خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 خوراکی موثر در پیشگیری از ریزش مو
...> آجیل و دانه ها: بادام، پسته و دیگر انواع آجیل برای جلوگیری از ریزش موهای شما مفید است. نه تنها حاوی امگا سه هستند بلکه حاوی مقدار زیادی زینک هستند که برای موهای شما مفید است. علاوه بر این، آجیل باعث درخشندگی و ضخامت بیشتر موها می شود و سرشار از سلنیوم است. (سلنیوم نوعی ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر است). اسفناج: مطالعات نشان داده که زنان مبتلا به ریزش مو، دارای سطوح پایین تر آهن و ...
راز زیبایی ستاره زن هندی بدون عمل زیبایی و آرایش!
خانم های هندی از محصولات طبیعی برای پوست خود استفاده می کنند و همین باعث می شود که زیبایی خود را حفظ کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از نمناک، بازیگران معروف همیشه بیشتر از مردم عادی به زیبایی و سلامت پوستشان اهمیت میدهند درنتیجه ماسک هایی که استفاده میکنند تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارند. “پریانکا چوپرا” مشهور به این است که از ماسک و اسکراب های زیبایی از زمان نوجوانی خود ...
ارزش عمارت رونالدو چقدر است؟
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ارزش عمارت رونالدو چقدر است؟ تعطیلات متفاوت آقای طارمی در پاریس اگر پوست چرب دارید این مطلب را از دست ندهید قیمت باورنکردنی یک قارچ پاسخ عجیب وزیر ارتباطات به گلایه از کندی اینترنت سحر دولتشاهی و نیکی کریمی در اکران آتابای امروز هم دلار کاهشی شد ...
خواص کدو حلوایی
شفاآنلاین سلامت کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین : کدو حلوایی یک گیاه علفی است که ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن دارد، گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است، قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی میوه، پوست، تخم میوه است و گل کدو حلوایی را ...
این 7 خوراکی شادی آور هستند
سلامت نیوز : مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه های افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید آمینه تریپتوفان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما ، بدن برای ایجاد شادی و نشاط نیاز به تولید سطح بالای سروتونین دارد که در برخی از مواد غذایی یافت می شود. بنابراین جای تعجب نیست که غذایی که می خوریم بر احساس ما تأثیر می گذارد. تریپتوفان ...
برای محافطت از مو این توصیه ها را انجام دهید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ داشتن موهای ضخیم ، براق و پرزرق و برق آرزو وخواسته ی همه ی افراد است . نحوه ایجاد این مدل موهای جادویی یک نکته مهم است اما آنچه شما نیز نیاز دارید موهای سالم است. در این بخش از سلامت پوست و مو نکاتی برای داشتن موهای سالم وجود دارد که موهایی بلند و براق نیز به شما می بخشد. با اینکه نگهداری از مو کار دشواری نیست اما بعضی وقت ها کارهایی با موهای خود ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
تقویت سلامت استخوان ها مهم است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از سنین میانسالی و یائسگی، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و حبوبات را انتخاب کنید و مصرف ویتامین دی را به همراه غذا های سرشار از کلسیم فراموش نکنید. مو های قوی و درخشان: همانطور که مو های شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری ...
چگونه تخم مرغ از ریزش مو جلوگیری می کند و به رشد مو کمک می کند؟
حال تعادل چربی پوست سر شما را حفظ کند. این می تواند به تغذیه ریشه و ساقه مو کمک کند، بافت مو را بهبود بخشد و رشد موی سالم را تقویت کند. روغن زیتون می تواند به نرم شدن موهای شما کمک کند و حالت دهنده بیشتری به آن ها بدهد. شما نیاز خواهید داشت 1 تخم مرغ کامل (اگر موهای بلند دارید 2 عدد) 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون (اختیاری) روش یک تخم مرغ کامل و یک ...
