(ویدئو) کشف شمشیر 900 ساله
سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای رژیم اتکینز
فرادید | رژیم اتکینز (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می توانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربی های سالم بخورید و وزن کم کنید. در 12 سال گذشته، بیش از 20 تحقیق نشان دادند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم دکتر اتکینز بدون نیاز به کالری شماری ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
که کسانی که لیموناد میخورند وزن اضافه میکنند. اگر فکر میکنید بیشتر از میزانی که کالری میسوزانید مصرف میکنید، تغییر رژیم به مصرف لیموناد مناسب نیست و می تواند نتیجه عکس داشته باشد. آبمیوه هم مانند لیموناد مقادیر زیاد کالری دارد اما مواد مغذی بیشتری دارد. این یک دوراهی است: شما ویتامین و آنتی اکسیدان میخواهید بدون استفاده از شکر اضافی. از آبمیوه 100 درصد طبیعی استفاده کنید. از ...
18خاصیت باورنکردنی کلم قمری/ مفید برای سنگ کلیه تا یبوست
سالم تر کمک می کند. اما وقتی پا به سن می گذارید و تولید کلاژن کاهش پیدا می کند ممکن است خطوط ریز و خشکی پوست ایجاد شود. 18. فواید و خواص کلم قمری برای موها در برنامه رژیم غذایی خود مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج ، کلم بروکلی و کلم قمری قرار دهید. همه این سبزیجاتی که برگ سبز تیره ای دارند. منبع عالی از ویتامین ها از جمله ویتامین C هستند. ویتامین C به تشکیل سبوم ...
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
. انواع گوشت سفید مثل گوشت مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، سویا و حبوبات دیگر جایگزین های مناسب گوشت قرمز هستند که نه تنها در تامین پروتئین مورد نیاز بدن مفیدند بلکه به تنوع بیشتر غذایی کمک می کنند. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه می کند که حتما شام بخورید. دکتر کوهدانی می گوید: خیلی ها تصور می کنند اگر شام نخورند، سالم تر می مانند! اما این تصور درست نیست. البته شام را باید سبک تر ...
میزان مصرف فست فود قزوینی ها بالاتر از آمار کشوری است
وی ابراز کرد: طبق آخرین آمارگیری که در سال 1395 انجام شده نیز شیوع چاقی و اضافه وزن در استان قزوین 62 درصد بوده است؛ همچنین این بررسی نشان می دهد که غذاهای فست فودی20درصد از تغذیه مردم استان قزوین را تشکیل می دهد در حالی که این آمار در سطح کشور 12درصد است. رزازی با اشاره به اینکه علاوه بر نداشتن یک برنامه غذایی سالم کم تحرکی هم می تواند یکی از عوامل افزایش وزن باشد، عنوان ...
زنجبیل؛ داروی طبیعی با خواص گسترده
برای سلامتی ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زنجبیل تازه در مقادیر کم شامل ویتامین B3 و ویتامین B6 آهن پتاسیم ویتامین C منیزیم فسفر روی فولات ریبوفلاوین زنجبیل در یک رژیم غذایی سالم به عنوان یک ماده مغذی و ایمن در نظر گرفته می شود. مکمل هایی که از ترکیبات شیمیایی ریشه به دست می آیند در دوزهای بالاتر ممکن است عوارض جانبی مانند: سوزش سر دل، گاز و اسهال را ایجاد کنند ...
در خزر چه میگذرد ؛ ادامه مرگ های سریالی سگ های آبی کاسپی
ایران ، مازندران آغاز میکنم که چگونه حیات دریای خودکفایی کره زمین و زیستگاه گونه های جانوری و گیاهی موجود در آن را به خطر انداخته ایم. همین خرداد ماه امسال بغل گوشمان به علت بالا بودن آلودگی میکروبی فعالیت شناگاه های رویان نور، سیترای نوشهر، نمک آبرود و رادیو دریای چالوس تا سال آینده تعطیل شد و به گفته نصیر احمدی رئیس اداره محیط زیست دریایی مازندران دیگر شناگاه های استان هم وضع بهتری ندارند ...
