سایر منابع:
سایر خبرها
تضعیف اعتمادبه نفس دختران ممنوع!
خوب این است که والدین شنونده خوبی باشند، به حرف های فرزندشان گوش دهند، برای او وقت بگذارند، با کودکان خود بازی کنند و در حین بازی به فرزند خود اجازه دهند خلاقیت خود را بروز دهد و سپس او را تشویق کنند. تقویت اعتماد به نفس فرزندان با تشویق و دادن مسئولیت به آنها امکان پذیر است، والدین باید به فرزندان خود توجه کرده و به آنها اهمیت بدهند، در عین حال که اگر کار خوبی انجام می دهند حتماً آنها را تشویق کنند، چراکه باعث تقویت اعتماد به نفس فرزندان می شود. بیشتربخوانید: چگونه اعتمادبه نفسمان را بالا ببریم؟ ...
زندگی کردن جسارت می طلبد
مردم چه می گویند منصرف شدید هیچگاه به جایی نخواهید رسید. انسان هایی که عزت نفس خود را حفظ نمی کنند در زندگی موفق نیستند. لازمۀ حفظ عزت نفس، جسارت است. جسارت داشتن نیاز به تمرین دارد. ابتدا باید به خودمان بباورانیم که جسور نیستیم یا حداقل به اندازۀ کافی جسور نیستیم؛ بعد باید بر ترس خود غلبه کنیم، تصمیم بگیریم و به خودمان ثابت کنیم که من هم می توانم شجاع باشم. در مواقع ضروری، بدون ترس، نظر و احساسات ...
توصیه های ماکان آریا پارسا از مبارزه با خودویرانگری تا رسیدن به موفقیت
های تان از عبارت هایی مثل “فکر می کنم” ، “احساس می کنم” زیاد استفاده می کنید؟ یا زمانی که قصد دارید ایده های تان را به زبان بیاورید از عبارت “شاید فقط نظر من این باشه” استفاده می کنید. زبان خود را با اعتماد به نفس بیشتر، اصطلاحات محکم تر به روز کرده و حداقل خودتان بر اظهارات خودتان ایمان داشته باشید. به جای استفاده از عبارت “سوال دارم اما نمیدونم درست باشه” آن را اصلاح کنید و بگویید “من ...
احساس نیاز به جنس مخالف دارم" باید چیکار کنم؟
در سنین نوجوانی تمایل داشتن به جنس مخالف تا حدی طبیعی است اما برخی نوجوانان به علت خلاهای عاطفی در زندگی فردی و یا خواندن و یا دیدن رمانها یا فیلم عاشقانه و... یا بعلت تقلید از رفتارهای نامناسب برخی نوجوانان دیگر و حتی پرسه زنی و اتلاف وقت در شبکه های اجتماعی و صفحات فضای مجازی و... احساس نیاز شدید به جنس مخالف در سنین پایین پیدا می کنند که باعث کاهش اعتماد به نفس و افت تحصیلی و بروزرفتارهای ...
اجباری که به مرگ اقتصادی کسب و کار های نوین و اینترنتی منجر خواهد شد
.... در واقع اجبار اینماد مانعی جدی برای نوآوری است و اگر این موضوع ادامه دار باشد، رتبه ما در سهولت کسب و کار که 178 بین 190 کشور است، به 190 خواهد رسید و به شدت افت شاخص را تجربه خواهیم کرد. چرا که اجبار اینماد، تعمیق نظام مجوزدهی است. شریعتمدار افزود: چندی پیش آقای دهنوی نماینده تهران در مجلس نطق بسیار خوبی داشت. او در نطقش گفته بود که یک جوان برای راه اندازی یک واحد پرورش ماهی، باید ...
