خانه
معجزه آب گوجه فرنگی برای سلامت بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
. اگر سحر خیز نیستید و بیرون نمی روید ویتامین مورد نیاز را جذب نمی کنید اگر پوست حساسی دارید بهتر است در معرض آفتاب قرار نگیرید در برخی موارد مصرف سالمون به بدن کمک می کند ملانین تولید کند رنگدانه هایی که از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت می کند سلامتی کل بدن را بهبود می بخشد بهبود سلامت چشم از خواص سالمون مطالعه بیماری چشم مرتبط با سن انجام شده توسط دانشمندان نشان داد شرکت ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
مانند کربوهیدرات ها، فیبرهای رژیمی، آنتی اکسیدان، اسیدهای آمینه و چربی سالم بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند و برای سلامت عمومی بدن، کنترل وزن، سلامت چشم، بهبود دیابت و ... مفید است. درواقع فیبر موجود در پسته می تواند باعث بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلاء به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. وجود آنتی اکسیدان ها در پسته تازه نیز از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می ...
خواص بی نظیر برگ درخت کاری در کاهش وزن
، فیبر، کلسیم، فسفر، آهن و سایر مواد معدنی هستند. آن ها همچنین دارای ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E هستند. مزایای برگ های کاری برای سلامتی 1- آنتی اکسیدانی قوی برگ های کاری سرشار از ترکیباتی گیاهی هستند که آنتی اکسیدانی قوی به شمار می روند. این ترکیبات بدن ما را سالم نگه داشته و ما را از بیماری های متعدد حفظ می کند. آن ها همچنین ما را از ...
خواص معجزه آسای نوشیدن آب گرم ناشتا؛ از سم زدایی تاکاهش وزن
شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می تواند به تنگ شدن رگ ها منجر شود. خواص آب گرم پیشگیری از پیری زودرس نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
...> همه ما می دانیم که سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است که در بهبود وزن شما نقش اساسی دارد. با این حال، پوست سیب زمینی حاوی حداقل چربی ، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل است که پوست های سیب زمینی می تواند بخشی جالب از برنامه رژیم کاهش وزن شما باشد. تقویت ایمنی بدن : پوست سیب زمینی به عنوان یک منبع قدرتمند ویتامین C ، به مانند یک ماده آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. جدای از این، پوست سیب ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
می دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی های ذهنی مواجه می شوند. با افزایش مصرف توت فرنگی و شاتوت، مواجه شدن با مشکلاتی نظیر فراموشی و زوال عقل به میزان قابل توجهی به تأخیر می افتد. مصرف میوه ها و مواد غذایی که حاوی مقادیر قابل توجهی از ترکیباتی مانند آنتوسیانید و فلاونویید باشد می تواند تأثیر مهمی در بهبود عملکرد حافظه داشته باشد و انواع توت به عنوان منبعی از این ترکیبات، در ...
راه حل پیشگیری از افتادگی پوست
کافی آب بنوشید. * مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B، E و امگا3 به بهبود وضعیت ارتجاعی پوست کمک می کند. * دریافت به اندازه ویتامین D که به جذب کلسیم و استحکام پوست کمک می کند هم مهم است. از طرفی ویتامین D به رشد گلبول های قرمز کمک می کند و این موضوع سبب اکسیژن رسانی بهتر به سلول های پوست و ناخن می شود. * ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی به بهبود ...
فواید روغن شگفت انگیز نارگیل
روغن نارگیل دارای چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب مفیدی است که بدون شک در حفظ سلامت بدن مؤثرند. برای آگاهی از دیگر فواید این روغن شگفت انگیز مطلب زیر را از دست ندهید. 1.کاهش وزن: اسیدهای چربی که در روغن نارگیل وجود دارند، قادر هستند اشتها را به شکل چشمگیری کاهش دهند. این کاهش اشتها در طولانی مدت منجر به کاهش وزن می شود. 2.افزایش کلسترول خوب یا HDL: طی تحقیقی که روی 40 خانم ...
