سایر خبرها
منابع پنهان کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
اما بیشتر از شیر شکلات کافئین دارد. کافئین اسید معده را افزایش می دهد، مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معدی مری باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود. قرص های لاغری: قرص های چربی سوز اغلب دارای ...
طب سنتی / شیرین بیان چه خواصی دارد؟
است در برابر باکتری هایی که می توانند پوست را آلوده کنند، مؤثر باشد. براساس یک مطالعه در مجله تحقیقات دارویی ایران این مطالعه نشان داد که فعالیت ضد میکروبی در برابر استافیلوکوکوس اورئوس وجود دارد که می تواند باعث عفونت های پوستی مانند سلولیت و فولیکولیت شود. در این مطالعه محققان از عصاره هایی از برگ و ریشه گیاه استفاده کردند. ناراحتی معده و زخم معده : عصاره حاوی گلابریدین و ...
انواع دارو های مسکن و موارد مصرف آن ها
رایج بسیاری از افراد را مورد بحث قرار می دهیم و مطالعات و تحقیقات انجام شده در این زمینه را مرور می کنیم. اشکال مختلف مسکن ها داروهای مسکن به شکل پماد، قرص، کپسول، آمپول تزریقی یا شیاف موجود است. مدت زمان مصرف مسکن ممکن است متفاوت باشد، اکثر افراد برای چند روز در مواردی مثل دندان درد و سردرد، یا زمانی که دچار درد عضلانی هستند، به مصرف مسکن نیاز دارند. اما برخی از ...
زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،یکی از قرص هایی که بدون نسخه پزشک قابل تهیه است و افراد زیادی با کوچکترین درد آن را مصرف می کنند قرص استامینوفن است . افرادنباید در مصرف استامینوفن زیاده روی کنند و حداکثر میزان مصرف روزانه استامینوفن توسط بیماران، نباید از 4 گرم بیشتر شود زیرا با مشکلات و عوارض شدید کبدی مواجه خواهند شد. قرص های استامینوفن دارای 325 تا 500 میلی گرم ماده موثر هستند ...
ده تا از سبزیجات حاوی روی یا زینک
این مواد حاوی مقادیری از فیتات هستند. فیتات به توانایی بدن در جذب روی آسیب می زند؛ بنابراین بدن نمی تواند روی مورد نیاز خود را جذب کند. با این حال مصرف گوشت برای جذب روی بسیار اهمیت دارد؛ اما برخی از سبزیجات وجود دارند که با مصرف روزانه آن ها می توان کمبود روی بدن را تا حدی جبران کرد. سبزیجات حاوی روی یا زینک 1. اسفناج (Spinacia oleracea) اسفناج یا اسپناج گیاهی یک ساله دارای ساقه و برگ ...
بیماری ها را با انجیر، زنجیر کنید
است که تحرک بدنی کمی دارند؛ مانند کارمندان، سالمندان یا افرادی که به هر دلیل برای مدتی نباید زیاد حرکت کنند. انجیر فیبر بالایی دارد؛ بنابراین مصرف آن باعث برطرف شدن یبوست می شود. ایمن می شوید سیستم ایمنی بدن برای آنکه همیشه فعال و سرحال باشد، نیاز به مواد معدنی و ویتامین ها دارد. انجیر، یکی از همین منابع است، به این دلیل که سرشار از ویتامین (B1) ، (B2)، (A)، منگنز، پتاسیم ...
تیروئید کم کار، شایع ترین بیماری غدد درون ریز
و عقب افتادگی رشد جسمی و ذهنی خواهد شد. این بیماری بیشتر در اطفالی که در مناطق دچار کمبود ید زندگی می کنند و تحت درمان با ید یا هورمون تیروئید قرار نمی گیرند، رخ می دهد. کریمی فر می گوید: اضافه کردن ید به نمک طعام سبب کاهش قابل ملاحظه کمبود ید در بدن افراد خواهد شد، از طرفی مصرف بیش از حد ید از طریق خوردن مکمل های حاوی ید و غذاهای غنی از ید با افزایش بروز بیماری های خود ایمنی تیروئید ...
سیب زمینی؛ از درمان تا تسکین درد استخوان!
. به عبارت دیگر، می تواند وزن بدن شما را افزایش دهد. سیب زمینی همچنین ممکن است با عوارض گوارشی همراه باشد. سیب زمینی ممکن است باعث نفخ و گاز معده شود. این بحث وجود دارد که زنان باردار بهتر است از مصرف سیب زمینی اجتناب کنند. در صورت بارداری یا شیردهی، از پزشک خود بپرسید که آیا سیب زمینی را در رژیم غذایی خود قرار دهد یا خیر. به گزارش مشهد فوری ، سیب زمینی یک ماده ...
موارد مصرف ، دوز و عوارض قرص متوکاربامول
...> • ابتدا 1500 میلی گرم چهار بار در روز به مدت 48 تا 72 ساعت مصرف می شود. • مقدار نگهدارنده : 4000 تا 4500 میلی گرم در روز در دوزهای منقسم • حداکثر دوز روزانه 8 گرم عوارض جانبی متوکاربامول • خواب آلودگی • سرگیجه ، سبکی سر • ناراحتی معده • تهوع / استفراغ • تاری دید • غش کردن • ضربان قلب کند • زرد شدن چشمها / پوست • تهوع ...
