آیا خوردن کله پایچه برای بدن مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای لاغری بدون رژیم
کیلوگرم افزایش یابد. هرچه آب بیشتری بنوشید، ضایعات بیشتری دفع می شود و در نتیجه، بدن از سموم مضر پاک می شود و در طول زمان وزن بیشتری کم می کنید. اگر آب را پیش از وعده غذایی بنوشید بهتر است و موجب کاهش گرسنگی و کالری مصرفی می شود. مصرف لبنیات در روز محصولات لبنی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند، گوارش را بهبود می دهد، استخوان ها را قوی تر و به رهایی از ...
نام غذای ایرانی در میان چندش آور ترین غذا های دنیا + عکس
خوردن این سر ها در معرض چالشی طولانی و جدی در خصوص سلامت مردم آن منطقه قرارگرفته است که احتمال مسمومیت در آن ها وجود دارد. 4. فوگو، ژاپن یکی از بهترین غذا های ژاپنی خطرناک ترین غذایی است که می توانید بخورید! این غذا ماهی فوگو (fugu) است که یک ماهی پف کننده بامزه کوچک است که به ندرت می توان به آن چندش آور گفت؛ اما بسیار کشنده است. در سراسر بدن این ماهی، سمی کشنده به نام تت ...
8 باور نادرست رایج درباره مغز که نمی دانستید
...، زیرا این کار به قدری سریع و بدون هیچ زحمتی انجام می شود که احساس می کنید به دنیای بیرون واکنش نشان می دهید. فقط از 10 درصد مغز خود استفاده می کنیم! معمولا درباره افراد مشهوری مانند آلبرت اینشتین و مارگارت مید می گویند فقط از حدود 10درصد از مغز خود استفاده می کرده اند. این افسانه احتمالا یکی از شناخته شده ترین باور های نادرست مربوط به مغز است که تا حدی در رسانه ها نیز ...
چه ویتامین هایی برای درمان افسردگی مفید اند؟!
زرده تخم مرغ، پنیر، گوشت گاو، پرتقال، ماهی و شیر سویا یافت می شود. امگا 3: تحقیقات این نظریه را تایید می کنند که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در سلامت مغز دارند و به بهبود علائم افسردگی و افزایش خلق و خو کمک می کنند. یکی از راه های مهم برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3، مصرف ماهی های چرب، آجیل و دانه ها و مکمل های امگا 3 است. 2. ویتامین B 6 غذا های حاوی ویتامین B 6 ...
اینفوگرافی/ بایدها و نبایدهای رژیم اتکینز
فرادید | رژیم اتکینز (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می توانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربی های سالم بخورید و وزن کم کنید. در 12 سال گذشته، بیش از 20 تحقیق نشان دادند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم دکتر اتکینز بدون نیاز به کالری شماری، تاثیر زیادی در کاهش وزن و بهبود سلا ...
آشنایی با خواص تغذیه ای و سلامتی شیر الاغ
سلامتی مرا بر گرداند و من این سلامتی را مدیون الاغ ها هستم و نه دانشمندان. تقویت ایمنی بدن از خواص شیر الاغ فواید شیر الاغ, خوردن شیر الاغ برای کودکان, خواص خوردن شیر الاغ شیر الاغ از الاغ های اهلی و خانگی گرفته می شود شیر الاغ باعث افزایش ایمنی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از این رو مصرف این شیر به خصوص برای افرادی که تحت درمان شیمیایی ...
همه دانستنی های گل گاوزبان
گرفته شود، و گروه های خاصی از افراد باید از مصرف این ماده بطور کلی اجتناب کنند. خواص گل گاوزبان برای اعصاب در طب سنتی چیست؟ گل گاو زبان که به نام starflower نیز شناخته می شود، گیاهی است که به دلیل داشتن گل های بنفش پررنگ و خواص دارویی شناخته شده است. در طب سنتی، گل گاوزبان برای اتساع (گشاد شدن) رگ های خونی، آرام کردن اعصاب (به عنوان آرام بخش) و درمان تشنج استفاده شده است. ...
تیغ خشکسالی بر گلوی دامداری شهرستان مرزی کلات
. این دامدار جوان تصریح می کند: مقدار آذوقه ای که جهاد برای مصرف یک گاو در ماه می دهد 150 کیلو است و برای هر گوسفند 5 کیلو که این مقدار فقط کفاف 15 روز خوراک گاو و هشت روز خوراک گوسفند را می دهد و در نتیجه دامدار به دلیل بی پولی یا باید دام خود را به قیمت کم و حتی کمتر از مقداری که هزینه کرده است بفروشد یا شاهد تلف شدن دام خود باشد. وی که یکی از اهالی بخش زاوین کلات است، می ...