اگر این علامت ها را دیدید نگران سلامت خود شوید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ بدن سیستم بسیار پیچیده ای دارد و همه چیز در آن به یکدیگر مرتبط هستند و پیام هایی به هم می فرستند که گاهی علامت های هشدار دهنده می باشند. این ها علامت هشدار از بعضی از قسمت های بدن هستند که نشان دهنده مشکلی در نقاط خاصی از بدن می باشند. حال در این قسمت از بهداشت و سلامت علائمی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن ها می توانید متوجه سلامت بدن خود بشوید. ...
تشخیص کمبود برخی ویتامین ها از روی صورت
.... با این حال، اغلب یکی از شایع ترین علائم کم خونی به حساب می آید؛ وضعیتی که حاکی از سطح پایین گلبول قرمز خون است. پایین بودن سطح آهن خون با کاهش تعداد گلبول های قرمز همراه است و حمل اکسیژن به بافت های بدن را دشوار می کند. از این رو می تواند منجر به تغییر رنگ پوست و لب ها شود. آسیب دیدگی و خشکی مو: موهای آسیب دیده و خشک ممکن است نشانه کمبود بیوتین یا ویتامین B7 نیز باشد. بیوتین از جمله مواد مغذی است که به تغذیه موها کمک می کند بنابراین سطح پایین این ماده منجر به شوره سر و خشکی موها می شود. به غیر از آن، شکنندگی ناخن و نازک شدن مو نیز از دیگر نشانه های کمبود این ویتامین است. ...
افرادی که در سرما نیاز به ویتامینD دارند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت، تغذیه صحیح و حضور کافی در معرض نور خورشید معمولا برای تامین این نیاز بدن کفایت می کند. امروزه نگرانی از کمبود ویتامین D وجود دارد و خیلی از افراد از مکمل های این ویتامین به خصوص در فصل سرما (به دلیل کمتر بودن روزهای آفتابی) استفاده می کنند. اما واقعا این مکمل برای چه افرادی ضروری است؟ ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد و برای عملکرد صحیح اندام ...
با دانستن این بایدها و نباید ها جلوی جوش زدن پوست خود را بگیرید
، گردو . امگا 3 مثل یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می کند و تولید ترکیبات ضدالتهابی را بهبود می بخشد. نبایدها مصرف بیش از اندازه شیر و پنیر: مطالعات نشان داده است که بین مصرف لبنیات و آکنه رابطه ای وجود دارد . مصرف الکل: الکل سطح هورمون بدن را تحت تأثیرقرار میدهد و این می تواند تأثیر خود را بر روی پوست نشان دهد . مواد غذایی حاوی کربوهیدارات: مانند کیک ...
آشنایی با خواص و عوارض گیاه گلرنگ
سرطان و از بین بردن رادیکال های آزاد موثر است زیرا این گیاه سرشار از ویتامین ای است که خاصیت آنتی اکسیدان زیادی دارد. مراقبت از سلامت قلب روغن گیاه گلرنگ یکی از مهم ترین منابع اسیدهای چرب امگا 6 است که می تواند به حفظ تعادل سالم کلسترول در بدن کمک کند، و موجب کاهش احتمال ابتلا به آترواسکلروز، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. جلوگیری از دیابت روغن گیاه ...
آیا استفاده از روغن نارگیل برای مو خاصیت دارد؟
برای افرادی که مو های چرب دارند، شاید غیر منطقی به نظر برسد. با این حال درمان و تغذیه مو با روغن، هزاران سال است که مورد استفاده قرار گرفته است. اما چرا روغن نارگیل؟ روغن نارگیل، غنی ترین منبع طبیعی از اسید های چرب دارای زنجیره متوسط (MCFAs) است؛ اسید های چرب دارای زنجیره متوسط، نوعی از اسید چرب با خواص ضد باکتری و ضد میکروبی اند که برای بدن بسیار مغذی است. روغن نارگیل همچنین ...
صبحانه ای که اجازه نمی دهد سکته کنید
.... نتایج همچنین نشان می دهد که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ، یک راه جلوگیری از سکته محسوب می شود. البته عوامل دیگری هم هستند که اهمیت بیشتری دارند. این مطالعات طراحی نشده اند تا بخواهند خطر کاهش سکته را با مصرف صبحانه های مختلف به شما نشان دهند، اما به طور کل جوی دو سر می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند و در نتیجه خطر سکته کاهش پیدا می کند. کلسترول یک ...
