خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی / تخم شربتی چه خواصی دارد؟
خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. برای تقویت اعصاب روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی ، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند. این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است از جمله ...
بایدها و نبایدهای خوردن ذرت را بدانید
دارای فواید و مواد مغذی فوق العاده ای است. ذرت ارگانیک یک ویتامین C و غنی از منیزیم است و مقدار مناسبی از فیبر غذایی روزانه شما را تامین می کند. 1. منبع خوب آنتی اکسیدان ها مغز ذرت منبع خوبی از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی است که از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند. آنتی اکسیدان ها همچنین از چشم و پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. 2. فیبر بالا ...
خواص خرمالو که آن را نمی دانید
مند شوند. هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند. کسانی که دچار استرس و خستگی می شوند باید خرمالو را در رژیم غذایی خود بگنجانند. آشنایی با خواص اعجاب انگیز خرمالو ادرار آور : این میوه بسیار غنی از کلسیم و پتاسیم است. آن هایی که مبتلا به مشکلات کلیوی هستند باید هر روز یک میوه خرمالو مصرف کنند چون به کاهش حفظ آب کمک می کند. در حقیقت مصرف منظم این میوه می ...
تنظیم فشار خون با این خوراکی ها!/ فلفل دلمه، قوی تر از مرکبات است
.... برای بهره مندی از خواص این خوشمزه های خوش رنگ، دست به کار بشوید و برای شام امشب دلمه فلفل شکم پر بپزید. به گزارش مشهد فوری ، فشار خون یکی از بیماری هایی است که افراد دارای اضافه وزن آن را تجربه می کنند. در واقع یکی از دلایل فشارخون بالا، اضافه وزن است. یک رژیم غذایی می تواند وزن شما را پایین بیاورد اما اگر مبتلا یا در معرض بیماری فشارخون هستید هر رژیمی برای شما مناسب نیست و ممکن ...
نوشیدنی ایرانی که بر هر درد بی درمان دواست/ چه زمانی چای نبات بخوریم؟
از بدن دور می کند خواب را از چشمانتان می گیرد تا راندمان فعالیت تان بیشتر شود. پس روزهای حساس معجزه چای نبات را فراموش نکنید. درمان دل دردهای مختلف در خانه ایرانی ها کافیست فقط کسی دستش را روی دلش بگذارد، اولین جمله ای که می شنود توصیه به چای نبات است. چای نبات یکی از درمان های قطعی دلپیچه و دل درد است. به خصوص در زمان عادات ماهیانه خانم ها چای نبات در روزهای اول بسیار توصیه ...
طرز تهیه انواع شربت زرشک
پر نموده و میل نمایید. طبیعت شربت زرشک و عناب سرد است . خواص شربت زرشک و عناب عبارت است از کاهش فشار خون ، کاهش چربی خون ، رقیق کننده خون ، ضد سودا و بلغم ، کاهش صفرا و حرارت بدن ، مقوی کبد ، ضد کبد چرب ، ضد لک و روشن کننده چهره ، بازکننده عروق.
جاروبرقی بیماری های بدن در فصل پاییز
کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت و آن را سم زدایی کند. کلم قرمز سرشار از آنتوسیانین هاست که آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این کلم فواید دیگری نیز دارد. در این مطلب شما را با گوشه ای از این گنجینه سلامتی آشنا می کنیم. کلم قرمز برای تقویت چشم ها این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق العاده ...
روش های موثر در جلوگیری از سفید شدن مو
اسید معده و بروز زخم معده، پوست با عرق کردن و جوش زدن و موها با از دست دادن رنگدانه ها و سفیدشدن. اگر با بروز هر نگرانی و استرسی، یک تار موی سفید به موهای شما اضافه می شود، بهتر است سبک زندگی تان را تغییر دهید و ذهنتان را آرام کنید. ورزش کردن و انجام حرکات یوگا باعث می شود فشاری که روی شماست کمتر شود و البته موهایتان دیرتر رنگ ببازد. برای اینکه موهای یکدست سیاهی داشته باشید، بهتر است از همین حالا یاد ...
