کدام مواد غذایی برای پوکی استخوان مفید هستند؟
سایر خبرها
نکاتی مهم راجع به پوکی استخوان
تراکم استخوان دهد تا در صورت پوکی استخوان درمان صورت گیرد. برای خانم هایی که هیچ فاکتور خطری ندارند تست تراکم استخوان 5 سال پس از یائسگی درخواست می شود. این تست برای آقایان در صورت نداشتن هیچگونه فاکتور خطری پس از 65 سالگی درخواست می شود. بیشتربخوانید: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم برای بدن تغذیه مناسب، مصرف نکردن دخانیات و ورزش کردن برای ...
مراقب شایع ترین بیماری خونی کودکان باشید
ممکن است مانع جذب آهن شوند و از طرفی دیگر بهتر است توسط نهاد های دولتی مواد غذایی کربوهیداراتی نظیر آرد با آهن مغذی شوند و این کار می تواند اقدام مناسبی در خصوص پیشگیری از کم خونی باشد. این پزشک فوق تخصص ضمن تاکید بر لزوم فرهنگ سازی در جهت مصرف مواد غذایی حاوی آهن که قیمت کمتری دارند، متذکر شد: از طرفی دیگر توصیه می شود در خصوص عدم استفاده از مواد غذایی پرطرفدار که ارزش غذایی چندانی ندارند و پر هزینه هم هستند، فرهنگ سازی شود و همچنین والدین باید در صورت مشاهده نشانه های کم خونی در فرزندشان حتما باید به پزشک مراجعه کنند. ...
جراحی بینی شگفت انگیز
به گزارش بازار، هر انسانی ذاتا به دنبال زیبایی و زیبا شدن است، علم به حدی پیشرفت کرده تا هر انسانی در صورت نارضایتی از چهره خود به دنبال برطرف کردن آن باشد، بینی یکی از آن موارد می باشد که افراد زیادی برای تغییر فرم ظاهری آن اقدام به جراحی بینی فوق العاده زیبا می کنند. مهم ترین هدف جراحی بینی در راز جراحی تغییر شکل بینی، تغییراستخوان، غضروف و همچنین بهبود شرایط تنفس است. در هنگام جراحی ...
درمان بیماری های متابولیک با استفاده از داروهای گیاهی
. دکتر لاریجانی همچنین خاطر نشان کرد: مدیریت صحیح دیابت نیازمند رویکرد چند تخصصی و بین رشته ای و یا بعبارتی نیازمند استفاده از چندین رژیم درمانی مشتمل بر دارو های مختلف با عملکرد و مکانیسم های گوناگون می باشد. وی خاطر نشان کرد: با وجود مصرف روزافزون دارو های گیاهی بومی برای پیشگیری و یا درمان بیماری های متابولیک از جمله دیابت، اثربخشی و عدم سمیت تعداد معدودی از این گیاهان ارزیابی ...
پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید با مصرف این ادویه!
به گزارش سلام نو، کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی است؛ بیماری که زنان بیشتر از مردان مبتلا به آن می شوند. مطالعات نشان داده اند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیروئید دارند. به گفته دکتر علیرضا عارف زاده، متخصص داخلی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، هیپو تیروئیدی یا کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید میزان هورمون کمتر از حد ...
بانک ایران زمین در 4 عنوان شغلی استخدام می کند
هر یک از مراحل فوق هیچگونه تعهدی را برای بانک جهت استخدام ایجاد نمی نماید. • چنانچه خلاف هریک از شرایط اشاره شده در آگهی استخدام در مورد هریک از داوطلبان به اثبات برسد، از استخدام و اشتغال بکار وی ممانعت بعمل آمده و در صورت احراز پس از جذب، اقدامات لازم جهت قطع رابطه استخدامی انجام خواهد شد. • مسئولیت هرگونه اشتباه در اطلاعات ارسالی یا تفسیر اشتباه نسبت به شرایط اعلام شده در آگهی، با ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
تامین می کنند. این مواد به تحکیم عضلات و استخوان های بدن کمک می کنند. خوردن کمی ماست به عنوان میان وعده نه تنها برای ورزشکاران بلکه برای همه بسیار مفید است. موز موز یکی از مهم ترین خوراکی های ورزشکاران است. موز حاوی منیزیم ، پتاسیم و فیبر فراوانی است. کربوهیدرات موز به راحتی قابل هضم است و خوردن آن قبل از ورزش و در جریان آن بسیار مفید. نان تست کسی که ...
