خانه
مدیریت افکار در مقابل امیکرون؛ نگران باشیم اما مضطرب نشویم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس نوجوانان چیست؟ (مدیریت استرس نوجوانان)
و حتی منجر به انزوای اجتماعی شود آنها را خانواده گریز کند انگیزه آنها را از بین برده و هدفی برای ادامه دادن نداشته باشند به همین دلیل پیشنهاد می شود برای درمان استرس شدید نوجوانان از متخصص روانشناس کمک بگیرید تا فرزندانمان آینده ایمن تری داشته باشند. چرا نوجوانان استرس میگیرن؟ سولاات این چنینی را زیاد در ویکی روان دریافت می کنیم، چرا نوجوانان استرس ...
با اضطراب های ادامه دار چه کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، برای مدیریت اضطراب در لحظه اکنون راهکار هایی وجود دارد که به کاهش آن کمک می کند. نزدیک به دو سال از هجوم ویروس منحوس کرونا در سراسر دنیا می گذرد، اما هنوز هم مردم با نگرانی های حاصل از این بیماری دست و پنجه نرم می کنند. با اینکه واکسن های رنگ و وارنگ در دنیا وارد شده، اما ترس از نفوذ سویه جدید آن در کشور ها گاه خواب را از چشمان ما می گیرد. هنوز هم مردم با اسپری و ...
راهنمای کامل درمان ترس از سگ؛ علت ترس از سگ چیست؟
.... تفاوت میان ترس عادی از سگ ها که در بسیاری از افراد عادی وجود دارد، و سینوفوبیا این است که در سینوفوبیا، فرد ممکن است از رد شدن از چند صد متری یک سگ نیز به شدت هراس داشته و حتی در شرایطی که همه چیز امن به نظر می رسد، باز هم فرد حس اضطراب از سگ ها را داشته باشد. فوبیا، ترس غیر عادی از یک مساله است که آسیب واقعی به شما وارد نمیکند (مانند ترس از تاریکی یا ترس از ارتفاع). در سگ هراسی ...
کشف قدرت های مثبت در 21 روز
اما کشف قدرت های مثبت چطور صورت می گیرد؟ چطور باید از این قدرت آگاهی کسب کنیم؟ در ادامه خانم شیلا توکلی (روانشناس مثبت گرا) از مشاورین بخش مشاوره روانشناسی به بررسی این موضوع می پردازند. کشف قدرت های مثبت با مطالب روانشناسی ویکی روان همراه باشید. اگر همواره در حالت ضعف و درماندگی هستید، اگر مدام دچار اضطراب و ترس و نگرانی می شوید. اگر زیاد در ...
خجالتی و کمرو بودن کودکان همیشه نباید باعث نگرانی والدین شود
دیر با آن کنار می آیند هرچند ممکن است تمایل به ارتباط با دیگران داشته باشند ولی یا می ترسند و یا نمی دانند چطور باید ارتباط برقرار کنند. در حضور دیگران و همسالان خجالت می کشند، به زمین نگاه می کنند و بنظر می رسد از نزدیک شدن به همسالان ترس دارند، بازی سایرین را تماشا می کنند ولی به آنها ملحق نمی شوند و به تنهایی بازی می کنند و در حضور غریبه ها خیلی ساکت هستند، خودانگیز صحبت نمی کنند و چیز ...
آشنایی با ویژگی های سندروم ایمپاستر(خودتخریبی)
سندروم رنج می برند. به عبارت دیگر این سندروم را می توان به عنوان مجموعه ای از احساسات عدم کفایت تعریف کرد که از این باور نشأت می گیرد که فرد ناشایست بوده و قابلیت انجام کار را ندارد. ایمپاسترها دارای علایم روان شناختی از قبیل اضطراب بالا و همیشگی، عزت نفس پایین تعارض بین حقارت و برتری، خودپنداره منفی، ترس از رو شدن دست، ترس از شناسایی شدن و ... دارند. این عبارت برای ...
خودشناسی مسیری طلایی برای ازدواج موفق
ذهنیت های مردم در خصوص بی حجب حیایی خواستگاری دختر از پسر، تشریح کرد: دختری که از نظر ذهنی و عقلی به رشد و خودشناسی رسیده باشد حرف مردم برایش اهمیتی ندارد و این موضوع نمی تواند مانعی برای نرسیدن به اهدافش شود. تربیت صحیح والدین تحمل نه شنیدن را بالا می برد این روانشناس با اشاره به اینکه تربیت فرزندان از سوی والدین بسیار مهم است، خاطر نشان کرد: تربیت صحیح والدین ودادن استقلال ...
