خانه
چگونه مثل یک مهندسِ هوا فضا یا یک جراح مغز بیاندیشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند!
محدودیت های ظاهری یک مغز سالم را نادیده می گیرند و این افراد می توانند تجربیاتی داشته باشند که در یک انسان معمولی دیده نمی شود. 5- اختلالات روان پریشی می تواند مهارت باورنکردنی در حل مسائل ریاضی به شما بدهد بر اساس مطالعات انجام گرفته در دانشگاه ریکیاویک ایسلند، بسیاری از افرادی که از توانایی های خارق العاده ای در زمینه حل مسائل ریاضی برخوردارند، دارای جنبه هایی از بیماری روان پریشی ...
5 دلیل برای بیشتر خوردن کاکائو
التهاب بودن کاکائو باعث شده تا حس آرامش بیشتری در مغز ما ایجاد شود و میزان تولید هورمون اندروفین مغز، بالا رود. بر اثر همین روند، قدرت حافظه مغز، توانایی حل مشکلات، سرعت واکنش به کنش ها بالاتر می رود. 3. یک ضد آفتاب طبیعی است خوردن کاکائو برای بدن یک ضد آفتاب طبیعی درونی می سازد که ما را از اثرات منفی آفتاب حفظ می کند. 4. ترک های پوستی را درمان می کند ...
چهل و هفتمین شماره ی مجله سایبرنما منتشر شد
.... در ادامه به به حل یک مسئله ی 40 ساله در ریاضیات توسط هوش مصنوعی، کنترل ذهن با استفاده از نور، استفاده از کامپیوتر وایرلس بر روی استخوان جهت بهبود فرآیند درمان و ادامه تولید ربات های قاتل توسط آمریکا اشاره شده است. علاقمندان می توانند این شماره از مجله هفتگی سایبرنما را از طریق این لینک دریافت کنند و همچنین متن کامل این مجله به شرح زیر می باشد: 1. حل یک مسئله ی 40 ساله در ...
10 عادت خوشمزه برای زندگی بهتر
عادت های خوب و ساده شروع کنیم. در این مطلب چند نمونه اش را بررسی کرده ایم. چند دقیقه ساعت های منزل، گوشی و ساعت مچی تان را جلو بکشید تا همیشه از جریان زندگی جلوتر باشید و به هیچ قراری دیر نرسید. سعی کنید به جای برنامه ریزی برای مطالعه و کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی یا تلویزیون، راه حل های ساده به کار ببرید، به طور مثال کتاب ها را در دسترس بگذارید، کنترل تلویزیون را دور از ...
هرگز برای این امور عذرخواهی نکنید
...> انسان های قدرتمند از گفتن حقیقت ابایی ندارند. هرگز به خاطر داشتن این قدرت و توانایی شک به دلتان راه ندهید. همان طور که گفته اند و شنیده ایم حقیقت تلخ بهتر از دروغ شیرین است . نسبت به خودتان صادق باشید و نگران فکر دیگران نباشید. عذرخواهی بیش از اندازه یا ابراز تاسف غیرضروری به مرور زمان عزت نفس شما را از بین می برد. متاسفم را زمانی به کار ببرید که واقعا مرتکب اشتباه شده اید. منبع: lifehack ...
به کارگیری هوش مصنوعی با کمک شرکای مطمئن
...: شرکای ارائه دهنده مشاوره های مدیریتی می توانند به شما در تدوین و تقویت استراتژی های درست و موفق در حوزه های نوآورانه هوش مصنوعی کمک شایانی کنند. شما می توانید با کمک آنها زنجیره ارزش خود را تقویت کنید، فرصت های استراتژیک و تهدیدهای پیش روی خود را بهتر بشناسید و بهترین و کاربردی ترین اپلیکیشن های هوش مصنوعی را که می توانند برای شما ارزش آفرین باشند شناسایی کنید و از خدماتی بهره مند شوید که برای شما ارزش اقتصادی فراوانی را به وجود می آورند. شرکای کاری همچنین می توانند به شما در تجدید ساختار سازمانی خود با محور قرار دادن تکنولوژی های هوش مصنوعی و شکل دهی به فرآیندهای جدید و برنامه های کاربردی مرتبط با آنها کمک کنند. تکنولوژی: شرکای نرم افزاری می توانند مجموعه ای از تکنولوژی های درست و مناسب را که برای نوآوری های دیجیتال در سازمان تان به آنها نیاز خواهید داشت در اختیار شما قرار دهند. توصیه کارشناسان و صاحب نظر ...
