پوکی استخوان، بیماری خاموش و خطرناک اما قابل پیشگیری
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟
به مدت طولانی از الکل، دارو های ضد صرع و دارو های شیمی درمانی استفاده می کنید، برای بررسی تراکم استخوان و ارزیابی نیاز به درمان، به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام وزارت بهداشت، بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شود قابل اصلاح است. می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کردد. تغییرات شیوه زندگی می ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
معرض خطر شود. بسیاری از عوامل بروز پوکی استخوان، قابل اصلاح است حاجیونی گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در همه زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. او افزود: می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا از عوارض آن جلوگیری کرد. مواردی مانند داشتن تغذیه مناسب و انجام ...
بی توجهی به تراکم استخوان خطر افرین است
تصریح کرد: پوکی استخوان منجر به شکستگی های ناشی از عدم کفایت استخوانی (Insufficiency)، به ویژه در قسمت فوقانی بازو، مچ دست و ناحیه لگن می شود. این اتفاق در افراد دچار پوکی استخوان حتی بر اثر ضربه ای کوچک بروز می کند که گاهی نیاز به درمان جراحی دارد. متخصص ارتوپدی با بیان اینکه شکستگی های ناحیه لگن ممکن است با مرگ و میر همراه باشد، افزود: پوکی استخوان به علت بالابردن ریسک شکستگی و عوارض ...
پوکی استخوان چیست؟عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن
استخوان شود. • اختلالات خوردن،افرادیکه دچار بیماری کم اشتهایی هستند،در خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان می باشند،دریافت غذای کم می تواند میزان کلسیم در بدن را کاهش دهد . همچنین بی اشتهایی می تواند باعث توقف قاعدگی در زنان و به طبع آن افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. • جراحی دستگاه گوارش،افرادیکه با جراحی سایز معده خود را کاهش داده ،عملبای پس معده انجام می دهند و یا بخشی از روده را ...
بیماری خاموش که سلامت شما را نشانه گرفته است
یکی از منابع مفید دریافت کلسیم یعنی دوغ را وارد برنامه غذایی افراد کردیم و هم یکی از عوامل عدم جذب کلسیم و بروز پوکی استخوان را حذف کردیم . تشخیص به موقع پوکی استخوان مانع مرگ و میر افراد در معرض خطر می شود مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان گفت: تشخیص به موقع پوکی استخوان به ویژه اگر با درمان و پیگیری ...
عین اللهی: پوکی استخوان بیماری خاموشی که هیچ علایمی ندارد
نمی کنیم، در معرض خطر پوکی استخوان قرار داریم. مکمل ویتامین D برای افرادی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند و به طور کلی برای تمام افراد 60 ساله و بالاتر، روزانه 1000 واحد توصیه می شود. باید دقت داشت دوز بالاتری از مقادیر توصیه شده را مصرف نکنیم. همچنین، رعایت اصول ارگونومی و ایمن سازی محیط، نوع مصالح و معماری، چیدمان لوازم و استفاده از وسایل کمک حرکتی، حفاظتی و ایمنی بخش به منظور پیشگیری از ...
علائمی که هشدار می دهد پوکی استخوان دارید
روماتوئید ام اس لنفوما لوکمی دیابت مصرف یکی از دارو های زیر می تواند خطر ابتلا به استئوپروز را افزایش دهد: داروی صرع دارو های سرکوب کننده ایمنی استروئید ها هپارین لیتیوم درمان پوکی استخوان پزشک با انجام آزمایش تراکم استخوان به شما خواهد گفت که آیا تراکم استخوان هایتان سالم است یا دچار کم شدن توده استخوان شده اید و یا اینکه دچار پوکی استخوان هستید. طبق نتایج آزمایش و عوامل خطر شکستگی، شما و پزشک می توانید یکی از راه های درمان استئوپروز انتخاب کنید. ...
بورسیت دردناکترین عارضه مفصلی
...> درمان بورسیت معمولاً شامل استراحت دادن به مفصل و مراقبت از آن در مقابل آسیب های بعدی می باشد. در اغلب موارد، با درمان مناسب، درد ناشی از این بیماری در عرض چند هفته برطرف می شود؛ عود مجدد بورسیت وضعیتی شایع است . بطور کلی بورسیت خودبه خود برطرف می شود. اقدامات کنسرواتیو ( کنترل کننده)، مثل: استراحت، گذاشتن یخ و مصرف مسکن، می توانند به کاهش درد کمک کنند. اگر این اقدامات مؤثر واقع نشدند، ممکن ...