نقش آموزش بر کیفیت زندگی زنان
جهات حائز اهمیت است اما اهمیت به سلامتی در دوره میانسالی زنان که پایان دوره باروری آنها به شمار می آید از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این سنین معمولا مشکلات شایعی مثل پوکی استخوان، تحلیل جسمانی، افسردگی و مشکلات روحی بروز پیدا می کند که با برنامه ریزی در سنین پایین تر و داشتن سبک زندگی سالم، به ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی و ورزش های متناسب با هر دوره سنی، می توان از بروز عوارض در این ...
همه آنچه از آمبولی و درمانش باید بدانید
انجام آزمایش های مداوم برای بررسی میزان رقیق بودن خون بیمار بود و دیگر مشکلاتی که در مصرف وارفارین وجود داشت، وجود ندارد. فوت سالانه 5.5 تا شش میلیون نفر به دلیل ترومبوز هاشمی، فوق تخصص خون و سرطان اظهار کرد: وقتی در عروق خ ون به صورت غیر طبیعی لختگی ایجاد شود، می گوییم ترومبوز رخ داده است که می تواند در جا های م ختلف بدن اتفاق بیفتد و جزو علل شایع مرگ و میر در دنیاست. اگر ...
این زعفران معجزه گر
بوده یا منافذ مسدود شده بوده اید، استفاده از زعفران به عنوان ماسک صورت می تواند یک لایه بردار عالی برای مقابله با آن باشد. وی افزود: زعفران همچنین رادیکال های آزاد را از بین می برد و گردش خون در اطراف صورت شما را بهبود می بخشد که البته این امر باعث می شود صورت شما نسبت به گذشته محکم تر به نظر برسد. پویان ادامه داد: به نظر می رسد که زعفران برای بهبود قدرت استخوان در بدن نیز ...
نوار مغزی چیست ؟
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام کلینیک طبیب، سلولهای مغزی از طریق پالس های الکتریکی با یکدیگر در ارتباط هستند و تمام مدت فعالیت دارند حتی زمانی که خواب هستید. این فعالیت به صورت خطوط موجی نمایش داده و ثبت می شود. نوار مغزی یکی از مهمترین ابزارهای تشخیصی در صرع است. همچنین در تشخیص مشکلات مغزی دیگر نیز نقش دارد. کلینیک تست های تشخیصی مغز و اعصاب مرکز فوق تخصصی مغز و اعصاب طبیب ...
خواص سیب/ خواصی که سلامتی شما را تامین می کنند!
اندام ها بهبود می یابد. از بین بردن ضعف: سیب باعث از بین رفتن ضعف و انرژی بخشیدن به افراد ضعیف می شود. از این رو توصیه می شود بیمارانی که در حال بهبود از بیماری اند، سیب مصرف کنند. سیب به سم زدایی بدن و افزایش سلامت عمومی فرد کمک می کند. با اینکه سیب پروتئین قابل توجهی ندارد، ترکیب آنتی اکسیدان های آن با پروتئین هایش نقش مهمی در پیشگیری از ضعف و افزایش قدرت عضلات بازی می کند. ...
بیماری ساده اما مرگباری که باید آن را جدی بگیرید
میترال مبتلا هستند تجویز می شود، بیماران با مصرف این داروها نیازی به مانیتورینگ ماهانه ندارند این در حالی است که با مصرف وارفارین نیاز به انجام آزمایش های مداوم برای بررسی میزان رقیق بودن خون بیمار بود و دیگر مشکلاتی که در مصرف وارفارین وجود داشت، وجود ندارد. هاشمی، فوق تخصص خون و سرطان اظهار کرد: وقتی در عروق خ ون به صورت غیر طبیعی لختگی ایجاد شود، می گوییم ترومبوز رخ داده است که می ...
یائسگی را بیشتر بشناسیم
. عوامل محیطی مثل کشیدن سیگار (که باعث جلو افتادن زمان یائسگی می شود)، آسیب و جراحت های وارده به لگن، جراحی رحم و برداشتن رحم و طرفین تخمدان و رادیوتراپی از سایر عوامل موثر در بروز یائسگی است. او افزود: نکته قابل توجه اینکه مصرف دارو های ocp (ضد بارداری خوراکی)، تاثیری در سن یائسگی ندارد. تشخیص و درمان این فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: تست های تشخیصی ...
