خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 توصیه برای کاهش استرس کودکان
فرزند شما کمک نمی کند. در عوض، این احتمال وجود دارد فرزند شما به این باور برسد که شما اصلا به او اهمیت نمی دهید یا او را درک نمی کنید. به جای این جملات، تجربیات فرزندتان را با گفتن این که به نظر می آید ترسیده باشی، چه چیزی تو را نگران کرده؟ درک کنید و سپس بحث و گفتگو درباره احساسات و ترس فرزندتان را ادامه دهید. اعتماد به نفس اش را بالا ببرید کودکان تحت شرایط تنش زا ممکن است در ...
آیا گفتگو های درونی فرمان زندگی تان را بدست گرفته اند؟
نتیجه همین خواهد شد. هنگامی که همسرتان در رابطه با شما تعهد نداشته آن صدا به شما می گوید حتما فرد مناسبی را انتخاب نکرده ای او اصلا به تو گوش نمی دهد او اصلا اهمیتی برای تو قایل نیست. وقتی برای استراحت در محل کارتان به آبدارخانه می روید و رئیس تان را می بینید که به شما چشم غره می رود، آن صدا تحقیرتان می کند و به شما می گوید که رئیستان اصلا از شما خوشش نمی آید و هرچقدر هم سخت ...
چطور والدینی شاد باشیم؟
ها کشمکش و دعوا نمی کنید و مدام به همسرتان هم غر نمی زنید که این چه وضعش است و این بچه چرا صبحانه نمی خورد یا گریه می کند؟ مگر من چی برای او کم گذاشتم؟ در واقع شما کم گذاشتید و آن هم یک اخلاق خوب اول صبح است. این بار تمرین کنید. 2-مادر و پدر شاد، تفریحات سالم و جذاب را جایگزین استفاده بی رویه از مبایل و تلویزیون می کنند چون می دانند با دعوا کردن و دستور دادن فقط جو خانه خراب می شود. ...
علائم استرس در کودکان؛ عوامل ایجاد و راههای درمان آن
. تنبیه کودکان اثرات نامطلوبی به دنبال دارد، به جای آن به تشویق کودکان خود بپردازید و به آنها محبت کنید. کودک را به انجام فعالیت هایی که می تواند در آنها موفق شود، تشویق کنید؛ فرصت ِ انتخاب کردن، مدیریت و کنترل بعضی از امور زندگی را برای کودک تان فراهم کنید. کودک شما هرچه بیشتر احساس کنترل بر شرایط را داشته باشد، در مواجهه با مشکلات و استرس ها بهتر عمل خواهد کرد؛ کودک را به انجام ورزش و فعالیت های ...
مشاوره سرمایه گذاری آنلاین، بهترین راهنمای تازه واردهای بورس
از کجا شروع کنید؟ مطالعه کنید! ممکن است اهمیت سرمایه گذاری را بدانید، اما تصوری از جزئیات این موضوع نداشته باشید. به عنوان مثال، ندانید کدام بازار برای سرمایه گذاری شما مناسب تر است؛ یا حتی اگر بورس را برای سرمایه گذاری انتخاب کرده باشید، تفاوت بین روش های متعدد سرمایه گذاری در این بازار را ندانید. در چنین شرایطی، می توانید از محتواهای آموزشی که به صورت رایگان در دسترس تان قرار دارد ...
علت و راه های پیشگیری از بروز عشق دوران کودکی
، مهاجرت یا دوری از دوستان را تجربه می کند بهتر است برای رفع مشکل او با یک مشاور حرفه ای صحبت کنید. کودکان خیلی بیشتر از تصور شما درک و فهم دارند. بعد از مواجه شدن با عشق بچگی فرزندتان، بدون این که به کلمه عشق اشاره ای کنید در گفتگویی صمیمی و بدون فشار و به صورت غیر مستقیم با فرزندتان صحبت کنید تا متوجه شوید که جای خالی چه چیزی آزارش می دهد و کدام بی توجهی از سمت شما باعث شده به سمت یک ...
روش های بازی با کودکان برای والدین پرمشغله
بدون دغدغه در آینده می سازد. اگر والدین از اثر بازی بر رشد کودک آگاهی داشته باشند، در انتخاب نوع بازی، اسباب بازی و همراهی آنها در بازی ها بهتر می توانند عوامل این رشد را فراهم کنند. بازی و تجربه مدیریت در بازی با کودک اجازه دهید که او بازی را انتخاب کند، قوانین بازی را به شما یادآور شود و در مورد بازی قضاوت کند، البته تا جایی که خطایی مرتکب نشود، او می تواند آزادانه به ...