همه خواص زالزالک + انواع، کاربرد، مضرات و فواید کویج
معده است. همچنین مصرف این میوه می تواند سو هاضمه و دردهای معده ای را به حداقل خود برساند. کاربرد زالزالک برگ و گل زالزالک می تواند در تهیه دم نوش بسیار مورد استفاده قرار بگیرند. مصرف زالزالک در چای، مربا، دسر، سرکه، ترشی، مکمل های غذایی و حتی به صورت خام (میوه) از کاربردهای اصلی زالزالک است. مضرات و عوارض بیش از حد مصرف زالزالک زالزالک را نباید با داروهای ...
بلایی که هر روز بر سر معده مان می آوریم
. مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی معمولاً بسیاری از افراد به اندازه کافی از رژیم غذایی خود فیبر دریافت نمی کنند. مصرف 25 گرم فیبر در طول روز پیشنهاد می شود که فوائد زیادی دارد. مانند اینکه وضعیت دفع مدفوع را منظم می کند، از یبوست جلوگیری کرده و خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را کم خواهد کرد. مصرف وعده های غذایی سنگین خوردن و نوشیدن مقدار زیادی مواد غذایی که باعث ...
ادویه ها و طعم دهنده ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی(قسمت اول)
می باشد) مورد توصیه است. طبع سکنجبین رو به خنکی است و نمک رو به گرمی است و این دو، یکدیگر را تعدیل می کنند و مصلح هم هستند یعنی اگر بر اثر مصرف یکی اذیت شدیم، دیگری می تواند کمک کننده بوده و عوارض قبلی را کاهش دهد.یکی از کارهایی که در طب انجام می شود، قی کردن (استفراغ گوارشی: خروج محتویات معده از طریق دهان) است. شخصی خودش می داند که به دنبال علائمی مانند تلخی دهان و سردردهای ناشی از آن و حالت منگی ...
جلوگیری ساده از یک بیماری خطرناک با جادوی اسفناج
حاوی چندین ماده مغذی است که به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. اسفناج منبع غنی از ویتامین K1 است که ثابت شده به کاهش خطر ابتلا به کاردیومگالی کمک می کند. اسفناج همچنین به طور طبیعی سرشار از گلوتاتیون است که به تقویت مسیر اصلی آنتی اکسیدان در بدن کمک می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. روتنشتاین ادامه داد: اسفناج همچنین حاوی فولات است که یکی از ویتامین های مورد نیاز برای ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟
کاهش بیماری آب مروارید، اسهال و سرطان سینه بسیار کمک کننده است. پیشگری از خستگی و ناتوانی از دیگر اثرات نعنا است و می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. جوزانی افزود: عرق نعنا در کاهش باکتری های داخل بدن نیز تاثیر دارد و بنابر این می تواند در سلامت دهان و دندان ها نقش داشته باشد. توصیه می شود عرق نعنا همراه با دارو ها استفاده نشود، زیرا باعث ایجاد تداخل بین آنها می شود. توصیه می شود مصرف عرق نعنا و خود گیاه نعنا به صورت متعادل باشد و مقدار زیاد در حجم بالا از این گیاه استفاده نشود. بیشتر بخوانید 8 راهکار خانگی برای از بین بردن نفخ معده انتهای پیام/ ...
ورزش با معده خالی به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده از پروتئین به عنوان سوخت سوق دهد. این امر باعث کاهش پروتئین بدن می شود که برای ساخت و ترمیم ماهیچه ها بعد از ورزش مورد نیاز است. به علاوه، استفاده از چربی به عنوان انرژی لزوما به این معنا نیست که درصد کلی چربی بدن خود را کاهش داده یا کالری بیشتری بسوزانید. آیا ورزش با معده خالی گزینه بی خطری است؟ در حالی که برخی تحقیقات برای ورزش با معده خالی وجود دارد، اما ...
برنامه ریزی غذایی برای فصل پاییز
ویتامین را در مواد غذایی داریم لذا در شرایط پاندمی کرونا و کاهش قرارگیری در معرض آفتاب برای به دست آوردن این ویتامین توصیه می شود که حتماً با سنجش میزان ویتامین D بدن این ویتامین به صورت قرص مصرف شود. این متخصص تغذیه در خصوص نحوه مصرف ویتامین D گفت: در شرایط عادی توصیه می شود افراد یک کپسول ویتامین D پنجاه هزار مصرف کنند، اما بسیاری از افراد دچار فقر این ویتامین هستند و یا در بیماران مبتلا ...
حس بویایی را با این روش بازیابی کنید
.... این مطالعه که توسط موسسه ملی تحقیقات سلامت رهبری می شود، از دسامبر (دی ماه) شروع به جذب افراد داوطلب می کند. محققان تأکید می کنند، ویتامین A از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و منابع خوب این ویتامین شامل پنیر، تخم مرغ، ماهی چرب و جگر است. به مردان توصیه می شود روزانه 0.7 میلی گرم و زنان 0.6 میلی گرم از آن را دریافت کنند که معمولاً از طریق رژیم معمولی تأمین می شود. با این حال ...
