سایر منابع:
سایر خبرها
سرمای زمستان و پاییز را با گرمای غذاها، گرم کنیم/ مصرف آب یخ در فصل سرد ممنوع است
از آب ولرم استفاده کنند و اصلا آب سرد را از برنامه خود حذف کنند، مصرف آب ولرم صبح ها ناشتا بسیار خوب و کمک کننده است. وی استفاده از انار، سیب و به را بسیار مفید دانست و عنوان داشت: نباید در فصل پاییز در مصرف میوه جات خصوصا میوه های ترش زیاده روی شود و باید مصرف آن را محدود کرد. کلیج با اشاره به مصرف گوشت در فصل سرما گفت: در این فصل بهتر است بیشتر از گوشت گوسفند استفاده شود و ...
خواص جادویی انار از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
...، مشکلات ریوی مثل آسم شدید دارند، مصرف زیاد آن مضر است و به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند و می توانند برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند. توصیه هایی برای خوردن انار * سردمزاجان باید در خوردن انار دقت کنند، زیرا این میوه معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند، بهتر است افراد سرد مزاج میوه انار را با گلپر میل کنند. * جوشانده پوست درخت و پوست ریشه انار که برای رفع ...
ریزش مو را با طب سنتی متوقف کنید
به گزارش جام جم آنلاین ، این روزها ریزش مو یکی از دلایل مراجعه بیماران به مراکز تخصصی طب سنتی است، این بیماری دلایل مختلف دارد، افراد با مزاج گرم و خشک معمولا مستعد ریزش مو و طاسی سر در میانسالی هستند و باید تدابیر مزاج از ابتدای زندگی برای آنها اجرا شود. همچنین خونریزی های مکرر، کم خونی، بیماری های کبدی و رحمی نیز می تواند باعث ریزش موی اشخاص شود. به این گروه از بیماران ...
10 خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی + 5 روش برای درمان "کم خونی"
آبگوشت" با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد. غذای بعدی "سوپ یا آب پزشده گوشت بلدرچین" است؛ این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است؛ نام این پرنده در چند سوره قرآن کریم آمده است. غذای خونساز دیگر "خوردن 21 عدد مویز صبح ناشتا" است که در روایات و ...
غذا های سنتی لرستان ظرفیت مغفول صنعت گردشگری
...، عروسی و مراسم سوگواری) استفاده می شود. برای سرو این غذا از سینی گرد بزرگ ( مجمعه) استفاده می شود و نحوه چیدمان این غذا سبب لذت چند برابر در زمان خوردن می شود، به این صورت که پلو را در کف مجمعه ریخته و گوشت های پخته را در وسط برنج می ریزند و روی آن را با برنج می پوشانند به طوری که گوشت دیده نشود و با زرشک و زعفران تزیین می کنند، سپس غذا را با نان می پوشانند تا سرد نشود، به طور معمول ...
طرز تهیه قیمه شاه عباسی یا قیمه لا پلو با ته دیگ ته چینی
تر از گوشت قرمز است، مواقعی که وقت ندارید می توانید از گوشت مرغ استفاده کنید. قیمه شاه عباسی غذای نسبتاً ساده ای است؛ اما مثل همه غذا های دیگر نکات و فوت و فن هایی دارد که اگر رعایت کنید، درنهایت غذای خوشمزه و لذیذی خواهید داشت. پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های این غذای لذیذ و خوشمزه آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه قیمه شاه عباسی برای ...
فواید هوای سرد برای سلامتی بدن
بر جراحت است. یافته های دانشمندان نشان می دهد هوای سرد تورم در مفاصل انسان را کاهش می دهد، زیرا هوای سرد مانند یک کمپرس یخ طبیعی عمل کرده و باعث کاهش التهاب می شود. از دیگر فواید هوای سرد برای بدن می توان به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند زیکا، ویروس نیل غربی، تب دنگی، و مالاریا اشاره کرد. همچنین تحقیقات نشان داده است افراد از کیفیت خواب بهتری در هوای سرد نسبت به هوای گرم برخوردارند. کمک به مبارزه با عفونت بدن، جوان شدن پوست، و بهبود فعالیت بدن از دیگر فواید هوای سرد برای بدن محسوب می شود. ...
