سایر منابع:
سایر خبرها
اثرگذاری رعایت دستورات اسلام بر سیستم فیزیولوژی انسان
، حداکثر 45 سال می خورد؛ در حالیکه 65 سال داشت. موارد در این خصوص بسیار زیاد است. به عنوان مثال بحث صله رحم که پیامبراکرم(ص) فرمودند باعث طول عمر می شود، دانشمندان اثبات کردند ارتباطات اجتماعی باعث ترشح هورمونی به نام اکسی توسین در بدن انسان و کاهش شدید غلظت خون می شود و این چیزی نیست جز طول عمر. چه ضرورتی در بررسی این کار تحقیقاتی وجود دارد ؟ با شرایط فعلی جامعه و فعالیتی که ...
علت سرگیجه و بررسی انواع آن!
خون کافی به مغز شما نمی رساند، ممکن است احساس سرگیجه، ضعف یا عدم تعادل را داشته باشید. علل عبارتند از: _کاهش فشار خون: افت چشمگیر در فشار خون سیستولیک ممکن است منجر به احساس ضعف شود. می تواند بعد از نشستن یا ایستادن خیلی سریع رخ دهد. این شرط به نام فشار خون ارتواساتیک نیز نامیده می شود. مشکلات گردش خون که باعث ایجاد سرگیجه می شود _گردش خون ...
این افراد زنجبیل نخورند
...> اگر چه زنجبیل به ویژه در هفته های ابتدایی بارداری می تواند ضعف و حالت تهوع این دوران را کاهش دهد، اما مصرف آن در سه ماهه سوم بارداری به شدت منع شده است. مصرف این ماده غذایی در این دوره می تواند انقباضات رحمی را تشدید کرده و باعث زایمان زودرس شود. افرادی که از داروهای دیابت و فشار خون بالا استفاده می کنند، زنجبیل یک خطر محسوب می شود. داروهایی مانند مسدودکننده های بتا، ضدانعقادها و انسولین ...
5 دلیل برای بیشتر خوردن کاکائو
همگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟ اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. اگر شما هم تا به حال فقط از مضرات کاکائو خواندید و هر وقت که دسر کاکائویی سفارش دادید با عذاب وجوان میل کردید، 1. برای سلامت قلب مفید است خوردن روزانه حدود 1 قاشق مرباخوری ...
زنان باردارِ شاغل؛ چند توصیه مهم و کاربردی
تا زمان وضع حمل برای زنانی که بارداری طبیعی و سالمی را تجربه می کنند، امکان پذیر است. با رعایت چند نکته ساده زنان شاغل می توانند دوره بارداری خود را بدون مشکل سپری کنند. تغذیه خوب زنان باردار باید به طور مرتب وعده های غذایی کوتاه و متعادل بخورند تا انرژی لازم را داشته باشند و از اسیدیته شدن بیش از حد بدن جلوگیری کنند. توصیه می شود از گرسنگی طولانی یا فاصله زیاد بین ...
رویدادهای امیدبخش سال 2021
شورش توسط دونالد ترامپ، توییتر دسترسی ترامپ به این پلتفرم را برای همیشه مسدود کرد که باعث خشنودی جهانی شد. بیش از 11 هزار شهروند هلندی با شمارش تعداد زنبورها دریافتند جمعیت این حشرات در اطراف شهرها در طول چند سال گذشته ثابت بوده است. این وضعیت نتیجه اقدامات هدفمندی مانند ایجاد پوشش گیاهی مناسب است که عملکردی مانند هتل برای زنبورها دارد و همچنین ممنوعیت استفاده از حشره کش های شیمیایی بوده ...
از نشانه های آلرژی غیرغذایی کودکان چه می دانید؟
خفیف تا شدید آلرژی ها معمولا شامل یک یا چند مورد از علایم زیر می شود: جوش، کهیر یا قرمزی پوست تورم صورت، چشم ها یا لب ها سوزن سوزن شدن دهان و لب ها تب، اگزما یا علایم آسم تنفسی (ممکن است این علایم بدتر شود) سخت نفس کشیدن تورم یا سفتی زبان و گلو خس خس سینه یا سرفه مداوم غش و سرگیجه مداوم رنگ پریدگی، بی حالی شدید یا فشار خون پایین ...
