سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با مضرات و خواص جینسینگ
...، تنظیم قند خون و تناسب اندام اشاره کرد. خواص جینسینگ از نظر علمی خواص جینسینگ در بهبود خلق و خو و کاهش استرس مطالعه ای در مرکز مغز و تغذیه انجام شده در انگلستان انجام شده و 30 داوطلب در سه دوره درمان با جینسینگ و پلاسبو را انجام دادند. داوطلبین مصرف جینسینگ با بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی مواجه شدند. نتایج نشان داد که 200 میلی گرم جینسینگ به مدت هشت روز کمتر دچار بی ...
یافته جدید درباره عامل آلزایمر
...، باعث اختلال در عملکرد سلول های مغزی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر می شود. با این حال، حداقل تاکنون مشخص نشده این پروتئین که توسط چندین اندام بدن تولید می شود در مغز شکل می گیرد یا در سایر اندام های بدن؟ متخصصان علوم پزشکی در استرالیا اظهار داشتند: یافته های جدید نشان می دهد که کبد ممکن است نقش مهمی در شروع یا پیشرفت آلزایمر ایفا کند. برای پیشگیری و درمان آلزایمر باید ...
9 علت غیر منتظره کاهش سطح حافظه
حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ...
به این علل از گیاه رازک در انواع نوشیدنی ها استفاده می شود
.... متابولیسم گلوکز که توانایی بدن در تبدیل قند به سوخت است، به طور کلی با چاقی فرد دچار اختلال می شود که به نوبه خود می تواند باعث اضافه وزن بیشتر فرد شود. متابولیسم معیوب گلوکز نیز بر فیزیولوژی مغز تاثیر منفی می گذارد و ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های قلبی است. در مطالعات قبلی که روی موش ها انجام شد، گومبارت و همکارانش دریافتند که XN سلامت حیوانات را ...
آیا پرخوری قبل از پریود طبیعی است؟
های قبل از پریودی، مقدار استروژن موجود در بدن کم می شود. لذا مغز پیغام گرسنگی را دریافت می کند و فرد نیاز به صرف غذا را احساس می کند. در مقابل هورمون استروژن، پروژسترون قرار دارد. این هورمون در تحریک اشتها نقش مؤثری ایفا می کند و به طور مستقیم یک انرژی منفی را به سمت حالات روحی انسان انتقال می دهد. هورمون پروژسترون در روزهای قبل از پریود بیشتر از حد معمول ترشح می گردد. بدین ...
علائم سرطان پانکراس که از آنها بی اطلاع هستید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اکسپرس، پانکراس یا لوزالمعده یکی از اندام های حیاتی بدن است که هم به صورت یک غده درون ریز مسئول تولید هورمون انسولین بوده و هم به صورت یک غده بروز ریز مسئول تولید آنزیم های گوارشی است. با این حال، این اندام نیز مانند سایر اندام ها ممکن است دچار بیماری شود. یکی از این بیماری ها سرطان پانکراس است. سرطان ...
زمان طلایی مصرف این میوه برای لاغر شدن
.... رژیم غذایی سرشار از فیبر به کاهش وزن بدن و بهبود تراکم آن کمک می کند و فیبر باعث تنظیم اشتها شده و باعث می شود که ما کالری کم تری را در طول روز مصرف کنیم. برای لاغری، سیب رو شب بخورم یا روز؟ بهترین زمان برای خوردن سیب برای کاهش وزن، نیم ساعت قبل از یک وعده پر کالری است پس با توجه به اینکه شب یا صبح وعده ی پرکالری مصرف می کنید باید سیب را قبل از آن میل کنید و ...
اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودن می شود
...؛ هورمون هایی که بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت روانتان اثر می گذارند. هر چه زودتر از نور روز استفاده کنید بهتر است. در صورت امکان، بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید تا نور مستقیما به شما بتابد، نه از پشت شیشه. به اندازه کافی آب نمی نوشید بعد از هفت هشت ساعت خواب، بدن شما به آب نیاز دارد. اولین کار شما بعد از بیدار شدن از خواب باید نوشیدن آب باشد تا هیدراسیون بدنتان را ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
افزایش وزن می آورد و این افزایش وزن نه به خاطر غذا بلکه اثرت طبیعی گذر زمان است. اما به این سادگی ها هم نیست. درحقیقت، در اکثر ما سوخت وساز بدن فرایندی که طی آن بدن انرژی حاصل از غذا ها را می سوزاند تا اندام ها و بافت های آن بتوانند به شکلی کارامد وظایف خود را انجام دهند تا قبل از 60 سالگی کاهش پیدا نمی کند. اما تحقیقات جدید خلاف این را نشان می دهند. محققان این نظریه را که می ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
نفر مبتلا به صرع، علت آن را نمی توان مشخص کرد. چیز های مختلفی می توانند منجر به تشنج شوند. علل احتمالی عبارتند از: آسیب تروماتیک مغز جای زخم در مغز پس از آسیب مغزی بیماری جدی یا تب بسیار شدید سکته مغزی که دلیل اصلی صرع در افراد بالای 35 سال است سایر بیماری های عروقی کمبود اکسیژن به مغز تومور مغزی یا کیست زوال عقل یا بیماری آلزایمر مصرف مواد مخدر توسط مادر، آسیب قبل از تولد ...
