خانه
هر ماه چقدر فست فود می خوری؟ / مبتلا شدن کودکان 8 ساله به کبد چرب + فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 راهکار کاربردی برای کاهش ترس و اضطراب در زندگی روزمره
، سفر، لذت بردن از زندگی، یا حتی ترک خانه، رفتن به محل کار یا مدرسه موثر اند. این رفتار توانایی آن را دارد که بر سلامت اثر منفی گذاشته و انسان را از انجام کار های روزمره باز دارد. برخی تحت تأثیر ترس قرار گرفته و ممکن است از موقعیت هایی که آن ها را وحشت زده یا مضطرب می کند، اجتناب کنند. شکستن این چرخه ممکن است دشوار باشد، اما روش های زیادی برای انجام آن وجود دارد. می توان آموخت که چگونه ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
آیت الله شریعتمداری حضور می یافت و حتی به گفته بعضی بزرگان در نماز جماعت ایشان هم هر از چند گاهی حاضر می شد. همینطور در چند سال حضور در حوزه نجف با این که اغلب فضای این مرکز علمی چندان به نهضت و افکار انقلابی حضرت امام تمایلی نداشت و مراجع عظام تقلید برغم احترام متقابل به امام ، وارد ماجراهای نهضت نمی شدند ، اما حاج آقا مصطفی هرگز به دور خویش حصاری نکشید و با چهره گشاده و علمی در درس خارج ...
فرهنگ قلدری در گروه های آموزشی رواج یافته است/ سرنوشت قربانیان آکادمی
داشتن گام هایی استوار در قلمرو دانش نیاز به محیطی سالم و آرامشی درونی دارند؛ به کاوش و پی جویی رد پای پدیده قلدری در محیط دانشگاه و در روابط اعضای هیأت علمی آن پرداخته است. با او درباره این اثر گفت وگویی داشته ایم که در ادامه می خوانید: اغلب ما وقتی با واژه قلدری در محل کار برخورد می کنیم کمتر انتظار داریم که چنین پدیده ای را درمحیط های آموزشی و علمی مشاهده کنیم در حالیکه تجربه زیسته اهالی ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
ویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. خواص میخک برای زنان از خواص میخک برای زنان می توان به خواص میخک برای رحم اشاره کرد. میخک سبب ...
در فصل سرد چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
از انواع حبوبات استفاده می شوند، می توانند به بدن شما کمک کنند تا در فصول سرد سال گرم باقی بمانید. از مهم ترین خوراکی هایی که با حبوبات درست می شوند می توان به آب گوشت یا آش اشاره کردد. البته باید به این نکته توجه داشت که خوردن غذاهایی با این طبع در فصل های گرم سال می تواند باعث چاقی شود، چرا که تمامی این مواد دارای انرژی بوده و اگر فرد فعالیت نداشته باشد، مصرف این مواد می تواند باعث ...
بهترین رژیم غذایی مناسب قلب را بشناسید
ماند بلکه مشکلاتی مثل فشارخون و چربی و قند خون بالا هم کاری به کار شما نخواهند داشت. همه ی افراد موافق هستند که داشتن یک رژیم غذایی مناسبِ قلب برای جلوگیری از بروز بیماری قلبی عروقی ضروری است، اما در سال های اخیر سردرگمی های زیادی وجود داشته است که رژیم غذایی مناسب قلب دقیقا باید چگونه باشد. آیا باید یک رژیم غذایی کم چرب داشته باشید؟ یا یک رژیم کم کربوهیدرات؟ یا چیز دیگر؟ ...
با این 7 ویتامین به افسردگی غلبه کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آخرین گزارش ها نشان می دهد بیش از 5 درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده ای ایفا می کند. مصرف بیش از حد غذا های ناسالم مانند فست فود، غذا های سرخ شده، شیرینی ها و ... برای چند روز متوالی می تواند باعث بیماری شود ...
سه ماسک خانگی برای پوست های خشک
مواد غذایی دارای فیبر می توان تا حدی این کمبود را جبران کرد. خوردن سبزیجات سبز و زرد به دلیل داشتن بتاکاروتن بسیار توصیه می شوند. ترکیبات دارای ویتامین آ انتخاب مناسبی برای ترمیم بافت های آسیب دیده هستند. پس بهتر است آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و تا حد امکان از خوردن غذا های نا سالم مانند فست فود خود داری کنید. پاکسازی پوست یکی از راه های مراقبت از پوست خشک ...