3 راز موفقیت در زندگی که هر فردی باید بداند
؟ برای دل خودتان کاری انجام دهید. بله، سختکوشی و پشتکار، عاملی اساسی در موفقیت است، اما دست کم یک بار در ماه، تفریح کنید و کاری هیجان انگیز، مفرح و بی شائبه انجام دهید که به شما احساس شادابی و سرزندگی بدهد؛ خوش بگذرانید و تفریح کنید. آخرین قاعده و توصیه ای که برای تان داریم این است: ادامه دهید و ادامه دهید! گاهی شرایط سخت می شود و راه به نظر طولانی می آید. اما شما باید فقط ادامه دهید و از ...
چگونه با کودک لجباز خود رفتار کنیم؟
است آیا لجاجت و لجبازی هم می تواند خوب باشد؟ توی سن های پایین کودکان با لج بازی و مخالفت، مهارت نه گفتن را تمرین و می آموزند، بنابراین در بعضی از موارد لجاجت هم می تواند بی ایراد باشد، اما وقتی خودتان می دانید کار درستی انجام می دهید، ولی کودک و نوجوان با آن مخالف است و لج می کند، در این موارد شما نباید به رفتار او اهمیت بدهید! و از موضع درست خود کوتاه بیاید! با این عمل در واقع ثبات داشتن در نظرات ...
مدل های ست کفش زن و شوهری
و علاوه بر این در زمان راه رفتن احساس راحتی نداشته باشید. اگر شما به مجلسی رسمی دعوت شده اید می توانید طرح و رنگ کفش هایتان را با همسر خود ست نمایید و جذابیت ظاهری تان را از این طریق تکمیل نمایید. برای انتخاب طرح و رنگ کفش مجلسی بهتر است به طرح و رنگ سایر لباس ها و اکسسوری هایتان توجه داشته باشید و علاوه بر این می توانید رنگ کفش ها را با رنگ کیف و کمربندتان همسرتان ست کنید. ...
تنهایی بعد از ازدواج | چرا بعد از ازدواج احساس تنهایی می کنیم؟
...> اوقات خوش گذشته تان با همدیگر را مرور کنید. دیدن فیلم عروسی و عکس های ماه عسل هرچند وقت یکبار می تواند خاطرات شیرینی را برای شما زنده کند. درباره مراسم خواستگاری و سفر هایی که با یکدیگر داشته اید بیشتر باهم صحبت کنید. کار های احمقانه ای که در زمان نامزدی یا دوستی به صورت مخفیانه و بدون اطلاق خانواده تان انجام داده اید، همگی باعث می شود که خاطرات خوش برای شما زنده شوند و ساعت ها کنار یکدیگر با هم ...
با این 5 روش کودک خود را کتابخوان کنید
توانید این روش را برای کودکانی که در حدود 4 یا 5 سال سن دارند نیز امتحان کنید. درضمن روشی عالی است چراکه تمام خانواده فعالیت مشترک انجام می دهند. به آنها حق انتخاب بدهید در واقع این مورد بسیار مهم است، اهمیت ندارد فرزندان شما چند سال دارند. همیشه باید به آنها اجازه دهید که در مورد خواندن کتاب انتخاب کنند زیرا این یکی از بهترین راه ها برای حفظ انگیزه آنها است و همچنین به آنها ...
10 قدم برای پیشگیری از نابودی زندگی مشترک/ چرا نباید در حضور کودکان دعوا کنیم؟
می شود ، مثل اینکه شما هر زمان بحثتان شد بگویید، مهریه تان را اجرا می گذارید یا اینکه از همسرتان جدا می شوید. او چطور پیش خود فکر می کند؟ آیا فکر میکند که شما هنوز او را دوست دارید که حرف از تهدید به طلاق و چیزهای دیگر می زنید؟ باز فرد دیگری در اتاق مشاوره بیان می کرد که همسرش مدام هر اتفاقی که می افتد، می گوید به پدر و برادرم خبر می دهم تا دمار از روزگارت در بیاورند! شما خود نوع این ...
چگونه عادت به مطالعه را در خود بپرورانیم؟
فهرست خط بکشید. این روانشناس عنوان کرد: جایی را در خانه انتخاب کنید که بتوانید راحت روی صندلی یا مبل بنشینید و شروع به خواندن کنید، دراز نکشید چون باعث خواب آلودگی تان می شود، محل مطالعه شما باید از تلویزیون، کامپیوتر، موسیقی یا سروصدای اعضای خانواده یا هم اتاقی ها دور باشد، اگر چنین محیطی برای شما فراهم نیست، باید چنین جایی را برای خودتان دست وپا کنید. وی با اشاره به این که اگر ...
