اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه درمان تمام دردهاست!
. بنابراین، مصرف منظم و هر روزه آن خول و مناسب خواهد بود. 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. 9. گریپ فروت سرشار از مواد معدنی مختلف: این ...
نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند
زردچوبه حاوی کورکومین است، ترکیبی که حاوی چندین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و لیمو حاوی ویتامین C است که به پاکسازی پوست کمک می کند. نوشیدنی زنجبیل و آمله این نوشیدنی یکی از مهم ترین آنتی بیوتیک ها برای اکسیداسیون و التهاب به شمار می رود و همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. آملا یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ...
از تاثیر زهر عقرب بر درمان کرونا تا خواص شگفت انگیز پوست پیاز
سلامت فرد را تهدید کند. عوارض جانبی مصرف شلغم مصرف شلغم برای سرماخوردگی و پیشگیری از آن در فصل سرما توصیه می شود، اما این گیاه ریشه ای برای همه مفید نیست. علائم کمبود آهن در بدن و نحوه درمان آن فقر آهن یکی از بیماری های شایع است که گاهی با خستگی اشتباه گرفته می شود. خواص شگفت انگیز پوست پیاز یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. متابولیسم بدن را افزایش و سطوح انسولین را کاهش می دهد و از بدن انسان در برابر خستگی، تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می کند. به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی عمل می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. گفته می شود که تمام رنگ های گریپ فروت دارای ویتامین ...
از شیره انگور در پاییز و زمستان غافل نشوید
شده اند یا افرادی که بسیار لاغر هستند، جهت بهبود ضعف خود می توانند از شیره انگور استفاده کنند. وی با اشاره به خواص شیره میوه انگور برای پوست، افزود: وجود ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای پوست در شیره انگور باعث شده است یکی از خواص شیره انگور حفظ سلامتی پوست باشد. از این شیره می توان به طور مستقیم بر روی پوست های دچار لک استفاده کرد؛ مصرف آن بر روی پوست موجب سفت شدن پوست می شود و از پیری پوست جلوگیری می کند به همین دلیل در تولید بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از عصاره انگور استفاده می شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
خواص ضدالتهابی انار برای بدن
به گزارش ایسنا : وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است. همچنین آب این میوه به بهبود جریان خون کمک کرده و مانع از آن می شود که عروق ...
خواص گوشت غاز و فواید دارویی آن
استخوان جلوگیری می کند. سلامتی کلی را ارتقا می بخشد. فسفر با سلامت قلب همراه است که به جلوگیری از احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. اکسیژن را منتقل می کند آهن حامل اکسیژن است و آن را از سلول به سلول دیگر منتقل می کند. آهن برای انجام فعالیت ها هر روز در بدن ضروری است. مو و پوست سالم ویتامین B5 برای حفظ پوست سالم و ظاهر آن ضروری است. باعث کاهش ...
رازجوانی با خیار + طرز تهیه ماسک
به گزارش شهرآرانیوز ، خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک می کنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری می کنند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده می شود. خیار خواص دیگری هم برای پوست دارد، با ما همراه باشید تا بیشتر از خواص خیار برای پوست بدانید. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که باید انجام ...
دِسر ایرانی که مانع ابتلا به سرطان می شود!
در سمنو به شادابی پوست کمک می کند و سبب جوان سازی پوست خواهد شد؛ ویتامین های گروه B موجود در سمنو و اسید فولیک موجود در آن نیزبه پرپشت و خوش نما شدن موها کمک می کند. مصرف کم سمنو برای مبتلایان به دیابت هم توصیه می شود؛ استفاده از سمنو باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود و استفاده از این ماده غذایی در درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب ...
درمان بیماری های مهم با کدو حلوایی
برابر آسم و بیماری های قلبی و کاهش خطر دژنراسیون ماکولای وابسته به سن. بسیاری از مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر مانند کدو حلوایی خطر چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد، همچنین می تواند با کمک به پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی به فرد کمک کند. به علاوه باعث حفظ سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و شاخص توده بدن سالم می شود. تحقیقات مزایای زیادی را برای کدو حلوایی ...