طرز تهیه لوبیا و گوشت؛ غذای محلی کاشان
آفتاب نیوز : اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، در سفر به کاشان، مزه های بسیار نابی را در سفر به این شهر تجربه خواهید کرد. در ادامه اصیل ترین غذاهای سنتی کاشان را به شما معرفی می کنیم. لوبیا و گوشت از غذاهای که در سفر به کاشان می توان طعم آن را چشید گوشت و لوبیا است. این غذا که از گوشت گوسفندی، سبزیجاتی مانند تره، جعفری، شنبلیله، لوبیا سفید، برنج و پیاز تهیه می ...
خواص دارویی نعناع بیابانی
به گزارش سلام نو به نقل از اقتصادآنلاین، نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ بهره می برد .نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است. 1) نعناع بیابانی باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد 2 ...
رازهای خوشمزه شدن خورش فسنجان
غلیظ تر شدن خورشت شود. * همینطور استفاده از سیب زمینی رنده شده با رنده ریز نیز می تواند روش خوبی برای لعاب دار کردن خورشت فسنجون باشد. - به جای اینکه همان اول مقدار زیادی آب در خورشت بریزید، سعی کنید خورشت کم آب باشد و هر بار که احتیاج به آب داشت، یک لیوان آب سرد در فسنجان بریزید و این کار را ادامه دهید تا غذا جا بیفتد. - اگر گوشت مرغ کاملا پخت، ولی خورشت هنوز رقیق بود، برای ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
مصرف افراطی می تواند افسردگی و مشکلات روانی را تشدید کند. تقویت آمادگی بدن برای مقابله با بیماری های پاییز تا قبل از شیوع ویروس کرونا یکی از دغدغه های افراد وقتی به فصل پاییز نزدیک می شدیم، ابتلاء به سرماخوردگی و آنفلوانزای پاییز بود، این روز ها با اینکه کرونا یکه تازی می کند، اما باز هم برخی بیماری ها در واقع همان سرماخوردگی و آنفلوانزا هستند. به جز اینکه در زمینه تشخیص ...
اصول استحمام در فصل های سرد سال، پاییز و زمستان
فصل سرد زمستان شما باید به دمای آب در زمان استحمام توجه کنید. دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است زیرا به مرور زمان باعث خروج رطوبت وچربی طبیعی از پوست ودر نتیجه پوست زبر وخشک و خارش هایی در سطح پوست میشود. ریزش مو، مختل شدن عمکرد موو رشد آن، باز شدن منافذ وجذب آلودگی ها نیز از عوارض استفاده از آب داغ است. گرچه دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است اما در فصل سرما به ...
نکات آشپزی خوب (32 ترفند که از شما آشپز بهتری می سازند)
کردن دونات مانع جذب روغن می شود. برای تازه شدن سبزی آن را در آب سرد حاوی کمی آب لیمو بخوابانید. 6 دانه سیر له شده و کمی جعفری را به 115 گرم کره اضافه کنید و به شکل تنه درخت درآورید. کره را در پلاستیک بپیچید و در فریزر قرار دهید. از این کره می توان در گوشت، سبزی و یا برای روی نان استفاده کرد. هنگام استفاده از کره در پخت، کمی روغن به آن اضافه کنید تا کره نسوزد. برای آب پز کردن ...
علل و راه های درمان سردی پا
خونی و داشتن دست و پاهای سرد افزایش میدهد)پیشنهاد میشود که روز خود را با 30 دقیقه پیاده روی کردن با پاهای برهنه بر روی چمن آغاز کنید.تا از سلامت کلی خود لذت ببرید. 9. برای بهبود سردی پاها مصرف آهن را افزایش دهید: زنان بین 19 تا 50 سال روزانه به 18 میلی گرم آهن نیاز دارند. در حالی که مردان در چنین سنینی نیاز به 8 میلی گرم آهن به صورت روزانه دارند.برای جلوگیری از کمبود آهن کافی است که غذا ...
تولید محصولات زراعی اصفهان افزایش یافت
محصولات کشاورزی را دارد، به گونه ای که در مناطق گرم و خشک آن خرما، انار و پسته و در مناطق سرد و کوهستانی اش بادام و گردو و در مناطق معتدل و معتدل سرد، انواع محصولات دانه دار و هسته دار کشت می شود. مجموع اراضی زراعی استان اصفهان حدود 486 هزار هکتار است که در سال های طبیعی از حیث بارندگی حدود 70 درصد آن به کشت محصولات زراعی مانند انواع غلات، حبوبات و محصولات علوفه ای، جالیزی و انواع سبزی ...