آنچه باید درباره سرطان پروستات بدانید
از افراد بدون سابقه خانوادگی است. 4- تغییرات ژنی: تعدادی از تغییرات ارثی ژن باعث افزایش ریسک سرطان پروستات می شود، اما به طورکلی آن ها احتمالاً برای تنها درصد کمی از موارد به حساب می آیند. علاوه بر این عوامل، عوامل دیگری مثل رژیم های غذایی نامناسب، چاقی، استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، وازکتومی می توانند به عنوان عوامل فرعی به حساب Hdn. سرطان ...
ترکیب این آبمیوه هاباهم مفیدتر است
. نوشیدن یک و نیم فنجان آب سیب پرتقال ، سبب بهبود سیستم تنفسی ، بهبود متابولیسم ، جوان سازی بدن ، کاهش استرس ، بهبودعملکرد سیستم عصبی ، بهبود عملکرد پانکراس ، کلیه ها و معده ، رفع عطش می شود. استفاده از آب میوه سیب و پرتقال برای افرادی دچار آترواسکلروز ، دچار کم خونی ، افراد مبتلا به اختلالات غدد درون ریز و به طور کلی همه افراد مفید است. بهترین زمان مصرف آبمیوه ...
عوامل کم کاری تیروئید در نوزادان
که از سال 69 از سوی مرکز تحقیقات غدد درون ریز و متابولیسم و همکاری جمعی ارگانهای مختلف ازجمله وزارت بهداشت، وزارت بازرگانی ، بسیج مستضعفین و ... انجام شد، برگ زرینی در تاریخ جمهوری اسلامی و نمونه ای موفق در سطح بین المللی است که توانست با هزینه ای اندک از بسیاری از عوارض از جمله افت ضریب هوشی فراگیر پیشگیری کند. کم کاری مادرزادی تیروئید در نوزادان از دیگر عواملی است که در صورت عدم تشخیص ...
لرستان با کمبود پزشک متخصص و فوق تخصص مواجه است
علی فرهادی در گفتگو با خبرنگار سفیرافلاک اظهار داشت: در برخی از رشته های تخصصی مانند جراحی عمومی، جراحی مغز و اعصاب، ارتوپد، بیهوشی و قلب با کمبود پزشک متخصص مواجه هستیم که جذب پزشکان متخصص با توجه به نیاز استان در دستور کار قرار دارد. وی افزود: در استان کمبود حدود 80 پزشک متخصص و فوق تخصص وجود دارد که رایزنی های لازم انجام شده تا تعدادی از پزشکان طی سال جاری برای استان جذب شوند. ...
ارتباط بروز درددر اندام های کودکان در فازهای جهش رشد
بیشتر و شدیدتر بروز و نمود پیدا می کند. گرچه کودکان دردمند چه از خواب بیدار شده و چه تحت تأثیر حرکات ورزش های مختلف دچار درد شده باشند، به طور دقیقی منبع و مرکز درد را نمی توانند مشخص سازند، در بسیاری از موارد محل درد را بالای ران، پایین ران، مفاصل زانوها، مچ پاها، در پاها و به صورت نادری در ساعد و بازوهای خود احساس می نمایند. مدت بروز درد و زمان بروز نیز نامشخص و نامنظم ...
دردی که به سراغ همه می آید/ آرتروز پیر و جوان نمی شناسد!
پرویز صوفیوند امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، با اشاره به بیستم مهرماه، روز جهانی آرتروز، اظهار داشت: آرتروز را همه تجربه خواهند کرد، شایع ترین علت درد مزمن در افراد بالای 45 سال آرتروز است. وی ادامه داد: آرتروز یعنی فرسودگی مفصلی که دیگر در انجام فعالیت های که برعهده دارد، ناتوان باشد. این فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه آرتروز فقط مختص زانوها نیست، گفت: جاه ...
نداشتن پرونده سلامت منعی برای دریافت واکسن در قم نیست
های اولیه را دریافت کنند و در صورت دارا بودن شرایط دریافت واکسن، 6 مرکز جامع سلامت در نظر گرفته شده تا واکسن خود را دریافت کنند. الزام تست پی سی آر برای دانش آموزانی که واکسن تزریق نکرده اند وی با اشاره به واکسیناسیون 22 درصدی دانش آموزان، اضافه کرد: روند واکسیناسیون دانش آموزان کند است و انتظار داریم زودتر به پوشش مناسب برسیم. سلطانی افزود: مقرر شده دانش آموزانی که ...
