خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید و مضر برای دیابت
تحریک جذب گلوکز می شود و سنتز گلوکز در بدن را مهار می کند. همین مسئله هم منجر به کاهش سطح قند خون خواهد شد. تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی گرم عصاره بادرنجبویه به شکل کپسول آن به مدت 12 هفته به طور مشخصی باعث کاهش قند ناشتا می شود. HbA 1 c، فشار خون، تری گلیسرید و نشانگر های التهاب هم در این افراد کاهش پیدا کرده بود. اگر چه این ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
باکتری معده می شود و در از بین بردن عفونت نیز کاربرد دارد، گاهی دلیل ایجاد زخم معده ممکن است عفونت باشد. مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید باشد، البته افرادی که به بیماری های قلبی عروقی یا فشار خون بالا مبتلا هستند، باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنند و حتماً این داروی گیاهی را زیر نظر و با تجویز متخصص طب سنتی مصرف کنند تا دچار عوارض مصرفی شیرین بیان نشوند، چرا که ...
کنترل تب کودکان با گیاهان دارویی
بیماری است که مجبور می شویم زیر پتو بخزیم. برخلاف باور عمومی، همانطور که گفتیم تب یک علامت طبیعی است که نشان می دهد بدن در فاز دفاع و محافظت است و با بالا بردن دمای بدن، محیط را برای باکتری ها و ویروس ها نامساعد می کند. یک دمنوش گیاهی گرم با بالا بردن دمای بدن، به این تلاش کمک می کند و این یک مزیت علاوه بر نرم کردن گلو است. خواص برخی از گیاهان، جریان خون بدن را بهبود می بخشد و این هم اتفاق خوبی ...
گیمنما چیست و چه خاصیتی دارد؟
... به گفته محققان به نظر می رسد که گیمنما از جذب قند جلوگیری می کند و از همین مسیر سبب کاهش قند خون و همچنین کمک به بیماران دیابتی می شود. تاثیر گیاه مذکور در کنترل دیابت به یکی از محبوبت ترین موضوعات پژوهش های علمی به خصوص در طب غربی تبدیل شده است. امروزه انواع مکمل های دارویی حاوی عصاره برگ های این گیاه از طریق داروخانه های سراسر کشور قابل خریداری هستند. گیمنما گیاهی با ...
کاهش قند خون به کمک این نوشیدنی
. محققان در آزمایش های بالینی مختلفی اثرات ضددیابتیک زنجبیل را مورد بررسی قرار داده اند.تحقیقات نشان می دهد که مکمل های زنجبیلی به طور قابل توجهی میزان قند خون ناشتا را پایین می آورد. میزان قند خون ناشتا، قند خون را به مدت حداقل دو تا سه ماه نشان می دهد. بررسی ها نشان می دهد که زنجبیل کنترل طولانی مدت قند خون را برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. محققان دانشگاه سیدنی استرالیا ...
درمان آبریزش بینی با این روش!
مزاج فرد را شناسایی نمود و سپس بر اساس مزاج سبک زندگی و عادت های غذایی را تغییر دهیم و بعد از آن فرد بهتر است از داروهای گیاهی استفاده کند و در قدم آخر پاکسازی و حجامت توصیه می شود. درمان آبریزش بینی در فصل های سرد درمانگران طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های شایع در فصل های سرد و کاهش آبریزش بینی به افراد سردمزاج توصیه های می کنند ، راهکارهای زیر را در نظر بگیرند ...
خاصیت های مهم غذا های فیبردار که نسبت به آن ها بی توجهیم!
طولانی مدت را به وجود بیاورد. نیاز به خواب بعد از صرف غذا فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا را کم میخورید و یا فیبر کافی وارد بدن نمیکنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد. تحمل یبوست فیبر های غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع میشود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است ...
نسخه طب سوزنی برای بیماری های اسکلتی
دکتر سلمان فلاح : متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تحریریه زندگی آنلاین : اگر فقط سوزن خشک و طب سوزنی را با یک عکس مقایسه کرده باشید، ممکن است در تشخیص هریک دچار اشتباه شوید. هم در طب سوزنی و هم در سوزن خشک از سوزن های نازک و فولاد ضد زنگ استفاده می شود. برای هر دو روش، سوزن به پوست وارد می شود و هر دو ادعا می کنند که درد را درمان می کنند. اینجاست که شباهت ها به پایان می رسد. ویژگی های ...
