سایر منابع:
سایر خبرها
چه ویتامین هایی برای درمان افسردگی مفید اند؟!
...، غذا های سرخ شده، شیرینی ها و ... برای چند روز متوالی می تواند باعث بیماری شود و به طور مشابه، وقتی رژیم غذایی سالم و متعادل است، فرد متوجه می شود که توانایی های روانی و جسمی آن افزایش یافته است. کمبود کدام ویتامین ها باعث استرس میشود؟ غذا ها می توانند به درمان افسردگی کمک کنند، به این معنی که ترکیباتی مانند ویتامین ها، پروتئین و چربی های امگا 3 در برخی از غذا ها می ...
گیاه با ارزشی به نام کندر
تواند جذب مواد غذایی مهم به بدن را افزایش دهد می توانید از تمام مزایای آن در رژیم غذایی خود بهره مند شوید. مصرف روزانه 400 میلی گرم کندر سه بار در روز و برای شش هفته علایم بیماری التهاب روده را کاهش می دهد. کاهش استرس و اضطراب از جمله خواص کندر کاهش استرس و اضطراب می باشد. این گیاه پر خاصیت به عنوان آرام بخش عمل می کند و در فرد مصرف کننده احساس آرامش به وجود می آورد ...
پنج انگشت؛ معجزه طبیعت از بهبود اختلالات قاعدگی تا کاهش شدت میگرن(+عکس)
مصرف روزانه مکمل های حاوی ویتکس به مدت 3 ماه توانست شدت میگرن در زنان مستعد طی دوره های قاعدگی را تا 66 درصد کاهش دهد. - اثرات ضد باکتریایی و ضد قارچی: مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که اسانس های ساخته شده از ویتکس می توانند با قارچ ها و باکتری های مضر مانند استافیلوکوک و سالمونلا مبارزه کنند. - کاهش التهاب: تست های آزمایشگاهی و حیوانی توصیه می کنند که به احتمال بالا ...
خواص گیاه دارویی بابونه
به پزشک، کاهش دهد. همچنین بابونه، به خاطر فعالیت های ضد میکروبی و ضد التهابی آن، به طور قابل توجهی ورم لثه و پلاک های دندان را کاهش می دهد. درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد گیاه بابونه یک داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی است. به ویژه برای رفع علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی، درد و فشار سینوسی، مصرف آن تاثیر بسیاری دارد. طبع بابونه گرم و خشک است و نوشیدن دمنوش و چای بابونه در فصول سرد ...
بعد از ابتلا به زونا برای کاهش درد چه کنیم؟
ها پس از ناپدید شدن تاول ها سیگنال های درد را به مغز شما ارسال می کنند. زونا می تواند باعث درد شدید شود. علاوه بر داروهای ضد ویروسی، پزشک ممکن است درمان های زیر را برای درد تجویز کند: • پچ موضعی کپسایسین ( Qutenza ) • داروهای ضد صرع، مانند گاباپنتین • داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای ، مانند آمی تریپتیلین • عوامل بی حس کننده، مانند لیدوکائین ...
روش های خانگی برای کاهش درد دوران قاعدگی
تنش و التهاب عضلات را کاهش دهند. سبزیجات برگ دار، مغزها و ماهی های چرب مانند سالمون را بیشتر مصرف کنید. آب و مایعات سالم وقتی نفخ دارید شاید فکر نکنید که نوشیدن یک لیوان بزرگ آب به شما کمکی کند. ممکن است ضد و نقیض به نظر برسد؛ اما نوشیدن مقداری آب در واقع جلوی احتباس مایعات در بدن را می گیرد. اگر اهل آب نوشیدن نیستید، می توانید از میوه ها و سبزیجات آبدار استفاده کنید و یا برای ...
9 درمان خانگی برای مقابله با سردرد و میگرن
در آمده و به صورت سرخ شده مصرف می شود) دارای مقدار پتاسیمی است که بیش از سه برابر در پتاسیم موجود در موز یافت میشود. (که اغلب به عنوان قوی ترین منبع تصور می شود)؛ و از آنجایی که یک سیب زمینی حدود 75 درصد آب است، بنابراین بسیار هیدراته کننده است! 2. درمان خانگی سردرد با خیار خیار از 97 درصد آب تشکیل شده است و یکی دیگر از سبزیجاتی است که می تواند به شما در حفظ آب بدن و رهایی از ...