نوشیدن چای از این بیماری های مرگ آور جلوگیری می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، تصور می شود چای بسیار کم رنگ برای کنترل اسهال، گاستریت و اسهال خونی نیز مفید است. همچنین از چای می توان به عنوان یک محرک خفیف استفاده نمود، گرچه اثر تحریک کنندگی چای از قهوه کمتر است. چای و بیماری های قلبی بین مصرف چای و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در انسان ارتباط معناداری مشاهده شده است، که احتمالاً این خاصیت ناشی از وجود مواد ...
ادویه ها و طعم دهنده ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی(قسمت اول)
برای برخی مضر است.نمک باعث افزایش گردش خون سطحی و بهبود رنگ چهره می شود. معده و گوارش را شستشو می دهد. بلغم و سودا و رطوبت های زائد را از بین برده و نفخ و مشکلاتی که در سیستم گوارش ممکن است بر اثر ماندن این مواد زائد و بلغم ها و ترکیبات لزج ایجاد شود را از بین می برد.اگر نمک همراه با سکنجبین یا تقریباً نزدیک با سکنجبین مصرف شود برای باز کردن تمامی انسدادهای داخل بدن (که ریشه بسیاری از بیماری ها ...
خارشتر، موثر در درمان سنگ کلیه
یزد به صورت سنتی از آن قند تهیه می کردند و هم اکنون نیز در صنعت ساخت گَز مورد مصرف قرار می گیرد. ترنجبین به عنوان یک فرآورده گیاهی، در طبّ سنتی بسیار رایج است و طبق نظر حکمای طب سنتی، طبع آن کمی گرم و تر است و به عنوان مُلیِّن، مسهل صفرا، تب بر، خنکی، رافع سرفه ، رافع زردی، برطرف کننده یبوست، برطرف کننده درد سینه و رافع عطش و تب های گرم، کاربرد دارد. استفاده مقدار کمی از آن، برای ...
تغذیه سالمندان در دوران نقاهت بیماری کووید 19
، شلغم و .. در مصرف روزانه بسیار مفید است و می توان پوره آن ها را به غذا اضافه کرد. علیزاده یکی از علل کم اشتهایی در این گروه سنی را کم آبی خواند و توصیه کرد: استفاده از مایعات مختلف در بین وعده های غذایی، به بدن آب کافی برسانید همچنین روزانه حداقل 8 لیوان، آب آشامیدنی، چای کم رنگ، شیر یا آب میوه های طبیعی در فاصله وعده های غذایی استفاده کنید. وی یادآور شد: در صورتی که سالمند مبتلا به دیابت نباشد می توان از شیره انگور و یا انواع شربت های تهیه شده با عرقیات و نبات بصورت کم شیرین استفاده کرد. انتهای پیام ...
با سبزی سرشار از آهن بیشتر آشنا شوید
می شود. همچنین اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند،زیرا این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود . وجود مقدار بالای آهن در اسفناج میتواند نیاز بدن به آهن را تامین کند.البته مصرف بیشتر از دو بار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد. اسفناج را می توان خام یا پخته مصرف نمود. به منظور اجتناب از زیاد پختن، سعی کنید آن را ...
آشنایی با خواص گون برای بدن
گرفته اند. گیاه گون به صورت علفی و بوته ای دیده می شود. این گیاه در شرایط آب و هوایی خشک و بیابانی و کویری مقاوم است و از علف های هرز به شمار می رود. بسیاری از انواع گیاه گون سمی بوده و باعث مسمومیت دام هایی که از آن تغذیه می کنند می شود. گونی که دارای گل هایی به رنگ صورتی، قرمز، آبی، بنفش و یا سفید است برای تهیه دارو مورد استفاده قرار می گیرد. استخراج کتیرا از گیاه گون ...