7 غذای اسپانیایی لذیذ، سازگار با ذائقه ایرانی
برترین ها: مردم در هر گوشه این دنیا، براساس جغرافیا و فرهنگ، نه تنها غذاهایشان رنگ، طعم و عطر متفاوتی دارد، بلکه آداب و رسوم متفاوتی در پذیرایی و خوردن غذا دارند. در کشورهایی که تاریخ و فرهنگ باستانی دارند مانند ایران، یونان و ایتالیا، آشپزی تکامل یافته است و طعم ها به تعادل رسیده اند. شاید به همین دلیل باشد که برای همین مردم، مزه غذاهای دیگر سرزمین ها خوشمزه به نظر نیاید، اما این اصلا خوب نیست ...
چهارمین آیین اعطای جایزه مصطفی(ص) برگزار شد
برگزیدگان چهارمین جایزه مصطفی(ص) اعلام کرد: پروفسور زاهد حسن، هیجانی بزرگ در زمینه حالت های خاصی از مواد توپولوژیک که در آن رفتار جمعی الکترون ها مثل یک ذره بنیادی منفرد یا شبه ذره عمل می کند را خلق کرد. و این کشف زمانی به وجود آمد که این دانشمند یکی از شبه ذره ها را به صورت تجربی در یک نیم فلز توپولوژیک کشف کرد. فرمیون ویل یک فرمیون بی جرم است. بی جرم بودن به این معنی است که این شبه ذره می تواند ...
چرخش تصمیم های مدیریتی برای بازگشایی مدارس/آموزش و پرورش و وزارت بهداشت در تقابل یا تعامل؟!
میته تخصصی اپیدمیولوژی و پژوهش گفت که ایمنی جمعی در افراد بالای 12 سال به 25 درصد رسیده است و اگر روزی 800 هزار تزریق واکسن برای دز دوم داشته باشیم، در عرض 20 روز آینده همه جمعیتی که 2 دز واکسن دریافتند به بالای 75 درصد برسانیم و طبیعتا 2 هفته بعد از آن، این افراد را مصون در نظر بگیریم. به دنبال این موضوع حمیدرضا جماعتی دبیر کمیته علمی ستاد کرونا با استناد به بحث های کارشناسی حوزه ...
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
پخته مثل عدسی جایگزین مناسبی برای پنیر است. وی تأکید می کند که برای سلامت قلب از لبنیات کم چرب استفاده شود. زیاده روی در مصرف کافئین در گروهی از افراد عوارضی مانند تپش قلب ایجاد می کند. دکتر کوهدانی در این باره می گوید: در مورد مصرف هر ماده غذایی، باید شرایط فردی درنظر گرفته شود؛ مثلاً می دانیم که وقتی شیر همراه چای یا قهوه خورده شود، مقدار کمتری از کلسیم آن جذب بدن می شود ولی از طرف ...
روحانیون کمر به تفسیر قرآن ببندند/ هر دانشکده یک کتاب تفسیر
در این آیه فرمود: تَسْلِیمًا یعنی عالمانه و عاشقانه تسلیم امر خداوند شدن. وی ادامه داد: با این نگرش و تفسیر خطاب به مدیران بخش نامه کننده باید گفت که اولاً بخش نامه شما باید بدون برفک باشد، در وهله بعد باید خودتان قبل از مردم عامل به عمل باشید، نمونه و الگو های بهتر را بیاورید، با احترام مردم را خطاب کنید، در ظاهر و باطن یکی باشید، از مردم بخواهید با از روی دل و با علاقه عمل کنند. ...
آینده اشتغال در ایران وابسته به فضای مجازی / بی توجهی به تحولات اینترنتی منجر به بروز بحران بیکاری در ...
