خانه
فعالیت بدنی 55 درصد ایرانی ها ناکافی است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
60 درصد ایرانی ها دچار اضافه وزن و چاقی هستند – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
در ایران، افزود: در اوایل انقلاب فقط 16 پزشک متخصص و فوق تخصص غدد در کشور حضور داشتند که در 40 سال گذشته این آمار به 27 برابر افزایش یافته به طوری که امروزه حدود 420 فوق تخصص این رشته در سطح کشور مشغول به فعالیت و درمان هستند. وی ادامه داد: سیزدهمین کنگره بین المللی غدد درون ریز و متابولیسم در روزهای 19 تا 21 آبان 1400 به صورت آنلاین و با بررسی دستاوردهای روز درمانی اختلالات آندوکرین به ویژه در زمینه تیروئید، بارداری، دیابت و چاقی است که در ارتقای دانش پزشکان و ارتقای کیفیت مراقبت از بیماران مؤثر خواهد بود. ...
مهمترین نشانه های سرطان ریه
تواند روند درمانی را موثرتر کند. از دیگر علائم رایج ابتلا به سرطان ریه می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- سرفه ای که بیش از دو تا سه هفته به طول بیانجامد و یا سرفه هایی که به مرور بدتر شود. 2- عفونت های مداوم ریه 3- مشاهده خون در زمان سرفه 4- تجربه درد در زمان نفس کشیدن یا سرفه کردن 5- تنگی نفس مداوم 6- احساس دائمی بی حالی و یا فقدان انرژی 7- کاهش وزن بی دلیل و یا از دست دادن اشتها بیشتر بخوانید آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟ کنترل دیابت با مصرف گیاه بوقناق انتهای پیام/ ...
غربالگری سرطان سینه در جهت مقابله هدفمند
، 12.25 درصد بر اساس تشخیص بالینی و 12.65 درصد براساس گواهی فوت بوده است. در سال 94 شایع ترین سرطان ها در کل جمعیت کشور شامل سینه، پروستات، پوست (غیرملانوما)، معده و کولورکتال بوده است و شایع ترین سرطان ها در جمعیت مردان کشور شامل معده، پوست، پروستات، کولورکتال و مثانه و شایع ترین سرطان ها در جمعیت زنان کشور شامل سینه، کولورکتال، پوست، تیروئید و معده بوده است./ پایان پیام ...
ارتباط آتش سوزی جنگل ها با تولد نوزادان کم وزن
به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، این مطالعه اولین مطالعه ای است که ارتباط بین وزن کم هنگام تولد و قرار گرفتن در معرض دود آتش سوزی را در کشورهای با درآمد کم و متوسط، جایی که 90 درصد نوزادان کم وزن متولد می شوند و آتش سوزی در مراتع و جنگل ها شایع است، گزارش می کند. آتش سوزی های نظیر آتش سوزی های جنگلی، آتش سوزی جنگل زدایی استوایی و سوزاندن زیست توده کشاورزی، نقش مهمی در حفظ اکوسیستم ...
ویتامین های ضروری برای باردار شدن
تا مقدار کولین کافی را دریافت کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای کولین 550 میلی گرم در روز است. امگا 3 اسید داکوساکاشنائیک (DHA) برای رشد مغز و چشم نوزاد ضروری است. یک مطالعه انجام شده در سال 2016 در مجله اروپایی زنان و زایمان و زیست شناسی باروری به این نتیجه رسید که مصرف مکمل امگا 3 با کاهش 58 درصدی در احتمال تولد نوزادان زودرس ( نوزادان متولد شده قبل از 34 هفته ) و کاهش 17 ...
قبل از آن که رشته داروسازی را انتخاب کنید این مقاله را بخوانید
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، با افزایش سطح بهداشت در جوامع، انتظار می رود که بازار کار داروسازی در جهان از سال 2020 تا سال 2030، حدود 2 درصد رشد منفی را تجربه کند، اما همچنان نیاز بالایی به استخدام داروساز به ویژه در کشور ما وجود دارد. این رشته را می توان رقیب اصلی رشته دندانپزشکی از نظر محبوبیت دانست. رشته داروسازی چیست؟ رشته داروسازی یکی از رشته های ارائه شونده توسط ...
