خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
می کنید خطرات این بیماری جان شما را تهدید می کند. اما راهکارهایی وجود دارد که کمک می کند عوارض ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش دهید. جلو کشیدن گردن هنگام کار با کامپیوتر پشت میز، فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند. وقتی سر خود را 30 درجه جلوتر از بدن تان نگه می دارید، تعداد عضلاتی که درگیر می شوند سه تا چهار برابر بیشتر از زمانی است که سرتان را صاف نگه می دارید. محل قرارگیری کامپیوتر ...
خطر انفجار مغز درون جمجمه، زندگی زن جوان را تهدید می کند!
. در سال 2011، پس از تصادف اسنو برد، سندرم Ehlers-Danlos در بدن او تشخیص داده شد. این سندرم از نادر است که بر بافت های همبند تأثیر می گذارد و در مورد امیلی، مفاصل او را شل، ناپایدار و مستعد دررفتگی کرده است. او همچنین دارای بی ثباتی جمجمه گردنی است به این معنی که ناحیه ای که جمجمه و ستون فقرات او به هم می رسند و به طور خطرناکی ناپایدار است. علاوه بر این سندرم، یک بیماری نادر دیگر که باعث ...
دلیل سوزش و درد در ناحیه گردن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، عوامل، اختلالات و بیماری های مختلفی وجود دارند که می توانند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز درد در گردن و نواحی اطراف آن شوند. شناسایی این عوامل اولین قدم برای رفع درد و بازگرداندن کیفیت مطلوب به زندگی است. 1 - وضعیت های غلط سر انسان حدود 5 کیلوگرم وزن دارد اما با خارج شدن گردن از مرکز ثقل، وزن و فشار سر روی ستون فقرات بیشتر ...
انعقاد خون و واکسن کووید19
گرفته است، زمانی رخ می دهد که بدن وجود هپارین را به عنوان یک جسم خارجی تشخیص داده و در نتیجه باعث تولید آنتی بادی می شود. محققان دریافتند مکانیسم پشت سندرم مرتبط با واکسن مانند HIT است. بعد از واکسیناسیون به چه نکاتی توجه کنیم مواردی که پس از واکسیناسیون برای کووید19 باید به آن توجه کرد: • سردرد شدید که به نظر می رسد بدتر می شود و با دارو برای تسکین برطرف نمی شود ...
نقش بی ام آی بالا در افزایش خطر مرگ بیماران کرونایی
آنکه مدت طولانی در آی سی یو بستری شده و جان خود را از دست دهند، بیشتر است. گفتنی است پیشتر نیز محققان گفته بودند شاخص توده بدنی بالا یک عامل خطرناک در ابتلا به کووید-19 شدید محسوب می شود. چاقی علاوه بر اینکه خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد؛ ثابت شده که نیاز به تنفس مکانیکی مرتبط با سایر بیماری های عفونی تنفسی مانند آنفلوآنزا و ذات الریه را نیز ...
نشانه های ترسناکی که خبر از بیماری چشم می دهند
: پلک های Droopy (که پزشکان به Ptosis تماس می دهند) و اگر شما این وضعیت را در آینه مشاهده کردید، سریع به پزشک مراجعه کنید. شرایطی که پزشکان سندرم هورنر را می خوانند، گاهی اوقات با آنوریسم ها و تومور ها در گردن ارتباط دارد. فشار خون بالا پزشکان چشم می توانند شواهد فشار خون بالا را با نگاه کردن به شبکیه تشخیص دهند. فشار باعث ایجاد رگ های خونی کوچک در شبکیه تا کیک و پیچ و تاب می ...
پژوهشگران دانشگاهی در کانادا: خطر ابتلا به کرونا از سطوح فروشگاه ها بسیار کم است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایرنا: نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال ابتلا به کرونا از سطوح سوپرمارکت ها بسیار کم است. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه گوئلف در انتاریو کانادا در این مطالعه 957 نمونه از چهار سوپرمارکت را در مدت یک ماه مورد بررسی قرار دادند. نتیجه آزمایش تمامی این نمونه ها از نظر آلودگی به ویروس کرونا مثبت نبود ...