عرق نعنا چیست و چه خواصی دارد؟
...> 9. عرق نعنا برای کاهش وزن و لاغری عرق نعنا به طور طبیعی فاقد کالری و دارای طعم دلپذیری است که این باعث می شود یک انتخاب هوشمندانه در زمان کاهش وزن باشد. گر چه تحقیقات زیادی در این رابطه صورت نگرفته است. در یک مطالعه کوچک بر 13 فرد سالم، مصرف یک کپسول روغن نعنا منجر به کاهش اشتها شد. از طرفی، در یک مطالعه حیوانی نشان داده شد که عصاره نعنا اثر مخالف را دارد؛ بنابراین هنوز به ...
قرص اسیتالوپرام چیست؟
(یک بیماری ریوی که باعث کمبود اکسیژن در بدن شما می شود) لرزش مشکل تنفس اختلال در تغذیه دمای بدن ناپایدار اگر در دوران بارداری از قرص اسیتالوپرام استفاده می کنید، در دفتری علائم و عوارض این دارو را یادداشت کنید. این اطلاعات می تواند به محققان در درک خطرات استفاده از دارو در دوران بارداری کمک کند. حتماً درمورد خطرات و فواید مصرف قرص اسیتالوپرام در دوران بارداری با پزشک خود مشورت ...
تشخیص علائم زوال عقل از طریق خون
علت مکانیکی احتمالی زوال عقل را نشان دهد زیرا این ترکیبات ممکن است منجر به اختلال در مغز شود . تیم تحقیقاتی قصد دارد این ایده را در مراحل بعدی تحقیقات خود آزمایش کند و ببیند آیا افزایش این متابولیت ها می تواند باعث ایجاد زوال عقل در مدل های حیوانی مانند موش ها شود . 26 ترکیب باقیمانده که در بیماران مبتلا به زوال عقل در مقایسه با افراد مسن سالم کاهش یافت متعلق به چهار زیر گروه ...
کودکان از چه سنی می توانند بستنی بخورند؟
آن قبل از ناهار سبب می شود میزان زیادی قند وارد بدن کودک شود که در پی آن انسولین ترشح می شود و این هورمون سبب ذخیره چربی و در نهایت چاقی خواهد شد. سردرد اگر بستنی حاوی شکر و خامه زیاد باشد وقتی در دهان گذاشته می شود به دلیل سرد بودن با مخاط حلق در تماس قرار می گیرد و با تحریک عصبی می تواند باعث سردرد شود. وقتی کودک بستنی خنک را در دهان می گذارد ناگهان گلو و فضای دهان او با ...
ایستادن خطر ابتلاء به بیماری های مزمن را کاهش می دهد
این مطالعه نمی توان اثرات ایستادن را پیش بینی کرد اما به گفته ی "گارتویت" نتایج نشان می دهد که افزایش مدت زمان ایستادن در روز به خصوص اگر فعالیت بدنی ندارید می تواند از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری کند. محققان اکنون قصد دارند با بررسی دو گروه از افراد به مطالعه اثرات تغییر فعالیت روزانه بر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بپردازند. "گارتویت" می گوید: ما می خواهیم بدانیم که آیا کاهش یک ساعته مدت زمان نشستن در روز می تواند بر سوخت وساز انرژی و تجمع چربی در کبد و بدن اثر بگذارد و با افزایش حساسیت بدن به انسلوین به تنظیم قند خون کمک کند یا خیر. ...
افرادی که روزانه بیش از 7 ساعت وقت آزاد دارند، کمتر راضی و شاد هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایرنا: همه ما دوست داریم در روز کمی اوقات فراغت داشته باشیم، اما به نظر می رسد که داشتن بیش از حد آن در واقع خوب نیست چراکه به گفته محققان سبب نارضایتی، خستگی و بی حوصلگی می شود. به گزارش از روزنامه دیلی میل، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید ، افراد اگر روزانه بیش از هفت ساعت وقت آزاد داشته باشند، کمتر خوشحال و راضی هستند. ...
چه عواملی باعث درد پیشانی می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد
تواند علائمی مانند سردرد ایجاد کند. •خستگی چشم: مطالعه، استفاده از رایانه یا بازی روی صفحه نمایش کوچک ممکن است منجر به ناراحتی دردناکی در پیشانی شما شود. •ترک اعتیاد: خماری می تواند باعث سردرد شود، اما ترک مواد نیز همین علائم را دارد. ترک کافئین، الکل یا سایر مواد می تواند باعث ایجاد تعدادی از علائم، از جمله درد پیشانی شود. • مننژیت: یک عفونت جدی تر است که می تواند باعث درد پیشانی شود ...