پوکی استخوان؛ پیشروی با چراغ خاموش
درصد قابل توجهی از این افراد در همان سال اول بعد از شکستگی فوت می کنند. اسماعیل نیا با بیان اینکه شعار هفته ملی سلامت استخوان 1400 مهار استئوپروز با تشخیص به موقع بود، گفت: مهم است که بدانید آیا شما در معرض خطر هستید یا نه و از آنجائی که پوکی استخوان علائم آشکاری ندارد لازم است در مورد سلامت استخوان با پزشک خود مشورت کنید. او افزود: سبک زندگی کم تحرک یا بدون فعالیت بدنی ...
پنج روش برای اینکه مرگ مردان را غافلگیر نکند
به بیماری ببخشد. فراموش نکنید که انجام تمام این 5 روش بیش از چند دقیقه زمان شما را نخواهد گرفت، اما اگر تمام مردان همین چند دقیقه وقت را صرف کنند هزینه های درمان، تعداد مرگ و میر و دیگر صدمات بیماری ها به طرز چشمگیری کاهش خواهد یافت. 1. دنبال توده ها و غده ها بگردید به تمام مردان توصیه می شود دست کم ماهی یک بار در تمام سطح بیرونی بدنشان به دنبال هر نوع توده و غده ...
افراد مبتلا به سرطان پستان که در معرض خطر متاستاز هستند
درمان می شود. متا آنالیز بیش از 400 مطالعه انجام شده در سطح جهان نشان داده که خطر گسترش سرطان سینه به قسمت های دیگری از بدن بین 6 تا 22 درصد است. نتایج این مطالعه در ششمین کنفرانس بین المللی سرطان پیشرفته پستان ارائه شده است یافته ها همچنین نشان داده که برخی از زنان با خطر بیشتر برای انتشار توده روبرو هستند، از جمله آنهایی که سرطان سینه در آن ها در زیر 35 سال تشخیص داده می شود، آنهایی که در ...
چگونه از ابتلا به سرطان پستان پیش گیری کنیم؟
زنان است. بر اساس آمار های سازمان بهداشت جهانی از هر 6 زن 10 تن ممکن است مبتلا به سرطان پستان شود. ایران در سال 90 بالاترین رشد آمار سرطان پستان را در خاورمیانه داشته است. دکتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: من به آمار موثق دسترسی ندارم، اما ما دومین کشور پرجمعیت در خاورمیانه هستیم پس انتظار داریم آمار سرطان پستان در کشور ما نسبت به دیگر کشور ها بیش تر باشد. از ...
توسعه کشاورزی مسوول 90 درصداز نابودی جنگل های جهان
جنگل زدایی، تغییر جنگل ها به کاربری های دیگر چون کشاورزی و زیرساخت است. طبق مطالعات جدید فائو، بیش از نیمی از نابودی جنگل ها در سطح جهانی در نتیجه تبدیل جنگل ها به زمین های کشاورزی اتفاق افتاده است، در حالی که چرای دام ها مسوول 40 درصد از نابودی جنگل های جهان ارزیابی شده است. داده های جدید همچنین نشان دهنده یک کاهش کلی در روند جنگل زدایی جهانی است. با این وجود این گزارش هشدار می دهد که ...
شیخ نشین های توسعه گرا
مردان از مهم ترین دلایل پیشرفت امارات متحده عربی در زمینه کسب رتبه بهتر در توسعه انسانی است. بر اساس گزارش سالانه توسعه انسانی، این کشور در رده کشورهای دارای توسعه انسانی بسیار بالا و در کنار کشورهای مرفه جهان قرار گرفته است. اما فقدان توجه کافی به جنبه های مختلف توسعه سیاسی یکی از نقاط ضعف این کشور است؛ به طوری که تشکیل احزاب سیاسی آزاد تقریبا ممنوع است و خاندان آل نهیان بر سیاست و اقتصاد مسلط ...
استفاده از زنجبیل برای کاهش عوارض چه بیماری موثر است؟
...، با انجام یک مطالعه تاثیر استفاده از زنجبیل را در کاهش مشکلات ناشی از مثانه بیش فعال، بررسی کرده و تاثیر این گیاه را با تاثیر داروی تولترودین مقایسه کردند. بررسی های انجام شده در این مطالعه نشان داد که مصرف زنجبیل می تواند شدت علائم مثانه بیش فعال را به طور معناداری کاهش دهد و احتمالاً تجویز آن در بیماران مبتلا به علایم مثانه بیش فعال مفید خواهد بود. نتایج این پروژه ...