جدیدترین مدل کیک عروسی
مراسم کیک یکی از برنامه مرسوم در هر جشن عروسی است بنابراین بهتر است شما در انتخاب طرح کیک عروسی خود توجه لازم را به خرج دهید زیرا با شروع این مراسم تا زمان برش کیک توجه همه مهمان ها به طرح و تزیین کیک عروسی جلب می شود، در ادامه مطلب مدل کیک عروسی چند طبقه و یک طبقه را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد. برای تزیین کیک عروسی روش های زیادی وجود دارد و شما می توانید از انواع تزیینات ساده و ...
روان آزاری و نشانه های شناخت آن
روش هایی برای آسیب زدن به اعتماد به نفس تان پیدا می کنند. یکی از این روش ها بی توجهی به همان آدم هایی است که قبلا به آن ها توجه می کردن، خصوصا شریک زندگی شان. این به فرد سایکوپت حس برتری می دهد، البته توجهی را نصیب شان می کند که سزاوارش نیستند. 5. باعث می شوند تصور کنید که از نظر عاطفی و روانی فردی متفاوت هستید سر و کار داشتن با یک سایکوپت در یک دوره زمانی می تواند منجر به ...
من از شوهرم راضی نیستم! چرا حس می کنم همسرم جذاب نیست؟
برقراری رابطه جنسی می دهد. این مسئله به آن ها اطمینان می دهد که شما کاملا مایل به رابطه جنسی هستید و فقط صرفا از روی علاقه یا اجبار به درخواست آن ها پاسخ مثبت نمی دهید. این نکته را بسیار جدی بگیرید، زیرا با انجام آن، این فکر که همسرم جذاب نیست، به ذهن همسرتان هم خطور نخواهد کرد. لباس های تحریک کننده برای همسر تان بپوشید بهترین لباس برای تحریک همسر، پوشیدن لباس های زیر جذاب و اغوا ...
دلایل خیانت ؟
به هر دوی شما کمک کند که یک بار دیگر اعتماد بین شما ایجاد شود. زنم دوست پسر داره ولی میگه پشیمونم، ببخشم یا جدا شوم؟ هر کس واکنش متفاوتی به خیانت دارد اما مسلما پاسخ درست به خیانت زن متاهل نه کشتن و نه کتک زدن یا حبس کردن زن است. این رفتارها ممکن است مرد را با عواقب حقوقی روبه رو کند. دو راهکار منطقی برای مواجهه با خیانت همسر، بخشش یا جدایی است. انتخاب هر یک از این ...
در سه روز کودک خود را از پوشک بگیرید
روزه فقط در صورتی انجام می شود که فرزند شما روی آن می نشیند. آخر هفته را انتخاب کنید: برای از پوشک گرفتن فرزند خود به سه روز متوالی ماندن در خانه نیاز خواهید داشت. برای والدین شاغل ، این روش بهتر است در طی روزهای آخر هفته انجام شود. از لحاظ ذهنی خود را برای گذراندن وقت زیادی با فرزند خود آماده کنید. با آنها سرگرم شوید! اگر نمی توانید سه روز را تعطیل کنید، در روز آخر ...
جیب مان را چگونه مدیریت کنیم؟
برترین ها: از طبقه متوسط جامعه گرفته تا میلیونرها، همه افراد هر از چند گاهی نسبت به منابع مالی خود احساس خطر می کنند. در این مواقع پول بیشتر لزوما مشکلات مالی را حل نمی کند بلکه آموزش و توسعه مهارت های مدیریت پول است که به شما کمک می کند. با استفاده از این مهارت ها می توانید برای درآمد خود برنامه ریزی دقیق و هدف مندی داشته باشید. در غیر این صورت ممکن است طی مدت کوتاهی توسط بازاریابان ...
با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید
خارجی و... سبب نیافتن شغل مناسب می شود، به او کمک کنید که مهارت هایی را کسب کند و در زمینه شغلی که سابقا داشته، اطلاعات به دست آورد و در این راه او را تشویق کنید. ابراز رضایت کنید: در صورت بیکار شدن همسرتان ممکن است از لحاظ مالی بشدت تحت فشار و مضیقه باشید، اما ناراحتی خود را نشان ندهید بلکه به همسرتان بفهمانید که هنوز عاشق او و زندگی تان هستید و برای حفظ زندگی مشترکتان از انجام هیچ ...
6 دلیل برای خرید سه چرخه کودک
اگر نمی دانید که باید سه چرخه کودک بخرید یا نه، با خواندن این راهنما می توانید پی ببرید که داشتن سه چرخه برای کودکان از هر اسباب بازی دیگری مفیدتر است. چه چیزی بهتر از تخلیه انرژی کودک با نوعی بازی فیزیکی؟ خوب، بله، به همان اندازه که به نظر می رسد شگفت انگیز است. اگر به چیزهای عالی فکر کنید که به کودک شما کمک می کند لحظاتی سرگرم کننده داشته باشد، این چیزی نیست جز یک سه چرخه کودک . سه ...
