خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کدو تنبل/ کنترل دیابت تا کاهش ابتلا به سرطان
خاصی از سرطان، محافظت در برابر آسم و بیماری های قلبی و کاهش خطر دژنراسیون ماکولای وابسته به سن. بسیاری از مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند کدو حلوایی خطر چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد، همچنین می تواند با کمک به پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی به فرد کمک کند. به علاوه باعث حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و شاخص توده بدن سالم می شود. تحقیقات مزایای ...
مهم ترین خواص ماهی سالمون
معرض آفتاب قرار نگیرید در برخی موارد مصرف سالمون به بدن کمک می کند ملانین تولید کند رنگدانه هایی که از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت می کند سلامتی کل بدن را بهبود می بخشد. بهبود سلامت چشم از خواص سالمون مطالعه بیماری چشم مرتبط با سن انجام شده توسط دانشمندان نشان داد شرکت کنندگانی که به طور منظم غذاهای امگا 3 را مصرف می کنند در خطر پایین ابتلا به بیماری های چشمی هستند. از آنجا که سالمون ...
طب سنتی / روغن گردو چه خواصی دارد؟
گردو در سلامتی مشابه است: سرشار از فیتون ها ، منبع عالی سلنیوم ، فسفر ، منیزیم ، روی ، آهن و کلسیم و داشتن مقدار زیادی ویتامین های B-1 ، B-2 و B-3 به همراه با ویتامین E و نیاسین. خواص روغن گردو : مواد مغذی موجود در روغن گردو ممکن است باعث بهبود سلامتی پوست شود . یک قاشق غذاخوری (6/13 گرم) روغن گردو حاوی بیش از 8 گرم یا بیش از 5 برابر رژیم غذایی مرجع (DRI) از یک اسید ...
خواص فوق العاده بادام برای سلامتی
اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. بادام و بیماری قلبی: این خوراکی همراه با سایر آجیل و دانه های دیگر منجر به بهبود سطوح چربی خون می شود و برای قلب مفید است. شواهد نشان می دهد که رژیم غذایی شامل ...
ترکیب این آبمیوه هاباهم مفیدتر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند . آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند ، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و مفید می باشند. شما می توانید در خانه آب میوه تهیه کنید و آنها را با هم ترکیب نمایید و از خواص سلامتی آنها برای بدن استفاده لازم را ببرید . در این بخش خواص آب پرتقال و آب سیب را ...
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بادام زمینی یکی از مواد غذایی مغذی که برای سلامت بدن تاثیر زیادی دارد و شامل ویتامین هایی مانند: منگنز، نیاسین، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر، فسفر و ... است و باعث کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان می شود. ارزش غذایی برای هر 100 گرم بادام زمینی شامل 567 کالری، 49 گرم ...
معرفی خواص روغن تامانو
نام برگرفته از واژه ای است لاتین به معنی برگ زیبا، روغن تامانو از دانه ی میوه های درخت تامانو به دست می آید. این روغن به طلای سبز شهرت دارد. سالیان درازی است که از روغن تامانو در طب سنتی در جزایر آرام به منظور سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می شود. روغن تامانو با داشتن خواص جادویی حال و هوایی تازه به پوست و موی شما خواهد داد و باعث ایجاد طراوت و زیبایی پوست و پرپشت شدن و نرم شدن موی شما می شود ...
خواص باورنکردنی پوست سیر و پیاز
سیر و پیاز منبعی غنی از ویتامین های A,C,E و سرشار از آنتی اکسیدان ها است؛ پوست سیر ضمنا منبع فلاونوئید مخصوصا نوع کوئرستین است که آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیکی قوی است. پوست کندن سیر آنتی اکسیدان فنیل پروپانوئید را از بین می برد که می تواند از قلب محافظت کند و همزمان با مبارزه با پروسه پیری، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و کلسترول خون را پایین می آورد پس چنانچه پوست سیر را در بین محصولات سلامتی در ...
آسیب های مصرف خودسرانه مکمل های پوست و مو
سلامت نیوز : برای مصرف مکمل های پوست و مو باید ابتدا کمبود ماده ای که باعث مصرف مکمل شده است مشخص شود و پزشک میزان مصرف را تعیین کند این روزها نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی یا بدن سازی مکمل مصرف می شود بلکه برای تقویت پوست ومو ، کلاژن سازی و پیشگیری از چین وچروک هم مکمل های متنوع پیشنهاد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،به ویژه در روزهایی که یکی از عوارض ...