کشف یک شمشیر 900 ساله جنگ های صلیبی توسط یک غواص
انگیز است و شما را به 900 سال پیش برمی گرداند، به دورانی متفاوت که در آن شوالیه بود و زره و شمشیر". کوبی شارویت، رئیس واحد باستان شناسی دریایی این اداره گفته است که ساحل کَرمِل (کارمِل)، جایی که شمشیر پیدا شد، طی قرن ها فعالیت کشتیرانی، پناهگاهی برای کشتی ها در زمان طوفان بوده است. او گفت "این ویژگی ساحل، در طول اعصار، کشتی های تجاری را به خود جلب کرده و آثار باستانی غنی از ...
پنج مرحله آسان برای ترک اعتیاد به شکر
ترک کنید. این کار فقط احتمال هوس ناگهانی و شدید برای مصرف شیرینی را بیشتر می کند و مانند پیگیری بسیاری از رژیم های غذایی، بی نتیجه خواهد ماند. در مصرف شیرین کننده های مصنوعی دقت کنید: فقط به این دلیل که چیزی بدون قند است، به معنی سالم بودنش نیست. بسیاری از تنقلات بدون قند حاوی شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام و استویا هستند که سالم نیستند. انتخاب این جایگزین های شیمیایی حتی ممکن است ...
10 موزه برتر در جهان را بشناسید + تصاویر
در نقاشی بود. 2- موزه مصر (Egyptian Museum) موزه مصر محل نگه داری حداقل 120000 آثار باستانی مصر باستان می باشد که در قاهره قرار دارد و یکی از بهترین موزه های جهان است. دو طبقه اصلی در موزه وجود دارد، طبقه همکف و اول. در طبقه همکف مجموعه وسیعی از پاپیروس و سکه که توسط مصریان باستان استفاده می شد وجود دارد. در طبقه اول آثار مکشوفه از دو سلسله نهایی مصر باستان و بسیاری از آثار ...
دولتمردان اجرای مصوبات استانی را به صورت جدی مدنظر قرار دهند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، غلامحسین کرمی در نشست علنی امروز (چهارشنبه 28 مهرماه) مجلس شورای اسلامی،ضمن سلام و ادب محضر شهدای گرانقدر ،مقام عظمای ولایت ،ملت قهرمان و ایثارگر ایران اسلامی و مردم ولایتمدار استان بوشهر،گفت: آغاز هفته وحدت و ولادت با سعادت پیامبر عظیم الشان اسلامحضرت محمد مصطفی (ص) و امام صادق علیه السلام را تبریک می گویم. همسایگان بازیچه دیگران قرار نگیرند ...
التهاب و استرس در سکانس تاریخی درباره الی / دریا، دوربین، حرکت +فیلم
مخاطبش را به اوج می برد، یا سکانسی که یکی از شخصیت های فرعی و مکمل قصه آن را خلق می کند و باعث مانایی اش می شود. در چند دهه گذشته، فیلم ها و سریال های فراوانی در کشور ما به نمایش درآمده که بسیاری از آنها، در دسته آثار شاخص قرار می گیرند. فیلم هایی که با دیدن شان ذوق زده شدیم، اشک ریختیم، خندیدیم و ساعاتی را با آنها زندگی کردیم. در اکثر فیلم های مهم تاریخ سینمای ایران، سکانس های ...
حقایقی جالب و عجیب درباره وحشتناک ترین صداهای ضبط شده جهان که با شنیدن آن شگفت زده می شوید! / تصاویر
در رتبه ی هشتم ترسناک ترین صداهای ضبط شده، باب اسفنجی قرار دارد. شاید بپرسید که مگر امکان دارد که صدای یک انیمیشن کودکانه ترسناک باشد. ابدا ترسناک نیست قبول داریم. خیلی هم خنده دار است. اما اگر صدای آن را تا 8 برابر کند کنیم، صدا به شدت ترسناک میشود. تقریبا مانند آواز خواندن ارواح کودکان است. 7- سوت مرگ آزتک ها وقتی برای اولین بار باستان شناسان و مورخان دستسازه های ...
مدیرکل اوقاف اصفهان: هتل عباسی هیچ اجاره ای در یکسال و نیم اخیر به اوقاف پرداخت نکرده است
به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، حجت الاسلام محمد حسین بلک، پیش از ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: گرچه ایام کرونا آسیب های زیادی به عرصه فعالیتی زده است ولی در حوزه وقف شاهد کاهش چشمگیری در این زمینه نبوده ایم. بیشتر بخوانید: وی با بیان اینکه قریب به 40میلیارد تومان هزینه عمرانی در سال گذشته شده است، گفت: البته 35میلیارد تومان از کمک مستقیم مردم برای عرصه ...
