری دچار می شوند، افزود: مادران بالای 35 سال، مادرانی که اضافه وزن زیادی دارند ، مادران مبتلا به به دیابت، فشار خون بالا یا ...
دلایل ابتلا به دیابت بارداری
رژیم غذایی مصرف سبزیجات، میوه، غلات، حبوبات، پروتئین فراوان، سبزیجات و سایر غذاهایی که آرام آرام قند را آزاد می کنند در طول روز باعث حفظ قند خون در سطح طبیعی می شود. ورزش برای خانم های باردار مبتلا به دیابت بارداری، انجام ورزش هایی مانند پیاده روی سریع، شنا، رقص و ایروبیک آهسته (پنج روز در هفته به مدت حداقل 30 دقیقه در هر جلسه) برای کنترل قند خون توصیه می شود. اندازه گیری سطح قند خون ...
زنان باردار حتما در برابر کرونا واکسینه شوند/یکی از عوارض کرونا، زایمان زودرس است
درمان شاغل هستند و یا همسر آنان در بخش های کووید شاغل است، مادران پرخطر، خانم های باردار سنین بالای 35 سال، مادران با BMI بالای 35، مادرانی که دچار بیماری های زمینه ای از جمله (فشارخون، دیابت، نقض ایمنی و یا بیماری های مزمن کلیوی) هستند مشمول دریافت واکسن می باشند. رجائی با اشاره به اینکه یکی از عوارض کووید 19 زایمان زودرس است اما واکسن چنین عارضه ای ندارد، اضافه کرد: گروه های پرخطر حتما باید شیوه نامه های بهداشتی را رعایت کنند و زدن واکسن تضمینی برای عدم ابتلای آنان به کرونا نیست. ...
مادران باردار در تزریق واکسن کرونا تعلل نکنند
به همه مادران باردار تزریق واکسن سینوفارم توصیه می شود. مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه پیشنهاد می شود مادران باردار از هفته 12 بارداری اقدام به تزریق واکسن نمایند، تصریح کرد: واکسیناسیون به معنای ایجاد ایمنی قطعی نیست و تداوم اقدامات پیشگیری از ابتلاء به کرونا برای مادر باردار و اعضای خانواده الزامی است. فرشید مقدم گفت ...
همه چیز درباره واکسیناسیون در دوران بارداری + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، هنوز در میان خانم های باردار و شیرده یا اطرافیان آنها، افرادی هستند که برای تزریق واکسن کرونا به مادر تردید دارند. تزریق واکسن برای خانم های باردار زیر سه ماه لازم نیست، اما خانم هایی که سه ماه نخست بارداری را گذرانده اند، لازم است که واکسن بزنند. اگر مادر واکسن نزند و دچار کرونا شود، مخصوصاً در سه ماه سوم بارداری، می تواند بسیار خطرساز ...
دانستنی های واکسن کرونا برای مادران باردار
مشکل ریوی مادر باردار حاد نباشد و امکان انجام درمان برای وی وجود داشته باشد، نیازی به انجام سی تی اسکن نیست اما در صورت در خطر بودن جان مادر باید سی تی اسکن انجام شود. نجفیان گفت: زنان باردار بدانند تزریق واکسن کرونا و آمپول روگام تداخلی با هم ندارند اما فاصله زمانی بین تزریق واکسن کرونا و واکسن روتین بارداری و آنفلوآنزا باید حداقل دو هفته باشد. وی ادامه داد: زنان باردار ...
تاثیر ورزش در دوران بارداری بر روی عملکرد ریه نوزاد
آماری تفاوت معنی داری نیست. محققان سن مادر، تحصیلات، شاخص توده بدنی قبل از بارداری، مصرف نیکوتین در دوران بارداری و در صورت زایمان قبلی و همچنین آسم و سایر بیماری های مرتبط با آلرژی را در تجزیه و تحلیل های خود در نظر گرفتند. آن ها همچنین افزایش مستمر و قابل توجهی در اندازه گیری tPTEF/tE از نوزادان مادران غیرفعال تا نوزادان مادران بسیار فعال پیدا نکردند. با این حال آن ها دریافتند که ...
آیا آنتی بادی از مادر واکسینه شده به نوزاد منتقل می شود؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، به به گفته محققان، آنتی بادی های منتقل شده از طریق شیر مادر می تواند برای نوزادان مفید باشد، اما برای تعیین تاثیر آن ها به مطالعات بیشتری نیاز است. دکتر جوزف نئو (Josef Neu)، یکی از پژوهشگران این پروژه تحقیقاتی و استاد گروه اطفال و بخش نوزادان دانشکده پزشکی دانشگاه فلوریدا در این رابطه گفت: بسیاری از مادران و زنان باردار از واکسیناسیون می ترسند ...
چرا دریافت کربوهیدرات ها برای بدن ما ضروری است؟
شدن افراد دارند با این حال باید بدانید مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده است که منجر افزایش وزن می شود. کربوهیدرات ها دارای انرژی بوده و در مواد غذایی مانند میوه، سبزی، نان، پاستا، حبوبات و محصولات لبنی وجود دارند. بدن از این مواد غذایی برای ساخت گلوکز که منبع اصلی انرژی بدن است، استفاده می کند. بهترین نوعی کربوهیدرات، کربوهیدراتی است که حاوی مقادیر زیاد فیبر باشد، مانند سبزیجات ...
آیا تخمه آفتابگردان در باروری نقش دارد؟
.... * نقش تخمه آفتابگردان در باروری مصرف مواد مغذی رابطه ی بسیار مستحکمی با باروری دارد. بنابراین،برای کسانی که قصد و برنامه ریزی برای باردار شدن دارند، اتخاذ رژیم فوق العاده ای برای باروری، مانند خوردن تخمه آفتابگردان، بسیار حائز اهمیت است.روی موجود در تخمه،در عملکرد برای باروری حائز اهمیت است، چون بر رشد تخمک و اسپرم تاثیر می گذارد. *مضرات تخمه آفتابگردان ...