خانه
مهم ترین علت پوکی استخوان در ایرانیان چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت عضله و تقویت استحکام استخوان راهی برای جلوگیری از پوکی استخوان
شیوع پوکی استخوان: در زنان پوکی استخوان چهار برابر مردان دیده می شود. در سالهای بعد از یائسگی ، مخصوصاً در سالهای اول، معمولاً قدرت استخوان با سرعت زیادی کاهش می یابد. سپس این سرعت کم می شود ولی روند پوکی استخوان ادامه می یابد. زنان، مخصوصاً آنها که بیشتر از 60سال دارند بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان اند. در مردان با افزایش سن، کاهش ناگهانی و عمده ی هورمونهای جنسی، چنان که ...
بیماری پوکی استخوان در زنان چهار برابر بیشتر از مردان است
، علاوه بر جنسیت و بالا رفتن سن، یائسگی، سابقه خانوادگی وابسته به وراثت، نوع استخوان بندی، بیماری غدد جنسی، مصرف طولانی مدت برخی داروها، لاغری و قد کوتاه به علت ظرافت استخوان ها، افراد را مستعد بیماری پوکی استخوان می کند. وی با اشاره به اینکه مردان 50 تا 65 ساله که وزنی کمتر از 60 کیلوگرم دارند مستعد پوکی استخوان هستند، افزود: شکستگی استخوان در سنین پایین با کمترین ضربه، درد شدید کمر ...
استفاده از مکمل ها ؛ فقط با تجویز پزشک در دوران شیمی درمانی
بشدت حساس است و ممکن است با انجام کارهای سنگین ورم کند. پس بیماران درمان شده با آن دست نباید بارهای سنگین بلند کنند یا کار زیادی انجام شوند. همچنین برای تزریق داخل رگی نیز تا پایان عمر نباید از این دست استفاده شود. وی تاکید می کند : سینه سمت مقابل نیز در بیماران مبتلا به سرطان پستان باید بطور ماهانه معاینه کنند زیرا از آنجاییکه یکطرف مبتلا بوده احتمال ابتلای بالاتری دارد و هر سال باید هر دو سینه مامو گرافی شود. پونه شیرازی - سلامت روزنامه جام جم ...
بیماری اعصاب در سالمندان
. در حال حاضر بیش از 10 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند، علائم این بیماری هم در سنین بالای 50 سال خود را نشان خواهند داد. البته این بیماری تنها مختص افراد سالمند نیست، حدود 10 درصد افراد جوان قبل از سن 50 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند و علائم آن بعد از این سن خود را نمایان می کنند. به طور کلی علائم بیماری پارکینسون در سالمندان عبارتنداز: حرکات بدن ما ...
کارگاه های آموزشی متنوع در کتابخانه های عمومی خراسان رضوی برگزار شد
استاندارد بین المللی است طیبه جلایرنیا، پزشک عمومی عوامل پوکی استخوان را به دو دسته قابل پیشگیری و غیرقابل پیشگیری تقسیم کرد و گفت: عوامل قابل پیشگیری شامل کنترل وزن، ورزش کردن، عدم مصرف دخانیات، تغذیه مناسب و عدم استفاده طولانی مدت از داروهایی مانند کورتون و ضد تشنج است و عوامل غیرقابل پیشگیری شامل جنسیت، سن، وراثت، نژاد، نوع استخوان بندی، ابتلا به برخی بیماری ها مانند کم کاری و یا پرکاری ...
سن مناسب برای بارداری تضمین کننده سلامت مادر و نوزاد است
... متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عارضه های تهدید کننده دیابت حاملگی در نوزادان توضیح داد: در هر دوره ای از بارداری اگر چنانچه قند خون کنترل نشود این موضوع می تواند صدمات جدی در نوزادن ایجاد کند. این استاد دانشگاه با بیان این که تا به امروز کمتر به سن آقایان در بارداری اشاره شده افزود: مطالعات نشان می دهد که سن بالای پدر هم می تواند تاثیرات منفی بر نوزاد ...
از سوی مرکز پژوهش های مجلس انجام شد بررسی برنامه توزیع واکسن کرونا در ایران و سایر کشورها
...، کارکنان شاغل در مهدهای کودک، مراکز نگهداری از سالمندان، افراد مسن با خطرات خاص مرتبط با سن، گروه های جمعیتی در معرض خطر بیماری و مرگ و افراد دارای معلولیت در این فاز قرار دارند. در فاز دوم، که با هدف واکسینه کردن بیشتر جامعه و جلوگیری از بستری شدن افراد صورت گرفته، اولویت بندی سنی، واکسینه کردن افراد ساکن در مراکز و اجتماعات پُرخطر، افراد شاغل در مشاغل ضروری و پُرخطر، ایمن سازی گسترده ...