لاغری / رژیم غذایی زون چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، رژیم غذایی زون در راستای ارتقای سلامت قلب و عروق تعبیه شده است و در خصوص کاهش میزان ترشح انسولین همواره بر مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات سالم، چربی و پروتئین در میزان مشخص تأکید دارد. رژیم زون نوعی رژیم غذایی منحصر به فرد است که در خصوص کاهش وزن افراد توسط برنامه ی غذایی خاصی مقرر شده است. رژیم غذایی زون با ارائه ی اصول هایی خاص به ...
آب نمک و فواید آن برای پوست
به گزارش خراسان: نمک ماده ارزان قیمت و در دسترسی است که معمولا از آن به عنوان سم سفید یاد می شود اما غافل از این که این ماده جزو ضروری ترین مواد در بدن است و علاوه بر آن به سلامت و زیبایی پوست هم کمک می کند. نمک برای پوست شما می تواند معجزه کند. منیزیم، کلسیم و پتاسیم همه مواد معدنی دوستدار پوست در نمک دریا یافت می شود. این مواد معدنی فواید بسیار زیادی دارند، زیرا به مبارزه با باکتری ...
فواید شگفت انگیز کاسنی برای سلامتی
دارونما وزن خود را افزایش داد. در همان زمان، مصرف الیگوفروکتوز مشتق از کاسنی، مشابه انسولین، باعث کاهش وزن بدن تا 1 کیلوگرم شد. طبق همان مطالعه، الیگوفروکتوز به کاهش سطح گرلین، هورمونی که احساس گرسنگی را تحریک می کند، کمک می کند. کاسنی به دلیل وجود انسولین موجود در آن به عنوان یک پری بیوتیک قوی عمل می کند که باعث بهبود سلامت باکتری های روده می شود و عملکرد روده را به میزان ...
60 درصد ابتلای بیشتر در صورت کمبود این ویتامین
D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است. ویتامین D با علائم اسکلروز عضلانی، دیابت و آثار آن مبارزه می کند، تولید انسولین را برای کمک به بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 افزایش می دهد، به درمان آرتریت روماتوئید، سوریازیس، و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک می کند. و این تنها گوشه ای از فواید این ویتامین کلیدی محسوب می شود ...
آشنایی با یک خوراکی پرطرفدار که هم جلوی سرطان و ریزش مو را می گیرد و هم کم خونی و افزایش وزن!
...> پیشگیری از سرطان ویتامین E موجود در تخم مرغ ها یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ ها باعث ازبین رفتن رادیکال های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می شود. خاصیت دیگر این نوع ویتامین نقش محافظتی است به طوری که بافت و سلول های بدن را از تخریب و آسیب ناشی از ایجاد سوخت و ساز مواد زائد بدن حفظ می کند. بهبود عملکرد چشم یکی دیگر از ویتامین های ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز ریختن نمک به شامپو
به عنوان تونر، یک قاشق غذاخوری نمک را با 3 اونس آب گرم مخلوط نمایید، این محلول را به یک بطری دارای اسپری منتقل کرده و هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. به صورت روزانه روی پوست خشک از این محلول اسپری کنید. تونر: تونر یا به عبارت بهتر شاداب کننده، بعد از پاکسازی اولیه پوست مورد استفاده قرار می گرد. تونر ها باقیمانده اثرات مواد آرایشی و سلول های مرده را از روی سطح پوست پاک می کنند و باعث شادابی و طراوات پوست می شوند. باید توجه داشت تونر ها PH خون را متعادل می کنند و با بهبود گردش جریان خون در پوست، تضمین سلامت پوست را به ارمغان می آورند. وبگردی ادویه ...
پوست کیوی قابل خوردن است؟
پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد ...
فواید سیلیس برای سلامتی
مانند اگزما و پسوریازیس نیز نقش ایفا می کند. سیلیس یکی از مهم ترین مواد مغذی برای مو است و درحالی که بدن شما به مقدار کمی از این ماده معدنی نیاز دارد، اما این مقدار برای سلامتی شما از جمله پوست سر شما ضروری است. این ماده معدنی به تقویت رگ های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند که می تواند جریان خون را به سمت پوست سر شما تحریک کرده و رشد مو را بهبود ببخشد. سیلیکا یک عنصر مهم در ...
