درمان کبد چرب با این گیاهان دارویی
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص و مضرات گیاه “ترشک”
منع مصرف جدی دارد و سنت های استفاده از آن در پزشکی نسبتاً دیر شکل گرفته است. با این وجود، شهرت جنجالی ترشک در بین مردم متوقف نمی شود، زیرا هر سال خواص درمانی جدیدی از این گیاه کشف می شود. ترشک در ایران به نام هاس حماض، ترشک اسفناجی، حماض البقر، حماض الماء، ترشه، حمیضه، ساق تروشک، رومکس، ساق ترشک، نیره خراسانی، اوزیل، استاک، ترشک درشت، حماض شیرین، پاسیانها، ترشک های شیرین، حلیمون، طوطاق ...
13 خاصیت تخمه کدو برای حفظ سلامت بدن
پوست و بروز علائم پیری از قبیل چین و چروک و افتادگی پوست می شوند. 11. از بین بردن عفونت انگلی بومیان آمریکا عادت داشتند از تخمه کدو به عنوان داروی کرم نواری و دیگر بیماری های انگلی استفاده کنند،اما پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز مانند سایر ...
خواص باورنکردنی تخمه کدو
از آسیب دیدن پوست و بروز علائم پیری از قبیل چین و چروک و افتادگی پوست می شوند. 11. از بین بردن عفونت انگلی بومیان آمریکا عادت داشتند از تخمه کدو به عنوان داروی کرم نواری و دیگر بیماری های انگلی استفاده کنند. پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز ...
اثرگذارترین ترکیبات گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
که از دیرباز در سرزمین هایی که این گیاه در آن وجود داشته، به عنوان یک گیاه دارای اثرات درمانی در پیشگیری و بهبود علائم سرماخوردگی و سایر بیماری های سیستم تنفسی مورد توجه بوده است و مردمان مختلف آن را به عنوان یک ترکیب تقویت کننده برای مقابله با این بیماری ها استفاده می کرده اند و خوشبختانه مطالعات علمی نیز بسیاری از این موارد را تایید کرده است. آزمایشات مختلف نشان داده که مواد موثری که ...
چگونه پتاسیم بدن را تامین کنیم؟
به گزارش برنا؛ یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد. پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد ...
پروتئین های گیاهی یا پروتئین های حیوانی کدام سالم تر است؟
...: کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری از افزایش وزن فواید پروتئین های حیوانی: با وجود اینکه پروتئین حیوانی در مقایسه با پروتئین های گیاهی اغلب به عنوان پروتئین ناسالم تصور می شود اما با اثرات مثبتی برای سلامتی نیز همراه است. مطالعات نشان داده که مصرف مرغ، ماهی و لبنیات کم چرب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند احتمال خطر ابتلا به حمله قلبی سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی کم می شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
پاکسازی و تقویت ریه با روش خانگی
بدنتان به ویتامین C برطرف می شود. 3. سیب مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم سیب ممکن است به پاکسازی ریه ها و بهبود عملکرد آن ها کمک کند. برای مثال مطالعات نشان می دهند که بین مصرف سیب و کاهش سرعت زوال ریه ها در افرادی که قبلا سیگار می کشیدند، ارتباط وجود دارد. علاوه بر این بین مصرف پنج عدد سیب (یا بیشتر) در هفته و عملکرد بهتر ریه ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن ...
بهبود تنظیم قند توسط برخی داروهای پوکی استخوان
.... دیابت آیا رژیم غذایی برای افراد دیابتی وجود دارد؟ رژیم افراد دیابتی با افراد عادی بسیار متفاوت است. تنها نخوردن قند و شیرینی فایده ندارد، بلکه باید مصرف گوشت و چربی های حیوانی نیز کاهش پیدا کند و برنامه غذایی سرشار از پروتئین ، غلات و سبزیجات داشته باشند. در نهایت افراد دیابتی باید از یک برنامه غذایی اصولی استفاده کنند تا میزان قندخونشان در سطح متعادلی قرار بگیرد. ...
خواص بی نظیر ارده و شیره در درمان بیماری ها
ارده و شیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، کنجد و دوشاب (شیره انگور) است. ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواصشان معجزه آسا می شود. اگر می خواهید بدانید که این خوراکی پرطرفدار چه خواصی دارد، با این بخش همراه شوید. ترکیبات و ارزش غذایی ...
باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
کمک می کند که می توان آن را به عنوان میان وعده مصرف کرد . دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل حاوی منیزیم و اسید چرب امگا 3 و کلسیم است که می توان آن را در انواع سس ها و سالادها به کار برد . ریواس یک فنجان ریواس حاوی 350 میلی گرم کلسیم است و ویتامین های ث، آ را تامین می کند و همچنین حاوی اکسالیک اسید است که از جذب کلسیم جلوگیری می کند که پخت آن باعث از بین بردن اکسالیک اسید می شود . ...
