خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا واقعا پیوند مدفوع باعث جوانی می شود؟
محققان به تازگی در شرایط آزمایشگاهی با جای گذاری مدفوع موش جوان در روده موش پیرتر روند پیر شدن موش را برعکس کردند. چنین اتفاقی مثل این است که دکمه به عقب بازگشتن در فرایند افزایش سن جانداری را فشار دهیم. وبگردی مدفوع پیوند مدفوع
یبوست های شدید را چگونه درمان کنیم؟
یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست به صورت پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته ، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می یابد. این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است به این دلیل که کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است و این حالت فرد را به فشار بیش از حد برای خالی ...
بیماری بواسیر یا هموروئید چیست و چه کسانی در معرض آن هستند؟
. در بخش انتهایی دستگاه گوارش یا مقعد اعصاب و عروق زیادی وجود دارد و به همین دلیل این ناحیه از حساسیت بالایی برخوردار است. وظیفه مقعد خارج کردن مدفوع و مواد زائد از بدن است و توسط دو عضله اسفنکتر داخلی و خارجی کنترل می شود. زمانیکه ناحیه رکتوم و مقعد تحت فشار زیاد قرار بگیرد یا به آن ضربه وارد شود، عروق این ناحیه دچار آسیب می شوند و در نهایت منجر به بروز بواسیر خواهند شد. با ...
برای سلامت کیسه صفرا چه کار کنیم؟
کردن وعده های غذایی و اجتناب از غذا خوردن خطر ایجاد سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. کاهش وزن آرام: اگر لازم است وزن کم کنید آرام این کار را انجام دهید، کم کردن نیم تا یک کیلوگرم در هفته میزان مناسبی است. وزن مناسب را حفظ کنید: چاقی و اضافه وزن باعث افزایش خطر سنگ کیسه صفرا می شود، سعی کنید با کاهش کالری مصرفی و ورزش کردن به تناسب اندام برسید و بعد از رسیدن به تناسب اندام با رژیم غذایی ...
نشستن طولانی مدت چه بلایی سر بدن شما می آورد
پا های ضعیف ناشی از عوارض نشستن زیاد در صورت عدم استفاده از پا های خود آن ها را از دست می دهید! با نشستن در تمام طول روز شما به عضلات قدرتمند پایین تنه خود دیگر وابسته نیستید تا بتواند شما را سرپا نگه دارد. این منجر به بروز آتروفی عضلانی می شود که ضعیف شدن این ماهیچه ها است. برای ایجاد ثبات در بدن بدون عضلات ساق پا در معرض آسیب قرار می گیرید. افزایش وزن حرکت باعث آزادسازی ...
چرا زگیل ها مهمند و باید درمان شوند؟
ایسنا به نقل از هلث نوشت: زگیل ها از نظر فنی یک نوع عفونت به حساب می آید؛ صرف نظر از محل آن همه زگیل ها توسط یک ویروس مانند ویروس پاپیلومای انسانی(HPV) ایجاد می شود. آمی جی سسا، یک متخصص پوست، در این خصوص گفت: زگیل ها مسری است؛ بنابراین اگر مبتلا به زگیل هستید، احتمالا با تماس با پوست آلوده به HPV یا سایر اجسام به آن مبتلا شده اید و ویروس از طریق بریدگی یا آسیب وارد سیستم بدن شما شده ...
پف صبحگاهی صورت با این روش رفع کنید
استروژن در بدن شما قابل رویت هستند که شامل موارد زیر میباشند: هیپرپیگمانتاسیون پوست صورت پف کرده همیشه سطح هورمون خود را بررسی کنید تا از مشکلات جدی سلامتی جلوگیری شود. مصرف پروتئین را کنترل کنید یکی از دلایلی که باعث می شود صورت شما متورم شود رژیم کم پروتئین است. هنگامی که بدن شما کمبود پروتئین دارد ، مایع درون رگ های خونی شما می تواند به داخل ...
تاثیر فوق العاده این خوراکی برای تنظیم فشار خون
در سویا باعث کاهش التهاب رگ های خونی و بهبود قابلیت ارتجاعی آن ها می شوند. این دو عامل تأثیر بسزایی در حفظ و بهبود سلامت قلب دارند. برخی از تحقیقات نشان می دهند که رژیم های غذایی غنی از سویا، خطر مرگ ناشی از ناراحتی های قلبی را تا 15٪ کاهش می دهند. تنظیم و کاهش فشار خون سویا سرشار از آرژنین است؛ آرژنین نوعی آمینواسید است که می تواند به تنظیم سطح فشار خون کمک کند. همچنین ...
وقتی این نوع پاشنه درد داشتید، به دکتر مراجعه کنید
اگر بیش از حد از پاشنه پای خود استفاده کنید یا به آن آسیب وارد کنید، دردی را احساس خواهید کرد که از متوسط تا شدید متغیر است. درد پاشنه یک مشکل شایع است که معمولاً درست در زیر یا پشت پاشنه، جایی که تاندون آشیل به استخوان پاشنه متصل می شود، ایجاد می شود. برای اجتناب از آن، می توانید وزن سالم خود را حفظ کنید، قبل از ورزش شدید خود را گرم کنید و کفش هایی بپوشید که از قوس پا حمایت کرده و ...