کشک با خواصی معجزه آسا
مقدار زیادی نمک دارند که جذب کلسیم را در سلول های بدن کاهش می دهند. استفاده بیش از حد کشک به دلیل کالری بالایی که دارد برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و چربی خون و افراد چاق توصیه نمی شود. هم چنین مصرف کشک برای افراد دچار انسداد مجاری ، معده مرطوب ، افراد مسن و دارای مزاج سرد و تر مضر است. زیاده روی در مصرف کشک باعث غلبه بلغم و نفخ می شود. از این رو افراط در مصرف آن برای افراد دارای مزاج بلغمی ضرر دارد. به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف کشک باعث بروز لکه های پوستی خواهد شد پس از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. ...
انار میوه جادویی پاییز مفید برای سلامتی
دانه های انار برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی، بسیار مفیدند و سبب شادابی می شوند. انار حاوی دو ترکیب – پونیکالاژین و پونیکیک اسید است و آنتی اکسیدان های موجود در انار تقریباً سه برابر بیشتر از چای سبز است. خوردن روزانه انار یا نوشیدن آب آن می تواند کمک بسیار خوبی برای ایمنی بدن باشد و برای مقابله با دیابت نوع دو، فشارخون، هضم غذا ها و درخشانی پوست مفید است. پژوهش های جدید ...
گرمخانه شهرداری ملایر سرپناهی امن برای بی خانمان ها
ماه آماده پذیرش افراد بی خانمان و کارتن خواب است. شهردار ملایر در این رابطه گفت: گرمخانه شهرداری ملایر سرپناهی است که افراد بی خانمان در شب های سرد پائیز، زمستان و اوایل بهار برای در امان ماندن از سرما به این محل پناه می آورند. مجید فرجی در گفت وگو با ایسنا؛ افزود: شهرداری مکانی را در جوار بوستان معلم برای در امان ماندن افراد بی خانمان و کارتن خواب تدارک دیده تا سرپناهی گرم و ...
طرز تهیه حلیم گندم غذای سنتی و بسیار خوشمزه
حلیم گندم یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا ترکیب بسیار ساده ای دارد و مهم ترین ماده تشکیل دهنده آن گندم یا بلغور گندم است. حلیم را به سلیقه خود می توانیم با انواع گوشت های قرمز و سفید درست کنیمف البته کسانی که از فراورده های حیوانی استفاده نمی کنندف می توانید حلیم را بدون گوشت درست کنند، برای مشاهده آموزش طرز تهیه حلیم گندم در ادامه با ما همراه باشید. ...
7 علت سردی پا ها
به گزارش شهرآرانیوز ، با سرد شدن هوا به طور معمول در پا ها و دست ها احساس سرما و یخ زدگی می کنیم که طبیعی است و با گرم نگه داشتن می توان این مشکل را برطرف کرد، اما اگر همیشه این احساس را دارید باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا نشانه ای از یک مشکل اساسی است. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: 1. تصلب شرایین گرفتگی عروق باعث رسوب چربی در رگ ها می شود و از جریان خون کافی در ...
طرز تهیه اشکنه کشک خوشمزه و سریع به 2 روش
... در فرآیند درست کردن کشک زرد یا کشک زابلی همه مواد به مدت یک هفته تا 10 روز در یک کیسه نخی تمیز نگهداری می شوند. سپس این ترکیب را خارج کرده و آن را بعد از ورز دادن، پودر می کنند. این کشک معمولا به صورت آماده، قابل تهیه و استفاده است. اشکنه ای که با این کشک درست می شود بسیار مقوی است و معمولا به صورت یک وعده غذایی کامل (صبحانه، ناهار و شام) مخصوصا در روزهای سرد سال تهیه می شود. از ...