راه های سریع درمان سرماخوردگی
... با مصرف زینک بیماری هر چند سخت، دوام زیادی نمی آورد. شربت زینک خوراکی 24 ساعت پس از ابتلا، مدت سرماخوردگی را کاهش می دهد. زینک شدت سرماخوردگی را نیز کاهش می دهد. البته عوارض جانبی زینک تهوع و مشکلات گوارشی است. خوراکی های مفید موادغذایی سالم به بدن شما سوخت مناسب را می رساند به همین دلیل پروتئین کافی خود را تامین کنید. بهترین منابع پروتئین بدون چربی، انواع لوبیا است. در ...
همه چیز درباره خواص زنجبیل
سراسر جهان موجود است که شامل پودر، محلول الکلی، اسانس و عصاره تازه زنجبیل است. میزان مصرف آن تا سه گرم در روز بلامانع است. البته این میزان ممکن است به صورت 2 تا 3 نوبت مصرف شود (مثلاً سه نوبت یک گرمی) و یا به عنوان ضد تهوع می توان یک جا از 2 گرم آن استفاده کرد. موارد منع مصرف در کودکان زیر دو سال نباید استفاده شود. - مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سردل می شود. - افرادی که سنگ کلیه ...
"لبو " و خواص آن
زانتان و بتا کاروتن ها؛ همه این ریز مغذی ها خواص آنتی اکسیدانی دارند، وجود مجموع آنتی اکسیدان ها در این ماده غذایی ترکیب بی نظیری را ایجاد می کند که دارای ویژگی آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد که در کمتر ماده غذایی دیگری یافت می شود این کارشناس تغذیه گفت: همچنین چغندر پخته یا لبو دارای مقدار بالایی نیترات است که در بدن ما به اکسید نیتریک تبدیل می شود، اکسید نیتریک باعث گشاد شدن عروق ...
مصرف ویتامین D و C تا چه اندازه در پیشگیری از بیماری کووید 19 تاثیرگذار است؟
ویتامین D و C خون آن ها در حد نرمال بوده است مدت زمان کمتری نیازمند بستری بوده و زودتر از سایرین ترخیص شده اند. ویتامین D یا کلسی فرول از دسته ویتامین های محلول در چربی است. بدن یک فرد بزرگسال به حدود 10 میلی گرم یا 2000 واحد از این ویتامین در روز نیاز دارد. منابع تامین ویتامین D غذاهای گیاهی همچون غلات و غذاهای با منشاء حیوانی مانند تخم مرغ، ماهی ساردین، شاه ماهی و آزاد و همچنین شیر و فراورده ...
ویتامین C بخورید ولی به اندازه
میلی گرم زنان شیرده: 120 میلی گرم افراد سیگاری: 35 میلی گرم بیشتر از افراد عادی یکی از شکل های رایج مصرفی ویتامین C به صورت قرص جوشان است که مصرف راحت آن نسبت به قرص و شربت باعث شده که تمایل بیشتری به مصرف آن باشد، اما به یاد داشته باشید مصرف زیاد قرص های جوشان به دلیل نمک موجود در آن که برای حل کردن قرص در آب مورد استفاده قرار می گیرد فشار خون را بالا می برد و احتمال سکته ...
چند خاصیت شگفت انگیز از تخمه کدو
... در صورتی که قصد دارید روحیه تان را بالا ببرید کافی است یک مشت تخمه کدو را به عنوان تنقلات بخورید یا آن را با غذای مورد علاقه تان مخلوط کنید. تخمه کدو حاوی آمینواسیدهایی از جمله تریپتوفان است که تولید سروتونین را افزایش می دهد. این تخمه ها باعث افزایش سروتونین هورمونی می شوند که حس خوب را به افراد القا می کند و روحیه خوب را درون بدن ایجاد می کند. 9. تسریع در بهبود زخم ها ...
برای سلامت موهایتان از این پودر استفاده کنید
داشته باشید، لازم است بدنتان از درون نیز سالم و پاک باشد، زیرا ظاهر فیزیکی شما بازتابی از سلامتی تان است. اگر بدن شما پُر از سموم باشد، موهایتان نیز ضعیف می شوند و می ریزند. در ضمن این روش ها نباید مکرر و به مدت طولانی استفاده شوند زیرا ممکن است موجب شکنندگی، خشکی و یا سستی موها شوند.