تمرینات یوگا با صندلی برای بزرگسالان مسن
. از لباس های انعطاف پذیر و اسپرت استفاده کنید. این به شما امکان می دهد در طول جلسه آزادانه حرکت کنید. منطقه وسیعی را انتخاب کنید که بتوانید پاها و دستان خود را بدون محدودیت خم کنید. کلاسها در داخل خانه برگزار می شود ، اگرچه اگر باغی دارید ، بهتر است آرامش و مدیتیشن را در باغ را به ورزش اضافه کنید. قبل از شروع ، انجام حرکات کششی برای هر گروه عضلانی توصیه می ...
توصیه پژوهشگران به زنان در سن باروری
درصد تخمین زده می شود و این زنگ خطر بزرگی برای زنان ایرانی است. افراد مبتلا به این سندرم در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی و دیابت هستند. سندروم متابولیک خطر ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و آشفتگی های خواب را افزایش داده و همچنین خطر ابتلا به سرطان های دستگاه تولیدمثل مانند سرطان آندومتر و گردن رحم را در زنان افزایش می دهد. برای مدیریت سندروم متابولیک ...
متخصص جراحی سرطان: سرطان سینه، بیماری کاملا درمان پذیر / احتمال برداشتن سینه در جراحی ها کم است
...> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه زنان بالای 35 سال باید تحت غربالگری و تشخیص زودرس قرار بگیرند، گفت: اکنون روش غربالگری به صورت استاندارد، ماموگرافی است اما برای افراد با سن پایین که سابقه ژنتیکی و خانواگی ابتلا به سرطان دارند، MRI جایگزین ماموگرافی شده است. وی افزود: زنان و مردان مبتلا به سرطان سینه بدانند این بیماری کاملا درمان پذیر است و نباید از کلمه ...
داروها یکی از خطرناک ترین عوامل مسمومیت زا در منازل است
...> وی اضافه کرد: اگر به کودک خود دارو می دهید به او تفهیم کنید که این دارو است و از کلماتی مثل آبنبات، شکلات و یا خوراکی استفاده نکنید. وی تصریح کرد: چنانچه فردی در خانواده در حال درمان ترک اعتیاد است، از دسترسی کودکان به داروهای درمان کننده اعتیاد مانند قرص یا شربت متادون به طور جدی خودداری کنند. وی ادامه داد: مرگ بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان به دلیل نگهداری شربت متادون در یخچال به دلیل تعویض بطری دارو با بطری داروهای دیگر و یا نوشیدنی ها خوراکی و مصرف اتفاقی آنها صورت گرفته است است. ...
کمبود سرانه پزشک در کشور در سایه عدم تحقق الزامات قانونی نظام سلامت کشور
جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند و برآورد می شود که جمعیت سالمندان کشور تا 15 سال آینده بیش از دو برابر خواهد شد. همچنین بررسی ها نشان می دهد با افزایش سن افراد به بالای 60 سال، نیاز به خدمات پزشکی تا 4 برابر افزایش می یابد. از سوی دیگر پراکندگی سنی پزشکان موجود در کشور، حاکی از آن است که اکثر پزشکان فعلی، در بازه سنی 45 تا 60 سال هستند و در 15 سال آینده، بیش از 50 هزار پزشک از چرخه خدمت رسانی ...
چرا زنان حین رابطه جنسی ادرار می کنند ؟!
الکل توانایی مختل در حرکت آزادانه اختلالات در عملکرد ذهنی جراحی زنان و زایمان قبلی یا مجاری ادراری بی اختیاری مرد در حین رابطه جنسی وقتی مرد نعوظ دارد، اسفنکتر در قاعده مثانه او بسته می شود تا ادرار نتواند به مجرای ادرار او منتقل شود. این بدان معنی است که اکثر مردان در حین رابطه جنسی نمی توانند ادرار کنند. مردانی که برای درمان سرطان پروستات پروستات را با جراحی برداشته اند ...
درمان اضطراب و استرس با ورزش
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری محدثه معصومی در گفتگو با خبرنگار ما با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان بیماری های جسمی دوران سالمندی (دیابت، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، بیماری های مفاصل و فشارخون افزود: یکی از تغییراتی که در بدن با افزایش سن ایجاد می شود، تغییرات در عضلات و استخوانها مانند اختلال در حرکت مفاصل، کندی حرکت، کاهش قدرت و استحکام عضلات و استخوانها است. وی تصریح کرد: پوک ...
