قدرت بازسازی خود را نیز دارد. در صورت دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب و انجام اقدامات پیشگیرانه، امکان بهبود آسیب وارده به کبد وجود دارد. در ادامه با برخی نشانه های بیماری کبد چرب بیشتر آشنا می شویم. قیمت گوشی شیائومی امروز 9 آبان زمانی که بدن با مشکل مواجه می شود، با ارائه برخی علائم و نشانه ها تلاش می کند تا نسبت به این شرایط هشدار دهد. اگرچه کبد از اندام های داخلی بدن و غیر ...
، خارش پوست و پسوریازیس منجر شود. - پوکی استخوان: استخوان ها کلسیم را به خوبی ذخیره می کنند اما وقتی سطح کلسیم در بدن کم باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان ها برمی دارد و در نتیجه آنها را شکننده و مستعد آسیب کند. - سندرم پیش از قاعدگی: سطح پایین کلسیم در زنان با سندرم پیش از قاعدگی شدید مرتبط است. در یک مطالعه که در سال 2017 انجام گرفت مشخص شد مصرف روزانه 500 میلی گرم ...
تواند سبب فراموشی موقت شود. وقتی سرتان به جایی برخورد می کند و خونریزی ندارد آن ناحیه را با نوک انگشتان به آرامی و چند دقیقه ماشاژ دهید تا جریان خون زیر پوست شما به خوبی انجام شود. از کشیدن نفس عمیق هم غافل نشوید تا خوب به مغز اکسیژن برسد. خیلی ساده، خیلی کاربردی به جز راهکارهایی که در بالا خواندیم چه کاری از ما ساخته است تا بتوانیم به واسطه آن عمکرد مغز و حافظه را بهبود دهیم؟ در ...
پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا : بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه : آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه : پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود. ...
کاظم فریدیان کوه نورد پرسابقه ایرانی در گفت وگو با ایسنا، از اساس کوه نوردی و چرایی زحمت هایی که یک کوه نورد برای فتح قله ها می کشد گفت و اظهار کرد: از چند جهت می توان به کوه نوردی نگاه کرد؛ کوه نوردی از نشستن دورهمی نزدیک چشمه ای در اطراف شهر شروع می شود تا کسانی که به قصد صعودهای فنی و بلند، و فرودهای ماجراجویانه، به دل کوه می زنند و به ازای هر سه نفر، یک نفر کشته می شود، ادامه پیدا می کند. یک بخش هیمالیانوردی و کوه نوردی و مرزشکنی هاست و بخش دیگر هم به این خاطر است که ما انسان ها تا چندهزار سال پیش مثل ...
...> خیار برای بهبود سلامت قلب میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. حتماً می دانید که فشار خون بالا یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی است. یادتان باشد برای اینکه ارگان های بدن به خوبی به وظایف خود عمل کنند باید تعادل پتاسیم در داخل و خارج از سلول ها حفظ شود. پتاسیم یک الکترولیت ضروری برای بدن است زیرا برای کنترل انتقال تکانه های عصبی ...
، زینک و سایر عناصر مفید را شامل می شوند. در ادامه پنج مورد از خواص کاربردی نمک دریا را می خوانید. بیشتربخوانید: معجزه نمک دریا برای پوست، مو و ناخن خانم ها 1.مراقبت از پوست استحمام با محلول نمک دریا به بازسازی و رطوبت رسانی پوست کمک می کند و در برطرف کردن زبری و التهابات پوستی مؤثر است. خاصیت ضدالتهابی نمک دریا ممکن است به دلیل وجود مقادیر زیادی منیزیم در آن ...
آلت تناسلی قسمتی از بدن است که آقایان معمولاً حساسیت بیشتری برای محافظت از آن به خرج می دهند. به همین علت، این عضو از بدن نیاز به مراقبت های ویژه دارند. همه ما از اهمیت استفاده از کاندوم در برخی موقعیت های خاص آگاهیم، اما مراقبت صحیح از آن لزوماً به همین جا ختم نمی شود. در این مقاله نکاتی را برایتان عنوان می کنیم که به شما کمک میکنند به بهترین شکل از این عضو مهم نگهداری کنید. مراقبت ...
.... ویتامین B12 در ساخت DNA و گلبول های قرمز خون مشارکت داشته و به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. بسیاری از علائم کمبود ویتامین B12 به دلیل کاهش تعداد سلول های خونی ایجاد می شوند. برای اینکه اندام های مختلف اکسیژن کافی دریافت کنند و سلامت آن ها حفظ شود، بدن به تعداد زیادی از این سلول ها نیاز دارد. متأسفانه کمبود ویتامین B12 به ویژه در افراد سالمند شایع است. کمبود این ویتامین به بروز ...
دلیل ایجاد آلرژی یا حساسیت به زیتون و روغن زیتون زیتون سیاه حاوی مقدار زیادی آهن است، در حالی که زیتون سبز و سیاه هر دو منبع مس و کلسیم هستند. علاوه بر این، زیتون در حفظ سلامت قلب، مبارزه با التهاب، کاهش رشد باکتری های بد در بدن، محافظت در برابر پوکی استخوان و سرطان بسیار موفق عمل می کند. البته بیشتر زیتون ها به دلیل تلخی زیاد، به صورت تازه مصرف نمی شوند. این میوه معمولا پخته، تخمیر یا در روغن زیتون فشرده می شود. چربی زیتون برای تهیه روغن زیتون فوق بکر استخراج می شود که به عنوان یک روغن عالی بر ...
خانه