درمان سریع تر سرماخوردگی با این میوه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبر فوری، میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. شربت آب لیمو طعم فوق العاده ای دارد، اما استفاده مصرف مداوم آن به دلیل شکر زیادی که به این شربت اضافه می شود برای سلامتی مفید ...
اگر فضانوردان لباس فضا نپوشند می میرند؟
سینمایی شاهد این هستیم که هرکسی بدون لباس مخصوص در فضا قرار گیرد، در عرض چندثانیه خواهد مرد، ولی در حقیقت این اتفاق چندین دقیقه طول خواهد کشید. همچنین اتفاقاتی که منجر به مرگ خواهد شد، بسیار پیچیده تر است تا جایی که مایعات در بدن شخص به جوش می آید، در حالی که دهان و بینی منجمد می شود. گفتنی است، فضا مکانی خالی از هواست و مانند زمین از لایه های جوی تشکیل نشده است. فشار جوی درجه حرارتی که ...
رسانه نقش مهمی در تعلیم و تربیت قشر نوجوان دارد
صورتی که اگر منطقی فکر کنیم می بینیم نه آنجا چنین عصبانیتی به جا بود و نه اینجا چنین وابستگی ای منطقی بوده. این موضوع به مغز خزنده ما بر می گردد. وی عنوان کرد: مغز خزنده؛ قسمتی از مغز ما است که وظیفه اصلی آن تلاش برای زنده ماندن و صرفه جویی در انرژی است. این مغز مسئول تنفس، گردش خون، ضربان قلب و دیگر اعمال حیاتی بدن انسان است و تلاش می کند تا با صرف کمترین انرژی ممکن وظایف خود را انجام ...
چه بیماری هایی احساس سرما را تشدید می کنند؟
گردش خون در بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت در فصل زمستان بیشتر احساس سرما دارند. همچنین این بیماران بیشتر مستعد سرفه کردن و تنگی نفس هستند. کم خونی: به دلیل کمبود خون و آهن در بدن، میزان گلبول های قرمز کاهش می یابد. از این رو بدن را مستعد احساس سرما می کند. زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به کم خونی هستند. متابولیسم پایین بدن: به دلیل مصرف مواد ...
کم کاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
...> این عارضه باعث مخابره پیام های اشتباه عصبی به اندام ها می شود و علائم آن درد، سوزن سوزن شدن و گزگز در اعضای مختلف بدن است. 2 . عوارض دستگاه تنفسی اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، کمبود شدید هورمون های تیروئید عضلات تنفسی انسان را ضعیف می کنند و در نتیجه ریه ها نمی توانند به خوبی عملیات دم و بازدم را انجام دهند. بیماران در این عارضه معمولاً با تنگی نفس دست و پنجه نرم می ...
چرا مغز انسان ها از میمون ها بزرگتر است؟
، مانند سایر مدل های سلولی، به طور کامل مغز انسان، به ویژه عملکرد مغز بزرگسالان را تکرار نمی کنند. با این حال، این مغزهای کوچک اطلاعات بی نظیری درمورد مراحل مهم رشد عصبی ارائه می کنند. به گزارش سیناپرس، یک تغییر تکاملی نسبتا ساده در شکل سلول می تواند عواقب عمده ای در تکامل مغز داشته باشد. دکتر لنکستر در انتها می افزاید: احساس می کنم که ما واقعاً درسی اساسی در مورد این سؤال بنیادی که چه چیزی باعث می شود ما انسان شویم، آموخته ایم. یافته ها و جزییات این پژوهش در آخرین شماره مجله Cell منتشر شده است. مترجم: احسان محمدحسینی ...
چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می کنند؟
نام لاکتوباسیلوس رامنوسوس، مؤثرترین باکتری بر سلامت روان است. شما می توانید با خوردن غذاهای تخمیر شده مانند ماست و کفیر، پروبیوتیک دریافت کنید. کلام پایانی رژیم غذایی شما بر احساس اضطرابتان اثر می گذارد. سعی کنید به مدت چند هفته هر چه می خورید یادداشت کنید تا ببینید هر تغییری که در تغذیه تان ایجاد می کنید چه اثری بر خلق و خوی تان می گذارد. همچنین فراموش نکنید که طی روز آب بنوشید. کم آبی خفیف بدن هم می تواند تأثیر منفی بر خلق وخو بگذارد. مطالعات نشان می دهد افراد اغلب بدنشان کمی دهیدراته است اما از آن آگاه نیستند. ...
