خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مصرف میخک در کاهش استرس
زیادی دارد. از خواص مصرف میخک می توان به بهبود سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. باید بدانید که یکی از خاصیت های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان زیادی برای شادابی ...
با نوشیدنی ماست، سلامتی بنوشید
پایه ماست مانند دوغ به پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش خطر فشار خون و مدیریت بهتر وزن کمک می کند. فواید شگفت انگیز دوغ: دوغ به سلامت دندان ها و استخوان ها کمک می کند دوغ به دلیل دارا بودن کلسیم به استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. مواد معدنی موجود در دوغ با قابلیت جذب بالا به سلامت استخوان ها و دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان نیز کمک می کند. ...
10 نکته بهداشتی که شما را از مراجعه به دندانپزشک بی نیاز می کنند
می تواند بر سلامت دهانی شما هم مؤثر باشد. نگه داشتن نوشیدنی در دهان می تواند باعث رنگ گرفتن دندان ها و ساییده شدن مینای دندان شود، چون با این کار دندان در معرض قند و اسیدهای درون نوشیدنی قرار می گیرد. به این ترتیب، نوشیدنی های قندی ای که درون قوطی قرار دارند هم از نظر نوع نوشیدنی و هم از نظر نحوه ی مصرف، بدترین محسوب می شوند. قورت دادن نوشیدنی و استفاده از نی (اگر آن را درست قرار دهید ...
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛ تاثیر ترخون بر تقویت سیستم ایمنی بدن
فعال نیز مفید خواهد بود. یوسفیان با تاکید بر اینکه ترخون تولید صفرا به وسیله کبد را افزایش می دهد و به این ترتیب به هضم و گوارش غذا کمک می کند، اضافه کرد: مصرف این گیاه باعث افزایش سرعت فرایند سم زدایی در بدن می شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند، می توانند از این سبزی به جای نمک در غذا استفاده کنند، همچنین ترخون توانایی بسیار زیادی برای مبارزه با کرم های روده نیز دارد. وی ...
چوب مسواک، استفاده کنیم یا نه؟
تنها فلوراید را به هیچ عنوان مانع پوسیدگی دندان نمی دانند بلکه از این ماده به عنوان یکی از عوامل پرخطر برای بدن انسان یاد می کنند که تنها یکی از عوارض آن، پوسیدگی دندان و تخریب بافتهای استخوانی ذکر می شود. با مسواک گیاهی بومی ایران آشنا شویم الهام اشرفی دکترای تخصصی اصلاح نباتات دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه چوب مسواک یا (Arak) یکی از مواد مؤثر در بهداشت دهان و ...
روش شستشو و جرمگیری دندان مصنوعی
کننده استفاده نکنید، چون آن ها می توانند پروتز های دندانی شما را ضعیف کرده و رنگ آنها را تغییر دهند. دندان های مصنوعی به هراه وابستگی های فلزی آنها را در محلول های حاوی کلر قرار ندهید، زیرا می تواند فلز را لکه دار کند و باعث خوردگی می شود. آب داغ: از آب داغ و یا جوش که ممکن است دندن های مصنوعی را پیچ و تاب دهد، خودداری کنید. انواع مختلفی وجود دارند که نشان می دهند ...
مزایا و معایب لمینت متحرک دندان + طرز استفاده و نگهداری آن
. لمینت دندانی را به آرامی و با دو دست بگیرید و قسمت انتهایی آن را نصب یا خارج کنید. مراقبت از لمینت متحرک بعد از هر وعده غذایی، آن را به آرامی از دهان خارج کنید و تمیز بشویید تا از ایجاد بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها جلوگیری شود. خمیر دندان حاوی موادی است که ممکن است باعث ایجاد ساییدگی روی سطح پلاک شود، پس از خمیر دندان استفاده نکنید. برای تمیز کردن لمینت متحرک از فرچه های ...
به این دلایل پوست سیب زمینی را دور نریزید
زا (ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در ...
علائم خاموش لخته شدن خون را بدانید
به گزارش تازه نیوز، از جمله نشانه های لخته شدن خون در بدن می توان به این موارد اشاره کرد: گرفتگی عضلات پا لخته خونی که در یک ورید اصلی ایجاد می شود، اغلب در اندام تحتانی، ترومبوز ورید عمقی ( DVT ) نامیده می شود و می تواند باعث درد پا و گرفتگی شود. لخته ها می توانند به آرامی ایجاد شوند یا به طور ناگهانی ظاهر شوند، به ویژه پس از مدت طولانی در حالت نشسته مانند پروازهای طولانی ...