فواید سویا برای مقابله با التهاب راه های هوایی
...> بررسی های انجام شده در زمینه ترشح غدد داخلی نشان داد که ایزوفلاون های سویا از طریق تولید سلول های چربی کوچک تر و کمتر به ما کمک می کنند که لاغر بمانیم.غذا های سویایی که از دانه های کامل سویا تولید می شوند منبع غنی از ایزوفلاون ( حدود 40-30 میلی گرم در هر وعده ) می باشند.جالب است بدانید که روغن سویا ایزوفلاون ندارد. کاهش فشار و کلسترول بد خون با سویا مصرف دانه های سویا باعث کاهش ...
درمان فشارخون با مصرف کدو سبز
عروقی به سراغتان نیاید. میزان بالای ویتامین C در کدو سبز به درمان آسم کمک می کند و التهابات بدن را کمک خواهد کرد. گفتنی است که میوه جات و سبزیجات سبز رنگ مانند: کدو برای سلامت دستگاه گوارش بدن، استخوان ها و دندان ها تاثیر زیادی خواهند داشت؛ بنابراین می توانید کدو را به عنوان وعده غذایی یا بعد از آن مصرف کنید تا دستگاه گوارشتان سالم بماند. همچنین، پتاسیم موجود در کدو سبز برای ...
چرا باید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنیم؟!
شاخص گلیسمی بالاتری نسبت به برنج قهوه ای است. این بدان معناست که یک وعده برنج سفید باعث افزایش سریع تر قند خون می شود، که به گفته متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد، تقریباً همان تاثیر خوردن شکر خالص را دارد. برنج سفید و قهوه ای گونه های متفاوتی نیستند. تنها تفاوتشان در این است که برنج قهوه ای دو قسمت مشخص دارد که برنج سفید فاقد آن است. سبوس و جوانه. یکی از نکات منفی این است که چربی موجود در ...
طرز تهیه استاک (عصاره) گوشت، مرغ و سبزیجات طبیعی
می توانید آن را در منزل درست کرده و به غذای کودکان اضافه کنید. مواد لازم برای تهیه حدودا 14 پیمانه استاک گوشت: استخوان گوشت گاو یا گوسفند 2 کیلوگرم پیاز خرد شده 2 عدد (280 گرم) هویج خرد شده 2 عدد (200 گرم) کرفس خرد شده 2 ساقه برگ بو 1 عدد جعفری 10 ساقه نمک 1 قاشق چایی خوری میخک 3 عدد دانه فلفل سیاه 10 عدد آب 16 پیمانه ...
اگر این روزها کمی فراموشکار شده اید، بخوانید
... بلای چرب و چیلی خوری: غذاهای چرب فقط بابت چاقی، ناراحتی گوارش و قلب بد نیست. بدن باید برای شکستن مولکول چربی و ذخیره آن بیش از حدمعمول انرژی صرف کند. با مداومت بر مصرف غذاهای چرب بخش قابل توجهی از تمرکز و فرمان های مغز به ساماندهی انبار موادغذایی چرب در بدن اختصاص می دهیم. افرادی که ساعات غذا خوردن منظم دارند، از فیبر، پروتئین و موادغذایی گیاهی، سبزیجات تازه و میوه به اندازه کافی استفاده می ...
حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره بدن شما
برترین ها: آیا فکر می کنید همه چیز را درباره بدن خود می دانید؟ مطمئنید؟ پس این واقعیت را می دانستید که 25درصد از استخوان های بزرگسالان در پا های آن ها قرار دارد؟ یا اینکه گیرنده های چشایی واقعاً آن دسته از برآمدگی های روی زبان شما نیستند؟ پس اگر می خواهید تعدادی واقعیت جالب و شگفت انگیز را درباره بدن خودتان بدانید با ما در ادامه همراه باشید. 1. هر 3 تا 4 روز یک لایه داخلی جدید در معده ...
خوردنی هایی که دندانپزشکان اصلا لب نمی زنند!
به گزارش روزپلاس، برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، برخی خوردنی و نوشیدنی ها برای دندان ها بسیار مضر است. وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می شود غذا ها و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که نمی توانید آن ها را درمقادیر زیاد مصرف کنید. اگرچه برخی از این خوردنی ها و نوشیدنی ها را هر روز مصرف می کنید، اما باید ...
