خانهفواید شگفت انگیز انار برای سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاسنی ، معجزه ی طبیعت
.... هم چنین کاسنی حاوی ترکیبات شیمیایی به نام پلی فنول ها و فیتوکمیکال هاست که به طور طبیعی در گیاهان ساخته می شوند و تأثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان پستان و روده دارند. سلامت قلب کاسنی سرشار از فنل های گیاهی است که خاصیت ضد لختگی و ضد آنتی اکسیدانی دارند . از این رو می تواند به طور چشمگیری به تعادل خون و پلاسما در بدن کمک کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...
خواص جالب پیاز !
روده بزرگ هستند. فرضیه فعلی این است که ویتامین C موجود در پیاز، جهش سلولی را مهار می کند که اغلب می تواند به رشد تومورهای بدخیم در دستگاه گوارش کمک کند. با این حال، آزمایشات بیشتری مورد نیاز است. پیاز دارای خواص ضد التهابی است وقتی نوبت به فشار خون، التهاب و بیماری قلبی می رسد، پیاز بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش Eating Well، پیاز حاوی ترکیبی قوی از آنتی اکسیدان ...
خوردن بیدمشک چه خواصی دارد؟
عطر و طعم خوب آن مصرف می کردند؛ اما به مرور به فواید این درخت دارویی ارزشمند پی بردند. بیدمشک حاوی ویتامین های B_6، B_2، B_1، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، سدیم، کلسیم، فسفر و فیبر فراوان است. در طب سنتی عرق بیدمشک مقوی اعصاب، مفید برای قلب، برطرف کننده خستگی، ضدگرمازدگی، اشتهاآور، تب بر، درمان گر کم خونی و کاهش دهنده قند خون است. خواص ضد دردی بیدمشک بیدمشک یکی از دارو های ...
اعجاز بی نظیر لیموترش
Metabolism منتشر شده است، نشان داد افراد مبتلا به فشار خون که دست کم روزی نصف لیموترش مصرف می کردند و در عین حال حدود هفت هزار قدم راه می رفتند، فشار خونشان به اندازه زیادی افت کرد. با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت های جدی مانند فشار خون بالا نیست، اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می تواند نیاز به مراجعه به پزشک را ...
با خوردن این دمنوش دیگر قرص آرامبخش نخورید!
و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه ، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی تجویز می کنند. دمنوش آرامش چای زیره سیاه دمنوش درمانی زیره سیاه با طبیعت ...
20 خاصیت شلغم و مزایای تایید شده برای سلامت و زیبایی
، مهم است که شما آنها را در برابر بسیاری از بیماری های مرگبار مانند سرطان پروستات، مصرف کنید. این منفعت از جز گلوکوزینولات ها آن ها حاصل می شود که خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ و خواص ضد انگلی هم دارند. چگونه می توان شلغم خوب و با کیفیت انتخاب کرد و خرید؟ بنابراین، بعد از اینکه شما همه مزایا را دانستید، شرط می بندم که می خواهید بلافاصله آن را مصرف کنید. با اینکه به راحتی می توانید ...
14 فایده حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
...، و به همین خاطر منبع سرشاری از آنتی اکسیدان است و می تواند با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کند و جلوی استرس اکسیداتیو را بگیرد. این خواص باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و مانع بیماری های مزمن می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف سرکه، که یکی از اجزای اصلی آب خیارشور است، قند خون را پایین می آورد. به این ترتیب، با نوشیدن آب خیارشور، جلوی افزایش شدید قند خون گرفته می شود. افزایش شدید قند ...
فواید آلو خشک به عنوان صبحانه
از مهم ترین های تغذیه است. شما می توانید از در وعده صبحانه استفاده کنید. به گزارش رکنا، مصرف آلو خشک در صبحانه دارای این خواص است: دشمن چربی کبد بهبود کاهش وزن انرژی زا تقویت بدن جلوی گرسنگی رامی گیرد جلوگیری ازپیری پوست ضد فشار خون بالا ضد انواع سرطان اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
عوارض فست فود بر روی سلامتی در راز جراحی
... عوارض فست فود بر روی سلامت 1 . فست فود باعث از بین رفتن سرحالی و شادابی پوست می شود. فست فود حاوی مقادیر زیاد کربوهیدرات بوده و مستقیماً بر روی سطح قند خون اثر گذاشته و باعث تولید انسولین می شود. بمنظور پایین آوردن سطح انسولین، بدن هورمون آندروژن تولید می کند و همین امر باعث جوش زدن و تولید آکنه و بروز مشکلات پوستی می شود. 2 . چاقی مشکل عمده ناشی از مصرف بیش از حد فست فود ...
