سایر خبرها
چرا ساعت هوشمند برای کنترل علائم حیاتی شما لازم است؟
ضربان قلب کمک کنند. اسمارت واچ، در صورت نیاز به تمرین بیشتر به شما اعلانی می دهد یا در صورت افراط در ورزش اخطار می دهد. اگر در زمان ورزش کردن ساعت هوشمند به دست داشته باشید، می تواند به شما در جلوگیری از آسیب دیدن کمک کند. توجه داشته باشید که در زمان ورزش های هوازی باید به آرامی تحرک خود را زیاد کنید تا به قلبتان آسیب نرسد. بالا بردن یک باره ضربان قلب می تواند منجر به آسیب می شود. پیگیری ...
چرا و چطور صبورتر باشیم؟
روانیِ احساسی تان که توانایی شناسایی و نام گذاری روی احساس است، صبوری خودتان را افزایش دهید. روانی احساسی ارزیابی مجدد موقعیتی که در آن هستید را چه در لحظه و چه بعد از آن آسان تر می کند. اگر شیوه تفکر خود را تغییر دهید، احساس تان تغییر می کند، اما پیش از آن لازم است که احساس خودتان را تغییر دهید. افراد چگونه می توانند بردباری و صبرشان را در روابط افزایش دهند؟ مراحل ابتدایی شبیه هم ...
سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی عروقی
به گزارش روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، دکتر سعید آراسته، جراح و متخصص اورولوژی و عضو تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی این مرکز اختلال در عملکرد جنسی در بیماران قلبی را شایع دانست. دکتر آراسته گفت: در بیماران قلبی اختلال در عملکرد جنسی و کاهش فعالیت جنسی شایع است و این موضوع بر کیفیت زندگی زناشویی ایشان اثر سوء می گذارد. کاهش یا از دست رفتن میل جنسی در بیماران قلبی به دلایل زیر ...
درمان های خانگی جوش زیرپوستی
را نباید دست کاری کرد. به گزارش رکنا، جوش زیر پوستی یکی از چالش برانگیزترین انواع جوش برای درمان است. اگر جوش زیر پوستی با درمان های خانگی بهتر نمی شوند، مراجعه به متخصص پوست تان را در نظر داشته باشید. جوش زیر پوستی به جوش هایی گفته می شود که در زیر سطح پوست ایجاد شده اند. از بین بردن جوش های زیر پوستی دشوار است، اما با حوصله و دقت قابل درمان هستند. هر چقدر که این ...
علائم هشداردهنده کمبود ویتامین B12 چیست؟
. عفونت زبان و احساس درد در بافت آن نوع حرف زدن یا غذا خوردن بیمار را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. آیا کمبود ویتامین B12 باعث تپش قلب می شود؟ زمانی که بدن فرد با کمبود ویتامین B12 رو به رو می شود، فشار زیادی به قلب وارد می شود و قلب باید برای حفظ سطح RBC (گلبول قرمز خون) سریع تر بتپد، در این صورت اکسیژن کافی به همه اندام های بدن می رسد؛ بنابراین فرد دچار تپش قلب و مشکلات تنفسی می ...
دو سبک برای اجرای طراحی داخلی دوبلکس
سبک کلاسیک خانه های دوبلکس اگر از طرفداران سبک کلاسیک هستید و در آن ها احساس ناراحتی نمی کنید طراحی داخلی ساختمان به شیوه کلاسیک برای خانه های دوبلکس می تواند حس شما را اقناع کند. خانه های دوبلکس به سبک کلاسیک را بیشتر در فیلم ها دیده اید. شاید برای برخی از افراد شیک بودن این سبک از خانه ها نوعی نماد تجمل گرایی در خانه به شمار آید و با آن احساس راحتی نداشته باشند. خانه های دوبلکس ...
چگونه رنگ لباس؛ خلق و خوی افراد را لو می دهد
نوجوان مضطربی در استفاده از آن زیاده روی می کند تا از این راه تمام نگرانی های نوجوانی خود را نشان دهد . سیاه در واقع به معنی فقدان رنگ است . در کودکی از آن می ترسیم ، اما در بزرگسالی سیاه می پوشیم تا خود را باریک اندام تر نشان دهیم . به هر حال ، این رنگ به گونه ای جالب بر مغز ما تأثیر می گذارد که شاید متوجه آن نباشیم . به نظر می رسد محیط های سیاه رنگ افراد را به نتایج مؤثر رهنمون می شوند و لباس سیاه سطح جذابیت زنان را بالا می برد و آنها را شیک تر نشان می دهد. با این حال ، جالب ترین تأثیر رنگ سیاه این است که می تواند شما را پرخاشگر تر کند. انتهای پیام/ ...