عادت هایی که باید سریع ترک شوند!
افزایش فشار خون یا بی حسی را به خصوص در حالت چهار زانو نشان می دهند، البته این علائم موقتی هستند و باعث بروز مشکلات جدی نمی شوند. پزشکان معتقدند:چهارزانو نشستن باعث ایجاد لخته خون نمی شود مگر در افرادی که در آن ها احتمال بروز آرتروز یا فشار خون بالا وجود دارد. یا افرادی که برای مدت بسیار طولانی هیچ فعالیت فیزیکی نداشته اند. با این حال راه رفتن در طول روز می تواند از آرتروز و فشار خون ...
علت خواب آلودگی در محیط کار
گروه سنی 30 تا 70 سال در ایران شیوع بالایی دارد. چاقی ریزفاکتور اصلی ابتلا به بیماری های غیرواگیر است. حداقل 50 درصد جامعه تحرک کافی ندارند که 47 درصد این آمار را آقایان و 64 درصد را بانوان تشکیل می دهند. به ازای هر 6 ساعت نشستن در روز در مقایسه با 3 ساعت نشستن، خطر مرگ در مردان 18 درصد و در زنان 37 درصد افزایش پیدا می کند. هرچه میزان پشت میز نشینی و کم تحرکی بیشتر باشد، ریسک مرگ ناشی از ...
سندرم بینایی وابسته به رایانه چیست؟
پایان یادآور شد: برای یک معاینه کامل و جامع چشمی برنامه ریزی کنیم و از برنامه خود پیروی کرده و آن را انجام دهیم. در یک معاینه کامل چشمی، چشم پزشک برای درک عوامل خطر تهدید کننده بینایی؛ سابقه پزشکی و سابقه خانوادگی را مورد بررسی قرار می دهد. سپس با ارزیابی دید دور و نزدیک، شماره چشم و معاینه داخل چشمی (به کمک قطره های گشاد کننده مردمک)، ارزیابی جامع و کاملی از وضعیت سلامت بینایی به دست می آورد تا براساس این اطلاعات، بهترین تصمیم را جهت حفظ سلامت بینایی و چشم اتخاذ کند. انتهای پیام/ ...
عوامل بروز دیابت 2 را بشناسید
بسیاری از انواع ژنوم انسان با دیابت نوع 2 در ارتباط است، اما از آنجا که بیشتر آن ها در ژن هایی که پروتئین ها را کد می کنند، قرار ندارند، مشخص نیست که چگونه آن ها می توانند باعث بیماری شوند. در حال حاضر یک تیم بین المللی از جمله محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH)، منبعی را برای کمک به کشف تاثیر این گونه های ژنتیکی ایجاد کرده است. این کار که در گزارشات سلولی توضیح داده شده است، بر این ...
خطر کم انتقال کرونا از طریق سطوح / اطلاعات بروز شده از انتقال کرونا
در امان باشند. خطر ابتلا به کرونا از سطوح فروشگاه ها بسیار کم است محققان دانشگاه گوئلف در انتاریو کانادا در این مطالعه 957 نمونه از چهار سوپرمارکت را در مدت یک ماه مورد بررسی قرار دادند . نتیجه آزمایش تمامی این نمونه ها از نظر آلودگی به ویروس کرونا مثبت نبود، به عبارت دیگر نتیجه این مطالعه نشان می دهد سطوحی که بیشتر لمس می شود، مثل دسته سبد چرخدار خرید یا درب ...
برای داشتن ریه سالم چی بخوریم؟
می کند. 5. سبزیجات کلمی کلم، گل کلم و بروکلی نشان داده اند که می توانند باعث متوقف شدن رشد سرطان ریه شوند و خطر ابتلا به سرطان ریه را نصف کنند، آن ها سرشار از کلروفیل هستند که خون را تمیز می کند و دوباره می سازد و دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان های موثر هستند. 6. انار آب انار روند رشد تومورهای ریوی را آرام می کند. انار حاوی بسیاری از انواع آنتی ...