تاثیرات عجیب فصل پاییز بر بدن انسان
دهد باعث کاهش فعالیت های اجتماعی افراد می شود و مردم ترجیح می دهند به جای یک پیکنیک، در خانه بمانند. یک بررسی روی بیش از 22 هزار تلفن همراه نشان داده است مردم زمانی که هوا سرد می شود تماس های تلفنی بیشتر و طولانی تری برقرار می کنند. از دیگر تاثیرات فصل پاییز بر انسان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- افزایش احتمال سرفه و عطسه 2- کاهش خطر پذیری 3- بروز مشکلات تنفسی به دلیل وارونگی دما منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تاثیر تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال
ایمنی بدن کمک خواهد کرد. کریمی می گوید: مصرف مواد غذایی گرم و خشک برای تغذیه در فصل سرد سال مناسب است و از جمله آن می توان به انبه، بادام کاغذی، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دمبه ، ترب، تره، جعفری، چای، خردل، خرما، خرمالو، زردچوبه، زعفران، زنیان، زیتون، زیره سیاه، سیر، شنبلیله، فلفل، فندق، کرفس، مویز، کنگر ، گردو، گل سرخ، لپه، مرزه ، موسیر، موم عسل، نارگیل و عرق بهارنارنج اشاره کرد؛ البته باید توجه داشت که مصرف هر یک از این موارد رابطه مستقیم با مزاج افراد دارد و در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. کد خبر 533429 ...
اینفوگرافی/ راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذا هایی که طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه ...
تغییرات پاییزی در بدن/مراقب باشید
. در این فصل بدن چربی بیشتری تولید می کند و در نتیجه چربی بیشتری هم ذخیره می شود و بدن قصد دارد تا با این حجم از چربی خودش را گرم نگه دارد و ما نیز تمایل بیشتری به خوردن غذا های پر چربی و پر کربوهیدرات پیدا می کنیم. بهترین کاری که می توانید انجام دهید، این است که تا جایی که می توانید فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و مصرف غذا های خود را کنترل کنید. مشکلات استرس تغییر فصل از ...
آموزش کاشت درخت انار و شرایط نگهداری از آن
. آبیاری این درخت در فصل های مختلف متفاوت است در زمستان و در دوران رشد این درخت میزان آبیاری آن باید بالا باشد و در فصل بهار با بالا رفتن میزان آب امکان ریزش گل های میوه بیشتر می شود و نیازمند توجه بیشتری خواهد بود. جوانه های سبز شده را بعد از چند ماه می توانید به گلدان اصلی انتقال دهید و از پرورش آن لذت ببرید. برای کاشت درخت انار استفاده از بذر آن توصیه نمی شود زیرا حداقل پس از سه سال محصول می دهد. بهترین روش برای کاشت درخت انار، استفاده از قلمه ی آن است. ...
کاکوتی؛ گیاهی برای درمان بیماری فصول سرد
. یوسفیان با تاکید بر اینکه برای روشن شدن پوست استفاده از روغن کاکوتی بسیار مؤثر است، تصریح کرد: این گیاه نه تنها در روشن شدن پوست نقش دارد، بلکه در از بین بردن آلودگی های سطح پوست نیز مؤثر است. با خوردن چای کاکوتی پس از خوردن غذا، هضم غذا به آسانی انجام می شود و مصرف این چای بعد از غذا نه تنها باعث دفع آهن نمی شود، بلکه بسیار خاصیت دارد. وی با اشاره به اینکه کاکوتی برای درمان ...
این علائم به شما می گوید چربی خون دارید
چربی خون علائم زیر را دارند ، این علائم عبارتند از : احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خواب آلودگی. سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا دردهای ناحیه ساق و کف پا سردرد و سنگینی سر خشکی و تلخی دهان. سرگیجه و وزوزگوش. سرگیجه و سنگینی سر ، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن ...
زنان برای تحریک جنسی چه غذا هایی بخورند؟
...> سیر ترشحات را کم و از عفونت و قارچ زدن جلوگیری میکند. حتما بانوان گرامی دقت دارند که قبل از زناشویی سیر نخورند چرا که بوی بد دهان مشمئز کننده است. روز هایی که سیر مصرف میکنید با خوردن سیب از بوی بد دهان پیشگیری نمایید. سیب زمینی با آزاد کردن بتا کاروتن باعث تولید ویتامین آ شده و ویتامین آ نیز آنتی اکسیدانی قوی است. تخمه کدو تنبل انواع کلم ها رنده شده آووکادو را میتوانید با ...