خانه
بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی با یک داروی ساده!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص کلم برگ ؛ از دفع سموم تا حفظ سلامت زنان
مواد به ژنها برای افزایش آنزیمهایی که در عملیات سم زدایی و حذف مواد مضر از بدن شرکت می کنند، پیام می فرستد. مطالعات حاضر نشان داده است، افرادی که گیاهان چلیپایی مصرف می نمایند، احتمال ابتلاء به سرطان پروستات و سرطان ریه در آنها نسبت به افرادی که حتی از گیاهان دیگر استفاده می نمایند کاهش می یابد. در مطالعه ای که بر روی 1000 مرد در موسسه تحقیقات سرطان انجام گرفته است، افرادی ...
تضمین سلامت روان کودکان با مصرف این خوراکی
شفاآنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می دهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می کنند، استرس کمتری را تجربه می کنند. به گزارش شفاآنلاین :این تحقیقات در سال 2017 میلادی با مطالعه بیش از 9 هزار کودک در 50 مدرسه ابتدایی و بر اساس خوداظهاری دانش آموزان در خصوص مواد غذایی مورد استفاده آن ها در طول روز و همچنین وضعیت سلامت روانی آن ها از ...
باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
کلسیم جلوگیری می کند، برای استخوان ها مضر است. مصرف بیش از حد نمک برای سلامتی مضر است و سالانه دو میلیون و 300هزار نفر را در جهان به کام مرگ می کشاند. رژیم غذایی غنی از گوشت و پروتئین ها نیز برای استخوان ها ضرر دارد. در جریان هضم مواد غذایی ، پروتئین های حیوانی اسیدهایی همچون اسید فسفریک، سولفوریک و غیره آزاد می کنند که PH بدن را تغییر می دهد. هر چه PH بدن اسیدی تر باشد، مواد معدنی بیشتری در ...
13 خاصیت تخمه کدو برای حفظ سلامت بدن
سطح قند خون خود مشکل داشته باشند بسیار مهم است. چندین مطالعه نشان داده اند که مکمل آب کدو تنبل یا پودر تخمه آن، سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کاهش می دهد. محتوای بالای منیزیم دانه کدو تنبل ممکن است مسئول تأثیر مثبت آن بر دیابت و این خواص تخمه کدو باشد. یک مطالعه مشاهده ای روی بیش از 127،000 نفر نشان داد که رژیم های غنی از منیزیم با 33 ریسک کمتر ...
در شش ماه دوم سال چگونه ویتامین دی دریافت کنیم؟
که دریافت ویتامین دی کافی از طریق غذا برای برخی افراد دشوار است، همه (از جمله زنان باردار و شیرده) باید در طول پاییز و زمستان مصرف مکمل روزانه حاوی 10 میکروگرم ویتامین دی را در نظر بگیرند. پزشکان توصیه می کنند بزرگسالان و کودکان بالای چهار سال روزانه مکمل حاوی 10 میکروگرم ویتامین D را در طول سال مصرف کنند، اگر: – اگر ضعیف یا خانه نشین هستند؛ – معمولاً در خارج از ...
خواص باورنکردنی تخمه کدو
برای از دست دادن توده استخوانی یا همان پوکی استخوان مفید و موثر باشد. همچنین افرادی که به طور مرتب روی مصرف می کنند معمولا کمتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان در سن بالا هستند. 6. پیشگیری از تصلب شرایین اسیدهای چرب موجود در تخمه کدو می تواند مانع ورود کلسترول به عروق شود، یعنی مانع ضخیم شدن دیواره عروق می شود. ضخیم شدن دیواره عروق سبب افزایش فشار خون و بالا رفتن خطر بیماری ...