لخته شدن خون چه خطراتی دارد؟ + انواع لخته خونی
ابتلا به لخته های خونی هستند. علاوه بر این، بستری شدن در بیمارستان، عمل های جراحی، بارداری، تروما، سیگار کشیدن، سابقه خانوادگی بروز این عارضه، بی تحرکی و ثابت نشستن به مدت طولانی از دیگر عوامل پرخطر بروز لخته های خونی است. متخصصان بر این باورند که افراد باید نسبت به علائم لخته خون بعد از رانندگی ها و سفر های هوایی طولانی مدت یا حتی در حین سفر مراقب باشند. آن ها همچنین نسبت به ...
چگونگی جراحی دیسک گردن و مراقبت های پس از آن
بهبودی را کاهش دهد. افرادی که جراحی گردن انجام می دهند نباید به صورت ناگهانی حرکت کنند و یا یک سری حرکات تکرار شونده داشته باشند. برخی از فعالیت ها برای فرد هیچ ضرری ندارد مگر این که تا مدتی بعد از جراحی با احتیاط انجام شود. حرکاتی مانند بالا رفتن از پله ها، مسواک زدن و شستن صورت برای افرادی که جراحی دیسک گردن داشته اند بی خطر می باشد. با دستور پزشک افراد می توانند بعد از مدت ها جسم هایی را با ...
فواید آلوئه ورا چیست؟
خوراکی آلوئه ورا به دلیل اثرات ملین آن باعث گرفتگی معده یا اسهال می شود، همچنین برخی گزارش های معتبر از آسیب کبدی مرتبط با استفاده طولانی مدت از مکمل آلوئه ورا وجود دارد، همچنین یک منبع معتبر گزارش می دهد به نظر می رسد عصاره کامل برگ بدون رنگ با خطر ابتلا به سرطان در موش ها ارتباط دارد. خلاصه آلوئه ورا دارای طیف وسیعی از خواص درمانی به ویژه به عنوان پماد برای پوست و لثه است ...
میزان سلامت خود را با این آزمون ساده بسنجید
که به مدت طولانی می نشینند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2، افزایش قطر دور کمر و چاقی هستند. داده ها نشان می دهند که زمان ایستادن روی یک پا برای مردان و زنان در سنین مختلف تغییر می کند. بدن انسان در حالت ایستاده ذاتاً ناپایدار است. برای کودک انسان دو سال زمان لازم است تا به حدی از تطبیق برسد که بتواند خودش را روی دو پا نگه دارد. ما انسان ها هنگامی که از سلامت ...
تاثیرات مثبت و منفی سویا بر روی سلامتی
شوند که میزان کلسترول مفید خون 3 درصد افزایش یابد و حدود 4 درصد باعث کاهش تری گلیسیرید می شود. اخیراً مردم با خطر ابتلا به بیماری های قلبی زندگی می کنند یکسری از عوامل باعث این بیماری می شوند مانند کلسترول بالا و چاقی و دیابت نوع دو به همین علت این افراد در گروهی ظاهر شدند که رژیم غذایی شان غنی از سویا است. سویا از سلامت قلب محافظت می کند رژیم غذایی که سرشار از غلات ...
همه آنچه از آمبولی و درمانش باید بدانید
ابتلا به ترومبوز این متخصص قلب و عروق در مورد عوامل ابتلا به این عوارض اظهار کرد: از عوامل مستعد کننده در بروز ترومبوز، می توان به اضافه وزن و چاقی مفرط، بی تحرکی، مصرف داروهای ضدبارداری، فشار خون بالا، چربی بالا، عمل های جراحی با ریسک بالا، اختلالات ژنتیکی و حرکتی همراه با فاکتورهای انعقادی، بیماری های روماتولوژی مثل لوپوس و بروز اختلالات هورمونی در بارداری و ابتلا به بیماری های بدخیم ...