چگونه می توانیم خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم؟
و تقویت عضلات مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ادامه داد: در طی همه گیری کووید19، عوامل خطر پوکی استخوان مانند کم تحرکی و تغذیه نامناسب و مصرف کورتون و الکل افزایش پیدا کرد که لازم است افراد جامعه با توجه به پیامد های ناشی از پوکی استخوان، تا حد ممکن این عوامل خطر را در زندگی خود کاهش دهند. دکتر فریبا مرادی اظهار ...
8 نکته مهم برای مقابله با پوکی استخوان
...، ورزش و تغییر شیوه زندگی نیز از عواملی هستند که می توانند در عدم ابتلا به این بیماری و درمان آن سودمند و موثر باشند. در موارد شدیدِ این بیماری، استفاده از داروها و جراحی نیز کاربرد دارد. در این مطلب به نقل از وبلاگ "بیکراد" این چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مقابله با پوکی استخوان توصیه شده است: بیشتربخوانید: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم ...
عوامل بروز پوکی استخوان را چگونه اصلاح کنیم؟
تقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمام زنان و مردان 50 سال و بالاتر توصیه می شود. وی بیان کرد: بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شوند قابل اصلاح هستند و می توان با اصلاح سبک ز ...
چه کنیم که استخوان هایمان نشکند؟
...، مصرف سیگار و الکل، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید، لاغری مفرط و بیماری های گوارشی از جمله مواردی هستند که می توانند فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد کنند. وی ادامه داد: با توجه به شعار روز جهانی پوکی استخوان با عنوان مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع ، توصیه می شود، افراد بالای 50 سال حتما جهت اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند و در صورت ابتلا ...
خطری جدی که سلامت زنان را تهدید می کند!
متابولیسمی مانند بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک و اختلال رشد و هورمون های جنسی دارند، بیشتر دیده می شود. همچنین از عوارض مصرف طولانی مدت دارو های حاوی کورتون نیز بروز پوکی استخوان است. فرد ممکن است بدون آن که خود متوجه شود به پوکی استخوان مبتلا شده باشد؛ در واقع به همین علت است که پوکی استخوان بیماری خاموش نامیده می شود. علایم بالینی در مراحل اول این بیماری وجود ندارد، اما در ...
از بیماری کشنده خاموش چه می دانید؟/ راهکارهای تغذیه ای دکتر صفوی برای جلوگیری از پوکی استخوان
حلوایی و مغزیجاتی مثل پسته و فندق و بادام و گردو و موادی که کلسیم دارند می توانند کمک خوبی به مشکل پوکی استخوان باشند. البته درجات این بیماری مختلف است و وقتی به درجه شدیدی برسد باید از دارو نیز استفاده شود که حتما با تجویز پزشک متخصص است. ویتامین دی نیز در جذب کلسیم کمک می کند. کسانی که ویتامین دی پایین دارند جذب کلسیم کمتری خواهند داشت و پزشک و متخصص تغذیه می تواند دوز مناسب را تجویز کند تا جذب ...
افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان
بسزایی برخوردار است؛ به طوری که اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. وی افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان 50 بالای سال ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
ویژه اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود. انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی خانم های 50 بالای سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. ...
بیماری خاموشی که علائم اولیه اش به ندرت ظاهر می شود
دارد بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. نبود کلسیم مورد نیاز در رژیم غذایی و دریافت نکردن ویتامین D کافی، مصرف سیگار یا همنشینی با سیگاری ها، استفاده طولانی مدت از کورتن ها و دارو های ادرار آور، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. پزشکان متخصص تغذیه مناسب و مصرف شیر، پنیر، ماست و غذا های دریایی به ویژه ماهی که مهمترین منابع کلسیم و پروتئین هستند را برای پیشگیری از این بیماری ...
پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان
برچسب ها پوکی استخوان روز جهانی پوکی استخوان سلامت علائم پوکی استخوان وزیر بهداشت برچسب ها
میزان شیوع پوکی استخوان در آذربایجان شرقی بالا است
استخوان ها می شکنند. رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز بیان کرد: با افزایش سن به بالای 40 سال به نحوی این بیماری در همه ی افراد بروز می کند، اما شیوه ی زندگی نامناسب افراد به ایجاد آن سرعت می دهد و اولین علائم آن با دردهای استخوانی شروع می شود. وی در رابطه با راه های تشخیص این بیماری یادآور شد: انجام آزمایشات مختلف، عکس برداری از راه های تشخیص پوکی استخوان ...