چگونه کودک لجباز را مدیریت کنیم؟
...، چرا لباس نپوشیدی؟ اگر همین الان دست از لجبازی با من بر نداری من می دونم و تو؟ و بدترین نوع عکس العمل والدین در مقابل کودکان؛ این شیوه به همراه داد و فریاد و فحاشی و تنبیه است، وقتی سر کودکت داد و فریاد می کنید به آنها مجوز بی ادبی شدن می دهید تا زمانی که شما هستید آنها ساکت ند و زمانی که نیستی هر کاری دلش خواست انجام می دهد و در ادامه هر وقت سر آنها داد می زنید ممکن است کودکان حرف شما با یک ...
دانستنی روانشناسی/ با این تست متوجه شوید آدم خوبی هستید یا نه؟
برچسب ها آدم خوب دانستنی دانستنی روانشناسی روانشناسی شخصیت شناسی برچسب ها
ساخت کلبه و خانه چوبی؛ راه نجات از آلودگی هوای تهران!
به همین دلیل داشتن یک ویلا چوبی در شمال تبدیل به یک رویای زیبا و جذاب شده که برخی از خانواده ها آن را دست نیافتنی نیز می دانند. با شلوغی ها و آلودگی های تهران تنها راه نجات ساخت خانه چوبی در طبیعت بکر است، پس به فکر محقق کردن رویای خود باشید. می پرسید چگونه؟ ادامه ی مطلب را با دقت دنبال کنید. ساخت خانه چوبی، مقرون به صرفه و مدرن اگر قصد خرید ویلا در یک منطقه خوش آب و هوا را ...
فال ابجد امروز / 8 آذر ماه + فیلم
یکی از فال های بسیار جالب است. بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. تعبیر : اگر شرایط برایتان دشوار شود و اوضاع آنطور که می خواهید پیش نرود این مسائلی که در نظر دارید ممکن است تا یک سال برایتان به تعویق بیفتد اما زمان ...
پنج کلید برای دستیابی به اهداف خود
تبدیل شدن به فردی که می خواهید باشید، خواهید بود. با این احساس اعتماد به نفس ، می توانید هدف خود را افزایش دهید. شاید برای تمرین های طولانی تر 3 بار در هفته، یا تمرینات 20 دقیقه ای 5 بار در هفته برنامه ریزی کنید - هر چیزی که برای شما مفید است و احساس اطمینان می کنید که می توانید انجام دهید. به یاد داشته باشید که راه آسان و همواری برای دستیابی به اهدافتان نخواهد بود. این ...
دستیابی به توافق در وین امکان پذیر است
مساله به عنوان یک برنامه اقدام اضافی در صورت شکست مذاکرات در دست بررسی است. اما گویا شامل فشارهای چشم گیر بیشتر روی ایران است. اینکه قالب آن چطور باشد من فقط می توانم گمانه زنی کنم. اولیانوف افزود: اما برای ما تلاش های دیپلماتیک اولویت دارد. ما همچنان از این شانس برخوردار هستیم که تمام مشکلات از جمله تحریم ها را حل کنیم تا به موجب آن اقتصاد ایران بتواند نفس بکشد و من تمایلی ندارم که ( در ...
برومند:حتی نوجوانان استقلال هم به نفت آبادان نمی باخت
مساوی کرد؟ کجای حق استقلال در بازی شب گذشته برد بود؟ در این 7 هفته بازیکنان استقلال فقط یک بازی مقابل تراکتور خوب بازی کردند و در هیچ بازی دیگری فوتبال خوبی از تیم ندیدیم. *3 مساوی یعنی 2 باخت دروازه بان اسبق تیم ملی تاکید کرد: وقتی 4 بازی امتیاز از دست می دهید معلوم است آخر فصل یک تیم دیگر قهرمان می شود. درست است نمی بازیم ولی مساوی ها مثل باخت است. 3 مساوی یعنی 2 باخت. اگر ...
شکست مطلق شاخ اینستاگرام در گیشه!