آشنایی با فواید یادگیری نه گفتن
گفتن در مواقع ضروری می تواند روابط با دوستان، اعضای خانواده یا همکاران را بهبود بخشد، زیرا باعث می شود آنها بیشتر به ما احترام بگذارند. این نتیجه بهتری دارد، نسبت به زمانی که سعی می کردیم اول به جای خود، دیگران را راضی کنیم. کلام آخر در پایان، یادگیری نحوه نه گفتن یک مهارت ضروری است که می تواند به شما کمک کند از زمان خود محافظت کنید، محدودیت هایی تعیین کنید و با افراد زندگی تان گزینش تر رفتار کنید. این چیزی است که هر کس باید برای رفاه خود باید بیاموزد، این مهارت وقتی به درستی انجام داده شود، کار منفی یا خودخواهانه ای نخواهد بود. ...
بهترین زمان درس خواندن و آمادگی ذهن برای یادگیری مطالب
قبل از خواب! همچنین بخوانید: راه های تقویت حافظه برای درس خواندن درس خواندن پیش از خواب شب با توجه به مزایای درس خواندن در طول روز، پس چرا عده ای به مطالعه قبل از خواب اشاره می کنند؟ بسیاری افراد قبل از خواب منگ و گیج هستند، اما بد نیست بدانید با کمی تمرکز، هرچه قبل از خواب می خوانید به حافظه بلندمدت شما منتقل می شود! به گفته برخی محققین عمل خوابیدن پس از ...
راه حل های ساده برای خلاص شدن از شر عادت های بد
چند بار تلاش کرده اید عادت بدی را ترک کنید اما با ناکامی از این کار منصرف شده اید؟ مشکل این نیست که آدم ضعیفی هستید یا اینکه آن عادت بد، کاملا در شما ریشه دوانده است. به احتمال زیاد، مشکل از اینجا ناشی می شود که خیلی زود از تلاش کردن دست می کشید. در این نوشته می خواهیم به شما بگوییم برای ترک عادت چند روز و به چه نحوی تلاش کنید، که احتمال موفقیت تان را چندین برابر افزایش داده باشید. همچنین در ...
چطور به شوهرم بگویم که مادرش را همراه ما به مسافرت نیاورد؟
...> سعی کنید مهارت ارتباط موضع من را بیاموزید؛ مهم است که شما این موضوع را چطور و چگونه با ایشان در میان بگذارید و بگویید. به عبارتی به جای گفتن این که مامان تو همیشه با ما هست و من این را دوست ندارم ، این طور بگویید: من دوست دارم بیشتر با هم باشیم و با هم مسافرت برویم یا این که به جای این که بگویید: مادرت رو بگو نیاد ، بگویید: می شود با هم تنها به این مسافرت برویم؟ به عبارتی سعی کنید به جای انتقاد ...
آیا گیاهان خانگی اثری روی سلامتی دارند؟
ثابت شده است. پژوهش ها نشان می دهد گیاهان به تندرستی ما کمک می کنند، روحیهٔ ما را خوب می کنند و حافظه و بهره وری ما را بهبود می دهند. در یکی از تحقیقات دریافتند که کارکنانی که منظرهٔ گیاهان در برابرشان بوده است در آزمون ویژهٔ تمرکز 19 درصد بهتر عمل کرده اند. گیاهان چطور به ما کمک می کنند؟ دکتر تیانا بلانوسا از انجمن سلطنتی باغبانی علمی روش هایی را که گیاهان باعث بهبود کیفیت هوا ...
آسیب های باورنکردنی خواب زیاد بر روح و روانتان!
پیری زودرس صورت بلکه باعث پیری زودرس مغزتان نیز می شود. تخمین زده می شود که مغز می تواند 2 سال پیرتر شود. خواب زیاد باعث مشکلات حافظه و تمرکز نیز می شود. به علاوه زیاد خوابیدن باعث کندی سوخت و ساز بدن و اضافه وزن می شود. همان طور که می دانیم هر چقدر سن مان بیشتر باشد، سوخت و ساز بدن مان کندتر می شود. شما چقدر در شبانه روز می خوابید؟ واکنش بدن شما پس از خواب زیادی چیست؟ ...
هنر برقراری ارتباط
سوی شکست. شما ابتدا باید عادت های مشهود بد و نامناسب را، پیش از تغییرشان شناسایی کنید. تلاش کنید نقاط ضعف خود را بهبود بخشید، دلسرد نشوید همه ما اشکالاتی داریم! به چند نکته مهم در هنگام تمرکز توجه داشته باشید: حالات بدنی: صاف بنشینید، قوز نکنید. با حالات بدنی و ژست های غیر ضروری، حواس تان را پرت نکنید. در موقع مناسب لبخند بزنید. طبیعی باشید وول نخورید بیاموزید ...