به جای قرص؛ آب لیمو مصرف کنید!
لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی : لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک ...
علائم سردرد سینوسی چیست؟
آفتاب نیوز : نوشین یمانی در رابطه با سردردهای سینوسی، اظهار کرد: سردرد سینوسی ناشی از تورم، التهاب یا عفونت در یک یا چند سینوس در سر افراد رخ می دهد و بسیاری از سردردهای سینوسی علائم مشابه سردرد تنشی یا میگرن را نشان می دهند. وی در رابطه با علائم سردرد سینوسی، افزود: اغلب افراد دچار علائم دیگری مانند گرفتگی، سرفه، گلودرد، خستگی و یا ترشح بینی می شوند که می تواند به علت آلرژی ...
درمان زخم باز در خانه
ادویه زردچوبه و دارای خواص ضدالتهابی است و تا حدود زیادی باعث بهبود زخم ها خواهد شد. حفره ی خشک عفونت شایعی است که بعد از کشیدن دندان به وجود می آید، در سال 2017 تحقیقی برای بررسی اثرات درمانی زردچوبه روی 178 بیمار مبتلا به حفره ی خشک انجام شد. افراد شرکت کننده در این تحقیق بعد از دو روز کاهش درد، تورم و نکروز بافتی را گزارش کردند. با مخلوط کردن زردچوبه با مقدار کمی آب گرم ...
گرفتگی رگ قلب را با داروهای گیاهی و خانگی درمان کنید
... خوردن یک قطعه کوچک از زنجبیل خام با معده خالی روزانه و یا کپسول زنجبیل پس از مشورت با دکتر خود توصیه می شود. یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید تا 5 دقیقه به حالت دم کشیدن چای باقی بماند. این چای را 2 تا سه فنجان در روز بنوشید تا رگ های گرفته بدنتان باز شود. درمان گرفتگی رگ های قلب با تخم شنبلیله: شما همچنین می ...
انواع سردرد در سمت چپ سر
عنوان “اولیه” یا “ثانویه” طبقه بندی می کنند. برای فردی که سردرد اولیه دارد، درد علامت اصلی است. سردرد ثانویه ناشی از یک مشکل دیگر سلامتی است، مانند: تومور مغزی، سکته مغزی، عفونت سردرد ناشی از آن می تواند در هر مکانی از جمله سمت چپ رخ دهد.سردرد انواع و علل مختلفی دارد. سردردهای میگرنی میگرن می تواند باعث سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ شود. سردرد میگرنی ممکن است در یک طرف ضربان ...
درمان خانگی گلو درد
شما شود. خوشبختانه، می توانید از دارو های خانگی و طبیعی برای تسکین درد و سوزش گلودرد استفاده کنید. پس این 12 درمان خانگی برای گلودرد را به خاطر بسپارید. 1. عسل ترکیب عسل با چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. یک منبع مطالعاتی معتبر نشان می دهد که عسل حتی در آرام کردن سرفه های شبانه موثر تر از دارو های شیمیایی معمولی است. هم چنین عسل برای درمان و ...
مهم ترین علائم سکته مغزی
مغزی خونریزی مغزی زمانی که یکی از رگ های مغز نشت کند یا پاره شود، خونریزی مغزی اتفاق می افتد. خونریزی مغزی می تواند نتیجه ی بیماری های مختلفی باشد که روی رگ های خون تاثیر می گذارد. از جمله عوامل خونریزی مغزی می توان به موارد زیر اشاره کرد: فشار خون بالا که تحت کنترل نباشد مصرف بیش از اندازه ی داروهای رقیق کننده ی خون (داروهای ضد انعقاد خون) ...