تیپ شخصیتی شما چه تاثیری بر درآمدتان دارد؟
، همچنان از مردانی که تیپ شخصیتی آنها پتانسیل درآمد کم دارد، کمتر درآمد دارند. به عنوان مثال، زنان برونگرا سالانه حدود 55 هزار دلار درآمد دارند، در حالی که میانگین درآمد سالانه مردان درونگرا 64 هزار دلار است. آیا شخصیت های درونگرای دنیا، محکوم به دریافت حقوق کمتر هستند؟ نه لزوما. درست است که ویژگی های شخصیتی نقش دارند، اما خیلی از شاخص های دیگر هم در سطح درآمد اثرگذارند، از جمله: ...
9 قانون برای انتخاب مکمل مناسب ورزش
آنچه در این مقاله می خوانید مواد تشکیل دهنده مکمل باید بدانید دنبال چه مکملی هستید کیفیت ترکیبات مکمل مناسب مکمل مناسب بدنسازی باید طبق علم روز تولید شود به تاریخ و جزئیات مکمل توجه کنید به اسید آمینه شاخه ای یا BCAA توجه کنید اگر خیلی خوب به نظرمی رسد، شاید درست باشد! در انتخاب مکمل مناسب به کافئین توجه کنید مردان و زنان ورزشکار می توانند از مکمل مشابه استفاده کنند استفاده ...
طرح جوانی جمعیت نخستین سند اجرایی حمایت از خانواده است/ آیا علت کاهش باروری مساله اقتصادی است؟
فرزند و یک درصد هم علاقه به داشتن فرزند نداشتند. تعداد فرزندان دلخواه جوانان در آستانه ازدواج شهری و روستایی نیز به ترتیب برابر 2.2 و 2.5 فرزند به طور میانگین بوده است. 14.6 درصد جوانان در آستانه ازدواج شهری و 9.8 درصد هم جوانان نقاط روستایی علاقه مند به داشتن یک فرزند بودند. *براساس این تحقیق دیگر چه نتایجی از علاقه مندی های زنان ساکن شهر و روستا در زمینه فرزندآوری به دست آمده ...
سرفه و سرماخوردگی را با این روش درمان کنید
طریق رژیم غذایی به طور دائم تامین شود؛ محققان استرالیایی ده ها مطالعه را بررسی کردند که به بررسی تأثیر این ماده مغذی بر عفونت های دستگاه تنفسی پرداختند. بیشتر بخوانید: درمان بی خوابی با اسطوخودوس! برخی شواهد وجود دارد که روی ممکن است از علائم سرماخوردگی مانند آبرریزش بینی، تب بالا و سردرد نیز جلوگیری کند و این بیماری به طور متوسط دو روز زودتر در بین افرادی که مکمل را مصرف می ...
مصرف قهوه بر کدام اعضای بدن تاثیر مثبت می گذارد؟
بر روی کلیه ها باشند. دکتر کیسی ریبولز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده جان هاپکینز مریلند، در این باره می گوید: مجموعه بزرگی از شواهد علمی نشان داده است که مصرف مقدار متوسط قهوه با یک رژیم غذایی سالم سازگار است. ما توانستیم یک متابولیت را شناسایی کنیم که این نظریه را تأیید می کند. وی در ادامه افزود: اما دو متابولیت دیگر در ارتباط با قهوه وجود داشت که به طور شگفت انگیزی با خطر ...
چرا باید صبح ها زود از خواب بیدار شویم
زمان بیشتر برای انجام امور روزانه اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که در طول روز زمان کم می آورید، کافی است ساعت بیداری خود را یک یا دو ساعت زودتر از همیشه تنظیم کنید تا فرصت بیشتری در طی روز داشته باشید. انجام این کار به جبران کمبود وقتی که در طول روز با آن مواجه هستید، کمک می کند. بهبود کیفیت خواب مطالعات نشان می دهند افرادی که صبح ها زود از خواب بیدار برمی ...
عسل؛ درمانی فوق العاده برای حساسیت های پوستی
، شواهد کافی برای پیشنهاد قطعی آن در درمان اگزما وجود نداشت. مطالعه دیگری که در سال 2019 منتشرشد؛ نیز با بررسی انواع درمان های جایگزین برای اگزما به نتایجی کاملاً مشابه دست یافت. از طرف دیگر استفاده از عسل روی پوست می تواند خطراتی نیز داشته باشد. دکتر فریدمن خاطر نشان می کند که ممکن است واکنش آلرژیک به عسل داشته باشید. به خصوص اگر به زنبورهای اگرده گل آلرژی دارید، مانند بیشتر محصولات جدید ...
