سایر منابع:
سایر خبرها
زنان چهار برابر مردان در معرض خطر پوکی استخوان هستند
درد است و تنها چند دقیقه طول می کشد. این آزمایش احتیاج به آمادگی قبلی ندارد و برای انجام آن دارویی مصرف نمی شود. این سنجش پزشک را قادر می سازد استحکام استخوان را بسنجد و شدت پوکی استخوان را مشخص کند. زنان چهار برابر مردان در معرض خطر پوکی استخوان هستند اگرچه با افزایش سن، هم مردان و هم زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند، اما زنان در مجموع چهار برابر مردان ...
چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می گیرد. خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد، در سن 60 سالگی نیمی از خانم های سفید پوست دچار کاهش توده ...
چگونه از ابتلا به "پوکی استخوان" جلوگیری کنیم؟
اهمیت بسزایی برخوردار است، لذا پس از پنجاه سالگی یکی از دلایل مراجعه و مشورت با پزشک را به این موضوع اختصاص دهیم. انجام معاینه بالینی و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. در طول چرخه زندگی ، یک رابطه مثبت قوی بین فعالیت بدنی و سلامت استخوان وجود دارد که متاسفانه در خلال پاندمی کرونا به شدت کاهش یافته است. 4 ساعت پیاده روی ...
مراقب این علائم در سنین جوانی باشید
که هم زنان و هم مردان را درگیر می کند و البته زنان چهار برار بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان پس از یائسگی هستند زیرا کاهش استروژن منجر به کاهش سریع تر توده استخوانی می شود. پوکی استخوان بیماری است که عمدتا با افزایش سن رخ می دهد اما انواع پوکی استخوان نیز می تواند جوانان را تحت تاثیر قرار دهد. استخوان یک بافت زنده است که دائما در حال تجزیه و بازسازی است، هنگامی که تولید ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش و خطرناک اما قابل پیشگیری
، 15000 هر ده روز یک بار و قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب ضروری است. حسن زاده ادامه داد: این گروه سنی مصرف دارو های موثر مثل کلسیم را فراموش نکنند و توجه داشته باشند که پس از بروز پوکی استخوان صرفاً با دارو درمان نخواهند شد. انجام فعالیت های روزانه مانند ورزش های سبک و اصلاح تغذیه می تواند به درمان مبتلایان به این بیماری خاموش کمک کند. او توصیه کرد: افراد از 35 سالگی به بعد می ...
احساس کسالت می کنید، پیاز در جوراب خود قرار دهید
از شر سرماخوردگی خلاص شود. پیاز به دلیل داشتن خواص درمانی شگفت انگیز به انسان کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشد. پیاز به دلیل جذب بو و بهبود کیفیت هوا نیز معروف است. با قرار دادن یک پیاز در جوراب قبل از خواب، باکتری ها جذب پیاز می شوند و خون انسان پاک می شود. برای این منظور استفاده از پیازهای ارگانیک که در معرض مواد شیمیایی قرار نگرفته اند، بسیار مهم است. برای استفاده از ...
بیماری خاموش که سلامت شما را نشانه گرفته است
دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر افراد در معرض خطر شود . دکتر علی صیدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
معرض خطر شود. بسیاری از عوامل بروز پوکی استخوان، قابل اصلاح است حاجیونی گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در همه زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. او افزود: می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا از عوارض آن جلوگیری کرد. مواردی مانند داشتن تغذیه مناسب و انجام ...
اولین علائم پوکی استخوان+ درمان
. شکستگی فشاری در مهره ها نتیجه ترک خوردن استخوان ضعیف در اثر فشار راست ایستادن است. این مسئله غالبا منجر به منحنی شدن یا برآمدگی ستون مهره در شانه های سالمندان می شود که گاهی اوقات به آن، قوز می گویند. مردان باید مراقب کوتاه شدن قد، تغییر در وضعیت بدن یا درد ناگهانی کمر باشند که این ها از عوامل خطر است و احتمال ابتلا به استئوپروز را افزایش می دهد. عوامل خطر استئوپروز در زنان: ...