خواص فوق العاده گل حسرت در بهبود بیماری ها
زنجبیل و فلفل برای رفع درد مفاصل اثرات خوبی دارد، سورنجان سفید همراه با صبر زرد برای بیماری سیاتیک بسیار اثربخش است، سورنجان سفید برای درمان زخم های کهنه بسیار اثربخش بوده و سورنجان عامل ضد سرطان بسیار موثری است. دکتر حسینی در مورد میزان مصرف این گیاه گفت: میزان مصرف سورنجان در 24 ساعت 0.2 تا 0.5 گرم است. مصرف آن تنها با توصیه پزشک مجاز بوده و برای بیماران قلبی، زنان باردار و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مجاز نیست. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
برای کنترل قندخونتان چای زردچوبه بنوشید
زردچوبه به عنوان یک ادویه پرکاربرد در بیشتر خانه ها وجود دارد که افراد موقع آشپزی از آن استفاده می کنند اما همین ماده خوش رنگ می تواند در قالب یک نوشیدنی به کنترل قند خون بالا در مبتلایان به دیابت کمک کند. به گزارش سیناپرس به نقل از ndtv، ادویه زردچوبه سال ها بخشی از طب سنتی بوده است و به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، ضد ویروس و ضد باکتری مورد استفاده قرار می گیرد و برای ...
آشنایی با روش های درمان خانگی لثه سیاه
دهانتان بگردانید. با این کار شما میکروب های داخل دهانتان را از بین می برید و حتی از بوی بدن دهان هم خلاص می شوید. این روش برای درمان انواع اختلالات لثه اثر گذار است. روغن اوکالیپتوس این روغن به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی می تواند در از بین بردن میکروب ها، بیماری های دهان، رفع پوسیدگی دندان و از بین بردن تورم لثه بسیار موثر عمل کند. روش انجام: 5 تا 8 قطره از روغن را با آب یا ...
کاهش التهاب و درد با استفاده از ضماد گل حسرت
بواسیر و تسکین درد بسیار مؤثر است، همراه با زنجبیل و فلفل برای رفع درد مفاصل اثرات خوبی دارد، سورنجان سفید همراه با صبر زرد برای بیماری سیاتیک بسیار اثربخش است، سورنجان سفید برای درمان زخم های کهنه بسیار اثربخش بوده و سورنجان عامل ضد سرطان بسیار موثری است . میزان مصرف سورنجان در 24 ساعت 0.2 تا 0.5 گرم است. مصرف آن تنها با توصیه پزشک مجاز بوده و برای بیماران قلبی، زنان باردار و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مجاز نیست . انتهای پیام ...
ورزش مهم ترین روش درمان غیردارویی فشارخون
دخانیات و الکل در آن موثر است. فشار خون ثانویه نیز عامل اصلی تغییر در ترشح هورمون ها یا عملکرد کلیه ها و غددفوق کلیوی است که با درمان عامل می توان بیماری را به طور قطعی درمان کرد. فشار خون اولیه می تواند صدمات جبران ناپذیری بر اندام هایی همچون مغز، چشم، کلیه و قلب ایجاد کند. گاهی علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تاری و اختلال دید، تپش قلب، تنگی نفس و درد قفسه سینه هنگام فعالیت را می تواند به ...
بیماری های شایع پاییز را بشناسید...
...> - بعد از گذراندن وقت در خارج از خانه، دوش بگیرید. سرماخوردگی سرماخوردگی می تواند در هر زمان از سال برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما زمان اوج آن پاییز است. این بیماری مسری است و می تواند از چند روز تا چند هفته ادامه یابد. علائم - تب خفیف - آبریزش بینی - سردرد یا بدن درد - سرفه - عطسه - احتقان - گلودرد نکات پیشگیری ...
فواید کندر: 10 دلیل برای اینکه در زندگی خود به آن نیاز دارید
های لثه و حفظ سلامت دهان کمک می کند. مطالعه ای برای مشاهده تاثیر کندر بر التهاب لثه انجام شد. ژنژیویت یک وضعیت پزشکی است که باعث تحریک و تورم پایه لثه شما به نام لثه می شود. 0.1 گرم عصاره کندر یا 0.2 گرم پودر کندر یا دارونما به هفتاد بیمار 15 تا 18 ساله که مبتلا به التهاب لثه بودند داده شد. نتایج نشان داد که علائم التهاب لثه کاهش می یابد، بنابراین نشان می دهد که کندر ممکن است به عنوان یک درمان برای ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
ورزشی با تحریک بدن در ترشح اندورفین و سایر انتقال دهنده های عصبی که باعث آرامش شما می شوند و در کل احساس بهتری در شما ایجاد می کنند، به کاهش وضعیت دردناک و التهاب بدن که هنگام استرس ایجاد می شود، کمک می کند. از این فرایند به عنوان درون ریزشناسی یا تنظیم مجدد هورمون یاد می شود. تغییر هورمون های منفی به هورمون های مثبت تر است که می تواند به طور کلی ورزش و به طور خاص یوگا را به یک مداخله گر قوی برای ...