حکم تجدیدنظر در حدود دو هفته اکران حتی دویست میلیون تومان هم نفروخته و بعید است در نهایت پانصد میلیون تومان هم بفروشد. به گزارش سینماسینما ،برترین ها نوشت : محمدامین کریم پور کارگردان شد ؛ این تیتری بود که بسیاری از رسانه های سینمایی، سال گذشته کار کردند و پس از آن سیل زیادی از کامنت های انتقادی مردم در زیر همین پست ها سرازیر شد. مردم با نفسِ خود کارگردانی هیچ شخصی مشکلی ندارند، اما ...
لاغری شکم در کوتاهترین زمان
بیشتر ما دوست داریم شکمی تخت داشته باشیم. انگار همین که شلوارمان گشادتر شود، اعتماد به نفس مان هم بیشتر می شود. کاهش وزن و کم شدن چربی های دور شکم، مزایای دیگری هم دارد. مطالعات نشان داده اند که از دست دادن چربی شکم می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و سکته را کاهش دهد. برای آشنایی با روش هایی برای لاغری شکم در کوتاهترین زمان در این مقاله با ما همراه باشید. در این مقاله می ...
10 شماره برای خوشحالی و تقویت خودباوری کودکان
شیعه نیوز : از آنجایی که آرزوی تمام پدر و مادرها داشتن فرزندی شاد و با اعتماد به نفس بالاست پس دانستن رفتارهای مناسب در این زمینه با کودک اهمیت ویژه ای خواهد داشت. 10 چیزی که کودکان را خوشحال تر می کند یکی از اتفاق های دل انگیز انسان می تواند دوران کودکی او باشد. کودکی دوره خاصی است. زمان بازی، هیجان، سرگرمی و جستجوی کودک است، این دوران سرشار از نگرانی برای والدین است تا ...
راموس: می توانم چهار،پنج سال دیگر فوتبال بازی کنم
. او گفت: "من به خودم و کاری که انجام می دادم ایمان داشتم. تمرکزم را روی این قرار دادم که پاسخ اعتماد باشگاه به خودم را بدهم. امیدوارم بتوانم به بهترین سطح خودم برسم. فکر می کنم می توانم چهار، پنج سال دیگر به بازی کردن ادامه دهم. مهم ترین چیز این است که محکم و استوار بمانم. در نهایت امیدوارم که دیگر مشکل جسمانی برای من به وجود نیاید. ...
مراحل مهم و اساسی برای گذر آسان از یک رابطه ناسالم
انجام دهید ؛ زیرا برای نوشتن بیش از حد عصبانی بوده و حتی نگرانید که حالتان بدتر شود. به گفته روان شناسان، شما بلافاصله بعد از نوشتن احساساتتان ، مضطرب شده ، ترسیده و ناراحت می شوید اما این احساسات پایدار نبوده و تنها بعد از گذشت چند هفته ، متوجه حال خوب روحی و جسمی خود خواهید شد ؛ تحقیقی در سال 2018 ، بیش از 12 پیامد مفید برای نوشتن احساسات را گزارش کرد که در ادامه چندین مورد از آن آورده شده است ...
5 عادت مضر که آی کیو را پایین می آورد
.... 4. تحلیل کردن بیش از اندازه طرد شدن طرد شدن اتفاق دردناکی است که می تواند سبب درد هیجانی چشمگیر شود و در واقع تاثیر زیادی روی روحیه و عملکرد شناختی فرد دارد. این اتفاق در عین حال سبب می شود که فرد خودش را نکوهش کند، عادتی که نه تنها به اعتماد به نفس او آسیب زیادی وارد می کند، بلکه مدت زمان آشفتگی هیجانی را نیز طولانی تر می کند و همراه با آن، توانایی های شناختی فرد را در ...