پیشگیری از سکته مغزی با چند راهکار ساده
سکته مغزی را کاهش می دهند. ورزش می تواند فشار خون را کاهش، سطح کلسترول خوب را افزایش دهد و سلامت کلی رگ های خونی و قلب شما را بهبود بخشد. اگر دیابت دارید، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. ورزش و کاهش وزن می تواند به شما کمک کند قند خون خود را در محدوده سالم نگه دارید. مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته، خصوصا سکته مغزی را افزایش می دهد. ...
استقلال به ساحل آرامش می رسد؟
تنها در یک صورت خوب می شود و آن هم این است که دولت دست از سر تیم داری به خصوص فوتبال حرفه ای بردارد و باشگا ه ها به بخش خصوصی واگذار شوند. در تمام کشور های پیش رفته دنیا، اداره باشگاه ها ی حرفه ای بر عهده مردم است، نه دولت و اگر دولت بخواهد مانند سابق هر 2 باشگاه استقلال و پرسپولیس را اداره کند، همچنان مشکلات پا بر جا می مانند. /باشگاه خبرنگاران جوان ...
بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
بدنی مانند یوگا ، پیلاتس و تای چی نه تنها می تواند کالری بسوزاند ، بلکه سطح استرس را که علائم PCOS را بدتر می کند ، کاهش می دهد. تمرینات قدرتی: تمرینات قدرتی شامل استفاده از کش های تمرینی، وزنه ها یا وزن بدن خود برای عضله سازی است. این نوع تمرین می تواند به شما در تولید عضله و استخوان های سالم کمک کند. افزایش توده عضلانی می تواند به شما در سوزاندن کالری بیشتر در زمان استراحت کمک کند و ...
انجام این کارها روده شما را نابود می کند
آیا می دانید برخی عادات غذایی مانند مصرف زیاد شیرین کننده های شیمیایی یا خوردن نزدیک به زمان خواب می تواند به سلامت روده شما آسیب برساند؟ گرچه ممکن است این عادت ها در ابتدا چندان خطرناک به نظر نرسند، اما در واقع می توانند بر میکروبیوم روده شما تأثیر منفی بگذارند و از آنجا که روده شما با بقیه بدن شما ارتباط دارد مهم است که همیشه آن را سالم نگه دارید. طبق گفته پزشکان و متخصصان ...
گنجینه ای از سکه های قدیمی در موزه آستان قدس رضوی
سکه های ضرب چکشی موجود در این گنجینه که بخشی از آن مربوط به میراث آستان قدس رضوی یا حاصل کشفیات اتفاقی در اماکن متبرکه و صحن ها بوده و بخش اعظم آن ها وقفی و اهدایی است، شامل نخستین سکه های جهان (سکه های شیر و گاومیش کرزوس، پادشاه ثروتمند لیدی)، سکه های مقدونی، سکه های ایران پیش از اسلام (دوران هخامنشی، سلوکی، شاهان پارس، اشکانی، الیمایی، خاراسن و ساسانی)، سکه های اسلامی، شامل سکه های عرب ساسانی، خلفای اموی و عباسی، سکه های سلسله های مختلف ایران مانند طاهریان، صفاریان، سامانیان، آل زیار، آل بویه، غزنویان، سلجوقیان، خوارزمشاهیان را در بر می گیرد. همچنین ...
چرا نور شدید باعث عطسه می شود؟
داشته باشد، اگرچه آن ها هنوز این موضوع را اثبات نکرده اند. بیشتر بخوانید: آیا نگه داشتن عطسه باعث مرگ خواهد شد؟ از نظر مکانیکی، این وضعیت ممکن است ناشی از سیگنال های متقاطع در نورن های مغز باشد. دانشمندان حدس زده اند که فعال شدن شدید عصب بینایی، مانند آنچه از ورود نور شدید خورشید به دست می آورید، می تواند به عصب سه قلو مجاور نشت کند، که به تحریک بینی پاسخ می دهد و منجر به ...