پاکسازی و تقویت ریه با روش خانگی
به بهبود عملکرد این اندام مفید باشد. یک مطالعه روی بیش از 2 هزار نفر به این نتیجه رسید که مصرف کورکومین با بهبود عملکرد ریه ها ارتباط دارد. علاوه بر این نشان داده شد عملکرد ریه ها در افراد سیگاری که بیشترین میزان کورکومین را مصرف کردند، به طرز چشمگیری بهتر از افراد سیگاری بود که مقدار کمی کورکومین دریافت کردند. در واقع مصرف زیاد کورکومین در افراد سیگاری منجر به بهبود 9٫2 درصدی عملکرد ...
برخط جهان فناوری 2 اکتبر را دنبال کنید
تهدیدات است درمان کربویی ناشی از کرونا با ویتامین آ/ محققان انگلیسی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند افراد مبتلا به بیماری کرونا که در اثر ابتلا به این بیماری حس بویایی خود را از دست داده اند، می توانند با استفاده از قطره بینی ویتامین A/آ حس بویایی خود را بازگردانند ماسک هوشمندی که تنفس را راحت تر می کند/ یک ماسک هوشمند و آزمایشی جدید توسط محققان کره ای ابداع شده که در شرایطی که نیاز به حداکثر ...
13 خاصیت شگفت انگیز تخمه کدو برای سلامتی بدن
ویژه برای افراد مبتلا به دیابت که ممکن است برای کنترل سطح قند خون خود مشکل داشته باشند بسیار مهم است. چندین مطالعه نشان داده اند که مکمل آب کدو تنبل یا پودر تخمه آن، سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کاهش می دهد. محتوای بالای منیزیم دانه کدو تنبل ممکن است مسئول تأثیر مثبت آن بر دیابت و این خواص تخمه کدو باشد. یک مطالعه مشاهده ای روی بیش از 127،000 نفر نشان داد که ...
ویتامین C بخورید ولی به اندازه
مدت طولانی باعث افزایش حساسیت به ویروس ها، ضعف سیستم ایمنی، ماندگار شدن عفونت در بدن و خونریزی لثه ها می شود، مصرف بیش از حد آن نیز خالی از عارضه نیست. منابع ویتامین C سبزی ها و میوه ها منابع خوبی از ویتامین C هستند و باید روزانه 65 تا 90 میلی گرم ویتامین سی را با مصرف کافی این منابع به بدن رساند. پس لازم نیست افراد سالم مکمل های اضافی خریداری کنند تا از ابتلا به ویروس کرونا ...
پروبیوتیک و خواص آن
گوارشی و حدود 25 درصد از زنان دچار عوارض واژینال پس از مصرف آنتی بیوتیک می شوند. روده انسان حاوی انواع زیادی از باکتری ها (مفید، مضر یا خنثی) و مجاری ادراری و واژن نیز حاوی گونه های خاص از باکتری های مفید می باشند. برای پیشگیری از بیماری ها، برقراری توازن باکتری ها به ویژه در مجاری گوارشی حائز اهمیت است. طبق تحقیقات مجامع معتبر علمی و پزشکی از جمله کلینیک کلیولند آمریکا، مصرف پروبیوتیک ها ...
آیا نیاز به مصرف مکمل زینک دارید یا خیر؟
به گزارش مشهد فوری ، زینک ماده ای ضروری برای بدن انسان است که کمبود آن موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی می شود بنابراین باید به مقدار کافی قرص یا منابع غذایی آن مصرف شود، قصد داریم با ارائه اطلاعاتی، به شما بگوییم که آیا نیاز به مصرف این مکمل دارید یا خیر. روی یا همان زینک یک ماده معدنی و برای بدن انسان ضروری است و بیش از 100 آنزیم دارد که نقش کلیدی در عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن، ساخت پروتئین و رشد طبیعی کودکان ایفا می کند، همچنین این ماده معدنی در ضخامت موها، ...