جلبک متخصص سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی انسان(+عکس)
ترکیبات مضر از بدن است. فلزات سنگین شامل عناصری هستند که در مقادیر کم ضروری محسوب می شوند مانند آهن و مس. اما این ها و دیگر فلزات سنگین همچون کادمیم و سرب در مقادیر بیشتر مشکل ساز خواهند بود. در حالی که به ندرت گردش خون یک فرد سالم حاوی سطوح خطرناکی از فلزات سنگین است، مواجهه شغلی و یا قرار گیری در معرض آلودگی به هر دلیلی می تواند با خطر مسمومیت همراه باشد. دیده شده که جلبک ها از جمله ...
خواص نخودچی و فواید جالب آن
بسیار خوب از پروتئین برای گیاهخواران است. منگنز یک ماده معدنی مهم و کمیاب است که در بدن باعث تولید انرژی و دفاع از آنتی اکسیدان ها می شود و این ماده در نخودچی به وفور یافت می شود. شما با خوردن یک تا دو کاسه نخودچی در طول هفته همیشه پر انرژی هستید. نخودچی سرشار از آهن است و برای بانوان در دوران پریودی بسیار مفید است. همچنین نخود در بانوان باردار و یا خانم هایی که بچه شیر می دهند و در ...
8 اختراع دیجیتالی که حوزه پزشکی را دگرگون کرد
پزشکی امروزه تقریبا در دسترس تمام پزشکان جهان قرار دارد و جزو کاربردی ترین ابزار پزشکان برای معالجه بیمار است. طی چند سال گذشته گوشی های پزشکی دیجیتال تولید و در اختیار پزشکان قرار گرفته که تشخیص بیماری را بسیار دقیق تر و جزئی تر انجام می دهد. یکی از برتری هایی که این ابزار دیجیتال نسبت به نمونه های قبلی دارد این است که صدا ضربان قلب و نفس بیمار را ضبط می کند تا در صورت نیاز از آن ها ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی
خاصی کمک می کند شبکهٔ مویرگ های خونی مغز تشکیل شود و کار خون رسانی به سلول های مغزی به خوبی انجام شود. پیاده روی ذهن ما را بازتر می کند. 2. پیاده روی باعث سلامت قلب ماست پیاده روی به طور باورنکردنی برای سلامت قلب مفید است. پیشینیان شکارچی ما 5 یا 6 روز در هفته و روزانه کیلومترها راه می رفتند. شین می گوید: آنچه در آن جمعیت های انسانی خیلی شاخص است، همین سلامت قلب است. ...
بخندید تا لاغر شوید/ رابطه خندیدن و سلامتی بدن
مرگ و میر انسان ها در جهان است و فشار خون بالا از عوامل خطر کلیدی در این زمینه محسوب می شود. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند. یک بررسی در سال 2009 نشان داد که خندیدن موجب افزایش ضربان قلب می شود و پس از آن عضلات شل می شوند که کاهش فشار خون و ضربان قلب را در پی دارد. این می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. ...
آشنایی با 8 فایده شگفت انگیز پیاده روی
مغز را بهبود می دهد. مولکول خاصی کمک می کند شبکهٔ مویرگ های خونی مغز تشکیل شود و کار خون رسانی به سلول های مغزی به خوبی انجام شود. پیاده روی ذهن ما را بازتر می کند. 2 . پیاده روی باعث سلامت قلب ماست پیاده روی به طور باورنکردنی برای سلامت قلب مفید است. پیشینیان شکارچی ما 5 یا 6 روز در هفته و روزانه کیلومترها راه می رفتند. شین می گوید: آنچه در آن جمعیت های انسانی خیلی شاخص است ...