چهار نوع از محبوب ترین انواع ارتودنسی بزرگسالان
از افراد همچنین نگران بروز حساسیت در دندان هستند. بروز آسیب دیدگی مینای دندان ممکن است باعث شود با مصرف خوراکی های داغ و یا سرد حتی ترش وشیرین احساس ناراحتی و درد خفیف کنید. افزایش سن به خودی خود باعث تضعیف و آسیب پذیر شدن دندان می شود. بعد از انجام ارتودنسی ممکن است مینای دندان ضعیف شود و دندان ها حساس شوند. این مورد حتماً باید تحت نظر متخصص ارتودنسی چک شود و در صورتی که پزشک معالج صلاح بداند که ...
خواص جادویی انار!
رفع بواسیر مفید است، جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن مفید است، جوشانده ریشه انار برای دندان درد و نیز جوشانده پوست درخت انار اثر ضد کرم دارد. رمضانی با بیان خواص موجود در آب انار اضافه کرد: آب انار در افزایش جریان خون در قلب مؤثر است و خاصیت میکرب کشی و ضدعفونی کنندگی دارد، انار مانع بروز پوسیدگی دندان می شود؛ انار اشتهاآور و غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک ...
تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما
جمله سبب کاهش کلسترول، پیشگیری از شب کوری، بهبود کم خونی، درمان یبوست، درمان اسهال، درمان سرطان های شکمی، حفظ سلامت سیستم عصبی، درمان آلرژی، سلامت دندان و حفظ سلامت پوست می شود. کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه ...
با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید
یک پروتیین به نام گلوتاتین را تحریک می کند که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. سطوح بالاتر گلوتاتین به معنای کاهش خطر آب سیاه، انحطاط و آب مروارید است. همچنین سولفور موجود در پیاز باعث کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان می شود. مصرف پیاز همچنین موجب سلامت مغز، درمان تب، درخشش پوست، مبارزه با اثرات پیری، درمان آکنه، درمان نیش حشرات، بهبود رشد مو می شود و خاصیت ضد شپش نیز دارد. مصرف زیاد پیاز برای زنان باردار مضر است و باعث سوزش معده می شود. ...
راجع به خواص چای سفید چه می دانید؟
به گزارش جام جم آنلاین ، چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می آید، تعریف می شود. از برگ های جوان یا جوانه های چای پوشیده از کرک های سفید کوچک برداشت می شود و به همین دلیل چای سفید نامیده می شود. بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای لاغری، فواید چای سفید برای زنان باردار، فواید چای سفید برای پوست و ...
بهترین ترفندها برای کاهش مشکلات گوارش
گوارش همگام با افزایش سن در هضم مواد غذایی دچار اختلال می شود. 1. جویدن مواد غذایی به خوبی انجام نمی گیرد فرایند مکانیکی هضم غذاها در دهان و با عمل جویدن شروع می شود. اگر وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها را به خوبی نجوید یا سلامت دندان هایتان در وضعیت مناسبی قرار نداشته باشد، تکه های بزرگ غذا پس از بلعیده شدن می توانند مشکلات گوارشی شما را افزایش دهند. به گفته متخصصان گوارش ...
راه حل مشکلات رایج دندان عقل
...> بهم فشردگی دندان ها زمانی اتفاق میافتد که یک دندان عقل در زاویه ای شروع به روییدن کند که به دندان های مجاور و لثه فشار وارد کند . دندان عقلی که از این زاویه رشد می کند باعث اختلال در جویدن نیز خواهد شد . همچنین وجود آن بی فایده است و درد زیادی را با خود به همراه دارد. کشیدن دندان عقل کشیدن دندان عقل در صورت لزوم بهتر است سریعا انجام شود. دندان پزشک با استفاده از اشعه ایکس می ...
ویتامین های واجب برای دندان ها چیست؟
دهان و دندان ضروری هستند. ویتامین آ ویتامین آ در میوه هایی مثل هویج وجود دارد و باعث تقویت بینایی می شود اما مهم تر از همه به تولید بزاق کمک کرده و می تواند آلودگی های روی دهان و لثه را پاک کند و از دهان و دندان در برابر مواد غذایی اسیدی و باکتری های مضر مراقبت کند. ویتامین آ در میوه و سبزیجات از جمله هویج، پرتقال، فلفل دلمه ای، سیب زمینی شیرین، اسفناج، زرده تخم مرغ و ماهی وجود ...
ناشتا این میوه را بخورید و کمتر دکتر بروید
شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. خوردن سیب و سلامت دندان پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق ...
خواص جادویی انار؛ از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
با نبات باید بخورند، انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده می کند. وی در خصوص خواص قسمت های دیگر درخت انار بیان کرد: جوشانده پوست انار برای گلودرد و زخم گلو و رفع بواسیر مفید است، جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن مفید است، جوشانده ریشه انار برای دندان درد و نیز جوشانده پوست درخت انار اثر ضد کرم دارد. ...
خوردنی هایی که دندانپزشکان اصلا لب نمی زنند!
