خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 علت غیر منتظره کاهش سطح حافظه
حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ...
به این علل از گیاه رازک در انواع نوشیدنی ها استفاده می شود
.... متابولیسم گلوکز که توانایی بدن در تبدیل قند به سوخت است، به طور کلی با چاقی فرد دچار اختلال می شود که به نوبه خود می تواند باعث اضافه وزن بیشتر فرد شود. متابولیسم معیوب گلوکز نیز بر فیزیولوژی مغز تاثیر منفی می گذارد و ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های قلبی است. در مطالعات قبلی که روی موش ها انجام شد، گومبارت و همکارانش دریافتند که XN سلامت حیوانات را ...
علائم سرطان پانکراس که از آنها بی اطلاع هستید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اکسپرس، پانکراس یا لوزالمعده یکی از اندام های حیاتی بدن است که هم به صورت یک غده درون ریز مسئول تولید هورمون انسولین بوده و هم به صورت یک غده بروز ریز مسئول تولید آنزیم های گوارشی است. با این حال، این اندام نیز مانند سایر اندام ها ممکن است دچار بیماری شود. یکی از این بیماری ها سرطان پانکراس است. سرطان ...
زمان طلایی مصرف این میوه برای لاغر شدن
.... رژیم غذایی سرشار از فیبر به کاهش وزن بدن و بهبود تراکم آن کمک می کند و فیبر باعث تنظیم اشتها شده و باعث می شود که ما کالری کم تری را در طول روز مصرف کنیم. برای لاغری، سیب رو شب بخورم یا روز؟ بهترین زمان برای خوردن سیب برای کاهش وزن، نیم ساعت قبل از یک وعده پر کالری است پس با توجه به اینکه شب یا صبح وعده ی پرکالری مصرف می کنید باید سیب را قبل از آن میل کنید و ...
اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودن می شود
...؛ هورمون هایی که بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت روانتان اثر می گذارند. هر چه زودتر از نور روز استفاده کنید بهتر است. در صورت امکان، بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید تا نور مستقیما به شما بتابد، نه از پشت شیشه. به اندازه کافی آب نمی نوشید بعد از هفت هشت ساعت خواب، بدن شما به آب نیاز دارد. اولین کار شما بعد از بیدار شدن از خواب باید نوشیدن آب باشد تا هیدراسیون بدنتان را ...
تاثیر کاکائو بر جلوگیری از پیر شدن
انجام شده است. در این مطالعه به شرکت کننده ها روزانه 42 گرم شکلات 81 درصد کاکائو دادند و در نهایت متوجه شدند آن ها سریع تر از افردی وزن کم کردند که رژیم عادی داشتند. مطالعات دیگری هم هستند که نشان می دهند مصرف شکلات، وزن را افزایش می دهد؛ اما بسیاری از این مطالعه ها بین نوع شکلات مصرفی تمایزی قائل نشده اند. خواص شکلات سفید و شیری، با شکلات تلخ یکسان نیست. روی هم رفته، به نظر می ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
افزایش وزن می آورد و این افزایش وزن نه به خاطر غذا بلکه اثرت طبیعی گذر زمان است. اما به این سادگی ها هم نیست. درحقیقت، در اکثر ما سوخت وساز بدن فرایندی که طی آن بدن انرژی حاصل از غذا ها را می سوزاند تا اندام ها و بافت های آن بتوانند به شکلی کارامد وظایف خود را انجام دهند تا قبل از 60 سالگی کاهش پیدا نمی کند. اما تحقیقات جدید خلاف این را نشان می دهند. محققان این نظریه را که می ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
نفر مبتلا به صرع، علت آن را نمی توان مشخص کرد. چیز های مختلفی می توانند منجر به تشنج شوند. علل احتمالی عبارتند از: آسیب تروماتیک مغز جای زخم در مغز پس از آسیب مغزی بیماری جدی یا تب بسیار شدید سکته مغزی که دلیل اصلی صرع در افراد بالای 35 سال است سایر بیماری های عروقی کمبود اکسیژن به مغز تومور مغزی یا کیست زوال عقل یا بیماری آلزایمر مصرف مواد مخدر توسط مادر، آسیب قبل از تولد ...
عرق نعنا چیست و چه خواصی دارد؟
...> 9. عرق نعنا برای کاهش وزن و لاغری عرق نعنا به طور طبیعی فاقد کالری و دارای طعم دلپذیری است که این باعث می شود یک انتخاب هوشمندانه در زمان کاهش وزن باشد. گر چه تحقیقات زیادی در این رابطه صورت نگرفته است. در یک مطالعه کوچک بر 13 فرد سالم، مصرف یک کپسول روغن نعنا منجر به کاهش اشتها شد. از طرفی، در یک مطالعه حیوانی نشان داده شد که عصاره نعنا اثر مخالف را دارد؛ بنابراین هنوز به ...