ریه های خود را با این خوراکی ها جانی دوباره ببخشید
ریه ها دارند. سیب، زغال اخته، پرتقال، لیمو، گوجه فرنگی و کلم سرشار از فلاوونوئیدها هستند. مصرف این محصولات همچنین از سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان پروستات جلوگیری می کند. غذاهای حاوی امگا3 این غذاها به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کنند. غذاهای حاوی امگا 3 از قبیل ماهی قزل آلا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ، دانه های کتان، و ... به کاهش التهاب بدن و افزایش قدرت شناختی نیز کمک می کنند ...
اتفاقاتی که ممکن است در پاییز برای بدنتان بیفتد
پوستتان خشک می شود یکی از بیشترین اثرات پاییز بر بدن، خشکی پوست است و متخصصین پوست ثابت کرده اند که تغییرات دمای مربوط به هر فصل مانند شوکی برای پوست است که تعادل شیمیایی معمول آن را به هم زده و سبب خشکی پوست می شود و پاییز هم استثنا نیست. با نوشیدن آب بیشتر و مصرف غذاهایی که آب فراوان دارند پوست خود را هیدراته نگه دارید و استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید. موهایتان ضعیف شده و ...
رژیم های جالب و عجیب سلبریتی های مشهور+تصاویر
افزایش انرژی عمومی بدن، بهبود سیستم گردش خون و افزایش سوخت و ساز بدن همراه است، اما به نظر می رسد که بیانسه تحمل گیاهخواری نداشته و بعد از طی این دوران دوباره مصرف گوشت و مرغ را شروع کرده است. مرلین مونرو و تخم مرغ خام در گذشته ای نه چندان دور رسم بر این بود که در چلوکبابی های ما همراه با برنج، یک عدد زرده تخم مرغ خام هم سرو می شد، اما بعد از اینکه پای بهداشت مواد غذایی به ...
ترمیم زخم با کلاژن موجود در پوست ماهی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پوست ماهی پوسته بیرونی است که بدن ماهی را می پوشاند. با این حال، افراد بسیار کمی به خوردن پوست ماهی فکر می کنند و معمولاً با توجه به بی فایده بودن آن، در ضایعات دور ریخته می شود اما ماهی همچنان هر روز ما را با فواید سلامتی و درمانی خود شگفت زده می کند. در این مقاله بحث مفصلی در مورد مطالعات علمی اخیرآورده شده که ارزش پوست ماهی برای سلامت انسان را ثابت کرده است. ...
ماسکی اعجاب انگیز برای رشد و تقویت موی سر
به گزارش خلیج فارس؛ به همین دلیل آسیب به مو های سر در فصل پاییز بسیار مرسوم است و افراد باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند با این وجود، می توانید با تهیه یک ماسک ارزان قیمت از موی سر خود در این فصل محافظت کنید. هویج دارای خواص بیشماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن در رژیم غذایی را توصیه می کنند با این حال، کمتر کسی می داند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی ...
این علائم روی صورت خبر از کمبود ویتامین می دهد
شدن مو می شود، بیوتین نوعی ماده مغذی است که به بهبود سلامت مو افراد کمک می کند، بنابراین کاهش سطح بیوتین بدن به شوره سر، نازک شدن و خشک شدن مو و شکنندگی ناخن منجر می شود. افراد باید به منظور تامین ویتامین B7 مورد نیاز بدن از مواد غذایی مانند گوشت بدون چربی، میوه ، سبزیجات، حبوبات و ماهی استفاده کنند. کد خبر 536131 ...
علائم کمبود آهن در بدن
خونی چیست؟ خستگی یکی از شایع ترین علائم کمبود آهن و نشانه های کم خونی است این امر به دلیل اکسیژن رسانی ضعیف به بافت های بدن و محروم شدن آن ها از انرژی است و بسیاری از افراد مبتلا به فقر آهن در کنار ضعف، احساس بی حوصلگی، مشکل در تمرکز یا بهره وری ضعیف در محل کار و سطح انرژی پایین دارند. پوست رنگ پریده و رنگ پریدگی قسمت داخلی پلک های پایین از دیگر نشانه های کم خونی و فقر آهن است و در ...