...: برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، برخی خوردنی و نوشیدنی ها برای دندان ها بسیار مضر است. وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می شود غذاها و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که نمی توانید آن ها را درمقادیر زیاد مصرف کنید. اگرچه برخی از این خوردنی ها و نوشیدنی ها را هر روز مصرف می کنید اما باید بدانید که سبب ...
انسیون / بادیان رومی ، برای سر درد و معده درد تا درد دندان
سطح فشار خون دارد، که باعث میشود که قلب را قوی و سالم حفظ کند، فشار را از روی قلب کاهش میدهد و به عملکرد خوب آن کمک میکند. به دلیل طعم شیرین و معطراش به عنوان یک نجات دهنده قلب شناخته شده است که ضربان قلب را کنترل میکند و یک ضد درد طبیعی میباشد. 6. اهمیت انیسون در آشپزی: برگ های تازه انیسون برای پخت و پز استفاده میشود. از آن برای تولید دهان شوی ها و تمیز کننده دهان استفاده میشود ...
از خواص لیموترش
برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کند، همچین این مطالعه نشان داد افراد سیگاری یا گروهی که زیاد الکل می نوشند کمتر از منافع این میوه بهره مند می شوند. مصرف پتاسیم به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. فشار خون یک مطالعه در سال 2014 نشان داد زنان در ژاپن که به طور منظم راه می روند و هر روز لیموترش مصرف می کنند نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند فشار خون کمتری دارند. ...
ویژگی معجزه آسای هل برای لاغری و درمان بیماری ها
رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات و چربی می شود. اگرچه مطالعات زیادی در مورد اثرات ضد التهابی هل در انسان وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می دهد که مکمل ها می توانند تا 90٪ حالت آنتی اکسیدانی را افزایش دهند. 4. خواص هل برای معده و دستگاه گوارش هل هزاران سال است که برای کمک به هضم غذا استفاده می شود. برای تسکین ناراحتی، حالت تهوع و استفراغ اغلب با سایر ادویه های دارویی مخلوط می شود ...
کاربردهای شگفت انگیز جوش شیرین یا بی کربنات سدیم
، لوازم آرایشی، محصولات مراقبت شخصی، اسکراب ها، خوشبو کننده ها و محصولات مراقبت از دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. در حالی که عموما جزء مواد شیمیایی خطرناک و مضر در نظر گرفته نمی شود ولی قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد آن، در طولانی مدت ممکن است منجر به عوارض جانبی نامطلوب برای سلامتی شود. عوارض رایج جوش شیرین یا بی کربنات سدیم عبارتند از: هرگونه عاملی که باعث شود سطح pH ...
نکاتی درباره ی بهداشت دهان و دندان که هر کسی باید بداند
...> این ماده به شدیدا موجب خرابی و پوسیدگی دندان می شود و به دنبال آن بهداشت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار داده و با مشکل مواجه می کند؛ بنابراین حواستان به میزان مصرف شکر باشد؛ مخصوصاً بچه ها که دندان های حساس تری هم دارند، بیشتر در معرض خطرند و باید به وضعیت بهداشت دندان آن ها دقت و توجه بیشتری داشت. برای مثال بهتر است برای کودکان یک سری از مواد غذایی مانند شیر و سبزیجات خام مانند هویج در ...
مخوف ترین پیامدهای ابتلا به عفونت لثه
پریودنتال باعث بروز التهاب در لثه ها و تخریب بافت می شود. متاسفانه فرآیند التهاب می تواند وارد جریان خون شده و در بدن گردش کند. در نتیجه این امر بیماری های دیگر مانند مشکلات قلبی، دیابت نوع 2، مشکلات تنفسی، و بیماری های کلیوی در فرد بروز می کند. در زنان این موضوع می تواند پیامدهای غم انگیزی همچون سقط جنین و تولد زودرس نوزاد را درپی داشته باشد. تحقیقات دانشمندان نشان داده است یکی از دلایل ...
آیا بیماری لثه با عوارض شدید کووید-19 ارتباط دارد؟
disease) بیماری هایی هستند که به طور هم زمان چند اندام و بافت های گوناگون بدن یا همه بدن را هدف قرار می دهند. محققان همچنین ارتباطی بین این بیماری و بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های تنفسی پیدا کرده اند. ارتباطاتی نیز میان بیماری لثه و افزایش خطر عوارض بارداری مانند پره اکلامپسی و نرخ پایین تولد جنین وجود دارد. محققان می گویند: پریودنتیت باعث التهاب لثه می شود و در صورت درمان ...
کاهش میزان کلسترول خون با کنترل رژیم غذایی
جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود. - خواص ضد سرطانی دارد. - برای کلیه مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. -جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد. -باعث سلامت مغز می شود. -باعث کاهش فشار خون می شود. -به کاهش وزن کمک می کند. -باعث کاهش کلسترول می شود. -احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. ...
