سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برای خوردن صبحانه اشتها نداریم؟
کمی تولید می کند. نوشیدن آب گرم و لیمو هنگام صبح می تواند به تحریک تولید اسید کلریدریک کمک کند. وقتی گرسنه نیستید نباید غذا بخورید. اگر می خواهید خوردن صبحانه را به یک عادت تبدیل کنید، کارشناسان تغذیه، نوشیدن آب هنگام صبح را پیشنهاد می کنند. این عادت بسیار خوب، در کنار سایر مزایای سلامت به تقویت متابولیسم شما کمک می کند. راهکار دیگر خوردن یک میان وعده کوچک مانند تکه ای میوه یا یک مشت آجیل است. این کار باعث آغاز متابولیسم بدن می شود و شما حدود یک ساعت دیگر برای خوردن صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. منبع: روزنامه جام جم انتهای پیام/ ...
تاثیر متقابل خواب و هورمون ها در بدن
به گزارش جام جم آنلاین ، خواب بر بسیاری از هورمون های بدن تأثیر می گذارد از جمله هورمون های مربوط به استرس و گرسنگی. خوابیدن بیش از حد و همچنین خواب ناکافی می تواند بر سطح و ترشح هورمون ها اثرگذار باشد. به همین دلیل یک خواب خوب برای حفظ تعادل هورمون ها ضروری است. هورمون چیست و چه نقشی دارد؟ هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که در تنظیم بسیاری از فرایندها ...
مدیرکل بهزیستی استان: برای حل تمامی آسیب های اجتماعی استان کرمان برنامه داریم
به گزارش جام جم آنلاین کرمان؛عباس صادق زاده افزود:بهزیستی به عنوان دستگاه متولی مسائل اجتماعی اعلام می کند که برای حل تمام مسائل ومشکلات جامعه برنامه داردو اگر مسئولین به صورت عملیاتی پای کار باشندظرف 6ماه آینده کلیه آسیب های استان تحت کنترل ما خواهد بود. وی ضمن تقدیر از زحمات و اقدامات ارزشمند انجام شده طی ماه های اخیر در سطح استان در سخنانی به تشریح اقدامات انجام شده پرداخته و با ...
خروج 3 واحد رزمی آمریکا از پایگاه های عین الاسد و حریر عراق
به گزارش جام جم آنلاین ، تحسین الخفاجی، سخنگوی فرماندهی عملیات مشترک عراق امروز سه شنبه اعلام کرد که عراق دیگر به نیروهای خارجی در اراضی خود نیازی ندارد. وی افزود: گفتگوی راهبردی با آمریکا در توافق برای خروج سه واحد رزمی آمریکا از پایگاه های عین الاسد و حریر در اواخر ماه جاری میلادی موثر بوده است. الخفاجی با اشاره به اینکه این نیروها به خارج از عراق خواهند رفت گفت که این ...
میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
بیشتر بشناسید. مهم ترین خاصیت خرمالو؛ پاکسازی کبد و دستگاه گوارش یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از ...
توصیف جالب AFC از تقابل پرسپولیس با الهلال (+عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، تیم فوتبال پرسپولیس در تاریخ 24 مهر در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا در ریاض به مصاف الهلال می رود. در همین رابطه توئیتر رسمی لیگ قهرمانان آسیا با انتشار تصویری از مهدی ترابی و گومیس برای این بازی جمله جالب رویارویی هیجان انگیز استفاده کرد. منبع: فارس ...
گفتگو با زورگیران خشن تهرانی که صحنه های خونینی به راه می انداختند
؟ همه آن را خرج مصرف موادمان می کردیم. چرا مالباختگان را با قمه می زدید؟ ما شیشه مصرف می کردیم و حال درستی نداشتیم. مالباخته اگر مقاومت هم نمی کرد با قمه او را می زدیم. وقتی شیشه بکشی دیگر هیچ اختیاری بر رفتارت نداری. چطور دستگیر شدید؟ در یک باغ برای مصرف شیشه رفته بودیم که آنجا دستگیر شدیم. منبع: جام جم اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
واکسن کرونا برای مبتلایان به سرطان بدون عارضه است
به گزارش جام جم آنلاین ، اثربخشی واکسن کرونا در مبتلایان به سرطان یکی از چالش برانگیزترین موضوعات از آغاز ساخت واکسن است. به این منظور مطالعات مختلفی صورت گرفت تا اینکه مطالعات جدید با قطعیت نشان می دهد واکسن کرونا در افراد مبتلا به سرطان بدون اینکه عارضه جدی و خطرناکی به دنبال داشته باشد، ایمن و موثر است. در ابتدا بیماران مبتلا به سرطان از جمعیت آزمایش ها بالینی برای توسعه ...