واکنش های بدن قبل از سکته قلبی
خلط تنگی نفس افراد با سکته قلبی ممکن است این حالات را تجربه کنند تنگی نفس هنگام استراحت، فعالیت یا هنگام خواب، ممکن است ناگهان ظاهر و شما را بیدار کند. این افراد اغلب در دراز کشیدن مشکل دارند و ممکن است نیاز داشته باشند بالاتنه و سر را روی دو بالش بگذارند . اغلب از بیدار شدن خسته یا احساس اضطراب و بی قراری ناله و شکایت می کنند. سرفه های مداوم و یا خس خس ...
دلایل احساس گرسنگی دائمی
گرسنه و خالی از گلوکز دائماً به ما دستور می دهند که چیزی بخوریم. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 مشخصاً با وجود اینکه غذا می خورند، باز هم وزن کم می کنند. پس علاوه بر افرایش اشتها به سایر علائم دیابت نیز توجه کنیم: پر ادراری، تشنگی، کاهش وزن بی علت، تاری دید ، خستگی، تأخیر در بهبود زخم ها و کبودی ها،* احساس درد و گزگز دست و پا افت قند خون هایپو گلایسمی حالتی ...
باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذارید
خستگی کنید. اما چرت زدن با همه ی محاسنش، معایبی هم دارد. چرت طولانی این تأثیرات مثبت را ندارد و می تواند به خواب شبانه ی ما لطمه بزند. کارشناسان توصیه می کنند فقط 10 تا 20 دقیقه چرت بزنید. این کار را هم بعد از ساعت 3 بعد از ظهر انجام ندهید چون اینکه چرت زدن تان چه زمانی از روز باشد هم اهمیت دارد. اگر ساعات پایانی روز را برای چرت زدن انتخاب کنید ممکن است شب به سختی خواب تان ببرد. 3 ...
چرا همواره گرمتان است؟
شفاآنلاین سلامت آیا احساس گرما می کنید؟این مشکل را می توانید به گردن غدهٔ تیروئید خودتان بیندازید.در اثر پرکاری تیروئید،غدهٔ تیروئید شما هورمون ها بسیار زیادی تولید می کند.چنین چیزی باعث می شود که سرعت تبدیل سوخت به انرژی توسط بدن افزایش یابد که این امر باعث احساس گرمی شما می شود. به گزارش شفاآنلاین : ممکن است که میزان تشنگی،گرسنگی و تعریق شما بیشتر شود و ضربان قلب شما افزایش ...
روش های تهیه یک نوع خوراک ماهی با قیمت مناسب
...، سرشار از کلسیم هستند. مصرف ماهی ساردین نقش موثری در کاهش وزن و کنترل سوخت و ساز بدن دارد. ضربان قلب را تنظیم می کند و موجب جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی می شود و به تنظیم سطح قند خون نیز کمک می کند. ساردین معمولاً در اندازه های کوچک یافت می شود، از این رو برای سرخ کردن یا پختن در فر زیاد مناسب نیست اما می توانید با ساردین سوخاری یا ساندویچ کوکوی ماهی تهیه کنید. همچنین می ...
آیا شما ناخواسته در حال نابود کردن رابطه تان هستید؟
ویژگی های همسرتان، بعد از یک مجادله رابطه قوی تری خواهید داشت، اما اگر دوباره و دوباره از آن عبارت برای ناراحت کردن همسرتان استفاده کردید، با قرار دادن یک برچسب منفی روی پیشانی شریک زندگیتان، شما در حال تبر زدن به ساقه رابطه تان هستید. "
چطور با استفاده از ساعت هوشمند به تناسب اندام برسیم؟
این قابلیت ها می توانید در هنگام ورزش ضربان قلب خود را کنترل کنید و میزان قدم های خود را در زمان پیاده روی یا دویدن بشمارید. ساعت هوشمند چیست و چه قابلیتی دارد؟ ساعت هوشمند به ساعت هایی گفته می شود که دارای یک صفحه نمایش کوچک به اندازه ساعت های معمولی با ظاهرهای مختلف است. ساعت های هوشمند اکثراً دارای سیستم عامل های مخصوص شرکت سازنده شان هستند که هرکدام برنامه های خاص خودشان ...