چرا سیب در تغذیه کودکان اهمیت ویژه ای دارد
تهران (پانا) - اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. به گزارش تبیان، آیا می دانید که سال 2021 به عنوان سال بین المللی میوه و سبزیجات معرفی شده است؟ این مواد غذایی سالم برای سلامتی همه لازم و ضروری هستند و کودکان نیز از این امر مستثنا نیستند. اما مشکل اینجاست که کودکان معمولاً نمی توانند روزانه 5 واحد میوه و ...
همه چیز درباره خواص و مضرات گیاه "ترشک"
انول و متانول، اما بخش کلروفرم در حذف رادیکال های آزاد پراکسید هیدروژن خود را بهتر از سایرین نشان می دهد. عصاره های اتانول و هگزان می توانند انواع باکتری ها را مهار کرده و مقاومت چند دارویی را نشان دهند. عصاره ترشک آب با سرکوب فعالیت H.pylori می تواند از آسیب به مخاط معده جلوگیری کند. متانول، کلروفرم و هگزان ترشک ترش می توانند با موفقیت از رشد سویه های قارچی بیماری زا جلوگیری کنند. عص ...
طراحی مدل سه بعدی درمان تومور سرطان لوزالمعده
لوزالمعده در بافت های پانکراس شروع می شود . پانکراس اندامی در شکم است که در پشت تحتانی معده قرار دارد .این عضو آنزیم هایی آزاد می کند که به هضم غذا کمک می کنند و هورمون هایی تولید می کند که به کنترل قند خون کمک می کنند . انواع مختلفی از رشد می تواند در پانکراس رخ دهد از جمله تومورهای سرطانی و غیر سزطانی . متداول ترین سرطانی که در لوزالمعده ایجاد می شود در سلول های صفراوی مجاری منتقل کننده آنزیم ...
طب سنتی / شیرین بیان چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر عمل می کند؛ چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن است. در این مطلب گوشه ای ...
13 خاصیت شگفت انگیز تخمه کدو
به گزارش شفاف، باشگاه خبرنگاران جوان در ادامه نوشت: تخمه کدو برای بهبود سلامت قلب، سلامت پروستات و محافظت در برابر برخی سرطان ها مفید است. همچنین علاوه بر این موارد، این دانه های خوشمزه می توانند با قرارگرفتن در برنامه رژیم غذایی، تناسب اندام واقعی را برای شما به ارمغان بیاورند و از آنجا که تخمه کدو حاوی انواع مواد مغذی و معدنی است فواید زیادی برای سلامت جسم دارد. در ادامه فواید این ...
چرا قند خون بدن بالا می رود؟
تا آب کافی به بدنتان برسد. اگر بیشتر از دو ساعت دچار اسهال و استفراغ هستید و یا دو روز متوالی بیمار هستید و بهتر نشده اید ، حتماً به پزشک مراجعه کنید. استرس شغلی : ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های مرتبط با کار می تواند هورمون هایی را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند. این روند در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شایع تر است. سعی کنید با استراحت، تنفس عمیق و ورزش مدیریت ...
خواص طلا برای زنان در اسلام و احادیث
طلا فلزی با طبیعت گرم و تر، سازگاری بالایی با بدن انسان دارد .دارای خاصیت نیرو بخشی به قلب است و به درمان بیماری قلبی کمک میکند. طلا فشار خون را کاهش می دهد. اگر انگشتر طلا بعد از مدتی استفاده در انگشت، تغییر رنگ پیدا کند، این واکنش می تواند نشان دهنده یک بیماری در بدن باشد. همانطور که امام صادق (ع) می فرمایند: "طلا زینت برای اهل بهشت است و خداوند طلا را در دنیا زینت برای زنان قرار داده و استفاده ...
13 خاصیت عجیب تخمه کدو
بیماری های انگلی استفاده کنند، اما پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز مانند سایر اعضای بدن نیازمند مواد مغذی است. تخمه کدو حاوی مقداری اسید های چرب از جمله امگا3 و امگا6 است که می تواند از سلول های مغز در برابر آسیب محافظت کند و عملرد آن را بهبود ببخشد. 13. کاهش ...