این سم خطرناک را به خانه راه ندهید
به گزارش جام جم آنلاین ، محمد شاطرپور اظهار کرد: دیوکسین یا دی اکسین (Dioxins) گروهی از ترکیبات شیمیایی بسیار سمی کلردار هستند که از راه های مختلف وارد بدن می شوند. دیوکسین ها مواد شیمیایی و سمی مضر برای بدن انسان هستند و باعث ایجاد عوارض و مشکلاتی در تولیدمثل، رشد و سیستم ایمنی می شوند و می توانند باعث ایجاد اختلال در هورمون ها و بروز سرطان نیز شوند. وی در خصوص منشأ این مواد سمی افزود ...
درمان بی خوابی دوران کرونا با چند راهکار ساده
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص نقص ایمنی گفت: با استفاده از برنامه های درمانی موثر برای رفع مشکلات خواب در دوران کرونا می توان ناراحتی های روانی را کاهش داد. به گزارش شفاآنلاین :جمال میرزایی، فوق تخصص نقص ایمنی، سرطان و پیوند گفت: به دنبال شیوع بیماری کرونا و ابتلا به این بیماری، بیشتر افراد یک اختلال و بی نظمی در خواب را تجربه می کنند. او افزود: اگر اختلال در خواب ناشی از ...
درمان فوبیای عنکبوت با اپلیکیشن گوشی های هوشمند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نیواطلس، یک اپلیکیشن گوشی های هوشمند جدید که توسط محققان دانشگاه بازل توسعه یافته است از واقعیت افزوده برای کاهش ترس افراد از عنکبوت استفاده می کند. در مطالعه ای که نتایجش در مجله اختلالات اضطرابی منتشر شده است، نشان داده شد که این اپلیکیشن پس از یک برنامه دو هفته ای احساس ترس و انزجار را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تخمین زده می شود که حدود پنج ...
ضمیمه تپش منتشر شد (+عکس)
به گزارش گروه حوادث جام جم آنلاین، وسوسه های ناتمام، مرخصی می گرفتم تا سرقت کنم، درددل دردسرساز، حمام خون، جنایت زن دایی کینه جو و... را در ضمیمه تپش روزنامه جام جم بخوانید.
افشای راز نوزادفروشی زوج معتاد
باشند و قبل از این که کالا یا اموال را تحویل نگرفته اند از پرداخت بیعانه بابت خرید آن خودداری کنند. در صورت فروش کالاهای شان در سایت های اینترنتی ملاقات های حضوری با خریداران داشته باشند و بعد از تحویل پول، کالای فروخته شده را در اختیارشان قراردهند و فقط به فیش های پرداختی که خریداران برایشان ارسال می کنند اکتفا نکنند. منبع: روزنامه جام جم انتهای پیام/ ...
5 نکته اساسی برای رفع خواب آلودگی هنگام رانندگی
برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: جام ج
ببینید | نکات دندانپزشکی به مبتلایان فشار خون
افرادی که به فشارخون مبتلا هستند، در هنگام مراجعه به دندانپزشکی بهتر است به نکاتی توجه کنند که در ادامه آن ها را جمع کرده ایم. منبع: جام جم 265 262
آشتی در پاریس (عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، پاری سن ژرمن دو روز پیش در رقابت های لیگ فرانسه به مصاف لیون رفت و با نتیجه 2 بر یک به پیروزی رسید. مهمترین اتفاق در این بازی تعویض لیونل مسی ابرستاره پاریسی ها در دقیقه 78 بازی بود که تعجب این ستاره را از اقدام پوچتینو به همراه داشت. واکنش های مسی در هنگام خروج از زمین بازی و نگاه تعجب آمیزش به پوچتینو حاشیه های زیادی را به همراه داشت. نشریه اکیپ فرانسه امروز خبر داد سوء تفاهم مسی با پوچتینو در تمرینات روز گذشته برطرف شد. گفت و گوی کوتاهی در این زمینه میان پوچتینو و مسی برقرار شد و این سوءتفاهم در این مدت کوتاه حل شد. ...