آیا مصرف کراتین باعث سردرد می شود؟
گردن یا شانه ها باشد، می تواند باعث ایجاد نوع خاصی از سردرد به نام سردرد تنشی شود. فعالیت بدنی بیش از حد فشار زیاد یکی دیگر از دلایل احتمالی سردرد است. چه تازه به تناسب اندام رسیده باشید و چه سال ها در حال تمرین هستید، هنگامی که بدن خود را بیش از حد در حین انجام فعالیت بدنی تحت فشار قرار می دهید، فشار زیادی به بدن وارد می شود. این خطر ممکن است در حین انجام تمرینات استقامتی یا ...
آنچه درباره پنومونی و کووید 19 باید بدانید
درد در قفسه سینه • ضربان قلب سریع • گیجی • لب، صورت یا ناخن انگشتان دست که مایل به رنگ آبی ( کب(ی ) باشند • مشکل در بیدار ماندن یا مشکل در بیدارشدن چه کسانی بیش تر در معرض ابتلا به ذات الریه و کووید 19 هستند؟ برخی از افراد به دلیل ARDS، در معرض خطر بیش تری برای ایجاد عوارض جدی - مانند ذات الریه هستند. بیایید این تجربیات را با ...
پیک مخوف ششم در انتظار عادی انگارها/ کمین کرونا برای حمله مجدد با رنگ و رُخ جدید
زیرمجموعه دانشگاه های علوم پزشکی مازندران و بابل ، شمار بستری شدگان این بیماری به 396 نفر رسید. همچنین از این تعداد 79 بیمار با وضعیت وخیم تنفسی در بخش مراقبت های ویژه تحت درمان های تخصصی قرار دارند. شبانه روز گذشته نیز 3 هم استانی، در مراکز درمانی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مازندران بر اثر ابتلا به دلتا کرونا جان خود را از دست دادند. در این مدت 69 بیمار کرونایی با بهبودی ...
خبر دارید نشستن طولانی مدت چه بر سرتان می آورد؟
یکی از مهم ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای انسان ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های ...
چرا دستمان بی حس می شود؟
می دهد. این عارضه به علت فرسودگی استخوان های ستون فقرات در طول سالیان ایجاد می شود. مهره های آسیب دیده می توانند به عصب های اطراف فشار وارد کنند و باعث احساس بی حسی در دست ها، بازوها، و انگشتان فرد شوند. بیشتر کسانی که از اسپوندیلوز گردن رنج می برند هیچ علائمی ندارند. دیگران ممکن است در گردن خود درد و سفتی احساس کنند. این عارضه می تواند باعث علائم زیر نیز بشود: ...
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
هر روز صبح نیم ساعت نشستن در نزدیکی منبع نور است مؤثرین درمان برای اختلال عاطفی فصلی است. یک مطالعه نشان داد که در طول چهار هفته، 61 درصد از 33 بیماری که تحت درمان با نور شدید قرار گرفتند، در مقایسه با 32 درصد از افرادی که دارونما دریافت کردند، علائمشان ناپدید شد. درمان با نور روشن معمولاً سریع تر از دارو عمل می کند. با این وجود، هنگام بیدار شدن نیاز به انجام مداوم دارد. جعبه های نور برای ...
مکمل های غذایی خطرناک برای بانوان
پوکی استخوان دارند، تجویز مکمل های ویتامین D آن هم توسط پزشک مفید است. یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ...
12 عامل که باعث افزایش چربی شکم می شود
شناخته می شوند. سلامت روده برای حفظ سیستم ایمنی سالم و جلوگیری از بیماری مهم است. تعادل در باکتری های روده خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که تعادل ناسالم باکتری های روده ممکن است باعث افزایش وزن از جمله چربی شکمی شود. محققان دریافتند افراد چاق بیشتر از افراد با وزن طبیعی باکتری فیرمیکوت ها دارند ...