فال حافظ پنجشنبه 2 دی 1400؛ تا خواب خوش که را برد؟
کامیابی را نوید می دهد. گاهی از وجود رقیبانی که دارید هراسناک می شوید، نگران نباشید و ترس به دل خود راه ندهید که خداوند با شماست و توطئه آن ها را نقش بر آب می کند. اطرافیان دلسوزی دارید که می توانید با خیال راحت به آن ها تکیه کنید. از غرور و تکبر بر حذر بوده و سعی کنید با متانت رفتار کنید. ...
خطر سونامی بیماری های مقاربتی!
...، استفاده کنند یا این وسائل با حذف یارانه چنان گران شوند که بسیاری نتوانند آن ها را بخرند، سلامت جنسی مردم و صیانت از خانواده به خطر خواهد افتاد. بیماری مقاربتی، سرطان رحم و بازماندن از فرزندآوری یکی از مهمترین کارکرد های وسائل پیشگیری ازبارداری، داشتن یک رابطه حفاظت شده است. رابطه حفاظت شده، به معنی استفاده از وسیله ای است که امکان انتقال بیماری مقاربتی به طرف مقابل را ...
نشانه های بحران میانسالی در مردان و راه مقابله با آن
. وجود این بحران در مردان و زنان غیرمعمول نیست اما با هم متفاوت است. اگر تصور می کنید در میانه ی این بحران هستید، بدانید که هیچ گاه برای تغییر و رهایی از این بحران دیر نیست. زمانی که با نشانه های بحران میانسالی، دلایل و راه های عبور از آن آشنا شوید، خیلی زود قدم در مسیر بهبود خواهید گذاشت. امید داریم از راهنمایی های این مطلب برای درک واقعیت بحران میالنسالی در مردان بهره ببرید ...
آزمون دوباره کرونایی؛ این بار با امیکرون
...> سیدجلال یونسی، دبیر برد تخصصی روانشناسی بالینی کمیته علمی کشوری کنترل و مقابله با ویروس کووید 19 در گفت وگو با ایکنا، در خصوص تأثیر روانی سویه امیکرون بر مردم، گفت: مردم باید مسئله کرونا را به صورت مداوم جدی بگیرند و این تصور که مدتی وضعیت کشور آبی شده و شهر قرمز نداریم، پس خطر کرونا از بین رفته، تصور اشتباهی است. وی بیان اینکه درجه ای از نگرانی، تضمینی برای رعایت پروتکل های بهداشتی در ...
علائم اُمیکرون: آبریزش بینی نشانه ی سرماخوردگی است یا کووید؟
.... چنین تبی می تواند زمانی اتفاق بیفتد که بدن در حال مبارزه با هر گونه عفونتی باشد نه فقط ویروس کرونا. بهترین کار این است که از دماسنج استفاده کنید. اما اگر دماسنج ندارید، ببینید خودتان (یا فردی که نگران او هستید) با لمس قفسه ی سینه یا پشت احساس گرما می کنید یا نه. سرماخوردگی بعید است که همراه با درجه حرارت بالا باشد. اگر تب دارید، برای تست کرونا نوبت بگیرید ...
عملکرد مشاوران مدارس در دوران کرونا
، مشاوران، مدیران و کارکنان آموزشی مدرسه ها: ارتقای دانش و مهارت حرفه ای معلمان، مدیران، مشاوران و کارکنان آموزشی در زمینه سلامت روان و مداخلات عاطفی - اجتماعی، مدیریت استرس مقابله با اضطراب و کمک های اولیه روانشناختی، ایجاد روابط قوی و برقراری محیط های یادگیری حمایتی و پشتیبانی از دانش آموزان دارای مشکلات وابسته به سلامت روان و همین طور دانش آموزانی که تجربه های سوگ یا روان آسیب (تروما) داشته اند ...
رویکردها در موضوع فرزندآوری معرفتی شود
ها و نهادهای مختلف، ادامه داد: باید برای مهندسی تبلیغ از رسانه ها، هنرمندان و همه کسانی که در حوزه فرهنگ نقش آفرین هستند کمک گرفت. وی با بیان اینکه در صورت برنامه ریزی صحیح از این امتحان سربلند می شویم، گفت: مردم گیلان متأسفانه هنوز نسبت به خطر کاهش و پیری جمعیتی که این استان را تهدید می کند، حساس نشدند. کد خبر 5382590 ...