با زنجبیل وزن خود را کنترل کنید
اثرات ضد قند و آنتی اکسیدانی هر دو ماده را افزایش دهد، سرکه سیب همچنین دارای پروبیوتیک های قوی است که می تواند سلامت روده را در هنگام کاهش وزن بهبود بخشد. نحوه استفاده از سرکه سیب و زنجبیل برای کاهش وزن ساده ترین راه برای قرار دادن این دو ماده در رژیم غذایی تان این است که آن ها را با هم مخلوط کرده، بنوشید، اما می توانید چای زنجبیل آماده کنید و بعد از خنک شدن کمی سرکه سیب به ...
انواع مکمل های کاهش وزن+ مزایا و معایب
حداقل برسد. ارلیستات به دلیل عوارض جانبی ناخوشایند توصیه نمی شود. کتون رز بری کتون رزبری ماده ای است که در این میوه یافت می شود و عامل بوی متمایز آن است. نسخه مصنوعی آن به عنوان مکمل کاهش وزن استفاده می شود. کتون رزبری تجزیه چربی و سطح هورمون آدیپونکتین را افزایش می دهد که تصور می شود با کاهش وزن ارتباط دارد. هیچ مطالعه ای در مورد کتون رزبری در انسان وجود ندارد، اما یک مطالعه ...
میوه فیجوا یا فوجیا ؛ از خواص درمانی تا نحوه کاشت و نگهداری
...> میوه فیجوا سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست؛ بنابراین مصرف منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جالب است بدانید که یک عدد میوه فیجوا بیش از 50 درصد ویتامین C توصیه شده روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C موجب تولید بیشتر اولین عامل خط دفاعی بدن یعنی گلبول های سفید در خون می شود. همچنین میوه فیجوا دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که سدی در مقابل انواع بیماری ها از جمله ...
اهمیت شیر و لبنیات برای افرادی که ورزش نمی کنند
خواب همراه با ملاتونین باعث بهبود سلامتی بدن می شود. مطالعات زیادی ارتباط بین افزایش خطر افسردگی و مشکلات گوارشی را به اثبات رساند. همان طور که می بینید، شواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان می دهد که باید شیر مصرف کنید. مصرف محصولات لبنی کامل و شیرین نشده مصرف محصولات لبنی و شیر باعث می شود که کمبود ویتامین های حلال در چربی در بدن کاهش پیدا کند. اگر این مواد را استفاده ...
اطلاعاتی درباره کلسیم
فکرش را نکنید، این است که نوشیدن شیر می تواند شما را از این کابوس رها کند و اثرات منفی سندرم پیش از قاعدگی را کاهش دهد. تاثیر بر بهبود ورزش ورزش برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند و یا وزن سالم خود را تثبیت کنند بسیار مهم است. چون این ماده نقش مهمی در تثبیت سلامت عضلات، استخوان ها و قلب دارد. بنابراین کلسیم یک ماده مغذی ضروری برای کسانی است که فعال هستند و ورزش می ...
چرا رازیانه برای شما مفید است؟
) ، کمتر از 2 درصد بزرگسالان آمریکایی پیشنهاد مصرف روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم را برآورده می کنند. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پتاسیم، کلسیم و منیزیم به طور طبیعی فشارخون را کاهش می دهد و همه اینها در رازیانه وجود دارد. نیترات های رژیمی موجود در رازیانه و سایر غذاها دارای خاصیت گشاد کردن عروق و محافظت از عروق دارند. به همین دلیل، آنها به کاهش فشارخون و محافظت ...
خواص خوردن انار، میوه ای که همه اش فایده است.
آن می تواند به تسکین این وضعیت کمک کند. انار می تواند توانایی محافظت پوست در برابر خورشید را افزایش دهد و هم چنین می تواند در درمان ملاسما مفید باشد فواید انار برای مو: خواص انار انار چه فوایدی برای مو دارد؟ آنتی اکسیدان قوی در انار ، فولیکول های مو را تقویت می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن دانه به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد، خشک و ...
افرادی که خوردن آبگوشت برایشان مضر است!
افزایش فشارخون شود، بنابراین خوردن آبگوشت برای افراد دچار فشارخون مناسب نیست. مبتلایان به سنگ کلیه مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند اثرات بدی روی کلیه ها داشته باشد زیرا علاوه بر پروتئین بالایی که دارد به دلیل داشتن پتاسیم زیاد نیز می تواند برای سلامت کلیه ها مضر باشد.در مورد گوشت قرمز مطالعات نشان داده است مصرف زیاد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خوردن بیش از حد گوشت ...