اضطراب و تپش قلب؛ نشانه های اصلی پرکاری تیروئید
ها (چای گیاهی) و دلیل مؤثر بودن آن ها را بدانید. بادرنجبویه (Melissa officinales) افراد مبتلا به پرکاری تیروئید، اغلب دچار اضطراب و تپش قلب می شوند. بادرنجبویه به حفظ آرامش بدن، قلب و ذهن کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد. این گیاه، بهترین دمنوش یا چای گیاهی برای بیماری پرکاری تیروئید و گریوز است. در مطالعات آزمایشگاهی، بادرنجبویه در اتصال TSH (هورمون محرک ...
طب سنتی / سنبل هندی چه خواصی دارد؟
توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر 3 سال ممنوع است. سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان ...
پشت صحنه اضافه وزن
که قند خون بیشتری می خواهد تا سطح قند خود را بالا ببرد بنابراین نگه داشتن سطح قند خون به جلوگیری از هوس شکر در وهله اول کمک می کند برای کمک به حفظ سطح قند خون خود باید: از نخوردن وعده های غذایی اجتناب کنید : غذاهایی با شاخص گلایسمیک پایین را انتخاب کنید مثل عدس، شیر، نان جو ، جو و چربی های سالم مثل روغن زیتون و زیتون مصرف کنید علت هوستان را پیدا کنید ،زمانی که هوس شیرینی دارید ...
پرسش هایی درباره درمان دیابت نوع یک با کمک سلول های بنیادی
بدن گرفته شده اند، پس چرا فرد پس از کاشت این سلول ها که انسولین ترشح می کنند، نیاز به دارو هایی دارد تا سیستم ایمنی را سرکوب کند؟ سیستم ایمنی در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک به دلیلی که هنوز به طور کامل شناخته نشده است به سلول های ترشح کننده انسولین حمله می کند و دلیل بروز دیابت نوع 1 از همان ابتدا می باشد؛ زیرا این بیماری به عنوان یک بیماری ایمنی تلقی می شود. این آنتی بادی ها در خون ...
این عادات غذایی استرس را بیشتر می کند
هله هوله ها دوری کنید و وعده های غذایی تان شامل منابع سالم پروتئین باشد و در میان وعده هایتان نیز غذاهای سالم بخورید تا سطح قند خونتان یکنواخت باشد. از وعده های غذایی تان نیز صرف نظر نکنید چون این کار می تواند باعث افت قند خون شده و اضطراب ایجاد کند. کافئین زیادی مصرف می کنید افراد کافئین را به خاطر افزایش انرژی و تمرکز مصرف می کنند. اما برخی از افراد بعد از مصرف کافئین دچار ...
همه چیز درباره خواص زالزالک
. در مطالعه ای درباره اثر زالزالک روی فشارخون، میزان اضطراب کسانی که عصاره زالزالک مصرف کرده بودند، به طور قابل توجهی پایین نیامد؛ ولی در آنها گرایش به سمت کاهش اضطراب مشاهده شد. در مطالعهٔ دیگری روی 264 فرد دچار اضطراب، ترکیبی از زالزالک، منیزیم و گل خشخاش کالیفرنیا (California poppy flower) سطح اضطراب این افراد را در مقایسه با دارونما به میزان قابل توجهی پایین آورد. هنوز مشخص نیست که ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
می کند؟برگ زیتون محتوی اولئورپین است که از رشد باکتری های مضر،ویروس ها و قارچ ها دربدن جلوگیری میکند.همچینین برای درمانی بسیاری از عفونت ها نیز بسیار عالیست در حالیکه می تواند کلسترول و قند خون را نیز کم کند.برگ زیتون حتی دارای خواض انتی اکسیدانی نیز است.پس واقعا یک گیاه فوق العاده به شمار می آید! وقتی کلمه ی نقره را می شنوید،به طور معمول به انتی بیوتیک ها فکر نمی کنید. ...