فال روزانه دوشنبه 29 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه دوشنبه 29 آذر 1400(طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 29 آذر: شما شخصی مصمم، با مسئولیت، دارای اعتماد به نفس، خلاق و مدیر هستید. امسال در صورت همکاری با افراد خلاق منافع مادی قابل توجهی به دست خواهید آورد ...
چه زمانی فراموشی خطرناک است؟
که شامل اسکن مغزی هم می شود. حافظه و مشکلات دیگر فکری دلایل احتمالی زیادی دارند، ازجمله افسردگی، عفونت یا عوارض جانبی داروها. گاهی اوقات، مشکل قابل درمان است و شناخت بهبود می یابد، اما در برخی موارد، مشکل به یک اختلال مغزی مانند آلزایمر مربوط است که قابل درمان نیست. یافتن دلیل مشکلات جهت تعیین بهترین راه حل مهم است. زمانی که دلیل پیدا شود، می توان طرح درمانی درستی را اتخاذ کرد. کسانی ...
فال روزانه 27 آذر 1400
بالا ببرید، و در ارتباطات و خودباوری تان پیشرفت ایجاد کنید. خوشبختانه، داشتن اطلاعات خوب به شما این امکان را می دهد که بتوانید شفاف فکر کرده و تصمیمات خردمندانه بگیرید. از سوی دیگر، جایگاه ماه به شما بر احساسات درونی تان تاکید می کند، که می تواند شما را مجبور کند که انتخاب های اخیر خود را حدس بزنید. توجه کافی به قلب و عقل تان می تواند بهترین ها را برایتان در دنیا به ارمغان بیاورد. مهر ...
آیا کانادا به ایرانیان اقامت دائم میدهد؟
سیستمی تحت عنوان اکسپرس اینتری که توسط دولت کانادا ایجاد شده، ثبت نام کنید. ثبت نام در این سیستم به صورت آنلاین و رایگان انجام می شود. بعد از ثبت نام و ایجاد یک پروفایل کاربری باید تمامی مدارک تان را از مدارک هویتی گرفته تا مدارک کاری و تحصیلی در اکسپرس اینتری بارگذاری کنید. در نهایت هم بعد از پرداخت هزینه مربوطه، می توانید درخواست خودتان را ثبت کنید. تا اینجای کار را شما باید انجام می دادید ...
با همسر شکاک خود چگونه برخورد کنیم؟
است که می تواند مشکلات شما را حل کند. شاید مشاوره هم کارکرد نداشته باشد و همسرتان برای برطرف کردن شکش٬ نیاز به دارو درمانی داشته باشد. شاید مغز او٬ بدون آنکه خودش بخواهد چنین فرمان هایی را صادر می کند؛ پس قبل از آنکه از زندگی مشترک تان ناامید شوید٬ چنین درمان هایی را امتحان کنید. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید: 10 روش مهم برای کنار آمدن با همسر ناسازگار چگونه به همسرمان بیشتر محبت کنیم؟ دعواهایی که زندگی را محکم تر می کنند؛ بحث کردن در زندگی زناشویی نشانه بدی نیست ...
تاثیر کدام فصل روی مغز بیشتر است؟
...> معمولاً فصل زمستان با افسردگی و اختلالات ذهنی همراه است. تمرکز، توجه و حافظه افراد در فصل زمستان قدرت کمتری نسبت به همیشه دارد و بسیاری از افراد در این فصل بیش از همیشه از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند. با وجود همه این تفاسیر، می توان نتیجه گرفت که آب و هوا و فصل ها تاثیرات متفاوتی روی مغز و روحیه افراد دارند. همچنین فصل های متفاوت می توانند روی جسم شما نیز اثرگذار باشند. به عنوان ...
مصاحبه با ساینا طالبی، پژوهشگر برتر کشوری ناحیه 2 ساری
عواملی را در موفقیت تحصیلی،علمی و پژوهشی خودتان دخیل می دانید؟ اول از همه حمایت بی دریغ والدینم، دوم مهارت هایی که طی این سالها به دست آوردم، سوم وجود امکانات مناسب در اطرافم. _ در خصوص طرح های پژوهشی که داشته اید توضیح مختصری ارائه کنید. اولین پروژه ی من مقاله مقایسه تأثیر ژل دست و صابون بر بار میکروبی افراد مختلف بود، انیمیشن اولم در رابطه با طرز کار گلبول قرمز و ...
خود آگاهی و خودپنداره
این مهارت دانش و ادراکی است که فرد از خود دارد و باعث میشود تا شناخت بیشتری از خود، خصوصیات، نیازها،خواسته ها، اهداف، نقاط ضعف، نقاط قوَت، احساسات، ارزش و هوَیت داشته باشید. تحقیقات نشان داده ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری ها و آسیب های روانی، اجتماعی همراه است. خودآگاهی به این معنی است که هر یک از ما چگونه به خود نگاه می کنیم و براساس نگاهی که به خود داریم، چه احساسی پیدا می کنیم. با ...