با حضور معاون علمی رییس جمهوری؛ داروی درمان روماتوئید آرتریت رونمایی شد
آرتریت در بزرگسالان کاربرد دارد. این دارو برای بیمارانی تجویز می شود که پاسخ آن ها به داروی (methortrexate) برای درمان روماتوئید آرتریت به اندازه کافی خوب نبوده است. این دارو برای درمان نشانه ها و علائم التهاب مرتبط با بیماری های راش(ضایعه پوستی)، درد مفصلی، تب، سردرد، خستگی در بزرگسالان و کودکان در رده سنی 8 ماه به بالا کاربرد دارد. همچنین این دارو برای درمان بیماری التهابی با ...
با انار، روانت را جلا بده
روزانه انار یا آب آن می تواند باعث کاهش استرس در محیط شغلی شود. یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف این میوه به میزان قابل توجهی هورمون استرس کورتیزول در بدن را کاهش می دهد. بیش از 40 درصد کارکنان از سطح بالای استرس در محیط کار رنج می برند که مصرف انار می تواند راهکاری طبیعی و موثر در این زمینه باشد. از زمان بروز همه گیری کرونا و تشدید مشکلات اقتصادی، سطح استرس در محیط کار افزایش یافته است ...
این افراد هرگز نباید آویشن بخورند !
...، یکی از گیاهان دارویی است که در خانواده نعناع قرار می گیرد، اما تفاوتش با نعناع به راحتی قابل تشخیص است. دامنه استفاده از آویشن واقعا وسیع و چشمگیر است و تعداد گونه های آن هم به بیش از 400 گونه می رسد. آویشن از گیاهان دارویی پر مصرف برای پیشگیری از سرماخوردگی و درمان عفونت های تنفسی است و از آن به عنوان ادویه در تهیه غذا ها نیز استفاده می شود. برگها، گل و روغن گیاه آویشن در طول ...
10 بیماری موثر بر میل جنسی زنان
یک یا بیشتر از موارد زیر را تجربه کرده باشید، مشکل شما به عنوان ناتوانی زناشویی در زنان دسته بندی می شود: - میل زناشویی در شما کم شده، یا وجود ندارد. - با انجام فعالیت زناشویی برانگیخته نمی شوید، یا علی رغم میل زناشویی، برانگیخته نمی شوید. - نمی توانید به اوج لذت زناشویی (ارگاسم) برسید. - هنگام نزدیکی، درد دارید. منبع: نیک صالحی ...
شناسایی روشی جدید در تشخیص بیماری های ریوی
، به راحتی نفس کشیدن سخت ترین بخش است چرا که اکثر مردم احساس سنگینی عجیبی در قفسه سینه خود می کنند و این به دلیل تولید مداوم و بیش از حد موکوس و التهاب در مجاری هوایی است. مصرف روزانه زردچوبه به کاهش التهاب در مجاری هوایی کمک می کند. علاوه بر این، وجود ترکیبی به نام کورکومین در زردچوبه به پاکسازی طبیعی ریه ها و به سم زدایی بدن کمک می کند که این کار در تقویت ایمنی بدن مؤثر است. شما می توانید ...
چای لیمو: فواید، نحوه درست کردن، و خطرات
موجود در لیمو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است. در برابر چندین عفونت عمل می کند و بدن شما را از استرس اکسیداتیو محیطی محافظت می کند. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد. مرکباتی مانند لیمو حاوی فلاونوئیدهایی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. خواص ضد التهابی مرکبات می تواند خطر ابتلا به بیماری های دژنراتیو را کاهش دهد. گفته می شود چای لیمو ...
درمان فشار خون با مصرف کدو سبز/ 12 راهکار خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی/ 28 ماده غذایی که سیستم ایمنی ...
ویروسی اشاره شده است. چرا درگیر سردرد فصلی می شویم؟ تغییر فصل دغدغه بزرگ تمام افرادی است که سردرد های فصلی را تجربه می کنند، اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند. 28 ماده غذایی که سیستم ایمنی کودکان را قوی تر می کنند مواد غذایی و خوراکی ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. ...