چرا دچار پوکی استخوان می شویم
1- عوامل تغییر ناپذیر مانند ارث، نژاد، جنسیت و سن. 2- عوامل خطر تغییرپذیر نظیر وزن و فعالیت بدنی ناکافی، تغذیه، مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D، دخانیات، سیگار و قلیان و مصرف داروهایی مانند کورتون. 3- عوامل خطر درمان پذیر مانند بیماریهای زمینه ای همچون پرکاری تیروئید و پاراتیروئید. پوکی استخوان به طور خاموش و بی سر و صدا اتفاق می افتد و در بیشتر موارد هیچ علامتی تا ...
راه های مقابله با سکته مغزی را بشناسیم
این باره توصیه می کند که افراد با ورزش کردن منظم (حداقل 30 دقیقه در روز)، خوردن غذاهای سالم، توجه کردن به اندازه دور کمر و وزن، کنترل انواع دیابت، کنترل فشارخون و کلسترول بالا و ترک کردن مصرف سیگار و مشروبات الکلی می توانند خطر بروز سکته مغزی را از خود دور کنند. دکتر فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته مغزی را دومین علت مرگ و میر در دنیا ...
وضعیت کرونایی 6 شهرستان استان بوشهر آبی شد
... رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: براساس این رنگ بندی استان بوشهر در زمان حاضر در وضعیت کم خطر کرونایی قرار دارد. وی بیان کرد: تا زمانی که ایمنی کامل در کشور و دنیا ایجاد نشده رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی برای پیش گیری و قطع زنجیره شیوع کرونا همچنان الزامی است. کشمیری تاکید کرد: ویروس کرونا از بین نرفته و هنوز وجود دارد و هرگونه عادی انگاری امکان شعله ور ...
رابطه مصرف لیتیوم موجود در آب آشامیدنی و خودکشی
و درنتیجه در منابع آب عمومی نفوذ می کند. لیتیوم که گاه یون جادویی نامیده می شود، به طور گسترده و تأثیرگذاری به عنوان دارویی برای درمان و پیشگیری ازافسردگی مورد استفاده قرار می گیرد، خلق و خو را تثبیت می کند و خطر خودکشی در افراد مبتلا به اختلالات خلقی را کاهش می دهد. خواص ضد تهاجمی آن می تواند به کاهش رفتار تکانشی، پرخاشگری، رفتار مجرمانه خشونت آمیز و سوءمصرف مزمن مواد کمک کند. ...
چه ویتامین هایی برای درمان افسردگی مفید اند؟!
سالمندان منجر به کاهش خطر ابتلا به افسردگی ناشی از افزیش سن می شود. 6. ویتامین E مطالعات نشان می دهد که مصرف ویتامین E از طریق رژیم غذایی یا مصرف روزانه مکمل ها می تواند افسردگی را تا حد زیادی کاهش دهد، زیرا ویتامین E می تواند انتقال دهنده های عصبی را در مغز سالم نگه دارد؛ این ویتامین همچنین با خوردن بادام زمینی، فندق، ماهی، روغن ماهی، تخمه آفتابگردان، سبزیجات برگ دار، بادام و ...
قیمت خودرو
"رایزل کالاگو" دختری که تنها 16 سال سن دارد اما هرگز از ظاهرش نمی توانید این موضوع را بفهمید. او از یک بیماری نادر به نام پیری زودرس رنج می برد و همین باعث شده است که ظاهرش چندین برابر سنش را نشان دهد. تنها در عرض دو سال صورت زیبای این دختر کوچک شبیه به یک پیر زن شد و بسیاری از افراد او را با یک مادر بزرگ اشتباه می گیرند. بعد از این که عوامل حساسیت زا، خودشان را در پوست او نشان دادند و ...
فواید سویا برای مقابله با التهاب راه های هوایی
سویا و محصولات آن باعث کاهش خطر ابتلا به بعضی از بیماریهای خطرناک و مهلک، مثل: بیماری های قلبی عروقی، سرطان و پوکی استخوان می شود. بنظر می رسد خواص مفید سویا مرتبط با فیتو کمیکالی بنام ایزو فلاون است که تقریبأ در تمامی محصولات سویا وجود دارد. ارزش غذایی سویا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان؛ نه نوع اسید آمینه ضروری در همه گیاهان به وفور یاقت می شود و در ...