خواصی از سیب که تاحالا نشنیدید!
تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین مبارزه با میکروب ها و باکتری ها می شود. جلوگیری از سرطان آب سیب بهترین مدافع در ...
راه های درمان آکنه از نظر متخصصان پوست
.... سالسیلک اسید در شوینده های موجود در بازار وجود دارد. سالیسیلیک اسید همچنین دارای خواص ضد التهابی برای کمک به التهاب کیستیک است که می تواند در صورت پارگی انسداد عمیق فولیکول های مو در زیر پوست ایجاد شود. اگرچه استفاده از سالیسیلیک اسید در شستشوی صورت بسیار خوب است، اما ممکن است متوجه شوید که هنگام استفاده از آن به عنوان تونر، مرطوب کننده، نتایج بهتری خواهید داشت، زیرا زمان بیشتری را ...
بهترین قرص جوشان مولتی ویتامین
جوشان مولتی ویتامین ویتاپرا : ویتامین A: سلامت پوست، چشم، تقویت سیستم ایمنی ویتامینC: آنتی اکسیدان قوی، تقویت سیستم ایمنی، تولید کلاژن برای مفاصل، غضروف و پوست، تقویت باروری آقایان ویتامین های گروه B: افزایش متابولیسم انرژی بدن (تولید انرژی و رفع خستگی)، تولید گلبول های قرمز خون، بهبود عملکرد سیستم عصبی، تولید و تعادل هورمون های جنسی، افزایش میزان ذخیره اسپرم در بدن ...
آشنایی با خواص زینک; دومین ماده ی معدنی مهم در بدن انسان
های آزاد قرار گرفته اند، سرطانی شوند. زینک، با خاصیت آنتی اکسیدانی خود، باعث می شود که فعالیت رادیکال های آزاد کاهش پیدا کند و احتمال ابتلا به سرطان نیز به همراه آن کاهش پیدا می کند. 9. جلوگیری از ریزش موهای سر به طور کلی، زینک می تواند باعث جلوگیری از ریزش موها و بهبود رویش مو ها شود. افرادی که تحت عمل جراحی استروئیدی قرار می گیرند، ممکن است که دچار ریزش مو شوند. مصرف زینک ...
ویژگی های داروی ایمونوتراپی OPDIVO (NIVOLUMAB) در درمان سرطان های شایع در ایران
داروی اپدیوو در درمان سرطان های زیر موثر واقع شده است: - سرطان پیشرفته پوست - سرطان ریه - سرطان کلیه - لنفوم - سرطان مری سا سر و گردن - سرطان مثانه - سرطان کبد نکات بسیار مهم قبل از مصرف اپدیوو احتیاط برای مصرف اپیدوو در صورت حساسیت به nivolumab از مصرف آن باید بپرهیزید و از عوارض آن پزشک خود را مطلع سازید و جزئیات را برای ...
ترفندهای زنان آسیای شرقی برای حفظ جوانی خود
روغن ماساژ به بدن زده می شود. با این حال، می توان آن را با فشار کمتر بر روی صورت، به منظور بهبود گردش خون هم استفاده کرد. با این کار پف صورت را کاهش می یابد و تنش عضلانی از روی صورت برداشته می شود. 8- استفاده از ماسک های ورقه ای در روتین مراقبت از پوست خود یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست خود استفاده از ماسک های ورقه ای است، به خصوص ماسک های حاوی مواد ضدپیری که به ساخت کلاژن کمک می کنند. استفاده از آن ها ساده است و فواید زیادی از جمله روشن شدن پوست دارند. این ماسک ها چین و چروک را هم کمتر می کنند. روزیاتو ...
برای داشتن روابط جنسی بهتر از خوردن این خوراکی ها غافل نشوید!
شفاآنلاین سلامت مصرف برخی مواد غذایی قبل و بعد از رابطه جنسی نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی زناشویی شما دارد. به گزارش شفاآنلاین :برای تجربه یک رابطه جنسی بهتر و با کیفیت نیاز به رعایت برخی نکات است. امروزه تاثیر مواد غذایی در روند رابطه جنسی اثبات شده است برای مثال برخی گیاهان باعث کاهش میل جنسی در زنان می شود؛ بنابراین مصرف مواد غذایی قبل و بعد از رابطه جنسی حائز اهمیت است. در این بخش به ...