ورزش چه تاثیری در سلامت روان دارد؟
تواند به تنظیم الگوهای خواب کمک کند. اگر ترجیح می دهید در شب ورزش کنید، ورزش های آرامش بخش مانند یوگا یا کشش های سبک می توانند به بهبود خواب کمک کنند. عزت نفس بالاتر فعالیت منظم سرمایه گذاری در ذهن، بدن و روح شماست. وقتی تبدیل به یک عادت می شود، می تواند عزت نفس شما را افزایش دهد و باعث شود احساس قدرت کنید. شما نسبت به ظاهر خود احساس بهتری خواهید داشت و حتی در جهت دستیابی به ...
چند راهکار قطعی برای بهبود کیفیت خواب
روی تنفس تان تمرکز و انرژی را در سراسر بدن هدایت کنید. تمرین پرانایاما قبل از رفتن به رختخواب می تواند به بهبود گردش خون و افزایش تامین اکسیژن در بدن کمک کند. این تمرین نفس به مغز شما کمک می کند تا آرام شود و سریع به خواب برود. اُهری پیشنهاد می کند که آنولوم ویلوم و پرانایامای بهراماری (صدای زنبور) را در شب انجام دهید، زیرا در مقایسه با سایر انواع پرانایاما آرامش بخش تر هستند. اگر چیزی ...
مضرترین غذاهایی که منجر به سلولیت می شوند
...، پس آنها را با نوع بدون نمک تعویض نمایید. یا در حالت بهتر، به جای آن یک ظرف ماست یونانی بخورید. این جایگزین کم نمک و پر از پروتئین طرفداران بسیاری دارد. چند دهه پیش، دانشمندان کشف کردند که اگر به روغن گیاهی هیدروژن تزریق کنند، به حالت جامد در می آید و حتی در دمای معمولی اتاق نیز به همان شکل باقی می ماند. این کشف منجر به تحریک نوع خاصی از چربی های ترانس که تمایل دارند درون بدن نیز ...
10 تاثیر ورزش بر مغز و اعصاب
روان و بدن تکمیل خواهد شد. چگونگی تاثیر ورزش بر مغز افراد به دلایل مختلف ورزش می کنند، اما بیشتر افراد برای پیشگیری از بیماری های جدی به انجام تمرینات فیتنس می پردازند. بیماری هایی مانند بیماری قلبی، چاقی، دیابت و سکته مغزی. افراد دیگر نیز در درجه اول برای کاهش وزن و کسب سلامتی ورزش می کنند یا شاید سرگرمی. تنها تعداد کمی از افراد با هدف بهبود عملکردهای مغز ورزش می ...
نقش موثر سبزیجات در کاهش فشار خون
به گزارش یکتاپرس فشار خون بالا به شرایطی گفته می شود که نیروی خون در برابر دیواره های شریان بسیار زیاد باشد. فشار خون بالا یک مشکل رایج و خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی است. علائم می تواند شامل بی قراری یا خواب آلودگی ، خستگی ، اضطراب ، تپش قلب ، تعریق بیش از حد ، لرزش ، تنگی نفس ، سردرد ، حالت تهوع و گاهی گیجی باشد. افزایش سن، کمبود آب بدن، انتخاب نامناسب مواد غذایی و سبک زندگی ناسالم ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که شگفت زده می شوید!
نقص در لوله های عصبی شود که به معنی نقص در مغز، ستون فقرات یا نخاع است. جلوگیری از مشکلات تنفسی: چغندر حاوی ویتامین C است که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که برای سیستم ایمنی بدن مفید است. چغندر دارای بتاکاروتن طبیعی است که به جلوگیری از سرطان ریه که یکی از مشکلات تنفسی است، کمک می کند. رابطه لبو و فشار خون بالا لبو حاوی نیترات است. نیترات فشار خون را پایین می آورد و ...
خواص رزماری چیست؟ 6 فایده مهم
عبارتند از: مانند بسیاری از گیاهان دیگر، باید در مصرف رزماری هم دقت کنید چون ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. داروهای ضد انعقاد که برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می شود. داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند . دیورتیک ها که با افزایش ادرار به بدن کمک می کنند تا از شر مایعات اضافی خلاص شود. لیتیوم که برای درمان افسردگی شیدایی و سایر اختلالات سلامت روان ...