خواص و عوارض ویتامین c
داشته باشد. مطالعات کوهورت چندگانه نشان داده است که میزان بالاتری از ویتامین ث در پلاسما می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط باشد مطالعات بیشتر نشان می دهد ویتامین ث می تواند به عنوان ورزش برای قلب باشد. دوز منظم ویتامین ث می تواند فعالیت پروتئینی به نام اندوتلین را مختل کند، که منجر به سفتی رگ های خونی کوچک می شود و در نهایت باعث حمله قلبی می شود ویتامین همچنین می تواند ...
خواص نارنگی در پیشگیری از بیماری ها
کمک می کند نارنگی حاوی فیبر های غذایی است که به طور قابل توجهی در افزایش عملکرد دستگاه گوارش، به ویژه در موارد یبوست و نفخ نقش دارد. فیبر می تواند حرکت روده را بهبود بخشد و تعادل باکتریایی را در آن بهبود بخشد، و به دلیل سطح پایین کالری موجود در آن و محتوای بالای فیبر غذایی آن به افزایش احساس سیری کمک می کند، از خوردن زیاد غذا در طول روز جلوگیری می کند و باعث بهبود کارایی جذب غذا در روده ...
با این تغییر پوست، نگران کبدتان شوید
، که به سیروز آنژیوم عنکبوتی نیز معروف است، با رسوب مولکولهای چربی در کبد مشخص شده و گردش خون را کند می کند. این امر ممکن است منجر به تشکیل لخته خون در پی افزایش فشار خون و تشکیل برجستگی واریسی روی سطح پوست شود. رگ های عنکبوتی مویرگهای ریز، آسیب دیده، متورم، آبی یا قرمز رنگ هستند که در سطح پوست ظاهر می شوند. آنها معمولاً در مراحل بعدی بیماری کبد چرب یا سیروز ظاهر می شوند. در حالی که این رگ ...
معجزه آب گرم و عسل برای سلامتی و پوست
گرم برای کمک به آلرژی ضروری نیست، اما هیدراته بودن هیچوقت چیز بدی نیست. عسل و آب گرم یک ترکیب رویایی جدید برای تقویت انرژی و جایگزین قهوه هستند. در مورد فواید سطح انرژی شما با هیدراته ماندن در همه جا صحبت شده است. بدن خود را مانند یک گیاه خانگی تصور کنید. می دانید وقتی آب دادن به آنها را فراموش کنید چقدر پژمرده و غمگین می شوند؟ بدن شما در اصل همان کار را انجام می دهد. مطالعات نشان داده ...
علت و درمان خانگی برای رفع سریع حالت تهوع
به جز بارداری ،دیگر چه چیز هایی باعث تهوع صبحگاهی میشود؟ تهوع این احساس را میدهد که شما قصد دارید، محتویات درون معده تان را خالی کنید که اغلب با عرق کردن ، درد شکم و یا گرفتگی همراه است.طبق مطالعات انجام شده، بیش از نیمی از زنان باردار تحت تاثیر این مشکل قرار میگیرند و به دلیل تغییرات هورمونی میباشد که در سه ماه اول بارداری رخ میدهد. در حالی که ممکن است حاملگی علت شناخته شده ای درباره ...
درمان بیرون زدگی دیسک کمر با ورزش، ماساژ و فیزیوتراپی
: ورزش کردن و تقویت عضلات مرکزی از قبیل عضلات شکم، پایین کمر، پهلو، عضلات بالا تنه و عضلات لگن انجام دادن تمرینات ورزشی مناسب که فشار کمی را به کمر وارد می کنند مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه ثابت هنگام برداشتن اجسام سنگین باید بالاتنه صاف نگه داشته شود و پاها خم گردد و به عبارتی به جای خم کردن کمر باید پای خود را خم کنید. در صورت حمل کردن اجسام سنگین بهتر است از ...
خواص شگفت انگیز گیاه گون را بشناسید
...> عوارض مصرف گون در مشکلات خونریزی گون؛ به خصوص در شکل پودری آن، ممکن است مشکلات خونریزی را تشدید کند. گون می تواند لخته های خونی را از بین ببرد، که منجر به مشکلات خونریزی می شود. زمانی که دارو های رقیق کننده خون مصرف می کنید مانند آسپرین، نباید گون مصرف کنید. حتی در موارد جراحی، مصرف گون باعث بروز مشکل می شود. عدم توصیه به افراد دارای فشار خون کم: گون می تواند فشار ...