قرص اسیتالوپرام چیست؟
(یک بیماری ریوی که باعث کمبود اکسیژن در بدن شما می شود) لرزش مشکل تنفس اختلال در تغذیه دمای بدن ناپایدار اگر در دوران بارداری از قرص اسیتالوپرام استفاده می کنید، در دفتری علائم و عوارض این دارو را یادداشت کنید. این اطلاعات می تواند به محققان در درک خطرات استفاده از دارو در دوران بارداری کمک کند. حتماً درمورد خطرات و فواید مصرف قرص اسیتالوپرام در دوران بارداری با پزشک خود مشورت ...
زوش های مختلف درست کردن ترشیجات در شهرهای مختلف
ترشی بریزید، سرکه قرمز را روی مواد بریزید و یک ساعت زمان دهید تا سرکه به خورد مواد برود، در صورت نیاز به مقداری که سر ظرف خالی شده، با سرکه قرمز پر کنید و سپس درب ظرف را محکم ببندید و در جای کاملا خشک و خنک، دو هفته زمان دهید تا ترشی جا بیفتند و آماده مصرف شود.ماندگاری این ترشی شش ماه است. خراسان ترشی سالاد شور تشکیل شده از گوجه فرنگی، گل کلم، هویج، کرفس، سیب زمینی ترشی ، خیار ...
طب سنتی / جینسینگ چه خواصی دارد؟
بر کودکان پس از انجام شیمی درمانی یا پیوند سلول های بنیادی برای سرطان پیشرفته بررسی کرد. این مطالعه 19 بیمار که روزانه 60 میلی گرم جینسینگ را به مدت یک سال مصرف کردند را مورد مطالعه قرار داد و نمونه خون آنها هر شش ماه یک بار بررسی میشد. این مطالعه نشان می داد که این گیاه پس از شیمی درمانی اثرات ثبات دهنده سیتوکین های التهابی در کودکان مبتلا به سرطان را به همراه داشت. یکی دیگر از مزایای ...
آیا پرخوری قبل از پریود طبیعی است؟
های قبل از پریودی، مقدار استروژن موجود در بدن کم می شود. لذا مغز پیغام گرسنگی را دریافت می کند و فرد نیاز به صرف غذا را احساس می کند. در مقابل هورمون استروژن، پروژسترون قرار دارد. این هورمون در تحریک اشتها نقش مؤثری ایفا می کند و به طور مستقیم یک انرژی منفی را به سمت حالات روحی انسان انتقال می دهد. هورمون پروژسترون در روزهای قبل از پریود بیشتر از حد معمول ترشح می گردد. بدین ...
تشخیص علائم زوال عقل از طریق خون
علت مکانیکی احتمالی زوال عقل را نشان دهد زیرا این ترکیبات ممکن است منجر به اختلال در مغز شود . تیم تحقیقاتی قصد دارد این ایده را در مراحل بعدی تحقیقات خود آزمایش کند و ببیند آیا افزایش این متابولیت ها می تواند باعث ایجاد زوال عقل در مدل های حیوانی مانند موش ها شود . 26 ترکیب باقیمانده که در بیماران مبتلا به زوال عقل در مقایسه با افراد مسن سالم کاهش یافت متعلق به چهار زیر گروه ...
کودکان از چه سنی می توانند بستنی بخورند؟
آن قبل از ناهار سبب می شود میزان زیادی قند وارد بدن کودک شود که در پی آن انسولین ترشح می شود و این هورمون سبب ذخیره چربی و در نهایت چاقی خواهد شد. سردرد اگر بستنی حاوی شکر و خامه زیاد باشد وقتی در دهان گذاشته می شود به دلیل سرد بودن با مخاط حلق در تماس قرار می گیرد و با تحریک عصبی می تواند باعث سردرد شود. وقتی کودک بستنی خنک را در دهان می گذارد ناگهان گلو و فضای دهان او با ...
بواسیر چیست؟ + راهکار طلایی درمان بواسیر
معاینه سریع مقعدی را انجام می دهند تا مشخص شود علت بواسیر است یا خیر. اگر می دانید که بواسیر دارید و با درمان خانگی یا دارو های تجویز شده بهبود نمی یابد، در مورد سایر برنامه های درمانی با پزشک خود صحبت کنید. این امر به ویژه اگر خونریزی مکرر یا بیش از حد وجود داشته باشد یا به خصوص محل آسیب دیده دردناک باشد بسیار مهم است. پزشک شما ممکن است سایر روش های درمانی از جمله جراحی جزئی را به شما ...