ورزش های کوتاه مدت کاهش وزن را 3 برابر افزایش می دهد
پوند در مردان بود. آنان یک دوره 10 هفته ای تمرینات تناوبی را دنبال کردند؛ تمرینات تناوبی فقط 18 دقیقه در روز و سه مرتبه در هفته انجام شد و شامل 40 ثانیه فعالیت و 20 ثانیه استراحت بود. در طول 10 هفته مطالعه این افراد روزانه 36 دقیقه تمرین کردند. نتایج نشان داد که تمرینات تناوبی در مقایسه با گروه کنترل که ورزش نمی کردند، میزان کاهش چربی شکم را سه برابر افزایش می دهد. ...
راهکارهای علمی افزایش کیفیت و طول عمر
همراه با سلامتی کمک کند. تغذیه و سبک زندگی شواهد زیادی درباره فواید انجام کار های کسل کننده، مانند درست غذا خوردن وجود دارند. مطالعه ای بر روی گروه های بزرگی از مردم عادی نشان می دهد که کاهش وزن، مصرف نکردن دخانیات، پرهیز از نوشیدنی های الکلی و خوردن حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز، می تواند طول عمر شما را در مقایسه با فردی که سیگار می کشد و اضافه وزن دارد، 7 تا 14 سال ...
عجیب ترین خاصیت موز که از آن بی خبرید
به گزارش برنا؛ موز برای کاهش تورم، محافظت در برابر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم عصبی و کمک به تولید گلبول های سفید خون شناخته شده است، همه اینها به دلیل سطح بالای ویتامین B6 موجود در موز است. موز سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند از رادیکال های آزاد که هر روز با آنها در تماس هستیم، از نور خورشید گرفته تا لوسیونی که روی پوست خود می گذارید، محافظت کند. ...
تکنیک های طبیعی پاکسازی ریه چیست؟
سرماخوردگی مانند آب ریزش بینی، تب بالا و سردرد نیز جلوگیری کند و این بیماری به طور متوسط دو روز زودتر در بین افرادی که مکمل را مصرف می کنند برطرف می شود. روی ممکن است با افزایش فعالیت سلول های T و سلول های کشنده طبیعی (که به محافظت از بدن ما در برابر عفونت کمک می کند( استرساکسیداتیو را کاهش داده و پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشد . روی برای عملکرد سیستم ایمنی، التهاب و هضم مهم است و در ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
رحم جلوگیری می کند. دوظرفیتی به این معنی است که واکسن با دو نوع HPV مبارزه می کند. پیتر ساسینی ، نویسنده این مطالعه و استاد کالج کینگ لندن، می گوید: اگرچه مطالعات قبلی فایده واکسیناسیون HPV را در پیشگیری از عفونت HPV نشان داده اند، اما شواهد مستقیم در مورد پیشگیری از سرطان دهانه رحم محدود بود. واکسن دوظرفیتی در برابر دو نوع رایج HPV که عامل 70 تا 80 درصد از سرطان های دهانه رحم هستند محافظت می کند. این دو نوع ویروس HPV در 92 درصد از زنانی که قبل از 30 سالگی به سرطان دهانه رحم مبتلا شده بودند وجود دارد./ مدیسن نت ...
سورپرایز جدید برای درمان سرطان در راه است؟ | راهکار جدید محققان برای تولید واکسن سرطان
در اندام های دیگر گسترش می یابند. این فرآیند متاستاز نام دارد و عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان است. آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت در مورد سرطان - سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است. - درسال 2018 میلادی از هر شش مرگ، یک مورد به دلیل سرطان بود. - سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد شایع ترین انواع سرطان در مردان و سرطان های سینه، روده بزرگ، ریه، دهانه رحم و تیروئید، شایع ترین در زنان هستند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Biomedical Engineering منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
نفتی ها، کنار یا علیه ساکنان
اعلام کرد که آلودگی هوا باعث افزایش مرگ ومیر می شود. همان سازمان تاکنون دو بار اهواز را به عنوان آلوده ترین شهر جهان معرفی کرده است. مؤسسه بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) نیز دو سال پیش به طور رسمی آلودگی هوا و ذرات معلق در آن را در گروه نخست مواد سرطان زا قرار داد و آن را از عوامل ابتلا به سرطان اعلام کرد. آثار این آلودگی چند سال است که خود را نشان داده است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر ...