بیماری پوکی استخوان (بیماری خاموش)
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ روز جهانی پوکی استخوان رویدادی سالانه است که همه ساله در 20 اکتبر مصادف با 28 مهرماه در یک کمپین جهانی اقداماتی را جهت افزایش آگاهی جهانی از پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری متابولیک استخوان انجام می دهد. روز جهانی پوکی استخوان در تاریخ 20 اکتبر 1996 توسط انجمن ملی پوکی استخوان انگلستان و با حمایت کمیسیون اروپا آغاز شد. از سال 1997 ...
دردی خاموش به نام "آستئوپروز"
دچار عارضه ای مانند شکستگی شده باشد، وجود دردهای منتشر شده استخوانی که باید افراد بالای 50 سال به این دردها توجه داشته باشند از دیگر علائم پوکی استخوان است. وی با بیان اینکه اگر فردی مبتلا به پوکی استخوان شده باشد، حتی کارهای روزمره زندگی را هم به سختی انجام می دهد، تصریح می کند: به طور مثال یک زن 55 ساله که مبتلا به پوکی استخوان است و از این موضوع اطلاعی ندارد، در اثر بلند کردن یک جس ...
چطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین دی را افزایش دهید. - با افزایش سن از توانایی پوست برای ساختن ویتامین دی کاسته می شود. بنابراین لازم است در افراد مسن از دارو برای تأمین مقادیر کافی ویتامین دی استفاده شود. آیا ورزش به درمان پوکی استخوان کمک می کند؟ درست غذا خوردن تنها کاری نیست که می توانید برای حمایت از سلامت استخوان های خود انجام دهید. ورزش به ویژه انواع تمرینات ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
، افزود: مطالعات نشان می دهد، در سن 60 سالگی نیمی از خانم های سفید پوست دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان هستند. وی اظهارکرد: هزینه های بالایی که پوکی استخوان به جامعه و افراد تحمیل می کند، باعث ایجاد چالش در سلامت عمومی می شود به خصوص که اکثر بیماران مبتلا پوکی استخوان تحت درمان قرار نمی گیرند. دکتر دلشاد با اشاره به این که تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم ...
50 هزار سال عمر مفید ایرانی ها تحت تاثیر پوکی استخوان قرار می گیرد
تصور را ندارند. مواردی که احتمال ابتلاء به پوکی استخوان را افزایش می دهند لاریجانی با اشاره به این که مصرف دارو، مسائل مربوط به هورمون ها، باعث بروز پوکی استخوان می شوند؛ عنوان کرد: ولی چیزی که مهم تر است مربوط به سن، شرایط افراد، سابقه های فامیلی است. همچنین ابتلا به برخی بیماری ها نیز می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. وی تاکید کرد: به خصوص در خانم ...
ضرورت آگاهی بخشی درباره بیماری خاموش پوکی استخوان
بهداشت علوم پزشکی شیراز گفت:در اغلب موارد، استئوپروز به دنبال یک شکستگی حاد و پس از آن انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان تشخیص داده می شود، به همین دلیل WHO امسال برای شعار روز جهانی استئوپروز را مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع اعلام کرده است، پس همه ما موظفیم ضمن افزایش توجه و آموزش مردم در خصوص عوامل خطر پوکی استخوان، افراد در معرض ابتلا را نسبت به اقدام برای تشخیص به موقع این بیماری خاموش، ترغیب کنیم. 20 اکتبر مصادف با 28 مهر ماه روز جهانی استئوپروز نامیده شده و کمپین ملی آموزش و اطلاع رسانی در خصوص این بیماری مزمن به مدت یک هفته تا 5 آبان به صورت فعال برگزار می شود. ...
روشهای درمان تبخال
درمان قطعی برای تبخال وجود ندارد، اما خبر خوب این است که تبخال ها اغلب بدون درمان محو می شوند. بسیاری از مردم به دلیل کوتاه شدن زمان بیماری به درمان پزشکی اقدام می کنند. درمان تبخال با استفاده از یک دارو یا پماد ضد ویروس می تواند باعث کاهش احساس سوزش، خارش، یا سوزن سوزن شدن شود. مصرف روزانه دارو های آسیکلوویر، فامسیکلوویر و والاسیکلوویر می تواند از انتشار ویروس تبخال جلوگیری کند. از خود درمانی و دستکاری ضایعات خصوصا در تبخال چشمی و تناسلی خودداری کنید و درصورت طولانی شدن درگیری چشمی حتما به پزشک متخصص مراجعه فرمایید. ...