سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین جذب کلسیم تا چند سالگی است؟
به گزارش جام جم آنلاین ، معاون دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: برخی از داروهایی که استفاده می کنیم در از دست دادن توده استخوانی می تواند تاثیرگذار باشد، باید از مصرف مکرر و طولانی مدت کورتون خودداری کنیم. پریسا ترابی ادامه داد: برای داشتن استخوان سالم باید ترکیبات اصلی سازنده استخوان ها همچون کلسیم، منیزیم، فسفر و پروتئین ها را استفاده کنیم تا استخوان های سالمی داشته باشیم. ...
سالانه بیش از 4هزار مرگ بر اثر پوکی استخوان / لزوم تامین لبنیات برای دهک های پایین توسط دولت
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر افشین استوار در نشستی خبری گفت: پوکی استخوان یکی از مهم ترین بیماری های دوره سالمندی محسوب می شود و مشخصاتش این است که تراکم معدنی استخوان در آن به تدریج با افزایش سن، کاهش می یابد؛ به گونه ای که استخوان پوک، ترد و شکننده می شود و ممکن است با یک ضربه کوچک بشکند و فرد دچار ناتوانی شود. وی با بیان اینکه مجموعا در دنیا حدود 200 میلیون نفر به بیماری پوکی ...
مراقبت هایی که زنان برای سلامتی باید انجام دهند
بررسی کنید. این کار را از 20 سالگی شروع کنید گرچه ممکن است به نظر شما زود باشد. عوامل مختلفی در فشار خون ما موثر هستند. چاقی افراد را در معرض فشار خون بالا قرار می دهد و به همین علت کاهش وزن و قرار گرفتن در دایره تناسب وزن اهمیت زیادی دارد. 2. بررسی کلسترول یکی از ابزارهای مهم برای خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی بررسی کلسترول است. اگر 20 سال سن و یا بیشتر دارید ...
پیشگیری، علایم و درمان سرطان سارکوم
...، بیمارانی که سابقه خانوادگی اختلالات ارثی دارند، مانند بیماری Von Recklinghausenنوروفیبروماتوز، سندرم گاردنر، سندرم ورنر، توبروز اسکلروزیس، سندرم کارسینوم سلول بازال، سندرم رتینوبلاستوما، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سارکوم هستند. جراح ارتوپد دانشگاه ادامه داد: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و مواد مونومر وینیل کلرید (ماده ای که برای ساختبرخی از انواع پلاستیک استفاده می شود ...
ایران در لیست سیاه گروه ویژه اقدام مالی باقی ماند
به گزارش جام جم آنلاین ، گروه ویژه اقدام مالی بین المللی علیه پولشویی (FATF) روز پنجشنبه اعلام کرد که ایران به همراه کره شمالی همچنان در لیست سیاه این نهاد بین المللی مالی باقی خواهد ماند. برخی دیگر از کشور های منطقه از جمله ترکیه، پاکستان و اردن نیز در فهرست خاکستری این گروه قرار گرفته اند. گروه ویژه اقدام مالی نهادی بین المللی است که با هدف مبارزه با پولشویی در سطح جهانی ...
خطری جدی که سلامت زنان را تهدید می کند!
پوکی استخوان هستند اگرچه با افزایش سن، هم مردان و هم زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند، اما زنان در مجموع چهار برابر مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. علت این امر، کوچک و ظریف بودن استخوان های زنان نسبت به مردان و متراکم بودن بیشتر استخوان آقایان است. زنان چهار برابر مردان در معرض خطر پوکی استخوان هستند زنان در 75 سالگی به طور متوسط 25 درصد حجم ...
چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می گیرد. خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد، در سن 60 سالگی نیمی از خانم های سفید پوست دچار کاهش توده ...
مراقب دچار شدن به این بیماری خاموش باشید!
موضوع اختصاص دهیم. برخی توصیه ها برای کاهش علائم پوکی استخوان انجام معاینه بالینی و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. در طول چرخه زندگی، یک رابطه مثبت قوی بین فعالیت بدنی و سلامت استخوان وجود دارد که متاسفانه در خلال پاندمی کرونا به شدت کاهش یافته است. 4 ساعت پیاده روی در هفته با سرعت زیاد، احتمال شکستگی ها در ...
خوراکی هایی قویتر از داروهای پوکی استخوان
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پروتئین مانند شیر، ماست و پنیر می تواند باعث کاهش سقوط و شکستگی در افراد مسنی شود که در مراکز مراقبتی سالمندان زندگی می کنند. توجه به این رویکرد مهم مراقبتی و تغذیه ای می تواند پیامدهای گسترده ای را به عنوان یک اقدام بهداشت عمومی به منظور پیشگیری از شکستگی به همراه داشته باشد. ...
پاندمی کرونا عامل افزایش نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری سل
به گزارش جام جم آنلاین ، هردو بیماری کووید 19 و سل در وهله اول بر ریه ها تأثیر می گذارند، اما کووید 19 ناشی از یک ویروس است و سل ناشی از باکتری هایی موسوم به Mycobacterium tuberculosis است. باکتری سل معمولاً به ریه ها حمله می کند، اما می تواند به هر قسمتی از بدن، از جمله کلیه ها، ستون فقرات و مغز نیز حمله کند. بر اساس آخرین گزارش جهانی سازمان بهداشت جهانی، جابجایی منابع و اختلال در ...