ببینید | مبارزه با ترس کرونایی کودکان با شروع مدارس
همزمان با آغاز سال تحصیلی و ادامه پاندمی کرونا در کشور، باید با رعایت نکاتی ترس را از کودکان دانش آموز دور کنیم. منبع: جام جم 265 25
درمان مرگبارترین تومور های مغزی با چند راهکار ساده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تومور های مغزی یکی از مرگبارترین بیماری هایی محسوب می شوند که از هر صد هزار نفر در بین مردان 3.6 نفر و از هر صدهزار نفر در بین زنان 2.5 نفر دگیر این بیماری می شوند. از 9 میلیون و 500 هزار مرگ و میر سالانه سرطان در جهان، 241 هزار مورد (2.71 درصد) متعلق به تومور مغزی است. با این حال، با برخی استراتژی ها می توانید از بروز تومور مغزی ...
برای رفع خواب آلودگی هنگام رانندگی چه کار کنیم؟+عکس
با راهکارهایی موثر و کاربردی رفع خواب آلودگی در هنگام رانندگی آشنا شوید.
معجزه خوردن آب گرم ناشتا
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور ...
بلا هایی که نخوردن آب کافی بر سرتان می آورد
به گزارش جام جم آنلاین ، علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب می شود که آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیب ها اشاره می کند. اضافه وزن ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب می تواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمی نوشید، بدن شما هر قطره را نگه می دارد تا از کم آبی شدید جلوگیری کند ...
خطرناکترین دشمنان مغز کدامند؟
خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام جم در اینفوگرافیکی به بررسی عواملی که باعث آسیب رسیدن به مغز می شود، پرداخته است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
اتحادیه اروپا: لغو تحریم ها علیه ایران بخش حیاتی برجام است
به گزارش جام جم آنلاین ، آنزه لوگار وزیر امور خارجه اسلوونی امروز (دوشنبه) بیانیه مشترک کشورهای عضو اتحادیه اروپا را در شصت وپنجمین نشست مجمع عمومی آژانس بین المللی انرژی اتمی که در وین جریان دارد، قرائت کرد. وی بیان داشت: اتحادیه اروپا در این مقطع حساس پایبندی خود را به برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) و حمایت از اجرای کامل و موثر آن اعلام می کند. اتحادیه اروپا همچنین به مسائل مرتبط با ...
حمایت 13 میلیاردی جام جم از دانش بنیان ها
...؛ مشخص است روزنامه جام جم نگاه مسؤولانه ای به موضوع شرکت های دانش بنیان و تولیدات داخل کشور دارد. تاثیر ابتکار جام جم در امیدآفرینی و ایجاد بازار رئیس پارک فناوری پردیس نیز در ادامه این مراسم ضمن اشاره به اهمیت امیدآفرینی، ایجاد بازار برای محصولات و همچنین هدایت سرمایه های کشور به سوی حوزه تولیدات دانش بنیان بیان کرد: رسانه ها می توانند بسیار موثر عمل کنند و طرح نشان ...
ابتکار جام جم؛ نمونه ای از اثربخشی رسانه ها در پرورش گفتمان ما می توانیم
دانش بنیان ساخت ایران استقبال خواهند کرد. پس در اینجا نیز شاهد نقش دیگری از رسانه هستیم که می تواند منجر به ایجاد بازار برای عرضه محصولات دانش بنیان در کشور شود. اتفاق سومی که رسانه ها در به وقوع پیوستن آن مؤثر هستند، تزریق امید به جامعه است. امید، رمز زنده بودن یک جامعه و همچنین پویایی و پیشرفت آن است. جای خوشحالی است که اقدام روزنامه جام جم در اجرای طرح نشان ...
ضمیمه چاردیواری منتشر شد (+عکس)
به گزارش جام جم آنلاین ، فرار از کووید افسردگی، دو روی سکه، تماشا از روی تقویم، هویت های اصلاح شده و... را در ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم بخوانید.
روغنی که کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه منتشر شد، گروهی از 25 بزرگسال مبتلا به کلسترول بالا را که روزانه چهار قاشق غذاخوری روغن ذرت مصرف می کردند، مورد بررسی قرار داد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روغن ذرت سطح کلسترول خون افراد را در مقایسه کسانی که مقدار معادل روغن نارگیل مصرف کرده بودند، بیشتر کاهش داده است. علاوه بر این کاهش کلسترول تنها مزایای ...