چرا نباید زندگی خصوصی را در شبکه های اجتماعی ریخت؟/درباره زندگی مان آدرس غلط ندهیم
باز برای همه قابل خواندن باشد؟ بسیاری از واکنش ها به شما غیرواقعی می شود همه برای شما خوشحال نیستند. شما لحظات شاد و دستاوردهایتان را در شبکه های اجتماعی پست می کنید تا تبریک دریافت کرده و یا افراد بفهمند که زندگی شما چقدر شاد است. اما حقیقت این است که حتی با وجود همه نظرات مثبت در پست های شما، واقعا همه درباره آن ها خوشحال نیستند و حمایت زیادی از آن نمی کنند. بعضی افراد ...
رابطه تنگاتنگ تپش قلب و تصمیم گیری مغز/ نورون های مغزی قدرت انتخاب انسان را مختل می کنند
تصمیم گیرنده چرخش وظیفه داشته باشند. اضطراب، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالات شدیدی که برانگیختگی نامیده می شود همراه هستند. در چنین زمان هایی فرد دچار تپش قلب می شود، افزایش فشار خون را تجربه می کند، بریده بریده نفس می کشد و تصمیمات بد توسط او گرفته می شود. دانشمندان دانشگاه پزشکی آیکان در مانت ساینای در تلاش برای درک چگونگی تأثیر این حالت ها بر فرآیندهای تصمیم گیری مغز ...
9 درس مهم زندگی که 100ساله ها به شما یاد می دهند
100ساله هنگام حرف زدن از همسرشان بر لب دارند، به خوبی گویای همه چیز است. حتی افرادی که سال هاست از همسرشان جدا شده اند هم می گویند که خاطرات شیرین زیادی از زندگی زناشویی خود دارند و این خاطرات هنوز آنها را خوشحال می کند. 5. غذای طبیعی و سالم بخورید تا احساسی خوب و عمری طولانی داشته باشید بسیاری از این افراد 100ساله می گویند احساس قدرت می کنند. اینها افرادی هستند که از نظر جسمی و ...
اختلال روان تنی: علل، علائم، انواع و درمان
...، بدن دوباره تعادل خود را برای سلامت روانی و سلامت جسمی برقرار می کند. میگر ، آسم و مشکلات گوارشی که با اختلالات روان تنی مشاهده می شوند اغلب با هیپنوتیزم درمان می شوند. هدف این روش درمانی یافتن راه حلی برای علائم جسمی در ناخودآگاه بیمار است. هیپنوتیزم درمانی طولانی مدت می تواند به طور موثر برای رفع احساسات زمینه ای و جلوگیری از تأثیر روان بر بدن و ایجاد علائم ظاهر شود. خشم، ترس و ...
برای دفع چربی های اضافه بدن سیب را با این روش بخورید
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، یکی از مزایای مصرف سیب آب پز حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب می توان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. تحقیقات نشان داده است که سیب آب پز به دفع چربی های اضافه از سیستم بدن، هضم غذا و همچنین سیرشدن کمک می کند. پکتین موجود در سیب به کاهش جذب چربی از طریق سلول ها کمک می کند ...
8عادت اشتباه غذایی که می تواند سلامت مان را تهدید کند
مصرف کنید. نصف لیوان ماکارونی یا برنج یک واحد و یک برش کف دست نان هم یک واحد به حساب می آید. با مصرف کافی کربوهیدرات و غلات قلب تان را سالم نگه می دارید و از ابتلا به دیابت در امان می مانید. در ردیف دوم میوه ها و سبزیجات قرار دارند که در روز 2تا 4واحد میوه و 3تا 5واحد سبزیجات باید مصرف کنید. کاهش فشارخون، کاهش حملات قلبی و مغزی و پیشگیری از بیماری های گوارشی نتیجه ...
نقش گیاهان دارویی در کنترل فشار خون
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر کرده است. اکثر افراد مجبور می شوند برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند. خوشبختانه در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کنند. برخی فاکتورهای مؤثر در بروزاین بیماری شامل: ژنتیک، استرس، رژیم غذایی، سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی ...
آشنایی با قرص ترازودون + موارد مصرف و عوارض
هرچه سریع تر موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین نشانه های گفته شده در ادامه مطلب نیز در موارد حاد و شدید بروز پیدا می نماید که تا حدودی خطرناک به شمار می آید. دیدن کابوس لرزش و تشنج بروز مشکل در نحوه ادرار کردن احساس زنگ زدن گوش تنگی نفس بروز تب و گلودرد به صورت مداوم احساس درد در بازوی چپ و درد سینه ورم و یا سرخی چشم بزرگ شدن مردمک چشم احساس درد در معده و شکم درد در نواحی فک ضربان ...