برای داشتن مغزی جوان این گروه ویتامین غافل نشوید
اسیدآمینه غیرپروتئینی حاوی گوگرد و یک ماده سمی است که در طول سوخت و ساز بدن تولید می شود و اگر به درستی دفع نشود می تواند مغز را بیمار کند. از طرف دیگر هموسیستئین از بقایای متابولیسم یا همان سوخت و ساز است که در بدن تولید می شود. این ماده در حالت کلی نمی تواند باعث آسیب شود چون بدن ما سیستمی دارد که آن را دفع می کند. با این حال زمانی که دفع این ماده به درستی انجام نمی شود می ...
چیکار کنیم راحت بخوابیم؟
آرامش ذهن و ریلکس شدن بدن باشد. زمان را بررسی نکنید: اگر نیمه شب بیدار شدید به سراغ چک کردن ساعت نروید زیرا این امر باعث می شود بدن عادت کند که نیمه شب بیدار شود و باعث بی خوابی خواهد شد. از خواب نیم روزی خودداری کنید: سعی کنید در طول روز نخوابید و اگر قصد خواب دارید این خواب ها را به 30 دقیقه چرت زدن و حتی کمتر در اوایل بعد از ظهر موکول کنید. به موسیقی آرام گوش دهید ...
از خواص گیاه گون چه می دانید؟
گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوانی است که به درمان بیماری دیابت در زنان باردار کمک می کند. علت این امر ممانعت این گیاه از استقرار انسولین در بدن است.همچنین مصرف فراورده های گیاه گون سبب بهبود بخشیدن مشکلات بینایی بر اثر بیماری دیابت می شود. خواص گون و تقویت حافظه عصاره گیاه گون سبب بهبود بخشیدن به سلول های آسیب دیده مغز پس از محدودیت رسانایی خون به مغز می شود. از این رو این گیاه ...
انواع و علائم تشنج و نحوه کنترل و کمک های اضطراری آن
ایمپالس های الکتریکی به شیوه ای منظم انجام می دهند. اگر این فعالیت الکتریکی به طور ناگهانی افزایش یابد، آن را تشنج می نامند. این بیماری زمانی رخ می دهد که بسیاری از نورون ها به سرعت ایمپالس های الکتریکی را آزاد می کنند و باعث علائم غیرقابل کنترل و موقتی می شوند. انواع حمله: سیکل ها بر اساس بخش هایی از مغز که درگیر هستند طبقه بندی می شوندو شامل موارد زیر می شوند: ...
خواب آلودگی زیاد نشانه کروناست
تا 9 ساعت در روز بخوابند و فعالیت های روزانه خود را به گونه ای برنامه ریزی کنند که خواب آن ها دچار اختلال نشود. بنابراین خواب عصرگاهی هرچه هم طولانی باشد، تأثیر چندانی در فیزیولوژی بدن نخواهد داشت. بنابراین اگر این روزها خودتان را به خواب عصرگاهی عادت داده اید، بهتر است آن را فراموش و به خواب شب فکر کنید. اگر به چرت زدن عادت کرده اید. انها نباید روی تختخواب خود با لپ تاپ یا گوشی کار کنند ...
چه عواملی باعث درد پیشانی می شود و چگونه می توان آن را درمان کرد
تواند علائمی مانند سردرد ایجاد کند. •خستگی چشم: مطالعه، استفاده از رایانه یا بازی روی صفحه نمایش کوچک ممکن است منجر به ناراحتی دردناکی در پیشانی شما شود. •ترک اعتیاد: خماری می تواند باعث سردرد شود، اما ترک مواد نیز همین علائم را دارد. ترک کافئین، الکل یا سایر مواد می تواند باعث ایجاد تعدادی از علائم، از جمله درد پیشانی شود. • مننژیت: یک عفونت جدی تر است که می تواند باعث درد پیشانی شود ...
واکسن آسترازنکا را بزنید این بیماری به سراغ شما می آید
مغز می شوند پخش شد، با این حال این اتفاق درصد کمی داشت و نمی شد آن را جدی گرفت. اما هم اکنون سازمان دارویی اروپا (EMA) اعلام کرده است کسانی که واکسن آسترازنکا را تزریق کرده اند احتمال دارد به سندروم گیلن باره دچار شوند. سندروم گیلن باره یک بیماری جدی است که بر اعصاب بدن تأثیر گذاشته و باعث می شود پا، دست و بقیه اندام ها مشکلاتی مانند بی حسی، ضعف، درد و در برخی موارد فلج موقتی ...