تاثیر قرص انار در بهبود کبد چرب
.... در این مطالعه 44 بیمار دچار بیماری کبد چرب غیر الکلی به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول قرص عصاره انار و گروه دوم دارونما، به مدت 12 هفته مصرف کردند و در ابتدا و انتهای مطالعه، بیماران از نظر ویژگی های تن سنجی (قد، وزن و ...)، چربی های خون، شاخص های قند خون و فشار خون مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی های این مطالعه نشان داد که مصرف قرص عصاره انار در مقایسه با ...
خواص معجزه آسای سیاه دانه برای بدن؛ از درمان زخم معده و صرع تا پیشگیری از ریزش موی سر
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می ...
برای لاغری و کاهش وزن، دانه چیا را صبح بخورید
برای کاهش وزن، مصرف دانه چیا بعد از ورزش است که حاوی اسید چرب امگا 3 بوده و 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 6.8 گرم امگا 3 است. امگا 3 باعث ساخت توده عضلانی و بهبود وضعیت شما هنگام ورزش، بهبود ریکاوری عضلات و از بین بردن درد شانه و زانو می شود. توده عضلانی نیاز به کالری زیاد دارد اما شما می توانید با دانه چیا کالری مورد نظر را به آن برسانید. امگا 3 یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و همچنین دانه ...
فواید شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی و زیبایی
. همچنین مشخص است که سرکه سیب باعث افزایش مصرف انرژی از چربی ها به جای کربوهیدرات ها می شود که می تواند بر دیابت تأثیر مثبت بگذارد. با این حال، مطالعات بیشتری برای تعیین اثرات آن بر روی انسان و عوارض جانبی احتمالی مورد نیاز است. بسیاری از مشتاقان کاهش وزن برای دستیابی به نتایج سریعتر به سرکه سیب تکیه می کنند. یک مطالعه با اثبات این ادعا که سرکه سیب کاهش وزن را با کاهش اشتها و در نتیجه کالری ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
...> حاوی پتاسیم یکی از مزایای خوردن پوست سیب زمینی افزایش مصرف پتاسیم است. پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا واکنش های شیمیایی از جمله واکنش هایی را که برای سوخت و ساز بدن شما ایجاد می کند، انجام دهد و به سلول های شما کمک می کند از انرژی غذایی که می خورید، انرژی قابل استفاده تولید کند. پتاسیم همچنین در تکانه های الکتریکی منتقل شده از سیستم عصبی شما نقش دارد و به عضلات شما کمک می ...
معجزاتی از انگور که نمی دانید
داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاشهای انسان برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلولها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلولهای چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهشها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگهای خونی را تمیز کرده، قطر آنها را ...
داروهای گیاهی کرونا در یک نگاه +عکس
کارآزمایی بالینی قرار گرفته و مجوزهای لازم را از سازمان غذاودارو دریافت کرده اند. موارد مصرف این داروها اغلب به صورت کاهش علائم بیماری، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش عوارض و طول مدت بیماری در بیماران سرپایی، کم کردن دوران بستری در بیماران بیمارستانی و تاثیر ضدویروسی در فازهای ضعیف تا متوسط در بعضی از این داروها وجود دارد. تاثیرگذاری داروهای گیاهی به صورت مشخص بر سویه دلتا بررسی نشده است. ...
کاربرد گیاهان دارویی
...> رازیانه ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است . رازیانه یک گیاه دارویی با طبیعت گرم و خشک است. در طب سنتی ایران به آن گیاه مخاط و صفرا می گویند. زیرا گیاه بسیار گرم است. اگر می خواهید از خواص ملین آن استفاده کنید، می توانید از آن با موادی که دمای گیاه را کاهش می دهند استفاده کنید و با آن بهترین انتخاب ما فلفل و عسل است ...
طب سنتی / خواص گلپر و عوارض جانبی آن
سنتی و صنعت داروسازی نیز از آن استفاده های فراوانی میشود. این گیاه دارای مواد معطر مخصوص و مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، ساقه ها و غنچه های نورسته آن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. دانه های خشک این گیاه معطر است که همراه با اغذیه و به عنوان ادویه مصرف عمومی دارد. خواص دارویی گلپر بسیار زیاد است. برای معالجه تشنج ، التهاب و بیماریهای قارچی استفاده می شود. اخیراً محققان به این ...
خوراکی هایی که موجب پیری پوست می شود
ژله که در مرحله تهیه آن ها از شکرهای مصنوعی استفاده می شود پوست و جوانی فرد را مورد حمله قرار می دهد. بیشتربخوانید: نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامت پوست (قسمت دوم) نوشیدن نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار به جوانی پوست آسیب می رساند. مواد غذایی سرخ شده و فست فود غذاهای چرب و سرخ شده به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب با تجمع چربی در بدن ...