استفاده از چای بادرنجبویه در یک بیماری قلبی
...: پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی گیلان با انجام یک مطالعه، تاثیر مصرف چای ملیسا یا بادرنجبویه را در بیماران دچار انقباض زودرس بطن قلب بررسی کردند. به گزارش فکرشهر از ایسنا، انقباض زودرس بطن؛ به عنوان یکی از شایع ترین آریتمی ها می تواند عوارض قلبی عروقی را به ویژه هم زمان با سایر عوامل خطر، بدتر کند. با توجه به عوارض جانبی احتمالی استفاده از داروهای ضد آریتمی، تجویز داروهای گیاهی ...
درمان کربویی ناشی از کرونا با ویتامین آ
.... این ویتامین را می توان در موادی مانند پنیر ، تخم مرغ ، ماهی چرب و جگر یافت. پزشکان توصیه می کنند مردان 0.7 میلی گرم و زنان 0.6 میلی گرم از آن را در روز استفاده کنند. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین A در رژیم غذایی می تواند مضر باشد و به سلامت استخوان های فرد در آینده آسیب برساند.به ویژه محققان به زنان باردار توصیه می کنند که از مصرف مقدار زیادی ویتامین A خودداری کنند زیرا می تواند به نوزاد آنها آسیب رساند. انتهای پیام ...
9 درمان خانگی برای درد دندان در کودکان
مراجعه کنید، این درمان های خانگی برای دندان درد را امتحان کنید. هشدار: اگر کودک شما به این مواد حساسیت دارد از غذاهای ذکر شده در این لیست استفاده نکنید. 1) با آب نمک گرم بشویید یکی از راه های آزمایش شده برای تسکین درد دندان، شستشوی با آب نمک است. این یک درمان اولیه مؤثر است زیرا نمک باکتری ها را از بین می برد و آب گرم درد را تسکین می دهد و تورم لثه را کاهش می دهد. یک ...
تاثیر ویتامین ها در درمان بیماری کرونا
عنوان یک جایگزین توصیه کرده اند و بوی تند بوی قهوه و سیر را به طور مرتب استشمام می کنند تا مغز بتواند بوهای مختلف را تشخیص دهد. پزشکان توصیه می کنند مردان 0.7 میلی گرم و زنان 0.6 میلی گرم از آن را در روز استفاده کنند. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین A در رژیم غذایی می تواند مضر باشد و به سلامت استخوان های فرد در آینده آسیب برساند.به ویژه محققان به زنان باردار توصیه می کنند که از مصرف ...
تمیز کردن گوش با روغن زیتون!
...> درصورتی که گرفتگی گوش به علت فشرده شدن موم باشد، برای نرم کردن آن می توان از محلول های خاصی که با استفاده از سرنگ گوش را شستشو می دهند استفاده کرد اما اگر علت گرفتگی گوش، عفونت باشد این روش کافی یا کارآمد نخواهد بود و احتمالاً برای بهبودی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خواهید داشت. با وجود این که بسیاری از افراد نیازی به شستشوی گوش ندارند چنانچه در بخش سلامت نمناک بارها گفته شده است، برخی افراد از ...
چرا رازیانه برای شما مفید است؟
می کند. به نظر می رسد پتاسیم سلامت قلب را تقویت می کند. در یک مطالعه، افرادی که روزانه 4069 میلی گرم از منابع پتاسیم مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که حدود 1793 میلی گرم در روز مصرف می کردند، 49 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری ایسکمیک قلبی بودند. ویتامین B-6 و فولات با تبدیل آن به یک ترکیب متفاوت، متیونین، از تجمع ترکیبی به نام هموسیستئین جلوگیری می کند. هنگامی که ...
افرادی که خوردن آبگوشت برایشان مضر است!
جزء غذاهای مضر برای بیماران مبتلا به نقرس هستند و مصرف آن ها باعث تشدید حملات نقرس در این بیماران می گردد. فرد مبتلا به نقرس باید مصرف گوشت مجاز را به 170-115 گرم در هفته محدود نماید. مبتلایان به نقرس بهتر است آبگوشت نخورند و در صورت مصرف، کمی سماق و آبغوره به آن بیفزایند. چربی بالا اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی های خون شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان ...