علت بالا رفتن ناگهانی فشارخون
، تنگی نفس، مشکلات خواب، وجود خون در ادرار، دیدن لکه های سیاه، احساس نبض شدید در قفسه سینه، گردن یا گوش ها. این متخصص قلب و عروق ابراز کرد: برخی از افراد، به علت مشکلات زمینه ای دیگری به فشار خون مبتلا می شوند. به این گونه از مشکلات فشار خون بالا، فشار خون ثانویه گفته می شود که اغلب به صورت ناگهانی پدیدار شده و بسیار شدیدتر از فشار خون اولیه است. وی ادامه داد: بیماری فشار خون ثانویه علت های ...
لطفا اپلیکیشن فیس بوک را از آی فون خودتان حذف کنید!
سنج استفاده نمی کنند. به گفته وی اگرچه اطلاعات شتاب سنج ظاهرا بی خطر به نظر می رسند؛ اما اقداماتی که برنامه ها با استفاده از این داده ها قادر به انجام آن ها خواهند بود؛ حقیقتا شگفت انگیز هستند.” به گفته آقای میسک اپلیکیشن ها قادر به تشخیص ضربان قلب، حرکات و حتی موقعیت مکانی دقیق کاربران خواهند بود. بدتر از همه اینکه کلیه اپلیکیشن های iOS بدون دریافت مجوز قادر به خواندن اطلاعات سنسور شتاب سنج خواهند ...
چه معنایی از زندگی پیدا کردیم که حال خوب مان را تضمین کند؟
به گزارش برنا؛ نویسنده کتاب "شکوه اشراق" که قبل از آن کتاب زندگی در آغوش خدا را نوشته، در خصوص کتاب جدیدش با خبرنگار برنا گفت و گویی کرده است که در زیر می خوانید. موضوع این کتاب چگونه در ذهن تان شکل گرفت؟ خب از اونجایی که حدود 10 سال است که حوزه تحقیقات و پژوهش های من حول موضوعات فلسفی، عقاید قومی قبیله ای، خودشناسی و پیچیدگی های ذهن انسان می چرخد و سال ها تدریس یوگا و آموزش ...
بهترین و سالم ترین روش برای کاهش وزن سریع
برای شروع یک برنامه ورزشی برخوردار هستید. ساده ترین راه برای شروع ورزش، یافتن راه هایی برای انجام فعالیت بدنی در روز است. از آسانسور بگذرید و از پله ها بالا بروید، دورتر از ورودی فروشگاه مواد غذایی پارک کنید، در محل کار روی یک توپ ورزشی بنشینید تا عضلات مرکزی و پشت خود را تقویت کنید، بعد از کار به پیاده روی کنید، هنگام تماشای تلویزیون از وزنه های دستی یا کش های مقاومتی استفاده کنید، برای ...
فال روزانه 3 آبان 1400
...، اما اول مجبورید شرایط نامطلوبی را تجربه کنید. شاید شما از برخورد کردن با این شرایط اجتناب کنید، اما صادق بودن با احساسات تان باعث بالاتر رفتن اعتماد به نفستان می شود. به طور طبیعی وقتی که بیشتر برای خودتان ارزش قائل هستید، می توانید حتی بیشتر از سطح توقع دیگران کار کنید. پس همین الان آستین ها را بالا بزنید و دست به کار شوید. مهر: شما فقط می خواهید دیگران روز خوبی داشته باشند ...
علائم و نشانه های نیاز بدن به رابطه زناشویی
تان درخشندگی طبیعی اش را از دست داده و به جوش و آکنه مبتلا شده اید، یعنی بدن تان به رابطه جنسی نیاز دارد. فعالیت جنسی مانند هر فعالیت فیزیکی باعث افزایش جریان خون در بدن می شود که سلامت پوست و مو را تضمین می کند. احساس ناامنی اگر رابطه زناشویی نداشته باشید، در مورد خودتان احساس خوبی نخواهید داشت و این باعث ایجاد یک حس ناامنی می شود. رابطه زناشویی فعالیتی است که اعتماد به نفس را بالا می برد. این موضوع هم برای مردان و هم برای زنان صدق می کند. ...
فواید شگفت انگیز ارده برای سرفه
که باعث کاهش خطر سرماخوردگی و سرفه می شود. دارا بودن خواص ضد التهابی مشخصه ارده محتوای غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد که به سلول ها حمله کرده و باعث التهاب می شوند، مبارزه می کند. راه های دست یابی به فواید ارده برای سرفه با رعایت روش های زیر می توان از نقش ارده برای درمان سرفه استفاده کرد: – ارده را با عسل ...