معاون دادستان کل: چشم مان را بر قاچاق مخدر ببندیم، اروپا و آمریکا جوان سالم نخواهند داشت
ایشان به دو مسئله راهبردی اردوگاه ها و ضربه به بنیان های مالی قاچاقچیان اشاره کردند. وی با یادآوری اینکه از 10 سال گذشته قرار بوده است 10 ارد وگاه تأسیس شود، متذکر شد: اگر صرفاً در اردوگاه ها بخواهد بحث نگهداری معتادان انجام شود، موفقیتی حاصل نمی شود. این مقام انتظامی با اشاره به وضعیت مناطقی همچون شوش و مولوی، خاطرنشان کرد: بارها به آقای شهردار گفتیم که بافت مناطقی مانند شوش و ...
واحد ماموگرافی در بیمارستان سجادیه تربت جام فعال می باشد
و جهت سرطان پستان تمامی زنان 30 تا 69 سال و سرطان سرویکس تمامی زنان 30 تا 59 سال می توانند با مراجعه به مراکز/پایگاه ها و خانه های بهداشت تحت ارزیابی اولیه و معاینه بالینی توسط ماما قرار گیرند. ماما موارد دارای علایم یا معاینه غیرطبیعی را به پزشک مرکز و سپس متخصص جراح یا زنان ارجاع می دهد. معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام با تاکید بر شعار همه با هم برای جهانی بدون ترس از بیماری ...
بدن چگونه کالری می سوزاند؟
رویداد24 اغلب به ما گفته می شود که تنها کاری که باید انجام دهید این است که وزن خود را در وضعی سالم نگه دارید و برای این کار اطمینان حاصل کنید که میزان کالری دریافتی شما برابر با کالری مصرف شده است. اگر کالری یا انرژی بیشتری نسبت به میزان مصرفی خود دریافت کنید، وزن خود را افزایش می دهید. اگر خروجی بیشتر از ورودی باشد، وزن را از کم کرده اید. هنگام ورزش کردن مشغول سوزاندن کالری هستیم و 55 تا 70 درصد ...
جرج فلوید و گونزلاس چگونه کشته شدند؟ / روایت پلیس هایی که شهروند می کشند!
بالایی هم دارد دچار تنگی نفس شده و فریاد می زند. بعد یکی از ماموران آرنج خود را روی گردن و زانویش را روی شانه او قرار می دهد. یکی از ماموران هم زانوی خود را روی کمر او قرار می دهد و به مدت چهار دقیقه آن را نگه می دارد. ادامه این برخورد با یک مرد غیرمسلح در حالی است که گونزالس تلاش می کند نفس بکشد و می گوید که کاری نکرده است. سرانجام او مقاومت خود را از دست می دهد و بعد از پنج دقیقه به نظر می رسد ...
این نشانه ها می گوید خیلی محکم مسواک می زنید+تصاویر
وارد کند. با آسیب دیدن مینای دندان، لثه ها شروع به تحلیل رفتن می کنند، در نتیجه ریشه ی دندان ها در معرض خطر بزرگی قرار می گیرد. کار به اینجا که برسد، احتمالاً باید دندانی که دیگر سالم نیست را پُر یا عصب کشی کنید یا حتی بکشید. به گفته ی دندانپزشکان، 10 تا 20 درصد مردم دنیا به خاطر محکم مسواک زدن به لثه های خود آسیب زده اند. 2- دندان هایتان خیلی حساس شده اند همچون تحلیل رفتن ...
درمان خانگی پرمویی
تا بتوانید به وزن ایده آل خود برسید که آن ها را یک به یک برایتان مورد بررسی قرار خواهیم داد. استفاده از رژیم های غذایی رژیم غذایی برای افرادی که دوست دارند به کاهش وزن سریع دست یابند بسیار مناسب می باشد و می تواند در سلامت آن ها نقش بسیار خوبی داشته باشد. البته دقت کنید در رژیم انتخابی شما باید غذا های سالم بیش تری داشته باشد و گاها این مواد غذایی می توانند منجر به رشد بیش تر مو ها شده و ...
ارتباط میزان ضربان قلب و فشار خون بالا و پایین
ورزش مهم ترین ابزار برای کاهش ضربان قلب روزانه است، به گفته ی متخصص قلب در کرج راه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید سلامت خود را کنترل کرده و ضربان قلب خود را کاهش دهید. این موارد شامل: نوشیدن قهوه و الکل را کاهش دهید یا ترک کنید سیگار نکشید برای حفظ وزن سالم غذاهای سالم بخورید تکنیک های آرامش آگاهانه مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را تمرین کنید تفاوت فشار خون و نبض چیست؟ ...