چطور از سالمندان مبتلا به آلزایمر مراقبت کنیم؟
چرب امگا 3، حاوی حداقل 600 میلی گرم DHA، روزانه که برای تعیین دوز مناسب، با پزشک خود مشورت کنید. راه حل ها برای اینکه آلزایمر نگیرید - از رژیم های با چربی زیاد و چربی های اشباع شده اجتناب کنید، در رژیم غذایی خود انواع چربی های مضر را با چربی های سالم جایگزین کنید. - اجتناب از مصرف الکل و سیگار. - اجتناب از غذاهای فرآوری شده و آلاینده های فلزی مانند ...
اگر بخواهیم تا 100 سال زنده بمانیم چقدر گوشت باید بخوریم؟
غذایی خود حرف می کنند. این موضوع باعث می شود تا از خود بپرسیم که دقیقا تا چخه مرزی مصرف گوشت و به ویژه گوشت قرمز برای سلامت انسان مفید بوده و از کجا به بعد خوردن آن مضر بوده و باعث کاهش عمر انسان می شود. دان لاتنر نویسنده این مقاله در ویدیویی اظهار داشت که مردم مناطق گفته شده گوشت قرمز با کیفیت بالایی مصرف کرده و بیش از 5 بار در ماه آن را مصرف نمی کنند که به معنای عمر بیشتر ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C
ویتامین C، این علائم باید ناپدید شوند. بزرگسالان بین 19 تا 64 سال به 40 میلی گرم ویتامین C در روز نیاز دارند، بنابراین شما باید تمام ویتامین C مورد نیاز خود را از رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مقدار زیادی ویتامین C می تواند سطح آنتی اکسیدان های خون را تا 30 درصد افزایش دهد و به دفاع طبیعی بدن در مبارزه با عفونت ها کمک کند. همچنین ویتامین C می تواند سطح آنتی اکسیدان ها را در خون افزایش دهد و به درمان کمبود آهن نیز کمک کند. ...
دوش آب گرم یا دوش آب سرد؛ کدام بهتر است؟
بینی باشد. چون خلط درون حلق و بینی بر اثر بخار آب گرم شل می شود. با این حال، بخار آب می تواند برای کسانی که به مشکلات ریوی مزمن دچارند مضر باشد، مانند برونشیت مزمن، فیبروز سیستیک یا آسم شدید. 3- بهبود خواب تحقیقات نشان داده 20 دقیقه دوش آب گرم در ساعات پیش از خواب می تواند به بهبود خواب کمک کند. برای مثال، تحقیقی در سال 2019 نشان داد گرفتن دوش آب گرم حدود 90 دقیقه قبل از خواب کمک کرد ساعت زیستی بدن به طور خودکار برای خواب آماده شود، امری که باعث می شود زودتر به خواب روید و کیفیت خواب را هم افزایش می دهد. منبع: بهداشت نیوز ...
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند ...
با این 9 روش ناخن های خود را تقویت کنید
.... مصرف سبزیجات بیشتر به شما کمک می کند ناخن های قوی تری داشته باشید. 7- پوست تخم مرغ استفاده کنید کلسیم زیاد موجود در پوست تخم مرغ به تقویت ناخن ها کمک می کند. پوست تخم مرغ را تمیز کنید و سپس آن را آسیاب و از آن خمیر تهیه کنید. می توانید این خمیر را روی ناخن های خود بمالید و بگذارید برای مدتی بماند. این کار به رشد ناخن ها کمک می کند. 8- عسل هم موثر می باشد ...
خواص معجزه آسای سیاه دانه برای بدن؛ از درمان زخم معده و صرع تا پیشگیری از ریزش موی سر
معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ ...