براستی مشاوره و روانشناسی آنلاین اثرگذار است ؟
. ● درمان از راه دور نیاز به رانندگی در ترافیک سنگین را از بین می برد. ● می توانید از شلوغی اجتناب کنید. ● افرادی که دارای محدودیت های فیزیکی هستند می توانند با تمام امکانات اقامتی معمول خود در محیط خانه خود بمانند. ● در بسیاری از مکان هایی که گزینه های درمانی سنتی وجود ندارد یا کافی نیست، می توانید خدمات آنلاین دریافت کنید. ● محافظت از سلامت جسمانی آسان تر است، به خصوص ...
گزارش گاردین از رشد آزار و اذیت جنسی در دانشگاه های انگلیس
گزارش این رفتارها، ناخواسته به دلیل اضطراب در مورد به خطر افتادن شغل خود مردد باشند. اگرچه وی اذعان داشت که خشونت جنسی در محل کار منحصر به بخش آموزش نیست، اما گفت که شکست هایی در تأیید شیوع این آزار ها و مقیاس مشکل وجود داشته است. به گفته وی، بازماندگان می گویند که مدیران اغلب نسبت به کسانی که خشونت جنسی را گزارش می کنند بی اعتنایی می کنند؛ فرآیند های شکایت برای خنثی کردن ...
کمی آرامش به قیمت تباهی
تا جایی که امروز چالش بسیاری از کشورهای منطقه و جهان است و ایران نیز به علت قرار گرفتن بر سر راه افغانستان-کانون تولید مواد مخدر- و اروپا-کانون مصرف این مواد- همواره در معرض این آسیب قرار داشته است. درخصوص کشفیات و مصرف مواد مخدر در استان مازندران نیز همواره از سوی عوامل انتظامی، آمار بالایی اعلام می شد و همین نشان از این دارد که آمار مصرف نیز در مازندران، گیلان و گلستان بالاست و زنگ خطر از ...
علل و خطر سوت کشیدن گوش
سیستم شنوایی اختلالاتی مانند سخت شدن پرده و استخوان های گوش به وجود آید باعث شنیده شدن صدای سوت یا وز وز در گوش خواهد شد. آسیب های حلزون شنوایی و پیر گوشی شایع ترین علل بروز این صدا آسیب های حلزون شنوایی است. کم شدن شنوایی در سنین پیری و 60 سال به بالا نیز سبب وزوز و سوت کشیدن گوش می شود. سوت کشیدن گوش به دلیل برخی از بیماری ها برخی از بیماری ها مانند ...
ترویج مکتب حاج قاسم، ترویج مکتب امام حسین(ع)/ دشمن نگران تکثیر و تداوم راه حاج قاسم سلیمانی است
1398 مردم به محض اینکه پلک های خود را گشودند با خبر شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی مواجهه شدند و ناباورانه با چشمان اشکبار و دلهای شکسته صفحه تلویزیون و صفحات شبکه های اجتماعی را بالا و پایین می کردند بلکه خبری از نادرست بودن خبر شهادت پیدا کنند همه نگران بودند چگونه ممکن است دشمن توانسته باشد به سردار آسیبی برساند در میدان جنگ که همیشه بازنده بودند. ناتوانی دشمنان در قبول شکست در برابر تفکر ...
اومیکرون یا تورم، کدام برای بانک های مرکزی قابل تحمل تر است؟
داده است." در حال حاضر، مقامات نگران افزایش قیمت ها و عوامل نرخ های بهره بالاتر هستند. این هفته، بانک های مرکزی به صراحت اعلام کردند که خطرات کووید را در حال کاهش می بینند. آنها نگران انسداد زنجیره تامین و تغییرات بازار کار ناشی از کووید هستند که ممکن است برای مدتی وجود داشته باشد. منبع: Bloomberg ...
اسکوتر سواران امروز، بوگاتی سواران فردا
با توجه به گفته ی کارشناسان روانشناس ، آن دسته از کودکانی که در محیط مناسب و با محرک های مناسب بزرگ می شوند یعنی والدین و اطرافیان برایشان وقت بیشتری می گذارند و به خواسته های آنها اهمیت بیشتری می دهند نسبت به کودکانی که در محیطی نا آرام و محروم بزرگ می شوند ، از لحاظ ذهنی و هوشی برتری بیشتری دارند. اینجاست که می گویند نقش پدر و مادر در آینده فرزند ها بسیار مهم است و تاثیر مستقیمی دارد ...