فیناستراید چیست و چه کاربردی دارد؟
صورت یک قرص در روز، همراه با غذا یا به تنهایی ، استفاده میشود. برای رسیدن به نتیجه باید فیناستراید را بطور منظم مصرف کنید. همینطور توصیه میشود مصرف قرص فیناستراید را در برنامه کارهای روزانه خویش بگنجانید تا مطمئن شوید آنرا فراموش نمیکنید. به عنوان مثال ، قرص را هرروز در یک زمان معلوم استفاده کنید، به عنوان مثال صبحها یا شبها پیش از خواب. روزانه بیش از یک قرص استفاده نکنید زیرا این کار ...
آیا نیاز به مصرف مکمل زینک دارید یا خیر؟
به گزارش مشهد فوری ، زینک ماده ای ضروری برای بدن انسان است که کمبود آن موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی می شود بنابراین باید به مقدار کافی قرص یا منابع غذایی آن مصرف شود، قصد داریم با ارائه اطلاعاتی، به شما بگوییم که آیا نیاز به مصرف این مکمل دارید یا خیر. روی یا همان زینک یک ماده معدنی و برای بدن انسان ضروری است و بیش از 100 آنزیم دارد که نقش کلیدی در عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن، ساخت پروتئین و رشد طبیعی کودکان ایفا می کند، همچنین این ماده معدنی در ضخامت موها، ...
خواص بی نظیر ارده و شیره در درمان بیماری ها
...، سرکه و عسل است و گرم مزاجان برای تعدیل طبیعت ارده و شیره می توانند آن را همراه سرکه و عسل یا میوه های تازه با طبیعت سرد مصرف کنند. کالری ارده و شیره انگور میزان کالری ارده و شیره انگور (نسبت 1 به 1 قاشق غذا خوری) 125 کالری است. خواص بی نظیر ارده و شیره 1. شیره و ارده، انرژی زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین ...
8 راهکار خانگی برای از بین بردن نفخ معده
نفخ معده بر اثر رعایت نکردن موارد صحیح در خوردن غذا به وجود می آید که در این گزارش به 8 راهکار خانگی برای درمان آن می پردازیم. احساس نفخ به دلایل مختلف ممکن است برای همه افراد پیش آید و از قدیم هم راهکار هایی برای حل این مشکل وجود داشته است مانند مصرف جوش شیرین که از قدیم الایام وجود داشته و هم اکنون نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه این گزارش به 8 راهکار خانگی اشاره ...
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
برچسب ها پزشکی خوراکی شکلات قهوه کافئین برچسب ها
عفونت مثانه در زنان و مردان؛ علل و علائم و درمان
رحم و مثانه قرص تری متوپریم است که این قرص هم باید با یک لیوان پر آب مصرف شود. افرادی که دارای ناراحتی معده یا اسهال هستند از مصرف این قرص اجتناب کنند. مصرف آموکسی سیلین: این قرص با توجه به شدت بیماری از 10 تا 14 روز مصرف می شود. معمولاً گفته می شود که آموکسی سیلین همراه غذا مصرف شود. مصرف جنتامایسین: یکی دیگر از روش های درمان عفونت مثانه در مردان و زنان تزریق جنتامایسین است ...
همه چیز درباره خواص کلم برگ ؛ از دفع سموم تا حفظ سلامت زنان
که در طول هفته به مقدار زیادی سبزیجات مصرف می کنند، 35% احتمال ابتلاء به سرطان پروستات در آنها کاهش می یابد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم مواد موجود در 100 گرم کلم برگ مواد مغذی موجود در کلم را می توانید در جدول زیر مشاهده کنید: مطالعات نشان داده اند که گیاهان خانواده براسیکا(Brassica) مانند کلم برگ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم پیچ از ...
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
...> خیار و سایر سبزیجات سبز: سبزیجات خام منابع بزرگی از آمینواسیدها هستند. با این حال ممکن است که موجب سوزش سردل ، نفخ، و دردهای شکمی شوند، به خصوص زمانی که ناشتا مصرف شوند. قهوه : برخی از افراد قهوه را به صورت ناشتا می نوشند اما استفاده از قهوه به صورت ناشتا به علت وجود کافئین در آن برای معده مضر است پس بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف نمایید. چای : ...
چرا رازیانه برای شما مفید است؟
می کند. به نظر می رسد پتاسیم سلامت قلب را تقویت می کند. در یک مطالعه، افرادی که روزانه 4069 میلی گرم از منابع پتاسیم مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که حدود 1793 میلی گرم در روز مصرف می کردند، 49 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری ایسکمیک قلبی بودند. ویتامین B-6 و فولات با تبدیل آن به یک ترکیب متفاوت، متیونین، از تجمع ترکیبی به نام هموسیستئین جلوگیری می کند. هنگامی که ...