تکنیک های برخورد با عشق های دوران نوجوانی /نوجوانان را سرزنش نکنیم
چنین انتخاب هایی بزند، او را از معضلات و مضرات این دوستی، آگاه کنید. *نوجوان را سرزنش نکنید و رابطه دوستانه داشته باشید سعی کنید از سرزنش دور شوید و زمانی که به شما اعتماد می کند، فضای دوستانه داشته باشید مثل یک دوست صمیمی او را راهنمایی کنید تا او به خواسته های درستش برسد. سعی نکنید در روابط با دوستانش مچ او را بگیرید ، چرا که این کار نه تنها هیچ فایده ای ندارد بلکه باعث می ...
فال روزانه/ آبانی ها خودتان را برای یک سال پر از عشق آماده کنید
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 23 آبان 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد را اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 23 آبان: به لطف پولی که به دست تان می رسد، امسال سال بهتری برایتان خواهد بود. شما قادرید که مهارت های بیشتری از خود را نشان دهید، به خصوص در محیط کار. در اوایل زم ...
فال روزانه شخصی / 23 آبان ماه + فیلم
زیاد از خود غافل شده اید، اما به این قسمت از احساسات و فکر خود بیشتر اهمیت بدهید. فال روزانه شما نشان می دهد شما تنها کسی نیستید که به حقایق توجه می کند اما وقتی در شرایط سخت قرار می گیرید ممکن است روش تان عوض شود. خوشبختانه امروز شما می توانید جنبه مثبت هر چیزی را ببینید، حتی اگر موردی باشد که مدتها برایتان دردسرساز بوده باشد. فقط فراموش نکنید که حل کردن مشکلات واقعاً به آن اندازه که به نظر می رسد ساده نیست. با این حال هیچ دلیل قانع کننده ای برای تلاش نکردن وجود ندارد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
16 ایده جالب برای جشن تولد شیک و ارزان
بازی کنید. 6- از بچه ها بخواهید خودشان تزیینات و دکور جشن تولد را درست کنند به جای این که تزیینات گران قیمت از فروشگاه های مخصوص تم تولد بخرید. 7- یکی از ایده های جالب برای برگزاری جشن تولد شیک و کم هزینه ، انتخاب یک فضای باز مثل پارک به عنوان مکان برگزاری جشن است. به این ترتیب هم منزل تان به هم نمی ریزد و هم بچه ها با وسایل موجود در پارک و بازی های دسته جمعی مثل والیبال و ...
گذشت کردن نشانه ضعف نیست
توانید از شر چیز ها یا آدم هایی که باعث عصبانیت شما می شوند، خلاص شوید یا آن ها را تغییر دهید، بلکه فقط می توانید یاد بگیرید که چگونه واکنش های خود را کنترل کنید. در واقعیت درمانی به نظریه ویلیام گلاسر اشاره شده که خشم، رفتاری انتخاب شده است. درست است محیط و عوامل بیرونی تحریک کننده و دعوت کننده هستند، اما چگونگی پاسخ به آن ها به طور انتخابی است. راهکار های سریع برای کنترل خشم با به کار ...
بهترین آموزشگاه زبان چه ویژگی هایی دارد؟
از موارد مهم و ضروری است. وقتی شما در محیطی قرار بگیرید که از هر نظر دارای استانداردهای آموزشی باشد، علاوه بر اینکه بهتر آموزش می بینید، آرامش بیشتری هم خواهید داشت. دکوراسیون محیط های آموزشی نیز در انتخاب بهترین آموزشگاه زبان مهم است. یک آموزشگاه خوب، فضای مناسبی را برای دانش آموزان خود فراهم می کند تا آرامش محیط و جلوگیری از ایجاد صداهای اضافه، موجب تمرکز بیشتر آن ها شود. همچنین، فضای کلاس ...
طلبه شهیدی که عاشقانه اعلامیه های امام(ره) را پخش می کرد
چشم باز و قلبی پر از شوق این راه را انتخاب کرده ام. انشاًا... پیروزی، از آن ما خواهد بود و زیارت کربلا هم نصیب ما خواهد شد انشاًا ... اگر به افتخار شهادت رسیدم صبور بوده و امام را دعا نماییدمن خوشحالم که اولا" پدر و مادر خوبی مانند شما دارم که با آری گفتن، فرزندتان را به سعادت رسانده و قلب امام زمان (عج) را شاد و دشمنان را ذلیل کردید. اگر سعادت شهادت، نصیبم شد و بدنم سالم به دست شما رسید و ...