راهکاری ساده برای کاهش استرس و اصطراب
خیار باعث پاکسازی بدن و کمک به هضم غذا می شود و مواد زایدی که در بدن تجمع کرده و مانع از چربی سوزی می شوند را دفع می کند. خیار برای بهبود سلامت قلب میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. حتماً می دانید که فشار خون بالا یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی است. یادتان باشد برای اینکه ارگان های بدن به خوبی به وظایف خود عمل کنند باید تعادل ...
روزی دو عدد سیب مصرف کنید
برخی از خواص دیگر سیب -از آلزایمر جلوگیری می کند. -از بروز پارکینسون جلوگیری می کند. -از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود.- خواص ضد سرطانی دارد.- برای کلیه ها مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. -جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد.- باعث سلامت مغز می شود. -باعث کاهش فشار خون می شود.- به کاهش وزن کمک می ...
9 درمان خانگی برای مقابله با سردرد و میگرن
در آمده و به صورت سرخ شده مصرف می شود) دارای مقدار پتاسیمی است که بیش از سه برابر در پتاسیم موجود در موز یافت میشود. (که اغلب به عنوان قوی ترین منبع تصور می شود)؛ و از آنجایی که یک سیب زمینی حدود 75 درصد آب است، بنابراین بسیار هیدراته کننده است! 2. درمان خانگی سردرد با خیار خیار از 97 درصد آب تشکیل شده است و یکی دیگر از سبزیجاتی است که می تواند به شما در حفظ آب بدن و رهایی از ...
شاه میوه طبیعت را بشناسید
تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد. عملکرد مغز را ارتقا می دهد: مطالعات حیوانی نشان می دهد که خوردن سیب می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری می کند. در برابر آسم محافظت می کند: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد. خطر دیابت را کاهش می دهد: طبق یک بررسی خوردن یک عدد سیب در روز با 28 ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با نخوردن آن همراه است. ...
خانم های باردار و یائسه سمنو بخورند
خوردن سمنو به خانم ها در دوران بارداری و یائسگی به شدت توصیه می شود."سمنو" یکی از دسرهای کاملا ایرانی است که مصرف آن باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود چرا که سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و مانع از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به اندازه سمنو از این بیماری جلوگیری و استخوان های خود را تقویت کنند. سمنو ...
اگر ورزش نکنید، چه می شود؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما فواید درمانی ورزش و تمرین منظم را می دانیم که به حفظ فرم و عملکرد مناسب بدن کمک می کند و توصیه شده است که هر فرد سالم به طور منظم 45-50 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهد. برخی از عادات سبک زندگی از جمله سیگار کشیدن، پرخوری و خوردن غذاهای مضر می تواند برای سلامتی مضر باشد و بی تحرکی نیز می تواند این مسئله را تشدید کند. ورزش منظم پیری را به ...
چرا مغز بوهای بد را زودتر پردازش می کند؟
. اندام بویایی حدود پنج درصد مغز انسان را اشغال می کند و ما را قادر می سازد بین میلیون ها بوی مختلف تمایز قائل شویم. بخش بزرگی از این بو ها با تهدیدی برای سلامتی و بقای ما مانند مواد شیمیایی و غذا های فاسد شده همراه است. سیگنال های بو پس از استنشاق از طریق بینی در عرض 100 تا 150 میلی ثانیه به مغز می رسند. پاسخ اجتنابی انسان به بو های ناخوشایند مرتبط با خطر، به عنوان یک فرآیند ...
کاهش التهاب و درد با استفاده از ضماد گل حسرت
زرد است را شنبلید می گویند . این گیاه بسیار سمی و ماده مؤثر آن به نام کلشیسین در بیماری نقرس به کار می رود. تمام قسمت های این گیاه سمی است و ممکن است باعث مرگ شود. ساقه زیرزمینی این گیاه را در فصل پاییز جدا می کنند و در معرض آفتاب خشک کرده و برای مصارف دارویی از آن استفاده می شود . سورجان به علت داشتن گل های زیبا، گیاه زینتی محبوب در مناطق معتدل محسوب میشود و دارای ...
مهم ترین علائم سکته مغزی
...> گاهی سکته، بسته به این که تا چه مدت خون به مغز نرسد و کدام قسمت از مغز تحت الشعاع قرار بگیرد، باعث بروز معلولیت موقتی یا دائمی می شود. عوارض می تواند شامل موارد زیر باشد: فلجی یا از دست دادن توانایی حرکت عضلات: ممکن است یک طرف بدن فلج شود یا قدرت کنترل بعضی از عضلات، مانند عضلات یک سمت صورت یا دست، را از دست بدهید. اختلال در صحبت یا بلع: سکته ی مغزی روی توانایی کنترل عضلات ...