با خواص و مضرات چای سیاه بیشتر آشنا شوید
یک خمیر دندان عمل می کند. پلی فنول موجود در چای مانند یک ضد پوسیدگی به دلیل غیر فعال کردن آنزیم های باکتری دهان به این عمل کمک می کند. البته نوشیدن چای بدون قند یا شکلات. شما می توانید با حل کردن قند یا شکر با چای و البته شستن دهان بعد از نوشیدن چای از این خاصیت طبیعی لذت ببرید. رتبه اول جهانی برای مقابله با سرطان طی تحقیقاتی که در ژاپن توسط دانشمندان صورت گرفته، چای سبز می ...
فواید انار برای سرماخوردگی
...: خاصیت آنتی اکسیدانی و تصفیه خون اولین خاصیت انار آنتی اکسیدان بودن آن است که در مقام مقایسه می توان گفت سه برابر چای سبز، آنتی اکسیدان دارد. وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس ها، آلودگی های شیمیایی و مقابله با انواع سرطان هاست. همچنین آب انار دارای قند مانن و ماده دیگری به اسم مانتین است که باعث تصفیه خون می شود. انار سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به ...
کدام دمنوش ها ضد سرطان اند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چای ها اغلب برای درمان سرطان ها بسیار مفید هستند؛ چای به عنوان یک نوشیدنی طبیعی، می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر شرایط بیمار بگذارد. خواص هر چای با چای های دیگر متفاوت است. با این حال، مهم ترین فواید مصرف چای عبارت اند از: تحریک دستگاه ایمنی، تخریب تومورها و سلول های سرطانی، تحریک جریان خون و بهبود فرآیند سم زدایی بدن. انواع چای های ضدسرطان ...
این 7 خوارکی را قبل از مصرف، حتما بپزید
...> اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می ...
یک مشت از این میوه دوای ده ها بیماری است!
پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می کند و فرایندهای گوارشی را بهبود می بخشد. 3. در درمان گلو درد موثر است ویتامین C موجود در زرشک برای درمان گلو درد و سرماخوردگی مفید است. زرشک به دلیل خواص ضدالتهابی و ضد عفونی ...
گلپر ضدعفونی کننده دستگاه گوارش
کاملاً رسیده اند) و میوه آن را در پاییز محصول برداری می کنند . قسمت مورد استفاده گلپر میوه آن است زیرا میوه گلپر ضد تشنج و ضد درد است و برگ آن هضم کننده و آرام کننده است. در ایران میوه گل پر را کوبیده با اغذیه به عنوان بادشکن مصرف می کنند و برگ آن را هم ترشی می اندازند. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضدعفونی کننده دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه دارای خواص آنتی ...
معرفی خواص عسل گون
. بهبود مشکلات دیابتی ها افراد دیابتی معمولا از خوردن قند و شکر منع می شوند. یکی از خواص عسل گون این است که می تواند نسبت به قند های معمولی میزان بسیار کم تری قند خون را افزایش دهید. در واقع زمانی که از این عسل استفاده می کنید حدودا 10 برابر کم تر قند به بدن می رسانید و همین امر ساده منجر می شود که قند خون در تعادل بماند و مشکل دیگری برای این افراد ایجاد نشود. کنترل ...
زردچوبه با اثرات ضد التهابی فراوان
فواید دارویی کورکومین نام برده می شود و ایمنی کورکومین حتی در دوزهای بالا نشان داده شده است. کورکومین یک پلی فنول با خواص ضد التهابی است و اثرات آن در افراد با بیماری های متعدد بررسی شده است. در مطالعاتی که اثرات کورکومین مکمل بر روی افراد مبتلا به سرطان بررسی می شود، دیده شده که تعداد زیادی از نشانگرهای زیستی پیش التهابی کاهش یافته است. همچنین چندین مکانیسم وجود دارد که نشان می دهد ...