سرطان کبد
بیماری های پیشرفته آن ها می توانند آسیب را محدود کنند. درمان هایی مانند استروئید عمل جراحی و دیگر درمان ها به کاهش و توقف بیماری های کبدی کمک می کنند. خوب غذا خوردن و ورزش کردن: اگر شما سنگین وزن هستید و اضافه وزن دارید سعی کنید وزن خود را کم کنید. این کاهش وزن می تواند باعث سلامت کبدتان شود و انواع بیماری ها کبدی را در مراحل اولیه درمان کند. ورزش مرتب بسیار خوب است چه وزن ...
اهمیت ارزآوری صادرات گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای در اقتصاد کشور
...، نیاز جهانی محصولات گیاهی مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای که ازجمله مهم ترین محصولات صادراتی ایران به شمار می آیند، همواره حس می شود. باوجود نقش پررنگ صادرات محصولات کشاورزی مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای در سهم صادرات غیرنفتی کشور، همچنان جای پیشرفت و افزایش این سهم حس می شود؛ اما این امر تماماً به بهبود زیرساخت ها و رعایت استانداردها در پرورش و حمل ونقل محصولات بستگی دارد. ...
بهترین میوه برای تغذیه پوست خشک
از آووکادو از مزایای آن بهره مند شوید. این ویتامین دارای بخشی از ویتامین B کمپلکس است که بیوتین نیز نامیده می شود و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. موز حاوی فیبر رژیمی است که با دفع سموم از بدن، پوست شما را جوان می کند. همچنین دارای ویتامین های A ، B ، C ، D و مواد معدنی مانند فولات، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، روی، آهن است که به تغذیه داخلی پوست شما کمک می کند. اگرچه هیچ تحقیقی ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
...: خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرو نشاننده لهیب معده و کبد است، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است. فواید نارنگی جلوگیری از دیابت برخی از ...
خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی
تواند به شما در درمان سریعتر بیماری کمک کند. رسوراترول نیز که یک ترکیب آنتی اکسیدان موجود در انگور است، محافظی استثنایی برای قلب و مغز به شمار می رود. انگور سیاه همچنین به میوه ای که به بدن در مبارزه با سرطان، ویروس ها و التهابات کمک می کند، شناخته می شود. بهبود سلامت قلب و عروق یکی از شناخته شده ترین مزایای رسوراترول که گفتیم یک آنتی اکسیدان موجود در انگور است، بهبود ...
نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه چه خواصی دارد؟
از بزرگ ترین مشکلات اکثر مردم است که اگر جدی گرفته نشود می تواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد. نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در صبح می تواند نقش بسزایی در بهتر کردن عملکرد سیستم گوارش داشته باشد و از این لحاظ برای سلامت روده ها بسیار مفید است. آب گوجه فرنگی سرشار از فیبر و مواد ملین کننده است که از یبوست جلوگیری می کند. آب گوجه فرنگی پوست را روشن می کند : نوشیدن روزانه یک لیوان آب ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری و درمان سرطان
...> وی گفت: یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف مواد قندی و چرب یهای اشباع شده است که میزان زیادی از کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن میرسانند. محمدشاهی افزود: برخی از انواع مواد غذایی زمینه سرطان را فراهم و برخی دیگر احتمال سرطان را کم می کنند: علاوه بر میزان کل کالری دریافتی در روز، میزان مصرف میو هها و سبزیجات تازه، نوع و مقدار پروتئین های غذایی، سهم چربی های اشباع (مانند روغ نهای ...
بهترین ماسک صورت خانگی برای داشتن پوستی درخشان
و مراقبت از نواحی مشکل دار کمک می کنند. چندین ماسک صورت خانگی برای شفافیت و درخشندگی پوست وجود دارد که در مورد آنها به تفصیل بحث خواهیم کرد. محصولات زیادی مانند عسل، پاپایا، تخم مرغ، گوجه فرنگی، بلغور جو دوسر و غیره وجود دارد. با استفاده از همه این مواد، ما یک ماسک صورت خانگی برای پوست درخشان می سازیم. عسل فوایدی برای سلامتی و زیبایی دارد. اکثر شرکت های آرایشی عسل را برای تبلیغ آن در ...