165 فوتی جدید کرونا در کشور / شناسایی بیش از 11 هزار بیمار در شبانه روز گذشته
به گزارش جام جم آنلاین ، بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز(30 مهرماه 1400) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 11 هزار و 64 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند که 1477 نفر از آنان بستری شدند. مجموع بیماران کرونایی در کشور به 5 میلیون و 844 هزار و 589 نفر رسید. متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 165 بیمار کرونایی جان خود را از دست ...
احساس کسالت می کنید، پیاز در جوراب خود قرار دهید
از شر سرماخوردگی خلاص شود. پیاز به دلیل داشتن خواص درمانی شگفت انگیز به انسان کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشد. پیاز به دلیل جذب بو و بهبود کیفیت هوا نیز معروف است. با قرار دادن یک پیاز در جوراب قبل از خواب، باکتری ها جذب پیاز می شوند و خون انسان پاک می شود. برای این منظور استفاده از پیازهای ارگانیک که در معرض مواد شیمیایی قرار نگرفته اند، بسیار مهم است. برای استفاده از ...
عمر لاستیک خودرو چقدر است؟
به گزارش جام جم آنلاین ، لاستیک یکی از قطعات در خودرو است که نیاز به تعویض مدام آن نیست. انتخاب یک مارک با کیفیت، باعث می شود لاستیکی با طول عمر بالا بخرید که حتی باعث صرفه جویی در زمان نیز می شود اما برخی افراد از سن تایر خودرو اطلاعی ندارند و همین عامل باعث می شود که برایشان دردسرهایی ایجاد شود. سوالی که اصولا مطرح می شود این است که چگونه می توان سن تایر را تشخیص داد ...
ارتباطی میان واکسن کرونا و خطر سقط جنین وجود ندارد
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک بررسی نشان داد: هیچ رابطه ای بین واکسیناسیون کووید 19 و خطر سقط جنین در سه ماه نخست بارداری وجود ندارد که تاکید کننده بی خطر بودن واکسیناسیون در دوران بارداری است. در این مطالعه محققان نسبت زنان واکسینه شده ای که در سه ماهه اول بارداری سقط جنین را تجربه کرده بودند و زنانی که در پایان سه ماهه اول هنوز باردار بودند، مقایسه کردند. یکی از محققان ...
مصرف زیاد نمک استخوان هایتان را پوک می کند
به گزارش جام جم آنلاین ، استخوان یک بافت زنده است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده است. لایه داخلی ضخامت دارد و از شبکه های محکم تشکیل شده است. لایه خارجی نیز به صورت لایه ای پوشاننده روی استخوان قرار می گیرد و وظیفه خونرسانی و عصب رسانی را بر عهده دارد. زمانی که فضای بین شبکه ها (لایه داخلی) به دلیل افزایش تخریب بافت استخوانی و عدم جایگزینی آن به طور کامل بزرگ شوند ...
قرص های ضدبارداری خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه بیرمینگام همچنین پی بردند زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلاء به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت (دیس گلیسمی) هستند که نیاز فوری به یافتن درمان هایی برای کاهش این خطر را مشخص می کند. علاوه بر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2، سندرم تخمدان پلی کیستیک که 10 درصد از زنان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، در ...
ویتامین دی چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بااین حال، قرارگرفتن در معرض نور خورشید به ندرت ویتامین D کافی را فراهم می کند و باعث می شود که لازم باشد آن را از مکمل ها و یا رژیم غذایی خود به دست آورید. بااین حال، تنها تعداد انگشت شماری از غذا ها حاوی مقادیر قابل توجهی از این ویتامین حیاتی هستند و کمبود آن ها بسیار شایع است. این مقاله هر چیزی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید را ...
تشخیص سرطان ریه با مدل راه رفتن
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از مردم ممکن است ندانند که در معرض خطر ابتلا به سرطان خطرناک ریه هستند، زیرا علائم آن در مراحل اولیه بسیار اندک است. این بدان معناست که سرطان ریه معمولا قبل از اینکه بیمار علائم واضحی را مشاهده کند، به سطح پیشرفته ای رسیده باشد. علائم سرطان ریه اغلب شامل سرفه شدید، درد قفسه سینه و حتی سردرد است. اما توجه به یک علامت گویا در راه رفتن شما نیز می تواند ...
بیماری خاموش که سلامت شما را نشانه گرفته است
دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر افراد در معرض خطر شود . دکتر علی صیدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه ...
اولین علائم پوکی استخوان+ درمان
عوامل خطر استئوپروز برای مردان: ارثی بودن نژاد-مردان سفیدپوست بیشتر در معرض خطر ابتلا به استئوپروز هستند، اگرچه تمامی نژاد ها می توانند به استئوپروز مبتلا شوند عدم تشخیص کاهش سطح تستسترون افتادن بر زمین ناکافی بودن فعالیت بدنی سن-از دست دادن استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد بیماری های مزمن که سطح هورمون ها را تغییر ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
معرض خطر شود. بسیاری از عوامل بروز پوکی استخوان، قابل اصلاح است حاجیونی گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در همه زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. او افزود: می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا از عوارض آن جلوگیری کرد. مواردی مانند داشتن تغذیه مناسب و انجام ...
ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان با استفاده از مچ بندهای شتاب سنج برای تولید داده های عینی در مورد خواب، به ارتباط بین مشخصه های خواب و اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال دوقطبی و اختلال اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) پی بردند. پس از تجزیه و تحلیل ژنوم شرکت کنندگان، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که حتی افرادی که دارای استعداد ژنتیکی برای این چهار مشکل روانپزشکی بودند، دارای الگوی اختلال ...
چرا قد انسان با افزایش سن کوتاه می شود؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، پد های غضروفی موجود میان مفاصل استخوان های پا و ستون فقرات به مروز زمان از بین می روند. بدین ترتیب قد افراد با افزایش سن کوتاه و کوتاه تر می شود. پوکی استخوان نیز یکی دیگر از دلایل کاهش قد به شمار می رود، این بیماری باعث کوچک شدن مهره های ستون فقرات می شود. با افزایش سن حجم عضلات فرد نیز کاهش می یابد که این امر افتادگی ...
اینفوگرافیک | برای جلوگیری از آسیب آلودگی هوا چیکار کنیم؟
همزمان با سرد شدن هوا وارونگی هوا اتفاق می افتد این موضوع سبب افزایش آلودگی هوا می شود. منبع: جام جم 265 262
داروهای سوزش معده برای بیماری لثه مفید است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، تحقیقات جدید نشان داد بیمارانی که از دارو های تجویز شده برای درمان سوزش معده، رفلاکس اسید معده و زخم معده موسوم به مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) استفاده می کردند، عمق کمتری در لثه (فاصله بین دندان ها و لثه) داشتند. وقتی لثه ها سالم هستند، محکم در برابر دندان ها قرار می گیرند. اما با وجود باکتری های مضر، شکاف عمیق تر می شود و منجر به التهاب، از دست ...
57 ورزشکار دیگر از افغانستان خارج شده اند
به گزارش جام جم آنلاین ، فیفا اعلام کرد 57 نفر دیگر از اعضای تیم فوتبال و بسکتبال زنان افغانستان و خانواده هایشان از این کشور خارج و راهی دوحه قطر شدند. فیفا می گوید که با قطر همکاری نزدیک داشته است تا سلامت این افراد را تامین کند. نگرانی ها در مورد ایمنی این افراد که به ویژه در کشور خود در معرض خطر هستند، در حال افزایش است. زنان تحت اولین حکومت طالبان که تا سال ...
چرا برخی از افراد واکسینه شده از بیماری کرونا فوت می کنند؟!
به گزارش جام جم آنلاین ، روز گذشته کالین پاول وزیر امور خارجه سابق آمریکا به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست داد. او 84 ساله و دارای سرطان خون بود. پاول هر دو دوز واکسن خود را زده بود. ، اکنون مقامات بهداشتی نگران هستند که فعالان ضدواکسن بار دیگر دست به کار شوند و بگویند واکسن ها هیچ فایده ای ندارند. واقعا پاسخ به این سوال چیست؟ چرا برخی از افراد با اینکه واکسینه کامل می شوند اما ...
علائم کمبود منیزیم
علائم کمبود منیزیم – گرفتگی عضلات – اختلالات سلامت روان اختلالات سلامت روان یکی دیگر از پیامد های احتمالی کمبود منیزیم است. این علائم شامل بی تفاوتی است که با بی حسی ذهنی یا عدم احساس مشخص می شود. کمبود شدید حتی ممکن است منجر به هذیان و کما شود. علاوه بر این، مطالعات سطح پایین منیزیم را با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط دانسته اند. همچنین کمبود منیزیم ممکن است باعث ...
بی توجهی به تراکم استخوان خطر افرین است
همین رو برای زنانی که به علت پوشش، کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مصرف مکمل های دارویی ضروری است. وی با اشاره به وجود ویتامین دی در مواد غذایی روزانه همچون سبزیجات و لبنیات، ادامه داد: در کنار این مواد طبیعی، مصرف مکمل های دارویی همچون کلسیم و ویتامین دی، هم به صورت خوراکی و هم تزریقی، به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه بنا به دستور پزشک توصیه می شود. انجام آزمایش تراکم استخوان در ...
امارات میزبان جام جهانی باشگاه ها 2021 شد
به گزارش جام جم آنلاین ، قرار بود که جام جهانی باشگاه در سال 2021 به میزبانی ژاپن برگزار شود که به دلیل شیوع ویروس کرونا این کشور از میزبانی انصراف داد تا امارات میزبانی این دوره از رقابت ها را بر عهده بگیرد. بر این اساس این رقابت ها به زودی در کشور امارات با حضور قهرمان های قاره های مختلف و الجزیره قهرمان لیگ فوتبال امارات برگزار می شود. به این ترتیب چلسی قهرمان لیگ ...