آلگری: مردم فکر می کنند یوونتوس به صورت خودکار باید مدعی قهرمانی باشد/ باید از صفر شروع کنیم
، تبریک بگویم. باید واقع بین باشیم. اگر پس از 14 هفته در جایگاه هشتم جدول هستیم، یعنی حد ما همین است و راه زیادی پیش رو داریم. ما یوونتوس هستیم و مردم فکر می کنند به صورت خودکار باید مدعی قهرمانی باشیم. باید تلاش کنیم، آرامش داشته باشیم و گل های بیشتری بزنیم. ، آلگری ضمن بیان این جمله خاطرنشان کرد: در این برهه زمانی در گلزنی مشکل داریم و دلیل این موضوع، از دست رفتن حس آرامش و اعتمادبه نفس ...
واکنش محمد سلوکی به حال و روز زاینده رود /عکس
به اشتباه فکر می کنند مجری ای که خیلی آراسته به نظر می رسد، اهل تظاهر و پز دادن است. در حالی که این توجه به ظاهر فقط برای بالا بردن اعتماد به نفس است. مجری، مهمان میلیون ها نفر از افراد جامعه است و اینکه کفشش واکس نخورده باشد و مدل مویش نامناسب، اصلا درست نیست. اجراهای تلویزیونی نیم رخ (شبکهٔ یک) چراغ جادو |دی 83 | تهران بیست |88٫87٫86 |(شبکه پنج) ...
مدعیان بهانه گیر!
! این بهانه های ادامه دار در پایان هفته پنجم لیگ برتر، رسول خطیبی بعد از هر بازی تاکید می کند که نباید توقعات از تیمش بالا برود. فراز کمالوند به داوری بازی و پنالتی گرفته شده برای آلومینیوم اعتراض کرد. بعد از این باخت هم باشگاه نفت بابت داوری این بازی بیانیه ای صادر کرد. مجتبی حسینی سرمربی پیکان بعد از بازی اعتراف کرد که شاگردانش عملکرد خوبی نداشتند و زمین بازی در تعیین برنده و ...
بله؛ با ژاوی خوش شانس تر از گذشته شده ایم
. بعد از گل می دانستیم که ویارئال فشار وارد می کند و از ابتدا نیز انتظار بازی سختی داشتیم. در نهایت، نتیجه بازی راضی کننده بود و خوشحالم که دیپای و کوتینیو در دقایق پایانی دو گل زدند و باعث پیروزی ما شدند. این یک برد ارزشمند بود و به ما اعتماد به نفس خواهد داد. با وجود تساوی برابر بنفیکا تیم روی روند خوبی بود و باید همین مسیر را ادامه داد. پنالتی پیکه: صادقانه بگویم که هنوز صحنه را ...
عضو تیم ملی: نقطه ضعف والیبال زنان نبود اعتماد به نفس است
گذشته هم با وجود بحران کرونا سطح مسابقات لیگ خوب بود اما الان هم روال عادی رفت و برگشت را داریم و همین امر به کیفیت لیگ برتر افزوده است. عنایت با اشاره به اینکه نسبت به سال گذشته قراردادهای ملی پوشان والیبال در لیگ برتر افزایش یافت، ادامه داد: افزایش مبلغ قرارداد بستگی به نظر سرمربی و سطح بازیکن دارد. وی خاطرنشان کرد: لیگ برتر به افزایش سطح فنی ملی پوشان کمک می کند و حساسیت لیگ ...
مرگ دردناک پناهجوی ایرانی بر اثر یخ زدگی در مرز لهستان
به گزارش شیعه نیوز ، بختیار، جوان 25 ساله ای از کرمانشاه و زاده ثلاث باباجانی بود که به قصد رسیدن به اروپا، خود را به مرز بلاروس و لهستان رسانده بود اما به دردناک ترین شکل و بر اثر یخ زدن از شدت سرما جان خود را از دست داد. روزنامه اعتماد نوشت: بختیار موسی زاده، پناهجوی کرد ایرانی که روزهای متوالی در کنار دیگر پناهجویان سرگردان در مرز بلاروس و لهستان، چشم انتظار بهبود شرایط و موافقت دولت لهستان برای ورود به این کشور اروپایی بود، بر اثر ب ...