بی توجهی به تراکم استخوان خطر افرین است
همین رو برای زنانی که به علت پوشش، کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مصرف مکمل های دارویی ضروری است. وی با اشاره به وجود ویتامین دی در مواد غذایی روزانه همچون سبزیجات و لبنیات، ادامه داد: در کنار این مواد طبیعی، مصرف مکمل های دارویی همچون کلسیم و ویتامین دی، هم به صورت خوراکی و هم تزریقی، به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه بنا به دستور پزشک توصیه می شود. انجام آزمایش تراکم استخوان در ...
8 نکته مهم برای مقابله با پوکی استخوان
ایسنا نوشت: پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان ها منجر می شود. از مواردی که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند می توان به سالخوردگی، جنسیت (این عارضه بیشتر در زنان بروز می کند)، کمبود هورمون ها، وزن کم بدن، یائسگی، سیگار کشیدن و برخی از داروها اشاره کرد. همچنین مکمل ...
با انواع شکستگی دنده و علایم آن آشنا شوید
کمتر می کند و باعث می شود که استخوان هایشان بیشتر در معرض شکستگی قرار بگیرد. - افرادی که به بیماری هایی مثل سرطان مبتلا هستند و استخوان آن ها ضعیف شده است. شکستگی دنده چگونه تشخیص داده می شود؟ شکستگی دنده برعکس شکستگی دست یا پا بسیار سخت دیده می شود. اگر فکر می کنید که ممکن است دنده شما شکسته باشد، بهترین راه این است که سریعاً به پزشک مراجعه کنید و از آزمایش های ...
ویتامین دی چیست؟
و اسپانیولی ها دچار کمبود هستند. علاوه بر این، افراد مسن در معرض خطر بیشتری از کمبود قرار دارند. کسانی که بیماری های مشخصی دارند نیز به احتمال زیاد دچار کمبود هستند. یک مطالعه نشان داد که 96 % افرادی که حملات قلبی را تجربه کرده بودند کمبود ویتامین دی داشتند. به طورکلی، کمبود ویتامین D یک اپیدمی خاموش است. علائم معمولاً ظریف هستند و ممکن است سال ها یا دهه ها طول بکشد تا ظاهر شوند. ...
افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان
اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. وی افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان 50 بالای سال و مردان بالای 70 سال توصیه ...
عوامل بروز پوکی استخوان را چگونه اصلاح کنیم؟
.... وی گفت: مردم نباید اجازه دهند پوکی استخوان بر آن ها تأثیر بگذارد و اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند باید با پزشک خود مشورت کنند. اورنگ افزود: در زنان بالای 45 سال، تعداد روزهای بستری شدن به دلیل استئوپروز و شکستگی های ناشی از آن بیش از مجموع روزهایی است که به دلیل عوارض دیابت، حملات قلبی و سرطان پستان اتفاق می افتد. وی گفت: با افزایش جمعیت افراد مسن ...
میزان شیوع پوکی استخوان در آذربایجان شرقی بالا است
سالگی بروز می کند؛ البته شاید به دلایلی در سنین پایین نیز بروز کند، اما احتمال آن بسیار پایین است، 30تا 50 درصد زنان و 15 تا 30 درصد از مردان در طول زندگی خود پوکی استخوان و شکستگی را تجربه می کنند. وی در رابطه با عوامل ایجاد کننده این بیماری گفت: پوکی استخوان دارای دو علت غیر قابل کنترل و قابل کنترل است؛ یک سری علت ها غیر قابل تغییراند که یکی از آنها سن بوده و در میان زنان شایع تر از مردان ...
افراد بالای 50 سال که بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند
نیستند و از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر 5 مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در طول زندگی تجربه می کنند. تخمین زده می شود در جهان در هر 3 ثانیه یک شکستگی اتفاق می افتد و شکستگی های ناشی از پوکی استخوان باعث افزایش 30 درصدی مرگ در سال اول بعد از رخداد شکستگی می شوند. عواملی که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می کند : شکستگی قبلی، سن ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می گیرد. خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهد، در سن 60 سالگی نیمی از خانم های سفیدپوست دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان هستند. هزینه های بالایی که پوکی استخوان به جامعه و افراد تحمیل می کند، باعث ایجاد چالش در سلامت عمومی می شود به خصوص که اکثر بیماران با مبتلا پوکی استخوان تحت درمان قرار نمی گیرند. ...