به بزرگترین شبکه طراحی شده توسط انسان ها تبدیل شده است و آن قدر این شبکه در زندگی مردم دنیا جا باز کرده است که بسیاری از مردم حتی نمی توانند یک ساعت بدون اینترنت زندگی کنند. اینترنت به صورت رسمی از سال 1372 و توسط پژوهشگاه دانش های بنیادی یا همان مرکز تحقیقات فیزیک نظری و ریاضیات سابق و با اتصال رایانه های این مرکز به دانشگاه وین، وارد ایران شد. بعد از آن هم رفته رفته نهادهای علمی ...
درباره سردردهای فصلی بیشتر بدانیم!
تحقیقات یکی از علل به وجود آمدن سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که حتی می تواند سبب به وجود آمدن میگرن در افراد گردد. داشتن خواب کافی و متعادل نگه داشتن چرخه خواب و بیداری، مهمترین گام برای پیشگیری از سردردهای فصلی است. اجتناب از محرک هایی مانند برخی مواد غذایی، کافئین، استرس، سیگار، الکل، به کسانی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، توصیه می شود. جلوگیری از قرار گرفتن در ...
علت ایجاد یبوست و راه های درمان خانگی
. اجتناب از نگه داشتن مدفوع پاسخ به خواسته های بدن برای دفع مدفوع می تواند از یبوست جلوگیری کند. بالا بردن پا برخی از افراد در صورت دفع مدفوع در صورتی که پاهای خود را روی سکوی پایینی مانند پله قرار دهند ، زانوها بالاتر از سطح لگن قرار می گیرند ، دفع مدفوع آسان تر می شود. برخی از شرایط بهداشتی منبع معتبر که بر روده بزرگ تأثیر می گذارد می تواند مانع و محدود شدن دفع مدفوع شود و منجر به یبوست ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
این ادعاها عجیب به نظر برسد، اما هر کدام از آنها نتیجه بیش از 20 سال تحقیقات دانشمندان روی بیماری سرطان است. این دانشمندان متوجه شدند درصد زیادی از سرطان ها بر اثر عوامل بسیار ساده ای به وجود می آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آنها می گذریم. این در حالی است که اگر بیمارانی که امروز بر تخت های بیمارستان خوابیده اند، این موارد را می دانستند شاید هیچگاه در طول عمر خود به سرطان دچار نمی ...
وحدت از منظر آیت الله تسخیری
علمی تبلیغی و حدود ده سال دبیر کلی مجمع تقریب مذاهب خدمات زنده ای را در روند تقریب بین مذاهب و وحدت مسلمانان عرضه کردند. دکتر دیانی در ادامه به مفهوم وحدت اسلامی از نگاه آیت الله تسخیری اشاره کرد و گفت: از منظر آیت الله تسخیری وحدت اسلامی به این معنا نیست که همه ی افراد و همه ی اندیشه ها در یک قالب واحدی قرار گیرند و دیگر سلیقه ها و اندیشه های مختلف دور بماند. ایشان معتقد بودند که امت ...
وحدت جامعه اسلامی با پایبندی به سنت نبوی محقق می شود
کنند تا بر آنها نفوذ پیدا کرده و آنها را به جان هم اندازند. تنها راه مقابله با آنها این است که همه اقوام و مذاهب اسلامی با هم متحد باشند و از این نظام جمهوری اسلامی محافظت کنند. نظام سلطه همیشه به فکر این است که چگونه سلطه خود را بر کشورها ادامه دهد و آنها از هر راهی برای سلطه بر کشورهای مستقل استفاده می کنند. وی افزود: مردم باید بفهمند که هدف آنان نابودی مسلمانان است. آنها به فکر منافع ...
میزان مصرف فست فود قزوینی ها بالاتر از آمار کشوری است
نیاز به وضعیت اقتصادی بالایی ندارد. این مقام مسئول ادامه داد: شاید بتوان با 50هزار تومان سس، نوشابه یا یک غذای نیمه آماده که انرژی بالایی دارد را تهیه کرد اما با همان مبلغ می توان تخم مرغ، شیر و لبنیات که غذای سالم تری است خریداری کرد؛ بنابراین برخورداری از سواد تغذیه ای می تواند در مصرف غذای سالم به ما کمک کند. غذاهای فست فودی20درصد از تغذیه مردم استان قزوین را تشکیل می دهد ...