چگونه آلرژی پاییزی را از کرونا تشخیص بدهیم؟
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، یک پزشک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی به این نگرانی پاسخ داد و با تاکید بر اینکه فصل پاییز و بهار از فصل های شایع بروز آلرژی هستند، گفت: حساسیت فصلی از مشکلاتی است که برخی افراد در این فصول سال به آن گرفتار می شوند ولی برخی علائم آن با بیماری کووید 19 متفاوت است. وی افزود: سابقه فرد در ابتلا به آلرژی فصلی مهمترین وجه تمایز این بیماری با بیماری کووید ...
اینفوگرافی/ روش های طبیعی چاقی و زیبایی صورت
که مردم با استفاده از آن ها گونه های برجسته برای خود ایجاد کردند. لازمه ی بعضی از این روش ها، فعالیت فیزیکی و برخی دیگر مصرف مواد غذایی مشخص شده است. روش های چاقی صورت 1. یوگای صورت یوگای صورت یکی از بهترین ورزش هایی است که می توانید برای چاق شدن صورت و خلاص شدن از شر صورت های لاغر مورد استفاده قرار دهید. یوگای صحیح پوست تان را وادار به تولید کلاژن و الاستین می کند که هردوی ...
شیر مادر و دیگر هیچ
درخت با داشتن میلیون ها سلول، در واقع شهرکی از میلیون ها کارخانه تولید مواد غذایی است و لذاست که شاعر گفته: برگ درختان سبز در نظر هوشیار، هر ورقش دفتری است معرفت کردگار. در کلاس های تغذیه وقتی برای اولین بار دانشجویان گرامی متوجه می شوند خداوند در استخوان های بدن ما 2 گروه سلول قرار داده که یک گروه آنها کار ساخت استخوان را به عهده دارند و گروه بعدی کارشان از بین بردن استخوان است، با تعجب ...
هرآنچه باید از حساسیت به پنی سیلین بدانیم
به گزارش شهرآرانیوز ، تحقیقات نشان داده است که بیش تر از 90 درصد از افرادی که گمان می کند به پنی سیلین حساسیت دارند، در واقع به آن آلرژی ندارند. به بیان دیگر از هر ده نفر، نه نفری که ادعا می کنند به پنی سیلین حساسیت دارند، در واقع به نوعی از مصرف آن سر باز می زنند. حتی در میان افرادی که به این آنتی بیوتیک آلرژی دارند، تنها 20 درصد از افراد تا ده سال بعد از تزریق اولیه، در صورت تکرار مصرف این دارو ...
سنگربانان بی ادعای مقابله با کرونا
کرونا به صورت شبانه روز در کنار پزشکان و سایر اعضای کادر درمان در عرصه تشخیص بیماری و خدمت رسانی به بیماران کرونا پیشقدم بوده اند. رضا نجفی با بیان اینکه یکی از روش های غربالگری و تشخیص کرونا، استفاده از تست های آزمایشگاهی است، افزود: با توجه به اینکه اطلاعات به دست آمده از نتایج آزمایش، ارزان تر و مقرون به صرفه تر از سایر خدمات پاراکلینیکی و بالینی در اختیار پزشکان قرار می گیرد، به همین دلیل ...
ویژگی های داروی ایمونوتراپی OPDIVO (NIVOLUMAB) در درمان سرطان های شایع در ایران
داروی اپدیوو در درمان سرطان های زیر موثر واقع شده است: - سرطان پیشرفته پوست - سرطان ریه - سرطان کلیه - لنفوم - سرطان مری سا سر و گردن - سرطان مثانه - سرطان کبد نکات بسیار مهم قبل از مصرف اپدیوو احتیاط برای مصرف اپیدوو در صورت حساسیت به nivolumab از مصرف آن باید بپرهیزید و از عوارض آن پزشک خود را مطلع سازید و جزئیات را برای پزشکتان شرح دهید تا تصمیمات بهتری لحاظ کند. پس در صورت داشتن هر یک از بیماری هایی از جمله ریه یا مشکلات تنفسی ،بیماری کب ...