صفر تا صد فیلرهای هیالورونیک اسید
، همانطور که از نام آن پیداست، HA را به صورت مصنوعی وارد پوست شما می کنند. اسید هیالورونیک ظرفیت نگهداری 1000 برابر وزن خود را در آب دارد که ظاهری طبیعی و جوان به پوست شما می دهد. پرکننده های اسید هیالورونیک را می توان به هر قسمت قابل مشاهده از صورت، شامل استخوان های گونه، شقیقه ها، لب ها، چانه، خط فک و غیره تزریق کرد. فرمول های مختلف این محصول با توجه به نیاز هر منطقه استفاده می شود. به عنوان ...
فلسفه علم محدودیت های علم را نشان می دهد
علم پزشکی را چگونه فهم می کنیم. این عضو هیئت علمی گروه فلسفه علم و فناوری پژوهشگاه علوم انسانی به چهار تعبیر (conception) مهم پزشکی علمی اشاره کرد و نشان داد در هرکدام چه ربط و نسبتی میان علوم زیست پزشکی و پزشکی بالینی برقرار است. این چهار تعبیر عبارتند از 1- تبیین علمی مکانیسم بیماریها، 2- طراحی و تولید مداخلات تشخیصی-درمانی، 3- اثبات اثربخشی مداخلات پزشکی به روش علمی، 4- الگو گرفتن از تفکر علمی. وی در پایان اشاره کرد: منحصر کردن تعریف علم به یکی از تعابیر فوق یا خلط کردن تعابیر مختلف یکی از موانع ارتباط مناسب علوم زیست پزشکی و پزشکی بالینی است. کد خبر 5339456 ...
روش های تشخیص پوکی استخوان
. دوره جامع آموزش موشن گرافیک - تا ورود به بازار کار - همراه شما هستیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راه های پیشگیری از پوکی استخوان گفت: فعالیت های بدنی منظم و ورزش های هوازی مهم ترین عامل در جلوگیری از ایجاد پوکی استخوان هستند، پس از آن مکمل های غذایی تحت نظر متخصص از جمله ویتامین D 3 کلسیم و منیزیم می توانند کمک کننده باشند. قندهاری در خصوص درمان ...
راه های افزایش قد
کننده را نیز به خطر می اندازند و هزار و یک دردسر برایش ایجاد می کنند. هر چند قد هر فرد به شدت تحت تاثیر وراثت قرار دارد، اما تاثیر عواملی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی بر افزایش رشد قدی به اثبات رسیده است و امتحانش نه تنها ضرر ندارد، بلکه چندین و چند فایده هم خواهد داشت. ژنتیک، نقش مهمی در افزایش قد دارد قد معیار خوبی برای ارزیابی رشد و سلامت کودک است و امروزه کوتاهی قد ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
دلایل نعوظ ناقص در آقایان و روش های درمان
آقایان چه کسانی در خطر ابتلا به نعوظ ناقص هستند؟ میلیون ها زوج در دنیا از مشکل نعوظ ناقص رنج می برند. با افزایش سن از 50 سال به 70 سال شیوع این مشکل از حدود 5 به 15 درصد افزایش می یابد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که 60 درصد از مردان در دهه پنجم عمر خود قادر به فعالیت جنسی هستند اما با رسیدن به دهه هفتم زندگی این توانایی تنها در 33 درصد آنها وجود دارد. 60 درصد از مردانی که دچار سکته ...
چه کسانی باید دوز سوم واکسن کرونا را بزنند؟
های موجود اثربخشی خود را در برابر بیماری زایی شدید و پیشگیری از مرگ و میر دارند ولی این موضوع در فاکتورهای خطر مثل سن و بیماری های زمینه ای متغیر است. ناجی تاکید کرد: بیش از 90 درصد افرادی که بر اثر کرونا جان خود را از دست می دهند، افرادی غیر واکسینه هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه اثر بخشی واکسن ها در برابر کووید 19 با دو دوز واکسن تأمین می شود ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند و خواب را بهبود بخشد. ورزش عضلات را تقویت می کند و قلب هم عضله است، بنابراین هر چه بیشتر در ورزش ثابت قدم باشید، قلب شما قوی تر خواهد شد. پیاده روی کنید، دوچرخه سواری کنید یا شنا کنید. تمریناتی را که واقعاً دوست دارید پیدا کنید و آن را به یک عادت تبدیل کنید. اگر تازه شروع به ورزش کردن کرده اید یا به تازگی یک حمله قلبی را پشت سر گذاشته اید به آرامی و ...