فواید چهار مغز برای کودکان
کودکان همان طور که بیان کردیم مغذی ترین چهار مغز متشکل از پسته، فندق، بادام هندی و بادام درختی یا گردو است. در ادامه خواص چهار مغز را به صورت جداگانه شرح می دهیم. 1. خاصیت پسته پسته سرشار از روی و فسفر است. روی موجود در پسته نقش چشمگیری در تقویت ناخن، مو و پوست ایفا می کند. فسفر نیز در استخوان بندی، رشد دندان و رفع ضعف و خستگی از بدن کمک شایان می ...
خواص عجیب کیک میوه ای برای بدن!
...> متخصصان تغذیه می گویند کیک های میوه ای در صورتی که فاقد شکر و چربی زیاد باشند، برای سلامتی بدن مفید هستند. ترکیبات میوه ای این کیک ها باعث افزایش آرامش بدن و خواب مناسب در طول شب می شود. همچنین کاهش استرس و اضطراب از دیگر فواید مصرف این کیک هاست. در تهیه برخی کیک های میوه ای از میوه های خشک شده استفاده می کنند. میوه های خشک دارای سطح بالایی از فیبر هستند که مانع از بروز یبوست و اختلالات ...
مصرف خیار: استرس بی استرس
خیار یکی از شناخته شده ترین میوه ها در سرتاسر جهان و از خانواده هندوانه است. با وجود اینکه سال هاست از این میوه در تهیه انواع سالاد ها و حتی غذا ها استفاده می شود باید بدانید که در تهیه محصولات دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد چون ارزش غذایی بالا و فواید زیادی برای سلامتی دارد. خیار از 90 تا 95 درصد آب تشکیل شده و میزان کالری آن بسیار پایین است. علاوه براین خیار دارای ویتامین K، ویتامین B، مس، پتاسیم، ویتامی ...
آشنایی با خواص پوست پیاز
منع مصرف پوست پیاز بپردازیم. ترکیبات شیمیایی پوست پیاز سرشار از ترکیبات معدنی و آلی است که فعالیت های بیولوژیکی بالایی را از خود نشان می دهد که از جمله می توان به ویتامین E، B، کاروتنوئید ها و اسکوربیک اسید اشاره کرد. پوست پیاز را می توان به عنوان دارویی برای سرماخوردگی مورد استفاده قرار داد. پوست پیاز دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به عنوان یک ماده ضد عفونی ...
از راه های پیشگیری چاقی مفرط در کودکان تا بروز بیماری پوستی کودکان با ضعف سیستم ایمنی
که می تواند در سلامت بدن معجزه کند. فواید فوق العاده شلغم برای سلامتی/ از این گیاه غافل نمانید شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. از بیماری هیپرفسفاتمی چه می دانید؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بیماری هیپرفسفاتمی توضیحاتی را ارائه کرد. فواید چغندر برای پوست چغندر به خاطر خوش طعم بودن، رنگ ...
تأثیر پختن گوجه فرنگی بر افزایش خواص آن
قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. یکی از مهمترین مواد موثره گوجه فرنگی ماده ای به نام لیکوپن (lycopene) است که جزو کاروتنوئیدها و یک رنگدانه قرمز است که باعث رنگ قرمز گوجه فرنگی می شود. لیکوپن یک آنتی اکسیدان بسیار قوی محسوب می شود. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد ...
آسیب های پوستی فصل سرد را با این مواد غذایی از بین ببرید
...: حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. خیار: سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب های ...
لاغری / خواص سرکه سیب در کاهش وزن
بدن و کاهش وزن می شود. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و ...