دستگاه تشخیص آنلاین بافت سرطانی، به کمک پزشکان می آید
درمان سرطان پستان اثر بخشی زیادی دارد. پکلینب (Paclinab) یکی از این داروها است که فاقد عوارض داروهای پیشین است. در حقیقت در زمان استفاده از پکلینب عوارض ناشی از شیمی درمانی که بر پوست، مو و دیگر اعضای بدن بیمار تاثیر می گذارد، پدیدار نمی شود. سیفی در تشریح بیشتر گفت: دانشمندان توانستند با اتصال پروتئین آلبومین (پروتئین موجود در تخم مرغ) به دارو قدرت درمانی بیشتری به آن ببخشند. از آنجایی ...
فواید صابون گوگرد چیست؟
...> گوگرد می تواند با تجویز داروهای آکنه شدیدا واکنش نشان دهد و در صورت ترکیب با محصولات اشتباه منجر به سوزش و حساسیت به نور خورشید شود. **دیگر مزایای سلامتی گوگرد برای بدن چیست؟ طبع گوگرد گرم و خشک است. به کبد در ترشح صفرا کمک می کند. گوگرد به متابولیسم مغز کمک می کند. گوگرد قسمتی از بافت سازنده اسید آمینه ها است. برای سلامت مو، پوست و ...
جبران کمبود ویتامین D با این خوراکی ها
به گزارش ایران پژواک، تاتیانا بوچارووا، متخصص غدد در روسیه در مقاله ای خوراکی هایی را نام می برد که به جبران کمبود ویتامین D در بدن کمک می کند. به گفته وی، گنجاندن ماهی های چرب (ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی سالمون و ساردین) و همچنین زرده تخم مرغ در رژیم غذایی ضروری است. وی در این خصوص تصریح کرد: "امروز شیر، ماست، آب میوه های غنی شده با ویتامین D تولید می شود - تولیدکنندگان آنها ...
طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
تمام انواع پوست ها نیز مناسب است. در مقاله ی امروز، ما لیستی از راه های آسان و سرگرم کننده برای استفاده از تفاله قهوه بعنوان درمان پوست را بیان می کنیم: شادابی بیشتر پوست صورت با ماسک تفاله قهوه سفیده یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری تفاله قهوه مخلوط کنید. ماسک تهیه شده را به مدت 10 دقیقه روی پوست صورت قرار دهید. همین ماسک ساده باعث شفافیت و شادابی پوست می شود. به خاطر اینکه کافئین ...
فواید و مضرات خوردن سیرابی و شیردان برای بدن
را تامین کند. سیرابی گوسفند و گوساله، سرشار از ویتامین B است؛ و تقریباً در هر 92 گرم حدود 130 کالری وجود دارد. ویتامین های گروه B، بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن را تنظیم می کنند که این واکنش ها برای حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری هستند. برخی از این واکنش ها موجب آزاد شدن انرژی در بدن، بهبود بینایی، سلامت پوست، عملکرد بهینه مغز و تولید گلبول های قرمز خون می شوند. گوشت گاو و گوسفند و مشتقات آن ...
نوشیدن روزانه این آبمیوه معجزه آفرین است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. خواص ...
کرم ضد آفتاب مو چیست؟
نور آفتاب آسیب های جدی به پوست و مو وارد می کند. پوست سر نیز همواره در معرض نور خورشید است و ممکن است آسیب هایی متوجه آن شود. آسیب ها بین بانوان و آقایان مشترک است. شاید به دلیل اینکه اغلب آقایان موی کوتاه دارند و در فواصل زمانی کوتاهتری موهای خود را کوتاه می کنند آسیب های مو کمتر قابل مشاهده باشد. با این حال لازم است که هرکس در معرض آفتاب است برای حفظ سلامت موها و محافظت از بدن در برابر اشعه های ...