آرتتا: بازیکنان آرسنال نشان دادند چقدر از شکست مقابل لیورپول آسیب دیدند
جوانان به آنها اعتماد به نفس می دهد. آنها امروز فرصت دیگری برای نشان دادن خودشان داشتند و از آن استفاده کردند. این بازیکنان در هفته نشان دادند چقدر از شکست مقابل لیورپول آسیب دیدند و چقدر تمایل داشتند آن بازی را مقابل نیوکاسل جبران کنند. آرتتا در مورد مصدومیت بوکایو ساکا در این مسابقه تصریح کرد: ساکا احساس ناراحتی کرد و باید شرایط او را ارزیابی کنیم. وی درباره اینکه شاگردانش ...
تهدید وارونه جلوه دادن چهره های محبوب و منفور در فضای مجازی
های رایانه ای، شبکه های ماهواره ای برون مرزی، استفاده نابجا از اینترنت و فضای مجازی بر نوجوانان و جوانان به صورت افت تحصیلی، مشکلات اخلاقی و رفتاری و آسیب های اجتماعی آشکار می شود، به راه های درمانی اندیشیده می شود، در حالی که بهتر است این گروه را به ابزار نیرومندتری به نام سواد رسانه ای مجهز کنیم تا خود و به کمک والدین و سایر منابع مفید، فعالانه دست به گزینش گری و پالایش بزنند و مصرف رسانه ای خو ...
باغداران مازندران در برداشت و فروش محصول پرتقال عجله نکنند
روزانه 20 کانتینر مرکبات نارنگی و پرتقال به 10کانتینر کاهش یافته است ، بیان داشت: باغداران اصلا نگران نباشند، تقاضا می شود فقط در برداشت عجله ای نکنند ،چراکه علاوه بر مهیا بودن شرایط نگهداری در سردخانه ها و خرید تضمینی پرتقال شب عید ، هنوز به لحاظ زمانی و آب و هوایی فرصت برداشت وجود دارد و اصلا دیر نشده است. وی تصریح کرد: براساس رایزنی های انجام شده مقرر شد که مرکبات شب عید به طور متمرکز ...
کاربردهای روانشناسی در زندگی
راه گشای بشریت بوده است. روانشناسی با بررسی رفتار گذشته افراد، روی پیش بینی و بهبود رفتار آینده آن ها کار می کند، به افراد در تصمیم گیری ها، مدیریت استرس و کنترل رفتار کمک کرده، باعث می شود افراد در حرفه خود موفق باشند، در روابط خود بهتر عمل کنند و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. در این جا به بررسی تعدادی از کاربردهای روانشناسی در زندگی می پردازیم: کاربرد روانشناسی ...
جذب افراد با ذهن | 9 راهکار برای اینکه دیگران را مجذوب خود کنید
...، باهوش و بااعتماد به نفس بود. کسی که می دانست چطور حرف بزند، کسی که شیوه ی خاص خودش را داشت. در کل آدمی بود که چیزی برای نشان دادن داشت. تفاوت جذابیت و زیبایی جذابیت ظاهری افراد خیلی زود فروکش می کند، به طوری که فرد زیبا، همچون وسیله ای به نظر می آید که قرار است ژن های شما را به نسل بعد منتقل کند. چیزهایی که باعث جذابیت ظاهری زنان می شود عبارتند از: جوانی، نسبت عرض کمر به ...
توخل در تلاش برای متقاعد کردن مدافع آلمانی برای ماندن
روزنامه گل به نقل از مارکا، قرارداد آنتونیو رودیگر با چلسی در تابستان به پایان می رسد و به نظر می رسد عجله ای برای امضای قرارداد جدید ندارد. با توجه به علاقه تیم هایی مانند پاری سن ژرمن، بایرن مونیخ و رئال مادرید، شرایط برای او مبهم است. با این حال، توماس توخل، سرمربی چلسی تمام تلاش خود را می کند تا این ملی پوش آلمانی را متقاعد کند که در تیم خود بماند. پس از ...