بهبود سریع انواع زخم ها با چند راهکار ساده
روند التیام جراحت، بدن انسان به کالری بیشتر و نیز موادی همچون پروتئین، ویتامین A، C و در برخی موارد مواد معدنی همچون روی نیاز دارد. متخصصان می گویند بدن برای ترمیم جراحت های وارد شده به پوست، اندام و بافت نیازمند پروتئین است. به همین دلیل، مصرف 2 تا 3 وعده پروتئین در روز پیشنهاد می شود. بهترین منابع پروتئین شامل: گوشت، تخم مرغ، پنیر، شیر، ماست، حبوبات، و آجیل هاست. در کنار ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
شفاآنلاین سلامت میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش شفاآنلاین :میخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد، حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و ...
خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند
بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ صفرا و نارسایی کلیوی کمک می کند. 14. خواص کلم قمری برای سنگ کلیه و کلیه در طب سنتی یکی از خواص کلم قمری کمک به دفع سنگ کلیه است؛ و این کار را با تحریک مجاری ادراری انجام می دهد و باعث دفع سریع تر سنگ کلیه می ...
شیر الاغ چه خواصی دارد؟
مقداری شیر الاغ می نوشد. او نوشته بود: شیر الاغ سلامتی مرا بر گرداند و من این سلامتی را مدیون الاغ ها هستم و نه دانشمندان. تقویت ایمنی بدن از خواص شیر الاغ شیر الاغ باعث افزایش ایمنی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از این رو مصرف این شیر به خصوص برای افرادی که تحت درمان شیمیایی هستند بسیار مفید می باشد زیرا این دسته از افراد در طول فرایند شیمی درمانی دچار ضعف ...
فواید شگفت انگیز ارده برای سرفه
...، زیرا استفاده از ارده برای اکثر افراد بی خطر است، اما برخی از افراد ممکن است از حساسیت به دانه کنجد رنج ببرند. علائم به شرح زیر است: خارش و گزگز همراه با قرمزی در دهان. بثورات در قسمت های مختلف پوست. تورم در قسمت های مختلف بدن مانند: لب، زبان، صورت و گلو. گرفتگی بینی همراه با خس خس سینه. اختلالات گوارشی: از جمله: درد معده، تهوع، استفراغ و اسهال. ...
ساده ترین راهکار ها برای درمان کبودی بدن
بیشتر می شود. همچنین مصرف دارو های رقیق کننده خون و برخی بیماری های خاص مانند هموفیلی می تواند خطر کبودشدگی را در افراد افزایش دهد. متخصصان آمریکایی می گویند در صورت مشاهده کبودی، نخستین کار این است که از انجام فعالیت سنگین با آن بخش از بدن اجتناب کرده تا مانع از آسیب بیشتر و خونریزی در بافت شوید. برای تسریع روند التیام کبودی راهکار های متعددی پیشنهاد می شود. بدیهی است که ...
خطر مسمومیت غذایی با کدو تنبل!
ویتامین A است. 2- به دلیل دارا بودن سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. 3- به دلیل غنی بودن از ویتامین های مختلف، سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد. 4- ویتامین A، لوتئین، و زآکسانتین موجود در آن باعث حفاظت از قدرت بینایی می شود. 5- دارای کالری کمی است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. 6- باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. 7- پتاسیم، ویتامین C و فیبر موجود در آن باعث تقویت سلامت قلب می شود. 8- به سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. 9- تطبیق پذیری آن باعث می شود که بتوانید به راحتی آن را با مواد غذایی دیگر ترکیب کنید. ...
درمان های طبیعی برای سوء هاضمه
...> درمان های خانگی سوء هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش از سلامت گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. ...
خواص شنبلیله و فواید برگ و روغن آن در زیبایی و سلامت بدن
...، ریشه خشک زنجبیل را با یکدیگر ترکیب کنید، تا بهترین و نتیجه را به دست آورید. برای بهبود تنفس بدبو مصرف یک فنجان چای تهیه شده از شنبلیله یک ایده آلی برای افراد مبتلا به نفس بد بو می باشد. درمان نقرس با شنبلیله شنبلیله، پودر زردچوبه و ریشه زنجبیل مواد اصلی برای درمان نقرس هستند. مبارزه با سرماخوردگی خواص آنتی اکسیدانی شنبلیله برای مبارزه با علائم سرماخوردگی بسیار مفید می باشد ...