خواص آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
.... مجموعه ای از مطالعات از نقش لیکوپن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها حمایت می کنند. در گوجه فرنگی رسیده، تقریبا تمام آمینو اسید های اصلی به استثنای تریپتوفان وجود دارد. قند موجود در گوجه فرنگی رسیده، گلوکز فروکتوز و ساکاروز است که البته میزان آن اندک است. رنگدانه اصلی گوجه فرنگی لیکوپن بوده که سبب رنگ قرمز آن می شود. ...
دانستنی سلامت/ بالاخره پاستیل بخوریم یا نه؟
برچسب ها پاستیل پاستیل چیست دانستنی سلامت کودکان برچسب ها
پوست انار را دور نریزید
جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری های قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکول های مو را تقویت می کند و مانع از ریزش مو می شود. آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم ...
هرگز پوست انار را دور نریزید+ خواص
را حفظ می کند. طرز استفاده: یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. استخوان را تقویت می کند: پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و ...
خواص عناب
دور می کند، به خوابی آرام و بدون دغدغه نیز کمک می کند. لاغری و کاهش وزن یکی از دلایلی که باعث شده است عناب در رژیم غذایی افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند وجود دارد این است که عناب دارای کالری بسیار پایینی است. علاوه بر این فیبر و پروتئین های موجود در عناب باعث می شود که شما احساس سیری بیشتری داشته باشید و در نتیجه از پرخوری جلوگیری می کند. سم زدایی خون ...
خواص ریواس
کاهش وزن و لاغری ریواس از سبزیجاتی محسوب می شود که دارای مقادیر غنی فیبر می باشد و به همین دلیل می تواند برای کنترل اشتها مفید باشد. بر اساس برخی تحقیقات مصرف ریواس باعث میشود که سوخت و ساز بدن افزایش یابد و به چربی سوزی بیشتر منجر شود. خواص ضد سرطانی یکی از خاصیت های مهم ریواس این است که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند. ریواس به دلیل اینکه حاوی ...
فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی
... خواص روغن پسته و کاربردهای آن مضرات پسته مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته ...
فواید استفاده از عرقیجات گیاهی یونجه و زنیان چیست؟
ترکیبات ملین، با افزایش حرکات روده، دفع مواد را راحت تر کرده و به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. عوارض عرق یونجه عرق یونجه دارای ویتامین E است و مصرف بیش از حد آن باعث عدم جذب این ویتامین می شود. استفاده از آن در زمان بارداری و شیردهی می تواند مشکل ساز باشد. این عرق، همچنین می تواند با داروهای ضد انعقاد خون و داروهای شیمیایی تنظیم کننده قند خون تداخل دارویی ایجاد کند. ...
عادات غذایی که باعث کاهش عمر می شوند
و این موضوع از طریق تحقیقات علمی هم به اثبات رسیده است. نوشابه به دلیل قند بالایی که دارد، بیماری دیابت و فشار خون را در افراد ایجاد می کند و خطر مرگ را افزایش خواهد داد. 3. غذاهایی با کربوهیدرات کم مطالعات در این مورد نشان می دهد که مصرف معمولی کربوهیدرات بین 50 الی 55 درصد کالری معمولا در مقایسه با کربوهیدرات کمتر خواص بیشتری دارند. یعنی مصرف کربوهیدرات خیلی کم هم قطعا مضر ...
همه باید و نباید های پاستیلی
پوکی استخوان هم پیشگیری می کند. ژلاتین منبعی سرشار از پروتئین است که فرد می تواند با خوردن پاستیل یا ژلاتین بخشی از این ماده معدنی مورد نیاز برای کارکرد بهینه بدن را تامین کند. گلایسین موجود در پاستیل سبب تقویت سیستم گوارش و بهینه کردن روند هضم و جذب غذا در بدن می شود. پاستیل چه خاصیتی برای بدن دارد؟ مصرف پاستیل به کاهش کلسترول خون کمک می کند. ...
زردچوبه و خواص مختلف آن
دیگر از خواص زردچوبه معکوس کردن پیشرفت پروسه بیماری های قلبی است شاید بتوان گفت که مزیت اصلی کورکومین زردچوبه برای قلب بهبود عملکرد لایه درون رگی (Endothelium) است که درواقع لایه نازکی از سلول هاست که درون رگ های خونی و لنفاوی را پوشش داده اند. مشخصا عدم عملکرد صحیح لایه درون رگی عامل برجسته ای در بیماری های قلبی است و باعث کاهش توانایی کنترل فشار خون و انعقاد خون می شود. ...