آیا تنگی نفس جز علائم فشار خون بالا است؟
شده باشد ممکن است هنگام انجام دادن فعالیت های روزانه مانند قدم زدن، بلند کردن وسایل، بالا رفتن از پله ها و غیره دچار تنگی نفس شود. پرفشاری خون ریوی به افزایش فشار خون در سرخرگ ریوی یا سیاهرگ ریوی و به طور کلی افزایش فشار خون در عروق ریه ها شناخته شده است و منجر به تنگی نفس، سرگیجه، غش کردن، تورم و علائم دیگر می شود. ممکن است افراد مبتلا به فشار خون بالا که به موقع به پزشک مراجعه نمی کنند علاوه بر ...
دریا درمانی چیست؟ فواید و روش های دریا درمانی
می شود، اما دوباره منبسط شده و همین امر باعث تحریک دستگاه گوارش و تنفسی می شود و به شما حس خوشایندی می دهد. آب دریا سبب کاهش فشار بر روی مفاصل کشیده شده می شود و اگر با ماساژ درمانی همراه شود اثرات مفیدی بر روی سلامت بدن دارد. قرار دادن جلبک ها و رسوبات دریایی بر روی پوست بدن بسیار مفید می باشد، زیرا این مواد حاوی ترکیبات ضد باکتریایی، ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی هستند. ...
15 باور غلط در مورد بدنسازی و تناسب اندام
غذا توصیه می کنند. هرچه بیشتر ورزش کنیم، بهتر است هیچ ورزشی نباید بیش از حد باشد. حتی اگر می خواهید بدن خود را در سریع ترین زمان بسازید، نباید هر روز به باشگاه بروید، زیرا فشار زیادی به بدن شما وارد می کند. بدن به فرصتی نیاز دارد تا خود را ترمیم کند. البته این بدان معنا نیست که در خانه بنشینید و در طول روز فست فود بخورید، بلکه استراحت به اندازه ورزش برای سلامتی ما اهمیت دارد ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده
،ملتهب شود این باکتری ها می توانند در جریان خون وارد شوند و سبب سخت شدن شریان ها شوند. این سخت شدن شریان ها، آترواسکلروز نامیده می شود که بسیار جدی است و باعث مشکلات جریان خون و انسداد قلبی می شود و احتمال حمله قلبی را نیز افزایش می دهد. همچنین، تاثیر مخربی بر عروق و رگ های خونی دارد و می تواند منجر به فشار خون بالا و افزایش سکته مغزی شود. همچنین می تواند باعث افزایش آندوکاردیت شود، که یک ...
علائمی که می گوید بدنتان پر از انگل است!
...:ناراحتی بالای شکم، آسم، بی خوابی، آپاندیسیت، پریتونیت، تب، کاهش وزن و جوش ناشی از ترشحات یا ضایعات انگل ها. تعداد زیادی از آن ها می توانند باعث انسداد مجاری روده، خونریزی در کبد، پانکراتیت، کاهش اشتها و جذب ناکافی غذاهای هضم شده شوند. کرم قلاب دار: این انگل بیش از 700 میلیون نفر را در سرار جهان آلوده کرده است. کرم قلاب دار ترکیبی پیچیده از پاسخ های ایمنی میزبان و ...
خواص فوق العاده خرمالو ؛ از کاهش وزن تا درمان یبوست
. این دو عامل باعث می شوند که خرمالو یک دوست ایده آل باشد برای کسانی که دوست دارند میان وعده بخورند و در عین حال سعی دارند آن کیلو های اضافه را کم کم آب کنند! سالم ماندن سیستم گوارش با خرمالو چنان چه می دانید فیبر برای حرکات روده ضروری است. استفاده ی منظم از این میوه ی غنی از فیبر می تواند به کاهش مشکلات مربوط اجابت مزاج کمک کند، و در نتیجه راه را برای سالم نگه داشتن دستگاه ...
کاهش تب بالای سزارین با پاداش به پزشکان! / افسار سزارین کشیده شد
فرزند در رحم مدفوع کرده باشد، همچنین جفت یا رگ سر راهی باشد ماما یا متخصص زنان و زایمان مجبور است برای نجات جان نوزاد و مادر به عمل سزارین دست بزند. از سوی دیگر نمایش بندناف، دیسترس جنین در سن بالای 24 هفته، دیستوشی زایمان مانند توقف زایمانی، عدم تناسب سر جنین با لگن مادر، پرولاپس بند ناف، وجود تبخال دستگاه تناسلی، دو قلویی وقتی که جنین اول با نمایش سر نباشد، دوقلو های مونوآمنیونی، جنین ...
تمام چیزی که نیاز دارید درباره هپاتیت C بدانید
.... درمان هایی مانند استروئید عمل جراحی و دیگر درمان ها به کاهش و توقف بیماری های کبدی کمک می کنند. خوب غذا خوردن و ورزش کردن: اگر شما سنگین وزن هستید و اضافه وزن دارید سعی کنید وزن خود را کم کنید. این کاهش وزن می تواند باعث سلامت کبدتان شود و انواع بیماری ها کبدی را در مراحل اولیه درمان کند. ورزش مرتب بسیار خوب است چه وزن شما مسئله باشد چه نباشد. سعی کنید که رژیم ...