شوهرتان با این خوراکی ها مردتر می شود
افراد باید از غذاهای مبهوی یا تقویت کننده رابطه زناشویی مصرف کنند که قدرت تغذیه بالا و طبع گرمی دارند. ضعف اعضای رئیسه در اصطلاح طب سنتی به اندام هایی که نقش حیاتی دارند، اعضای رئیسه یا اندام های شریف گفته می شود. زندگی همه انسان ها به عملکرد قلب، مغز و کبد بستگی دارد. در مردها بیضه ها هم جزء اعضای رئیسه به شمار می آیند. ضعف قلب افرادی که در تنفس دچار ...
آثار فرهنگی ادبیات فارسی بهترین میراث به جا مانده برای آموزش زبان و فرهنگ به فرزندان
.... در بخش دوم گفت و گو دکتر ابوالفضلی گفت: ما وقتی غذا میخوریم، قندی که بعد از هضم غذا جذب خون می شود قند مازاد است و به واسطه آن لوزالمعده یا پانکراس،هورمونی ترشح می کند تحت عنوان انسولین که قفل های سلول هایی که در خون هستند را باز می کند و قند مازاد را به بافت ها،کبد و ماهیچه ها میرساند و وقتی انسولین کافی نباشد قند خون افزایش پیدا می کند. در بیمارانی که قند خون یا دیابت نوع یک دارند ...
باورهای تغذیه ای نادرست در مورد دیابت
این افراد قادر به تولید میزان مورد نیاز انسولین برای کنترل قند خون نبوده و در نتیجه علائم بیماری دیابت ظاهر می شود. فرد بیمار پس از این رویداد، فاقد سلول های بتا است و بدن وی قادر به تولید انسولین نیست، اما در دیابت نوع 2، بدن انسولین تولیدمی کند، اما میزان تولید انسولین در بدن این بیماران کاهش یافته و جوابگوی نیاز بدن آن ها نیست. بیشتر بیماران دارای دیابت حال حاضر در سراسر دنیا، جز ...
بهترین غذاها برای درمان نقرس
دکتر احمدرضا درستی : متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : پس از هضم مواد غذایی مصرف شده در بدن، موادی بنام مواد مغذی حاصل می شود که شامل 3 نوع درشت مغذی (پروتئین، چربی و قند) و 2 گروه ریز مغذی ها شامل 13 نوع ویتامین و 18 ماده معدنی می باشند. هر کدام از مواد مغذی در بدن نقش خاصی را بعهده دارند و کمبود یا بیش بود هر کدام از آنها، موجب نوعی از سوء تغذیه و عوارض مربوط به آن می ...
4 دمنوشی که کبد را پاکسازی می کنند
، تسکین دهنده درد، بندآورنده خونریزی، سم زدا، درمان بیماری های انگلی و یبوست، تصفیه کننده خون، مقابله کننده با عفونت های بدن، افزایش تعریق بدن، تب تر، مسهل و صفراآور است. به دو تا چهار گرم از خشک شده این گیاه (مخلوط برگ، ساقه و گل) یک لیوان آب جوش افزوده و پانزده دقیقه بگذارید بماند، سپس آن را صاف نموده و گرم قبل از غذا میل کنید. می توان روزانه تا سه نوبت نوشیدن این مقدار را (صبح ...
هشت راز زیبایی برای پوست های چرب
نوشیدن آب برای پوست ، با نوشیدن آب کافی در طول روز به سلامتی پوست و بدن خود کمک خواهید کرد. زمانی که آب کافی به بدن شما نرسد، بدن با افزایش ترشح چربی این نبود رطوبت را جبران می کند. برای جلوگیری از افزایش ترشح چربی صورت مطمئن شوید که حتما مقدار زیادی آب در روز بنوشید یا از کرم مرطوب کننده استفاده می کنید تا تشنگی پوست شما برطرف شود. این طریق یکی از روش های خوب برای کنترل چربی پوست است. توصیه کارشناسان نوشیدن 8 لیوان آب در روز است و این میزان می تواند رطوبت مورد نیاز بدن شما را تامین کند. ...