بیماری خاموش در کمین ایرانیان
استخوان با افزایش سن یاد کرد و اظهار داشت: توجه به تغذیه مناسب، شامل مقادیر لازم ویتامین، کلیسم و پروتئین از اهمیت فراوانی برخوردار است. متاسفانه ایرانیان به دلیل اینکه کمتر در معرض آفتاب قرار گرفته و مصرف لبنیات آنان پایین است با بیماری پوکی استخوان مواجه می شوند. رئیس گروه بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه امکان کنترل این بیماری وجود دارد، گفت: پس از شناسایی پوکی ...
پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان
برچسب ها پوکی استخوان روز جهانی پوکی استخوان سلامت علائم پوکی استخوان وزیر بهداشت برچسب ها
چطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
به دنبال آن قدرت و استحکام استخوان کم شده و تحت این شرایط استخوان در معرض آسیب و شکستگی قرار می گیرد. پیشرفت تدریجی پوکی استخوان پوکی استخوان معمولاٌ به تدریج پیشرفت می کند و در ابتدا، هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد تا وقتی که شکستگی ایجاد شود. پوکی استخوان یا استئوپروز می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولاً شکستگی ناشی از آن، دراستخوان های ستون مهره ها، لگن و ...
زنان بیشتر از مردان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند
، آسم، بیماری قلبی عروقی و فشار خون بالا است. رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که آمارهای جهانی نشان می دهد از هر 2 زن و چهار مرد بالای 50 سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود، خاطرنشان کرد: 50 درصد از افرادی که یک بار دچار شکستگی می شوند در معرض شکستگی دوباره قرار دارند. لاریجانی یادآور شد: پوکی استخوان(استئوپروز) ارتباط ...
28 مهر روز جهانی مبارزه با پوکی استخوان
این ویتامین از یک رژیم غذایی سالم به دست نمی آید و همچنین قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب روزانه در بیشتر بزرگسالان محدود است. همین طور تقویت عضلات و استخوان ها برای کاهش خطر پوکی استخوان، سقوط و شکستگی ضروری است؛ 4 ساعت پیاده روی در هفته با سرعت زیاد، احتمال شکستگی ها در ناحیه ران را کاهش می دهد. چهار نکته طلایی برای بهبود سلامت استخوان و عضله و کاهش خطر پوکی استخوان شامل ترکیبی از ...
به مناسبت هفته سلامت بانوان ایران تشریح شد 5 علت اصلی مرگ در زنان ایرانی
هفته نیز "زنان، مدیریت سلامت، مهار کرونا" انتخاب شده است. وی با اشاره به اینکه پاندمی کووید19 سلامت را در همه ابعاد سلامت جسمی، روانی و اجتماعی تحت تاثیر قرار داده است، اظهار کرد: هرچند مرگ و میر و میزان بستری کووید19 در بین آقایان بیشتر است، ولی عوارض روانی و اجتماعی ناشی از کووید19 در بین خانم ها بیشتر دیده می شود. زنان باردار از گروه های در معرض خطر برای کووید هستند. بارداری احتمال ابتلا ...
این بیماری برای زنان کشنده است
داده است، اظهار کرد: هرچند مرگ و میر و میزان بستری کووید19 در بین آقایان بیشتر است، ولی عوارض روانی و اجتماعی ناشی از کووید19 در بین خانم ها بیشتر دیده می شود. زنان باردار از گروه های در معرض خطر برای کووید هستند. بارداری احتمال ابتلا به کووید19 را افزایش نمی دهد ولی احتمال بستری و مرگ ناشی از کووید19 در بین زنان باردار بیشتر از زنان غیر باردار در گروه سنی مشابه است. وی افزود: از طرف ...