چرا برخی از کودکان ترسو می شوند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ترس، هیجانی است که هنگام احساس خطر در شخص به وجود می آید و او را به فرار از آن موقعیت ترس آور وا می دارد، فردی که به شدت ترسیده باشد، از ارضای نیازهایش باز می ماند، تعادل روانی اش به هم می خورد و نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طور مناسب استفاده کند. مقدار معینی از ترس نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز شرط بقا و ادامه زندگی و حیات و دور داشتن ...
تاثیر آلودگی هوا در اختلال رشد مغز کودکان
مهدی عسکری پور درباره اثرات آلودگی هوا بر سلامت روان اظهار داشت: آلودگی هوا بر سلامت جسمی، روحی – روانی و شخصیتی اثرگذار است. وی تصریح کرد: براساس نتایج پژوهش های پزشکی، آلودگی هوا می تواند موجب افزایش اضطراب ، استرس، خشونت و پرخاشگری، کاهش توان فکری، یادگیری و تمرکز، افسردگی و برخی اختلالات روان تنی و ذهنی شود. عسکری پور ادامه داد: این آلودگی همچنین آسیب های جسمی ناشی از ...
بورس با سلامت روان مردم چه کرد؟
چنین مسئله ای قطعا بر عملکرد شهروندان در شرایط کاری مختلف و در روابط با همدیگر و افزایش مشکلات مهمی در جامعه مانند خشم نقش داشته باشد. این روانشناس در ادامه می گوید: همه این موارد در شرایطی اهمیت دو چندان پیدا می کند که بدانیم قبل از کرونا 26.7 درصد جامعه کشور درجات مختلفی از مشکلات روانشناختی را تجربه می کردند و پیش بینی می شود که ایام کرونا و مسائل مرتبط با تحریم بر میزان این مشکلات ...
چرا نباید از تنهایی بترسیم
به گزارش شیعه نیوز ، اگر دور و برمان شلوغ باشد احساس امنیت می کنیم و اگر دور و برمان خلوت باشد اعتماد به نفسمان کم می شود. بهتر است بدانیم تنهایی اما بخش عادی از وجود انسان است. همه ما در زندگی خودمان خیلی اوقات احساس تنهایی می کنیم و گاهی تنها می شویم، اما می توانیم منزوی نشویم و با تنهایی خودمان زندگی شادی داشته باشیم. شاید وقت آن رسیده باشد که دید خودمان را به تنهایی عوض کنیم و به آن نگاه مثبت ...
بعد از شیمی درمانی چه اتفاقی برای پریود شما می افتد؟
درمانی وارد یائسگی زودرس می شود. دوزهای بالاتر از این داروها به احتمال زیاد باعث تغییرات دائمی باروری می شود و ترکیبی از داروها می تواند عوارض جانبی بیشتری داشته باشد. خطر ناباروری دائمی زمانی که با شیمی درمانی و پرتودرمانی شکم یا لگن تحت درمان قرار می گیرید، حتی بیشتر می شود. تاثیر بر قاعدگی آمنوره فقدان پریود یا قاعدگی است. دو نوع آمنوره وجود دارد که عبارتند از ...
التماس بایدن به آمریکایی ها برای زدن واکسن کرونا
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری رویترز، با اجرای محدودیت های کرونایی جدید در سراسر اروپا جو بایدن، رییس جمهور آمریکا نیز از مردم کشورش خواست برای مبارزه با سویه امیکرون واکسن کرونا را تزریق کنند. ابتلا به امیکرون در روزهای اخیر در سراسر اروپا و آمریکا شدت گرفته است. بایدن در سخنرانی خود در کاخ سفید خطاب به مردم آمریکا گفت: اگر تا به حال واکسینه نشده اید باید نگران ...
کرونا، سوغات دورهمی های یلدا
منتشر نمی کنند و تصور نکنند که از دوست یا برادرم کرونا نمی گیرم. هرگونه اجتماعی که داشته باشیم و حتی درصدی هم خطر انتقال و انتشار ویروس را افزایش دهد، خطرناک بوده پشیمانی آن بعدا کل جامعه را خواهد گرفت. سوری خاطرنشان کرد: یک وظیفه مدنی است که از ایجاد چنین اجتماعاتی بپرهیزیم و اگر جایی مشاهده می کنیم، تذکر دهیم و سعی کنیم از آن جلوگیری کنیم. مسعود مردانی عضو ستاد ملی مقابله ...