میوه اُپونتیا؛ داروی ضد دیابت
نگهداری می شود. گونه مذکور در ایران با نام های کاکتوس، انجیر هندی، انجیر بربری و زبان مادر شوهر معروف است. قسمت های هوایی جنس کاکتوس شامل میوه، ساقه و گل در طب سنتی به عنوان غذا و دارو مصرف می شوند. در طب سنتی ایران و سایر کشور ها از گیاهان جنس کاکتوس برای درمان دیابت، سوزش مجاری ادرار، التیام زخم، آبسه و التهاب های پوست استفاده می شود. بررسی فارماکولوژیک نشان داده است که گونه های مختلف ...
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
خانواده ای را می توان یافت که از مشکلات و دردسرهای آن بی خبر باشد. آثار و عوارضی که دیابت بر بدن می گذارد، یکی دوتا نیست و از فرق سر تا نوک پا ممکن است با علایم این بیماری درگیر شود. اما مهم ترین عارضه خانمانسوز آن که بر اثر بی توجهی در کنترل قند خون می تواند تیشه به ریشه خانواده بزند، اختلالات جنسی ناشی از آن است. نتایج تحقیقات نشان می دهد بیش از 20 تا 25 درصد بیماران دیابتی دچار مراحل ...
فواید طلایی سویا
) مبارزه با بیماری ها سویا دارای ترکیبی به نام لیگنان است که توانایی مبارزه با ویروس ها، باکتری ها و عفونت های قارچی را دارد. بعلاوه لیگنان ها در پیشگیری از بروز سرطان نیز نقش بالقوه ای دارند. مصارف سنتی در 2800 سال قبل از میلاد مسیح، در دست نوشته های باز مانده از چین باستان برای اولین بار از دانه سویا به عنوان گوشت چینی یاد شده است. در طب سنتی چین ...
لاغری / تأثیر شاخص گلیسمی بر رژیم غذایی
تأخیر افتادن گرسنگی و میل به مصرف مواد غذایی، کاهش وزن شکل می گیرد. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی حاوی شاخص گلایسمی پایین، بهبود سطح گلوکز خون و چربی را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 به همراه دارد. در واقع انسان قادر است با تغذیه به وسیله مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی کم، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کم کند و با کنترل آن، میزان مقاومت به انسولین را کاهش دهد. ...
بهترین نوشیدنی های گیاهی در روزهای آلوده کدام اند؟
مصرف منظم چای ریشه شیرین بیان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد و ریه ها را پاکسازی کند. چای ریشه چغندر شاید اسم چای ریشه چغندر به نظرتان عجیب برسد، اما برای سلامتی عالی است. وجود آنتی اکسیدان ها و املاحی چون نیترات ها در ریشه و برگ چغندر می تواند در تقویت عملکرد سیستم تنفسی مؤثر باشد. نیترات های موجود در ریشه چغندر یا همان لبو به شل شدن رگ ها کمک می کنند، فشار خون را کاهش ...
چگونه رژیم غذایی متعادل را به عنوان یک گیاهخوار حفظ کنیم؟
... بسیاری از مردم گیاهخواری (که از آن با عنوان وجترین یاد می شود و به معنای مصرف نکردن گوشت است) و یا گیاه خواری مطلق که از آن به عنوان وگان نیز یاد می شود و شامل مصرف نکردن هیچ کدام از محصولات حیوانی اعم از لبنیات، تخم مرغ می شود) را راهی برای حفظ سلامتی خود می دانند. برخی از افراد دارای بیماری های قلبی بوده و یا دارای کلسترول بالا هستند که ممکن است شنیده باشند این رژیم ها می تواند ...
خواص جنسینگ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش قند خون و التهاب
دارو های ضدانعقاد را کمتر کند. به همین دلیل قبل از مصرف جینسینگ با پزشکتان صحبت کنید. توجه کنید که بدلیل نبود مطالعات مربوط به ایمنی این گیاه دارویی، توصیه می شود که از دادن جینسینگ به کودکان یا زنان باردار یا شیرده خودداری کنید. شواهد نشان می دهد که استفاده زیاد و طولانی از جینسینگ می تواند اثربخشی آن را در بدن کمتر کند. برای به حداکثر رساندن مزیت های جینسینگ برای سلامتی، باید جینسینگ ...