چهار غذایی که باعث ایجاد یبوست می شود
یبوست یکی از بیماری های گوارشی است که هر از چند گاه به سراغ همه افراد می رود. غذا هایی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد یبوست شده و یا این بیماری را تشدید کنند. به گفته پزشکات و متخصصان غذایی یبوست تنها با خوردن یک غذا به وجود نمی آید بلکه ترکیبی از عوامل مانند غذا های ایجاد کننده یبوست، رژیم غذایی نامناسب، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ناسالم در ایجاد آن تاثیر دارند. یبوست ...
عوامل بروز پوکی استخوان را چگونه اصلاح کنیم؟
فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمام زنان و مردان 50 سال و بالاتر توصیه می شود. وی بیان کرد: بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شوند قابل اصلاح هستند و می توان با اصلاح سبک ...
درمان خانگی پرمویی
نوشیدنی ها شامل نوشابه، چای، قهوه و ... می باشد. سعی کنید از مواد غذایی مانند نان و برنج و سیب زمینی سفید کم تر استفاده کنید. این مواد غذایی ساده که در خانه همه مردم یافت می شود می تواند تعادل هورمونی را به هم بریزد و در نهایت منجر به پرمویی و چاقی شود. ماهی خوردن را از یاد نبرید. به جای این که مدام از گوشت قرمز و مرغ استفاده کنید سعی کنید هفته ای دوبار ماهی را به لیست غذا های خود وارد ...
تغییر فرهنگ تغذیه از سیراب شیردان و کلّه پاچه
...، و نقش و قدرت گیاه خواری در تغییر معادلات فرهنگ غذایی ایرانی و چشم اندازی که می توان برای آن در نظر گرفت، بیان می کند: به طور کلی گیاه خواری یا سبک زندگی نخوردن پروتئین حیوانی، یکی از الگو های فرهنگ مصرف است. بعد از انقلاب صنعتی، هرچندسال، الگوی مصرفی در دنیا شکل می گیرد و فراگیر می شود؛ مثلاً الگوی مصرفی که 50 یا 60 سال پیش در دنیا فراگیر شد، مبتنی بر مصرف فست فود ها بود که از غرب و با ...
شرایط دشوار کنونی و نیاز مبرم جامعه به مدیران شایسته و کارآمد
از قوای سه گانه، دامنه تغییرات افراد و مناصب، گاه حتی به پایین ترین سطوح کارمندی هم می رسیده؛ این ماجرا به طور ویژه در تغییرات هشت ساله همه دولت های بعد از جنگ تحمیلی از هر جناح و با هر نگرش سیاسی وجود داشته و سبب شده است هر چند سال یکبار دگرگونی های اساسی در کادرهای متنوع اجرایی کشور رخ دهد. طبق تجربه 32 سال گذشته، تغییرات دولتی بعد از شروع به کار رئیس جمهوری منتخب، تنها به پایتخت کشور ...
10 دم نوش مناسب فصل پاییز و زمستان
به گزارش مصهدفوری، دم نوش در طب سنتی اهمیت بسیاری دارد. در واقع دم نوش نه تنها طمع خوشایندی دارد، بلکه به درمان برخی از بیماری ها نیز کمک می کند. با این حال، شب های سرد پاییز و زمستان تهیه دم نوش حال و هوای خوبی القا می کند. در این مقاله سعی داریم 10 دم نوش متفاوت برای افزایش احساس آرامش و درمان برخی از بیماری ها به شما معرفی کنیم. شما می ...
آیا مهار تورم بالای 50 درصدی امکان پذیر است؟
... آقای حبیب انصاری سامانی استاد دانشگاه یزد در خصوص مهار تورم گفت: تورم پایداری که در اقتصاد کشور وجود دارد نتیجه مشکلاتی است که در ساختار اقتصادی نهادینه شده اند. تورم با برهم زدن تعادل اقتصادی باعث بهم خوردن توزیع درآمدها شده و حقوق افراد ضعیف جامعه پایمال شود. ایشان ادامه داد: در جهان جزو معدو کشورهایی هستیم که نرخ های تورمی بالا را در ادوار مختلف تجربه کرده ایم. در حالی که روند ...
برخی توصیه ها برای کاهش علائم پوکی استخوان
، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های 50 بالای سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شود قابل اصلاح است. می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری نمود و یا در صورت ابتلا ...