خواب آلودگی زیاد نشانه کروناست
تا 9 ساعت در روز بخوابند و فعالیت های روزانه خود را به گونه ای برنامه ریزی کنند که خواب آن ها دچار اختلال نشود. بنابراین خواب عصرگاهی هرچه هم طولانی باشد، تأثیر چندانی در فیزیولوژی بدن نخواهد داشت. بنابراین اگر این روزها خودتان را به خواب عصرگاهی عادت داده اید، بهتر است آن را فراموش و به خواب شب فکر کنید. اگر به چرت زدن عادت کرده اید. انها نباید روی تختخواب خود با لپ تاپ یا گوشی کار کنند ...
این ویتامین برای درمان کرونا معجزه می کند
کنند که مشتقات جدید و فیزیولوژیکی ویتامین D و لوسترول “بر روی چندین هدف عمل می کنند و نشان می دهد که ممکن است در برابر گونه های اصلی و جهش یافته SARS-CoV-2 مؤثر باشد. “ سایر مزایای ویتامین D که توسط محققان ذکر شده است محققان در این مطالعه می گویند که یافته های آن ها به توضیح مکانیسم احتمالی این امر منجر می شود که چرا سطوح پایین ویتامین D باعث ایجاد عفونت Covid-19 و پیامد های ...
چیکار کنیم راحت بخوابیم؟
آرامش ذهن و ریلکس شدن بدن باشد. زمان را بررسی نکنید: اگر نیمه شب بیدار شدید به سراغ چک کردن ساعت نروید زیرا این امر باعث می شود بدن عادت کند که نیمه شب بیدار شود و باعث بی خوابی خواهد شد. از خواب نیم روزی خودداری کنید: سعی کنید در طول روز نخوابید و اگر قصد خواب دارید این خواب ها را به 30 دقیقه چرت زدن و حتی کمتر در اوایل بعد از ظهر موکول کنید. به موسیقی آرام گوش دهید ...
خواص بی نظیر گون ؛ گیاهی ضد ویروس و تقویت کننده حافظه
.... علت این امر تأثیرات غیر قابل انکار گیاهان دارویی بر روی دستگاه گوارشی است. براساس تحقیقات انجام شده، ساپونین های موجود در گیاه گون از تکثیر سلول های سرطانی معده جلوگیری می کنند. این ماده اجازه نمی دهد که به این سلول های سرطانی اکسیژن برسد. این مسئله برای دانشمندان به روزنه امیدی تبدیل شده است تا بتوانند با استفاده از این دارو به درمان قطعی سرطان معده کمک کنند. مصرف گیاه ...
انواع و علائم تشنج و نحوه کنترل و کمک های اضطراری آن
ایمپالس های الکتریکی به شیوه ای منظم انجام می دهند. اگر این فعالیت الکتریکی به طور ناگهانی افزایش یابد، آن را تشنج می نامند. این بیماری زمانی رخ می دهد که بسیاری از نورون ها به سرعت ایمپالس های الکتریکی را آزاد می کنند و باعث علائم غیرقابل کنترل و موقتی می شوند. انواع حمله: سیکل ها بر اساس بخش هایی از مغز که درگیر هستند طبقه بندی می شوندو شامل موارد زیر می شوند: ...
با این گیاهان راحت می خوابید
دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کار های روزانه خود را ...
ماسکنه بازمانده کرونا / همچنان بهداشت شخصی را رعایت کنید
فولیکول مو می شود. این کار به ایجاد فولیکولیت که یک عفونت باکتریایی است به همراه سلول های خشک و مرده اطراف آن منجر می شود. استرس نوروزیان تشریح کرد: استرس و نگرانی باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول و سایر هورمون های مربوطه می شود. این افزایش سطح هورمون ها در بدن منجر به تضعیف سیستم ایمنی می شود. هنگام تضعیف سیستم ایمنی، بدن شروع به خارج کردن عوامل آن از بدن می نماید. این عامل به صورت عارضه ...
واکسن آسترازنکا را بزنید این بیماری به سراغ شما می آید
مغز می شوند پخش شد، با این حال این اتفاق درصد کمی داشت و نمی شد آن را جدی گرفت. اما هم اکنون سازمان دارویی اروپا (EMA) اعلام کرده است کسانی که واکسن آسترازنکا را تزریق کرده اند احتمال دارد به سندروم گیلن باره دچار شوند. سندروم گیلن باره یک بیماری جدی است که بر اعصاب بدن تأثیر گذاشته و باعث می شود پا، دست و بقیه اندام ها مشکلاتی مانند بی حسی، ضعف، درد و در برخی موارد فلج موقتی ...