5 ترکیب بی نظیر عسل و خواص آن ها که هر کسی باید بشناسد
بدون شک همه شما از خواص عسل طبیعی زیاد شنیده اید و ممکن است خودتان هم برخی از اثرات عسل را تجربه کرده باشید. عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، دارای ارزش غذایی بالایی بوده و استفاده از آن به عنوان یک ماده مقوی و مغذی برای سلامت بدن لازم است.
زنجبیل و دارچین دو ادویه با طبع گرم و دارای خواص دارویی فراوان
درد زانوم خوب شد. شما هم امتحان کنید و تجربتون را برای ما بنویسید. 7- سلامت قلب و عروق دارچین کلسترول را کاهش می دهد از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری میکند و زنجبیل گردش خون را منظم می کند. و همه این موارد برای داشتن یک قلب سالم لازم است. خواص زنجبیل برای لاغری زنجبیل باعث تحریک روده بزرگ می شود که این کار سبب از بین رفتن ضایعات و غذاهای اضافی بدن می شود ...
خرمالو چه خواص درمانی برای بدن دارد؟
...> کاهش التهاب بدن بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، سرطان و چاقی، همه با التهاب مزمن، مرتبط هستند. انتخاب غذا هایی که حاوی ترکیبات ضدالتهابی بالایی هستند، می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری کمک کند. خرمالو منبع عالی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین C است. در حقیقت، یک خرمالو، حاوی 20 درصد از میزان توصیه شده روزانه است. ویتامین C از سلول ها در برابر آسیب های ناشی ...
پنج علامت مشخص کمبود مواد مغذی
تواند باعث گرفتگی عضلات پا شود. مصرف دیورتیک ها - داروهایی که اغلب برای فشار خون بالا تجویز می شوند - یکی از عواملی است که کمبود پتاسیم را به همراه دارد. سطوح مناسب منیزیم در بدن می تواند دفعات حملات میگرنی را در افرادی که دچار کمبود این ماده معدنی هستند، کاهش دهد. آکنه: کمبود روی یکی از دلایلی که متخصصان مراقبت از پوست استفاده از اکسید روی را برای بهبود آکنه پیشنهاد می کنند ...
تضمین سلامتی بدن و پوست ومو با استفاده روغن اکالیپتوس
که باعث رفع شوره سر می شوند و پوست سر شما را سالم و تغذیه می کند، کمک می کند. 2. خواص روغن اکالیپتوس برای تقویت رشد مو خواص قابض آن به کنترل تولید چربی کمک می کند و در نتیجه از انسداد فولیکول های مو پس از چربی و خاک زیادی که می تواند منجر به ریزش مو شود، جلوگیری می کند. به عنوان یک محرک مو، به تقویت رشد مو کمک می کند، از شکستگی مو جلوگیری می کند و با افزایش خاصیت ارتجاعی در ...
وزن خود را با مصرف این گیاه خوشمزه کاهش دهید
فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف مداوم تربچه باعث حرکت آسان روده و در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها خواهد شد . تربچه گیاهی ادرارآور بوده که به دفع سموم بدن کمک می کند و این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند: کلیه، روده، معده و ... تاثیرگذار است . تربچه با دارا بودن ویتامین c ، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس، برای پوست ...
خواص روغن های کرچک، آرگان و خراطین
.... از مشتقات روغن کرچک در تولید روغن هیدرولیک، روغن ترمز، نایلون، عطر، رنگ، جوهر، انواع آستر، پلاستیک های مقاوم در برابر سرما، واکس و دیگر مواد براق کننده نیز استفاده می شود. روغن آرگان روغن ارقان (آرگان) روغنی است که از آن به عنوان روغنی معجزه آسا نام برده می شود. این روغن در درمان بیماری های پوست و مو بسیار موثر است. تهیه روغن آرگان از هسته آجیل های درخت آرگان است. این درختان در ...
درمان سریع ریزش مو با این ترفندها
کشیدن و مصرف نوشیدنی های الکلی یا کافئین دار می تواند ریزش مو را بدتر کند. گردش خون مناسب در پوست سر عامل مهمی برای حفظ و رشد مو است و .سیگار کشیدن گردش خون را در بدن کاهش می دهد. همچنین نوشیدنِ الکل و کافئین هم به نحوی در ریزش مو نقش دارند. مصرف بیش از اندازه ی آنها می تواند بر روی سیستم ایمنی شما تاثیر بگذارد و در نهایت نقش موثری در چرخه ی مو خواهد داشت. همچنین مصرف این دو مورد چرخه ...