آیا ورزش به کاهش اضطراب کمک می کند؟
نسبت به استرس، تغییر واکنش مغز نسبت به عوامل استرس زا و ورزش به عنوان مکانیزم سازگاری است به طوری که بتوان موقعیت های دشوار را بهتر کنترل کرد. ورزش باعث حواس پرتی می شود براساس پژوهشی که در National Library of Medicine منتشر شد، ورزش می تواند حواس شما را از نشخوار فکری پرت کند. نشخوار فکری یکی از نشانه های رایج در افراد مضطرب است و به فرایند تفکر عمیق درباره ی چیزی گفته می شود ...
فرصت ها با ایجاد و حفظ نگرش مثبت رشد می کنند
به عنوان نگرش مطلوب یا نامطلوب نسبت به خود توصیف می کند. عزت نفس قطعاً اعتماد به نفس نیست. اعتماد به نفس در مورد اعتماد شما به خودتان و توانایی تان در مواجهه با چالش ها، حل مسائل و تعامل موفق با دنیای پیرامون است. همان طور که احتمالاً از این توصیف متوجه شده اید اعتماد به نفس بیشتر بر اساس معیارهای بیرونی موفقیت و ارزش است تا معیارهای درونی که در عزت نفس نقش دارند. فرد می تواند اعتمادبه ...
10 تاثیر ورزش بر مغز و اعصاب
اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می دهد و باعث می شود عزت نفس بیشتری داشته باشید. در حین ورزش، هورمون هایی در بدن ترشح می شوند که به شما احساس خوبی می دهند. برخی از این هورمون ها بر سلول های بخشی از مغز به نام هیپوکامپ تأثیر می گذارند که به بهبود حافظه و کاهش علائم افسردگی کمک می کند. حتما بخوانید: ورزش چگونه ساختار مغز را تغییر می دهد؟ تأثیر ورزش بر حافظه براساس ...
چگونه یک رزومه علمی و کاری خوب از خود بنویسیم؟
شود به سه قسمت تقسیم کرد: 1_اطلاعات فردی 2_ سوابق کاری 3_ مهارت ها و توانایی ها البته درجاهایی که تحصیلات نقش پررنگ تری پیدا می کنند می توانید قسمت چهارمی به نام سوابق تحصیلی هم به سه قسمت بالا اضافه کنید. سعی کنید به جز موارد بالا، نکات اضافه تری ننویسید، تجربه نشان داده است که رزومه های طولانی معمولاً خوانده نمی شوند. ویابه آنها توجه ویژه ای ...
کیفیت خواب خود را با این راهکارها بهبود بخشید
خانه باز می گشتند پا های خود را می شستند. شستن پا ها به بدن کمک می کند تا به آرامش برسد، انقباض عضلات را کاهش داده و سطح استرس را کم می کند. این متخصص طب آیورودا می گوید: شستن پا ها احساسات منفی را از بین می برد و به شما آرامش می دهد. بنابراین، مهم است که این کار را هر روز انجام دهید. 4. برای بهبود کیفیت خواب از دستگاه های دیجیتال دوری کنید استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی ...
فال روزانه 27/ 09/ 1400
بگیرید که بیشتر به فکر پس انداز و صرفه جویی باشید و در آینده ثبات مالی تان را بهبود بخشید. به ناگاه مهمانی از راه می رسد و مجبور می شوید فرصت زیادی را به پذیرایی از این مهمان اختصاص دهید. یکی از اطرافیان شما عشق نافرجامی را تجربه کرده و در عشق شکست خورده است، اجازه ندهید این فرد بیشتر از این ناراحتی تحمل کند و امروز هر کاری که از دست تان بر می آید را برای بهبود روحیه این فرد انجام دهید. فرصتی پیدا ...
فال روزانه شخصی / 27 آذر ماه + فیلم
، زیرا فکر می کنید در همین مقطعی که هستید خوب است و همه اتفاقات به همین نقطه ختم می شود به همین دلیل تلاشی را انجام نمی دهید و اوضاع اطراف برایتان اهمیتی ندارد. شما بیش از حد مثبت بین هستید، همه مسائل زندگی با مثبت بینی تان حل نمی شود. در بعضی از مراحل لازم است که تلاش و فعالیتی از خود نشان دهید. بیش از حد در آینده به سر می برید. کمی نیز در امروز زندگی کنید و لحظه حال برایتان اهمیت داشته باشد. ...
